из электронной библиотеки / 276998637244105.pdf

противоречивый, опосредованный характер и не всегда приводят к необходимому и желательному результату. Поэтому важнейшую роль играет воспитание у каждого члена общества отношения к здоровью как главной человеческой ценности, а также изучение основных принципов и факторов здорового образа жизни, разработка методологии внедрения их на практике, освоения их людьми.

В достижении последней цели намечаются два пути.

Воспитание человека в составе коллектива с помощью различных форм и методов общественного обучения — педагогическая валеология.

Самовоспитание личности — креативная валеология (от греч. creatio — сотвори): сотвори сам себя.

Целесообразно сочетание обоих вариантов, так как именно оно способствует оптимальному формированию здорового образа жизни.

Учение о здоровом образе жизни является одной из базовых дисциплин, входящих в профессиональную подготовку учителя БЖ. Здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности неразрывно связаны друг с другом, поскольку общим объектом их приложения является человек и состояние его здоровья.

Задачи ЗОЖ — формирование, укрепление, стабилизация здоровья — напрямую связаны и перекликаются с задачами БЖ как науки о сохранении здоровья в среде обитания, призванной разрабатывать методы и средства улучшения качества жизни и ликвидации последствий неблагоприятных воздействий.

Здоровый образ жизни как система социально-биологических принципов, нравственных позиций и поведенческих норм направлен на установление физического, соматического, морально-психического и общественного благополучия. Эта система является научно обоснованной базой, с помощью которой можно дать оценку потенциальным способностям и реальным возможностям человека противостоять любой из многочисленных опасностей, окружающих его.

Двигательная активность — физиологическая потребность организма. Чем организм моложе, тем больше он нуждается в движениях. Объем и характер двигательной активности человека в большой степени зависят от специфики выполняемого им труда. Тысячелетиями жизнь людей была сопряжена преимущественно с физическим трудом, на который приходилось до 90 % и более всех усилий организма. Изменившиеся условия жизни привели к резкому уменьшению двигательной активности. В настоящее время ребенок около 85 % времени бодрствования сидит (дома, в школе), а не двигается. Этот дефицит движения ведет к развитию ранее неизвестных патологических состояний, которые прежде всего проявляются в атрофии мышц, потере белка, замене мышечной ткани жировой.

Снижение двигательной активности приводит к нарушению слаженности в работе мышечного аппарата и внутренних органов из-за уменьшения интенсивности проприоцептивной импульсации (передачи внутренних ощущений) из скелетных мышц в центральный аппарат нейрогуморальной регуляции. Изменяется и сама структура скелетных мышц и миокарда.

Длительная гиподинамия (недостаток мышечных усилий) отрицательно сказывается и на ряде других органов и систем: ослабляется капсулярно - связочный аппарат, что приводит к развитию деформаций стопы; слабость мышц стенок сосудов вызывает изменения в функциональном состоянии сердечно - сосудистой системы и как следствие — снижение артериального давления (гипотонию), в результате чего уменьшается работоспособность человека, как физическая, так и умственная.

На уровне внутриклеточного обмена гиподинамия приводит к снижению воспроизводства белковых структур: нарушаются процессы транскрипции и трансляции (считывание генетической программы и ее реализация в биосинтезе различных необходимых веществ). Падает иммунная активность, а также устойчивость организма к перегреванию, переохлаждению, недостатку кислорода.

Питание — источник жизни и здоровья. Изречение «человек есть то, что он ест» показывает, что уже в древности люди понимали роль питания в жизни человека, хотя им были неизвестны основные механизмы пищеварения. В основе сбалансированного питания лежит знание следующих фундаментальных положений о процессах пищеварения:

приток веществ точно соответствует их потере;

он обеспечивается путем расщепления компонентов пищи и всасывания молекул органических и неорганических веществ, непосредственно используемых в обмене;

усвоение пищи осуществляется только поглощающим ее организмом.

Спищей в организм поступают такие сложные вещества, как белки, жиры и углеводы. Они служат источником энергии, необходимой для жизнедеятельности организма, и строительным материалом, идущим на возобновление клеток, тканей и органов человеческого тела.

Одним из основных принципов рационального питания является обеспечение энергетических потребностей организма. Обмен веществ, который происходит в нашем организме, требует постоянного притока энергии. Это позволяет всем органам (сердце, легкие, печень, почки и др.) непрерывно работать, а организму в целом гарантирует высокую активность.

Потребность организма в энергии зависит от ряда факторов: массы тела, возраста, выполняемой работы, физиологического состояния и др. Но основной принцип таков: нам нужно столько калорий, сколько мы их расходуем. Вся энергия, которую тратит человек в ходе обычной жизнедеятельности в течение суток, носит название энергия общего обмена (ЭОО), или общий обмен. Он складывается из трех основных величин.

Расход энергии на основной обмен, т.е. на все функции организма, в том числе на работу внутренних органов и поддержание постоянной температуры тела. На основной обмен веществ человеку требуется в среднем около 1500 ккал. У детей в связи с высокой интенсивностью обменных процессов основной обмен выше, чем у взрослых, в среднем в 1,5

—2 раза. У мужчин основной обмен выше, чем у женщин, примерно на 10 %. С возрастом энергетическая потребность снижается как у женщин, так и у мужчин.

Прием и усвоение пищи. Этот феномен называется специфически-динамическим действием пищи (СДДП) и заключается в том, что после приема пищи обменные процессы усиливаются и достигают максимума через 3 — 6 ч. Наибольший расход энергии отмечается при усвоении белков и несколько меньший — для углеводов и жиров. При обычном смешанном питании уровень специфически-динамического действия пищи составляет 10—15 % от уровня основного обмена.

Движения и трудовая деятельность на производстве и в домашних условиях. Этот вид расхода энергии обусловлен преимущественно мышечной работой, ее интенсивностью и продолжительностью.

Профилактика девиантного поведения: алкоголизма, курения табака, наркомании. В механизмах возникновения и проявления алкоголизма, наркомании и токсикомании много общего, так как во всех этих случаях происходит хроническое отравление химическими веществами, вызывающими изменение толерантности к этим веществам, влечение, зависимость (психическую, физическую), синдром лишения (табл. 8). Негативное воздействие затрагивает все компоненты здоровья: духовный, эмоционально-психический, физический, соматический, сексуальный и, конечно, социальное благополучие индивида.

Особенности формирования наркотической зависимости при употреблении различных наркотических веществ

Среди причин и факторов, обусловливающих развитие наркомании, наиболее актуальной среди химических зависимостей, можно выделить следующие:

наследственно-биологические (аномалии ферментативных и метаболических систем

и т.п.);

социально-психологические, встречающиеся чаще всего (любопытство, самоутверждение, подражание, протест, неадекватная самооценка, трудности в общении, самолечение и т.д.);

психопатологические (психические заболевания, в частности дисгармонии характера

—психопатии, а также умственное недоразвитие);

социально-политические факторы (как правило, кризисные процессы в обществе), культурные и исторические традиции и т.п.

Повторный, а в некоторых случаях даже однократный прием наркотика вызывает один из первых признаков заболевания наркоманией — психическую зависимость от принимаемого яда. Под психической (психологической) зависимостью понимается имеющееся у субъекта стремление вновь пережить приятное состояние, которое ранее уже возникало у него под действием данного вещества.

Уже на этой начальной стадии заболевания отказ от приема наркотика или невозможность его повторного введения по другим причинам сопровождается изменением настроения, развитием депрессивного состояния. При этом желание ввести очередную дозу наркотического вещества приобретает навязчивый характер.

Начальная стадия наркомании может быть названа неврастенической, поскольку помимо указанных выше расстройств настроения и сна, свойственных астеническим состояниям, здесь могут наблюдаться раздражительность, повышенная утомляемость, нарушение концентрации внимания, гиперестезии, умеренно выраженные вегетативные расстройства.

На второй стадии заболевания, называемой наркоманической, при все возрастающей толерантности к наркотическому веществу развивается физическая зависимость и формируется выраженный абстинентный синдром. Как и при алкоголизме, абстинентный синдром возникает в результате внезапного прекращения приема (введения) веществ, вызывающих наркотическую зависимость, и характеризуется психическими, соматовегетативными и неврологическими расстройствами.

Изменение поведения и внешнего вида больных нарко- и ток-сикоманиями в период отнятия наркотиков, абстиненции:

общее недомогание, боли в мышцах, суставах;

боли в животе, поносы;

насильственное чихание, слюнотечение;

беспокойство, раздражительность, подавленность, страхи;

бледность, отечность лица, «запавшие глаза», резкое похудание.

Клиническая картина и динамика абстинентного состояния зависят от типа вещества, дозы и продолжительности его употребления, конституционных особенностей организма. Наркоманы это состояние называют «ломкой» из-за тягостных ощущений — болей в мышцах, суставах, судорожных подергиваний и сокращений в отдельных группах мышц.

Сроки формирования абстинентного синдрома также зависят от вида наркотика, частоты его употребления, особенностей вегетативной системы и составляют обычно от одной недели до двух месяцев.

В последние годы у наркоманов чаще, чем в других группах населения, встречается инфекционная желтуха, австралийский антиген, а также СПИД, одной из причин чему является групповое пользование шприцами при недостаточной их стерилизации. Наркоманы в массе своей не создают никаких материальных ценностей, а духовные ценности их жизни часто сомнительны или негативны. Однако не в этом заключается главная опасность, которую представляет собой наркомания как явление социальной жизни.

Оказавшись в полной зависимости от поставщика дорогостоящего наркотического вещества, больные наркоманией физически вынуждены соглашаться на любые условия, выдвигаемые заинтересованной стороной, становясь причастными к различным формам криминальной деятельности: воровству, спекуляции, проституции и преступлениям против личности. В «легких» случаях безвыходность создавшейся ситуации толкает наркомана к попытке применить опыт, приобретенный дорогой ценой, в отношениях со своими знакомыми, приятелями, родственниками и аналогичным образом поставить их в зависимость от себя как от монопольного источника наркотиков. Таким образом, подавляющее большинство наркоманов становятся активными пропагандистами своих пристрастий, в геометрической прогрессии порождая себе подобных.

Современная превентология (отрасль теории и практики, занимающаяся предотвращением заболеваний, отклоняющегося поведения, дезадаптации), главная цель которой — здоровый образ жизни, опирается на сложное системное представление о здоровье как состоящем из различных компонентов, в том числе физического, психического и духовного (морального, нравственного) здоровья.

Отечественный и зарубежный опыт свидетельствует о том, что в плане профилактики наиболее эффективны программы, направленные на пропаганду здорового образа жизни. Несомненно, что для достижения успеха в профилактике употребления психоактивных веществ и в обучении здоровому образу жизни должен быть реализован комплексный подход, охватывающий все стороны жизни молодежи и использующий различные методы работы.

Всемирная организация здравоохранения выделяет первичную, вторичную и третичную профилактику наркопотребления.

Первичная профилактика — это предупреждение распространения употребления наркотиков и других психоактивных веществ. Первичная профилактика является неспецифической, массовой и наиболее эффективной. Она основывается на комплексных системных исследованиях влияния условий и факторов социальной и природной среды на здоровье населения. К мероприятиям первичной профилактики относятся меры защиты, которые могут быть направлены либо против наркопровоцирующих факторов, либо на повышение, прежде всего, психологической устойчивости человека, а также невосприимчивости его организма к неблагоприятным воздействиям и на формирование здоровьесберегающего поведения.

Вторичная профилактика призвана уменьшить вероятность употребления наркотиков в группах риска и предотвратить наркоманию путем вмешательства на ранних этапах развития наркозависимости, а также рецидивы после лечения начальных форм наркомании.

Целью третичной профилактики является достижение и сохранение приемлемого уровня индивидуального функционирования больных наркоманией; она направлена на предупреждение перехода сформировавшегося заболевания в более тяжелую форму и стойкой дезадаптации.

Необходимость профилактики признается сегодня всеми: и врачами, и педагогами, и общественностью. Однако планирование и реализация различных форм профилактики наркозависимости сталкиваются с многочисленными трудностями (недостаточностью специалистов, средств, опыта и т.д.).

Закаливание организма, его значение для укрепления здоровья человека

Закаливание организма – это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Современные комфортные условия жилища, одежда, транспорт и так далее уменьшают воздействие меняющихся условий погоды на организм человека, снижают устойчивость по отношению к метеорологическим факторам. Являясь важной частью физического воспитания, закаливание организма восстанавливает эту устойчивость. Закаливание организма основано на способности адаптации организма человека к меняющимся условиям окружающей среды.

Закаливающий эффект достигается путем систематического воздействия того или иного фактора и постепенного повышения их дозировки, так как только при этих условиях развиваются приспособительные изменения в организме: совершенствуются обменные процессы, повышается общая сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов. Систематическое дозирование воздействия холодом повышает устойчивость к действию низких температур, а теплом – к действию высоких.

Сущность закаливания к холоду заключается в постепенности нарастания степени охлаждения. У людей, привыкших к холоду, теплообразование происходит более интенсивно, что обеспечивает лучшее кровоснабжение кожи, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям и отморожениям. Закаливание организма к холоду может быть достигнуто рациональным использованием солнца и воздуха (солнечные и воздушные ванны) и воды (водные процедуры).

Солнечный свет обладает мощным стимулирующим и закаливающим действием. Солнечной радиацией лучше пользоваться в виде рассеянных солнечно-воздушных ванн. Воздушная ванна повышает обменные функции организма, укрепляет сосуды, нервы кожи, возбуждает мозговую деятельность, улучшает работу сердца, повышает общий тонус организма.

Наиболее эффективными являются водные процедуры: обтирания, обливания, душ, купания. Их следует начинать при комнатной температуре воды, постепенно от процедуры к процедуре понижая температуру и увеличивая ее длительность.

При высокой температуре окружающей среды возникает опасность перегрева организма (тепловой удар). В результате многократного и длительного воздействия тепла устойчивость к высокой температуре воздуха повышается: увеличивается теплоотдача организма за счет усиления потоотделения и изменения состава пота. Благодаря улучшению теплоотдачи учащение пульса во время работы в условиях жаркого климата бывает умеренным, работоспособность не падает.

Режим закаливания организма устанавливает врач с учетом возраста, индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

Вопросы для самоконтроля:

1.Как вы понимаете понятия здоровья, болезни, образа жизни?

2.Что такое здоровый образ жизни, каковы пути его достижения?

3.Охарактеризуйте значение двигательной активности в поддержании здоровья

человека.

4.Опишите принципы здорового питания.

5.Каковы причины распространения наркотической зависимости?

6.Перечислите основные направления профилактики зависимостей.

7.Раскройте основные принципы закаливания.

НОРМАТИВНЫЕ ДОКУМЕНТЫ

Международные

Устав Организации Объединенных Наций (вступил в силу 24.10.1945 г.; Правила с изм. и доп. от 31.12.1978 г.).

Конвенция о дорожном движении (вступила в силу 21.05.1977 г.; изм. и доп. от 03.03.1992 г.).

Международная конвенция по охране человеческой жизни на море 1974 г. (вступила в силу 25.05.1980 г.).

Решение Совета глав государств СНГ «О создании Антитеррористического центра государств — участников Содружества Независимых Государств» от 21.06.2000 г.

Российские

Конституция Российской Федерации (принята всенародным голосованием 12.12.1993

г.).

Доктрина информационной безопасности Российской Федерации (утв. Президентом РФ 09.09.2000 г. № Пр-1895).

Закон РФ «О безопасности» от 05.03.1992 г. № 2446-1.

Закон РФ «О государственной границе Российской Федерации» от 01.04.1993 г. № 4730-

1.

Закон РФ «О милиции» от 18.04.1991 г. № 1026-1.

Закон РФ «О статусе судей в Российской Федерации» от 26.06.1992 г. № 3132-1.

Закон РФ «О частной детективной и охранной деятельности в Российской Федерации» от 11.03.1992 г. № 2487-1.

Основы законодательства Российской Федерации о нотариате (утв. ВС РФ 11.02.1993 г. № 4462-1).

Постановление Правительства РФ «О военных сборах и некоторых вопросах обеспечения исполнения воинской обязанности» от 29.05.2006 г. № 333.

Постановление Правительства РФ «О гражданских организациях гражданской обороны» от 10.06.1999 г. № 620.

Постановление Правительства РФ «О Единой государственной системе предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций» от 30.12.2003 г. № 794.

Постановление Правительства РФ «О классификации чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» от 13.09.1996 г. № 1094.

Постановление Правительства РФ «О накоплении, хранении и использовании в целях гражданской обороны запасов материально-технических, продовольственных, медицинских и иных средств» от 27.04.2000 г. № 379.

Постановление Правительства РФ «О подготовке населения в области защиты от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» от 04.09.2003 г. № 547.

Постановление Правительства РФ «О порядке отнесения организаций к категориям по гражданской обороне» от 19.09.1998 г. № Ш5.

Постановление Правительства РФ «О порядке отнесения территорий к группам по гражданской обороне» от 03.10.1998 г. № 1149.

Постановление Правительства РФ «О Федеральной таможенной службе» от 26.07.2006 г. № 459.

Постановление Правительства РФ «О Федеральной целевой программе «Повышение безопасности дорожного движения в 2006 — 2012 годах» от 20.02. февраля 2006 г. № 100.

Постановление Правительства РФ «Об утверждении Положения о призыве на военную службу граждан Российской Федерации» от 11.11.2006 г. № 663.

Постановление Правительства РФ «Об утверждении порядка оказания гуманитарной помощи (содействия) РФ» от 04.12.1999 г. № 1335.

Правила дорожного движения Российской Федерации (утв. Постановлением Совета Министров — Правительства РФ от 23.10.1993 г. № 1090; ред. от 28.02.2006 г.).

Указ Президента РФ «Вопросы Государственного комитета Российской Федерации по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных веществ» от 06.06.2003 г. №

624.

Указ Президента РФ «Вопросы Министерства внутренних дел Российской Федерации» от 19.07.2004 г. № 927.

Указ Президента РФ «Вопросы Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий» от 21.09.2002 г. № 1011.

Указ Президента РФ «Вопросы Министерства юстиции Российской Федерации» от 13.10.2004 г. № 1313.

Указ Президента РФ «Вопросы прохождения военной службы» от 16.09.1999 г. № 1237. Указ Президента РФ «Вопросы Федеральной службы безопасности Российской

Федерации» от 11.08.2003 г. № 960.

Указ Президента РФ «О государственной стратегии Российской Федерации по охране окружающей среды и обеспечению устойчивого развития» от 04.02.1994 г. № 236.

Указ Президента РФ «О государственной стратегии экономической безопасности Российской Федерации (основных положениях)» от 29.04.1965 г. № 608.

Указ Президента РФ «О Концепции национальной безопасности Российской Федерации» от 10.01.2000 г. № 24.

Указ Президента РФ «О правоохранительной службе в органах по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных веществ» от 05.06.2003 г. № 613.

Указ Президента РФ «О Концепции перехода Российской Федерации к устойчивому развитию» от 11.04.1996 г. № 440.

Указ Президента РФ «О совершенствовании государственного управления в области пожарной безопасности» от 09.11.2001 г. № 1309.

Указ Президента РФ «Об утверждении Военной доктрины Российской Федерации» от 21.04.2000 г. № 706.

Указ Президента РФ «Об утверждении Концепции государственной национальной политики Российской Федерации» от 15.06.1996 г. № 909.

Указ Президента РФ «Об утверждении общевоинских уставов Вооруженных Сил Российской Федерации» от 14.12.1993 г. № 2140.

Указ Президента РФ «Об утверждении Положений о Совете безопасности Российской Федерации и аппарате Совета безопасности Российской Федерации, а также об изменении и признании утратившими силу отдельных актов Президента Российской Федерации» от 07.06.2004 г. № 726.

Федеральный закон «О безопасности гидротехнических сооружений» от 21.07.100997 г. № 117-ФЗ.

Федеральный закон «О безопасности дорожного движения» от 10.12.1995 г. № 196-ФЗ. Федеральный закон «О внешней разведке» от 10.01.1996 г. № 5-ФЗ.

Федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе» от 28.03.1998 г. № 53-

ФЗ.

Федеральный закон «О государственной охране» от 27.05.1996 г. № 57-ФЗ. Федеральный закон «О гражданской обороне» от 12.02.1998 г. № 28-ФЗ.

Федеральный закон «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» от 21.12.1994 г. № 68-ФЗ.

Федеральный закон «О мобилизационной подготовке и мобилизации в РФ» от 26.02.1997 г. № 31-ФЗ.

Федеральный закон «О наркотических средствах и психотропных веществах» от 08.01.1998 г. № 3-ФЗ.

Федеральный закон «О пожарной безопасности» от 21.12.1994 г. № 69-ФЗ.

Федеральный закон «О прокуратуре Российской Федерации» от 17.01.1992 г. № 2202-1. Федеральный закон «О промышленной безопасности опасных производственных

объектов» от 21.07.1997 г. № 116-ФЗ.

Федеральный закон «О противодействии терроризму» от 06.03.2006 г. № 35-ФЗ. Федеральный закон «О противодействии экстремистской деятельности» от 25.07.2002 г.

№ 114-ФЗ.

Федеральный закон «О статусе военнослужащих» от 27.05.1998 г. № 76-ФЗ. Федеральный закон «О Федеральной службе безопасности» от 03.04.1995 г. №40-ФЗ. Федеральный закон «Об адвокатской деятельности и адвокатуре в Российской

Федерации» от 31.05.2002 г. № 63-ФЗ.

Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 г. № 149-ФЗ.

Федеральный закон «Об обороне» от 31.05.1996 г. № 61-ФЗ.

Федеральный закон «Об оперативно-розыскной деятельности» от 12.08.1995 г. № 144-

ФЗ.

Федеральный закон «Об оружии» от 13.12.1996 г. № 150-ФЗ.

Федеральный закон «Об охране атмосферного воздуха» от 04.05.1999 г. № 96-ФЗ. Федеральный закон «Об охране окружающей среды» от 10.01.2002 г. № 7-ФЗ. Федеральный конституционный закон «О военном положении» от 30.01.2002 г. № 1-

ФКЗ.

Федеральный конституционный закон «О Конституционном суде Российской Федерации» от 21.07.1994 г. № 1-ФКЗ.

Федеральный конституционный закон «О Правительстве Российской Федерации» от 17.12.1997 г. № 2-ФКЗ.

Федеральный конституционный закон «О судебной системе Российской Федерации» от 31.12.1996 г. № 1-ФКЗ.

Федеральный конституционный закон «О чрезвычайном положении» от 30.05.2001 г. №

3-ФКЗ.

Федеральный конституционный закон «Об арбитражных судах в Российской Федерации» от 28.04.1995 г. № 1-ФКЗ.

СЛОВАРЬ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ

АВАРИЙНАЯ ЗАЩИТА, комплекс (подсистема) специальных устройств, предназначенных для своевременного реагирования на отклонения от установленных параметров работы системы потенциально опасных объектов и быстрого (как правило, в автоматическом режиме) устранения или недопущения причин и предпосылок возникновения ЧС.

АВАРИЙНАЯ ОБСТАНОВКА, совокупность факторов и условий, сложившихся в результате произошедшей аварии на стационарном объекте, на транспорте или в населенном пункте.

АВАРИЙНАЯ СИТУАЦИЯ, 1) сочетание условий и обстоятельств, создающих аварийную обстановку, положение; 2) инцидент потери управления источником ионизирующего излучения, который мог привести, но не привел к незапланированному облучению людей или радиоактивному загрязнению окружающей среды.

АВАРИЙНО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ В ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ, первоочередные работы в зоне ЧС по локализации отдельных очагов разрушений и повышенной опасности, по устранению аварий и повреждений на сетях и линиях коммунальных и производственных коммуникаций, созданию минимально необходимых условий для жизнеобеспечения населения, а также работы по санитарной очистке и обеззараживанию территории.

АВАРИЙНО-СПАСАТЕЛЬНАЯ СЛУЖБА, совокупность органов управления, сил и средств, предназначенных для предупреждения и ликвидации ЧС, функционально объединенных в единую систему, основу которой составляют аварийно-спасательные формирования.

АВАРИЙНО ХИМИЧЕСКИ ОПАСНОЕ ВЕЩЕСТВО (АХОВ), опасное химическое вещество, применяемое в промышленности и сельском хозяйстве, при аварийном выбросе (разливе) которого может произойти заражение окружающей среды в поражающих живой организм концентрациях (токсодозах).

АВАРИЙНЫЙ ВЗРЫВ, взрыв, произошедший в результате нарушения технологии производства, ошибок обслуживающего персонала либо ошибок, допущенных при проектировании.

АВАРИЯ, разрушение сооружений и/или технических устройств, применяемых на опасном производственном объекте, неконтролируемый взрыв и/или выброс опасных веществ. Крупная авария (как правило, с человеческими жертвами) является катастрофой.

АКУСТИЧЕСКИЙ ШУМ, случайные механические колебания звукового диапазона в твердых, жидких и газообразных средах.

АКЦИЯ ТЕРРОРИЗМА (угол. законод.), совершение взрыва, поджога или иных действий, создающих угрозу гибели людей, причинения значительного имущественного ущерба, либо наступление иных общественно-опасных последствий, если эти действия совершены в целях нарушения общественной безопасности, устрашения населения либо оказания воздействия на принятие решений органами власти, а также угрозу совершения указанных действий в тех же целях.

АЛЬФА-ИЗЛУЧЕНИЕ, вид ионизирующего излучения - поток положительно заряженных частиц (а-частиц), испускаемых при радиоактивном распаде и ядерных реакциях. Проникающая способность А.-и. невелика (задерживается листом бумаги). Опасно попадание источников А.-и. внутрь организма с пищей, воздухом или через повреждения кожи.

АНТРОПОГЕННАЯ АВАРИЯ, опасное происшествие на объектах экономики с угрозой для жизни и здоровья людей, прямо или косвенно вызванное недостатками (ошибками) в деятельности человека.

АПТЕЧКА, набор (ассортимент) медицинского имущества для оказания первой медицинской помощи пораженным (больным).

АТМОСФЕРНЫЕ ОСАДКИ, выпадающие или конденсированные осадки.