из электронной библиотеки / 550343814073131.pdf

10

- подробное изучение разделов урока: «Разогрев», «Изоляция», «Координация».

История развития джазового танца. Формирование и развитие системы. Основные технические принципы.

Фольклорный характер происхождения джазового танца. Основные этапы становления джаз танца. Творчество выдающихся исполнителей и хореографов: Кэтрин Данхем, Л. Фуллер, Рут, Сен-Дени, Марты Грехем, Арчи Саваджа, Телли Битти, Уолтера Никса и др. Принципы движения джаз-танца. Поза коллапса, изоляция, полицентрия, полиметрия, мультипликация, координация, импульс и управление.

Основные разделы урока и их функциональные задачи. Музыкальное сопровождение урока.

Взаимосвязь, взаимодополнение всех дисциплин в процессе обучения. Право педагога на выбор собственных лексических модулей. Разогрев. Изоплены. Пример (упражнение в уровнях) упражнения для позвоночника. Упражнения для всего тела. Упражнения для постановки правильного дыхания. Кросс (основные способы перемещения в пространстве). Комбинация. Принципы построения урока. Лексика и цели урока. Распределение времени по разделам. Задачи урока, терминология, последовательность исполнения частей урока. Планы изучения джаз танца - подготовительный, базовый, продвинутый. Подбор музыкального материала на начальном этапе, главное - простая мелодия и постоянный устойчивый ритм, не усложненный модуляциями или ритмическими фигурами. Возможность использования только ударных инструментов. В дальнейшем может использоваться более сложная музыка различных стилей: поп-музыка, джазовая музыка, рок-музыка и т.д.

Соответствие комбинации или упражнения зафиксированному музыкальному отрывку или импровизация в выборе упражнений в зависимости от музыкального сопровождения, которое идет по принципу «нон-стоп». В том и другом случае музыкальный материал должен соответствовать разделу урока, а комбинации должны выстраиваться в зависимости от целей и задач конкретного урока, поставленных педагогом.

Экзерсис у палки

Упражнения у станка.

1.Наклоны торса — flat back: «лицом к станку», «боком к станку». В сочетании

сplie и releve.

2.Body roll — «волны» телом снизу-вверх лицом к станку, спиной к станку.

3. Упражнения для растягивания ахилла и разогрева стопы. Растяжки у станка. Перегибы корпуса (все направления).

Упражнения для всего тела на середине зала.

1. Наклоны flat back: «крестом» с возвратом в центр. Без возврата. Наклоны на 90°.

2.Deep body bend - глубокий наклон вперед (спина в прямом положении).

3.Body roll, flat back: по диагонали.

11

4.Bounce торса, фиксация положения (руки заходят за линию ног как можно дальше назад).

5.Упражнения stretch характера в различных положениях.

6. Сочетание движения изолированных центров с наклонами, изгибами и спиралями торса. Использование ног для передвижения в пространстве.

7. Комбинации из наклонов, спиралей и изгибов торса в сочетании с различными положениями рук.

Разогрев.

Основные виды разогрева: у станка, на середине зала, в партере. Функциональные задачи разогрева:

1.Разогрев ног (стопа, колено, пах).

2.Разогрев позвоночника (наклоны, изгибы, твисты торса).

3.Расслабление позвоночника (свинговое раскачивание, drop).

4.Упражнения stretch характера. Растягивание.

5.Свободные прыжки.

Основные позиции рук, ног:

-I позиция: руки в горизонтальном направлении перед собой;

-II позиция: руки в горизонтальном направлении в сторону;

-III позиция: вертикальное направление 1 руки над головой.

Варианты позиций:

-переводы рук из одного положения в другое: А-Б-В II позиция ( А -локти согнуты, ладони около груди; Б - локти вниз, ладони около плеч; В - руки вытянуты вверх над головой);

-«восьмерки» руками, V положение рук.

Изолированные центры и ареалы центров (части центров).

Изоляция.

Голова:

1.Наклоны вперед-назад, из стороны в сторону, повороты в правую и левую стороны.

2.С остановкой в центре, без остановки.

3.Свинговые раскачивания.

4.Zandery - смещение шейных позвонков вперед-назад, из стороны в строну.

5.«Крест» головой с возвращением в центр, «Квадрат» без возврата в центр, «круг» головой.

6.Изучение комбинаций различных движений одного изолированного центра. Изолированные движения в различных ритмических рисунках.

7.Круги головой в различных направлениях. Зундари - «крест». Соединение зундари с другими движениями центров.

8.Покачивание и повороты на 1/8 и в различных ритмических рисунках.

9.Сочетание движения головой с другими центрами.

12

Плечи:

1.Подъем и опускание одновременно двух плеч с остановкой в центре, без остановки.

2.Оппозиционное движение плеч, параллельное одновременное движение двух плеч.

3.Twist - изгиб плеч, с акцентом вперед-назад.

4.Полукруги и круги вперед-назад, «крест», шейк плеч.

5.Круги вперед и назад, каждым плечом отдельно и по очереди.

6.«Восьмерка» плечами.

7.Твист на 1/8 и в различных ритмических рисунках.

8.Комбинации нескольких движений.

9.Сочетание движений плеч с движениями других центров.

Грудная клетка:

1.Смещение в правую и левую стороны, вперед-назад. Frust - редкие рывки.

2.Подъем грудной клетки вверх, опускание вниз.

3.Вертикальный «крест» с возвращением в центр, горизонтальный «крест» вперед-вправо, назад-влево.

4.Горизонтальный круг в правую и левую стороны в медленном темпе. Фраст вперед-назад - рывки без остановки в центре.

Пелвис (бедра):

1.Сменное движение вперед-назад, из стороны в сторону. Frust -рывки через центр.

2.«Крест» с возвратом в центр, «квадрат» без возврата в центр, полукруги.

3.Shimmy - резкие повороты в правую и левую стороны. Hip lift - подъем верх одного бедра.

4.Круги в правую и левую стороны. Различные ритмические рисунки при движении вперед-назад и из стороны в сторону.

5.Синкопированные движения пелвисом. Полукруги и круги одним бедром.

6.Шейк пелвисом - волнообразное потряхивание свободным пелвисом.

7.Движение пелвиса в сочетании с другими центрами.

Руки:

Изолированные движения ареалами руки: кистью, предплечьем.

1. Положение flex, круги в параллельных направлениях двух предплечий.

2.Круги кистью. Положение «свастика».

3.Сложные координационные сочетания движений двух рук в различных направлениях и позициях.

4.Различная динамика движений рук. От «мягких» движений к «жестким» и наоборот.

5.Сочетание переводов в позицию с изолированными движениями ареалов.

6.Различные ритмические комбинации.

Ноги:

Изолированные движения ареалов ног:

1.Положение flex, point, круги стопой.

2.Свинговое раскачивание ноги из стороны в сторону, вперед-назад.

13

3.Круги голеностопом в свободном положении.

4.Перевод из закрытого в открытое положение.

5.Brash - носком в пол на 45°, 90°. Р1ех колена и стопы (нога поднята на 45°

или 90°).

6.Kun вперед, в сторону, назад.

7.Введение комбинаций из основных движений, больших подъемов ног на 60°, перевод ноги через passe.

8.Понятие «ротация» бедра, положение рабочей ноги: развернутая в бедре и выворотная, и параллельная.

9. Изучение кик назад, соединение кик с шагами по квадрату, соединение кик с grand battement.

Принципы координации. Прием управления.

1.Координация двух центров в параллельном движении.

2.Оппозиционное движение (один центр вперед, другой – назад)

4.Перевод рук из позиции в позицию с одновременным движением какого либо центра.

5.Координация рук и ног в параллельном и оппозиционном

6.Бицентрия в прямом и оппозиционном движении.

7.Различные координационные упражнения, связанные с шагами, а также движения центров в комбинации с движениями рук.

8. Сочетание в одновременном движении любых центров и ареалов центров: голова-стопа, плечи-кисть, грудь-пелвие и т. д.

9.Перевод в одном упражнении от параллельного к оппозиционному движению.

10.Свинговое раскачивание двух центров.

11.Передвижение приставными шагами из стороны в сторону и свинговое качание двух центров.

12. Комплексы изоляций последовательные и одновременные.

Упражнения в партере делятся на три группы.

1.Комплекс растяжек в I позиции, во II позиции.

2.Изучение IV позиции («свастика»).

3.Джазовый шпагат.

Кросс. Передвижение в пространстве. Вращения.

1. Шаг - приставление ноги. Шаги с трамплинными сгибами коленей из стороны в сторону, вперед-назад. Шаги по квадрату.

2.Шаги с мультипликацией. Flat step - шаг с плоской стопой на plie. Camel jazz walk: - шаги с подъемом колена. Catch step - переход с ноги на ногу через сгибание коленей.

3.Трехшаговые повороты и полуповороты на двух ногах.

4.Прыжки: Нор (шаг-подскок), jump (прыжок на двух ногах), 1еар (прыжок с одной ноги на другую).

14

5. Шаги различного характера: афротанца, джазовые шаги с координацией, шаги с мультипликацией, вводятся вращения.

6. Flat step с координацией головы и пелвиса, грудной клетки и пелвиса.

7.Шаг с переменой ног. Триплет с продвижением вперед и из стороны в сторону.

8.Шаги в рок-манере (с акцентом на слабую долю танца) и в джаз-манере (на сильную долю).

9. Комбинации простейших шагов с изменением направления движения.

10.Вращения во время шага, с изменением уровня.

11.Прыжки как способ передвижения в пространстве с координацией других центров.

Комбинация или импровизация.

Комбинации на 32 и 64 такта, включающие движения изолированных центров, шаги, смену уровней и т.д.

Главное требование комбинации - ее музыкальность и танцевальность, использование определенного рисунка движения, различных направлений и ракурсов, чередование сильных и слабых движений.

После первого семестра студенты на контрольном уроке выполняют экзерсис у палки и на середине зала, составленный педагогом.

6 семестр

На 6 семестре студенты изучают систему танца модерн, её основные принципы

итребования:

-ознакомление студентов со стилистикой и особенностями танца модерн, историей развития, основными принципами;

-координация, развитие танцевальности;

-развитие чувства ритма, понятие свинга;

-овладение студентами методикой исполнения, техникой модерн танца в небольших комбинациях на 32 и 64 такта.

-обучение студентов методике и композиции урока;

-развитие танцевальности с помощью комбинаций;

-развитие выворотности и шага с помощью упражнений стретч-характера;

-развитие навыков полицентричного движения;

-самостоятельное сочинение студентами комбинации упражнений, студенты находят свой индивидуальный словарь лексики, который впоследствии будет ими использован в педагогической практике;

-подробное изучение разделов урока: «Разогрев», «Уровни», «Партер»,

«Упражнения для позвоночника».

История развития танца модерн. Формирование и развитие их систем. Основные технические принципы танца модерн.

Свободный танец Айседоры Дункан. Основные этапы становления танца модерн. Творчество выдающихся исполнителей и хореографов: Кэтрин Данхем, Л. Фуллер, Рут, Сен-Дени, Марты Грехем, Арчи Саваджа, Телли Битти, Уолтера

15

Никса и др. Принципы движения танца модерн. Принципы движения танца модерн. Contraction и release. Уровни.

Основные разделы и функциональные задачи урока модерн танца. Музыкальное сопровождение урока.

Взаимосвязь, взаимодополнение всех дисциплин в процессе обучения. Право педагога на выбор собственных лексических модулей. Разогрев. Изоплены. Пример (упражнение в уровнях) упражнения для позвоночника. Упражнения для всего тела. Упражнения для постановки правильного дыхания. Кросс (основные способы перемещения в пространстве). Комбинация. Принципы построения урока. Лексика и цели урока. Распределение времени по разделам. Задачи урока, терминология, последовательность исполнения частей урока. Планы изучения модерн танца - подготовительный, базовый, продвинутый. Подбор музыкального материала на начальном этапе, главное - простая мелодия и постоянный устойчивый ритм, не усложненный модуляциями или ритмическими фигурами . Возможность использования только ударных инструментов. В дальнейшем может использоваться более сложная музыка различных стилей: поп-музыка, джазовая музыка, рок-музыка и т.д.

Соответствие комбинации или упражнения зафиксированному музыкальному отрывку или импровизация в выборе упражнений в зависимости от музыкального сопровождения, которое идет по принципу «нон-стоп». В том и другом случае музыкальный материал должен соответствовать разделу урока, а комбинации должны выстраиваться в зависимости от целей и задач конкретного урока, поставленных педагогом.

Экзерсис у палки.

Упражнения у станка.

1.Наклоны торса — flat back: «лицом к станку», «боком к станку». В сочетании с plie и releve.

2.Body roll — «волны» телом снизу-вверх лицом к станку, спиной к станку.

3. Упражнения для растягивания ахилла и разогрева стопы. Растяжки у станка. Перегибы корпуса (все направления).

4.Положение Contraction и release в положении flat back лицом и боком к станку.

5.Arch арка — изгиб торса в сочетании с plie и releve.

6.Свинговое качание свободной ноги в положении attitude.

7.Упражнения, связанные с глубокими перегибами корпуса назад (в мост).

Упражнения для всего тела на середине зала.

1. Наклоны flat back: «крестом» с возвратом в центр. Без возврата. Наклоны на 90°.

2.Deep body bend - глубокий наклон вперед (спина в прямом положении).

3.Body roll, flat back: по диагонали.

4.Bounce торса, фиксация положения (руки заходят за линию ног как можно дальше назад).

5.Упражнения stretch характера в различных положениях.

16

6.Положение Contraction и release.

7.Упражнения для позвоночника (медленное закручивание торса вниз, раскручивание вверх), drop торса вниз – roll up.

8.Сочетание движения изолированных центров с наклонами, изгибами и спиралями торса. Использование ног для передвижения в пространстве.

9.Спирали торса в различных позициях, упражнения стретч характера. Растягивание и сокращение.

10.Релаксация тела. Мгновенное напряжение и расслабление.

11.Комбинации из наклонов, спиралей и изгибов торса в сочетании с различными положениями рук.

Разогрев.

Основные виды разогрева: у станка, на середине зала, в партере. Функциональные задачи разогрева:

1.Разогрев ног (стопа, колено, пах).

2.Разогрев позвоночника (наклоны, изгибы, твисты торса).

3.Расслабление позвоночника (свинговое раскачивание, drop).

4.Упражнения stretch характера. Растягивание.

5.Свободные прыжки.

Положение коллапса (свободного держания тела) во время изоляции. Изолированные центры и ареалы центров (части центров).

Уровни (1еvе1s).

1.Основные виды уровней стоя, сидя на корточках, стол на коленях, лежа, «на четвереньках».

2.Способы растяжения,

3.Переходы из уровня в уровень

4.Изучение Contraction и release в положении

5.Упражнения на развитие дыхания.

6.Понятие high release в основных позициях.

Этот раздел тщательно прорабатывается для развития растяжения и выворотности ног. Вырабатывает силу ног, развивает ощущение пространства.

Упражнения в партере делятся на три группы.

1.Комплекс растяжек в I позиции, во II позиции.

2.Изучение IV позиции («свастика»).

3.Джазовый шпагат.

4.Нижние уровни - упражнения лежа на боку, на спине, на животе.

5.Contraction и release во всех позициях.

6.Смена уровней.

Кросс. Передвижение в пространстве. Вращения.

1.Шаг - приставление ноги. Шаги с трамплинными сгибами коленей из стороны в сторону, вперед-назад. Шаги по квадрату.

2.Шаги с мультипликацией. Flat step - шаг с плоской стопой на plie. Camel jazz walk: - шаги с подъемом колена. Catch step - переход с ноги на ногу через сгибание коленей.

3.Трехшаговые повороты и полуповороты на двух ногах.

17

4.Прыжки: Нор (шаг-подскок), jump (прыжок на двух ногах), 1еар (прыжок с одной ноги на другую).

5.Шаги различного характера: афротанца, джазовые шаги с координацией, шаги с мультипликацией, вводятся вращения.

6. Flat step с координацией головы и пелвиса, грудной клетки и пелвиса.

7.Шаг с переменой ног. Триплет с продвижением вперед и из стороны в сторону.

8.Шаги в рок-манере (с акцентом на слабую долю танца) и в джаз-манере (на сильную долю).

9. Комбинации простейших шагов с изменением направления движения.

10.Вращения во время шага, с изменением уровня.

11.Прыжки как способ передвижения в пространстве с координацией других центров.

Комбинация или импровизация.

Главное требование комбинации - ее музыкальность и танцевальность, использование определенного рисунка движения, различных направлений и ракурсов, чередование сильных и слабых движений.

После первого года обучения студенты на контрольном уроке выполняют экзерсис у палки и на середине зала, составленный педагогом.

7семестр.

В7 семестре студенты изучают систему модерн-джаз танца, её основные принципы и требования:

-подробное изучение разделов урока: «Кросс» и «Комбинация или импровизация»;

-законы хореографической выразительности;

-распределение времени по разделам;

-распределение материала по уровням обучения;

-законы хореографической выразительности;

-распределение материала по уровням обучения;

-большое внимание уделяется умению самостоятельно импровизировать с предложенным материалом; манере и музыкальности при исполнении танцевальных комбинаций;

-самостоятельная работа студентов в сочинении разделов урока, танцевальных комбинаций;

-проводится сравнительный анализ техник различных школ и направлений, расширяется стилевое многообразие предлагаемого к изучению материала.

18

Формирование и развитие системы модерн-джаз танца. Основные технические принципы.

Основные этапы становления джаз-танца, танца модерн. Влияние двух направлений культуры - европейского и негритянского. Принципы движения, заимствованные из джаз-танца. Поза коллапса, изоляция, полицентрия, полиметрия, мультипликация, координация, импульс и управление. Принципы движения, заимствованные из танца модерн. Contraction и release. Уровни.

Основные разделы и функциональные задачи урока модерн-джаз танца. Музыкальное сопровождение урока.

Взаимосвязь, взаимодополнение всех дисциплин в процессе обучения. Право педагога на выбор собственных лексических модулей. Разогрев. Изоплены. Пример (упражнение в уровнях) упражнения для позвоночника. Упражнения для всего тела. Упражнения для постановки правильного дыхания. Кросс (основные способы перемещения в пространстве). Комбинация. Принципы построения урока. Лексика и цели урока. Распределение времени по разделам. Задачи урока, терминология, последовательность исполнения частей урока. Планы изучения модерн-джаз танца - подготовительный, базовый, продвинутый. Подбор музыкального материала на начальном этапе, главное - простая мелодия и постоянный устойчивый ритм, не усложненный модуляциями или ритмическими фигурами . Возможность использования только ударных инструментов. В дальнейшем может использоваться более сложная музыка различных стилей: поп-музыка, джазовая музыка, рок-музыка и т.д.

Соответствие комбинации или упражнения зафиксированному музыкальному отрывку или импровизация в выборе упражнений в зависимости от музыкального сопровождения, которое идет по принципу «нон-стоп». В том и другом случае музыкальный материал должен соответствовать разделу урока, а комбинации должны выстраиваться в зависимости от целей и задач конкретного урока, поставленных педагогом.

1.Разогрев всех видов: у станка, на середине зала, в партере.

2.Изоляция с использованием всех центров в координации и полиритмическом решении. Комплексы изоляций, а также одновременные изолированные движения нескольких центров.

Экзерсис на середине зала.

Голова:

1.Круги головой с кругом плеч, а затем всего торса.

2.Экстаз (ecstasy) – круги головой в очень быстром темпе в положении глубокого коллапса.

Плечи:

1.Различные ритмические рисунки движений плеч в сочетании с шагами и прыжками.

2.Круги плеч в сочетании с шагами и движениями других центров. Грудная клетка:

19

1.Круги в горизонтальном и вертикальном направлениях в правую и в левую стороны.

2.Твистовые изгибы в грудной клетке как в вертикальном, так и в горизонтальном положении.

3.Сочетание движений грудной клетки с движениями других центров, с шагами и прыжками.

Пелвис:

1.Оппозиционный «крест» пелвиса с грудной клеткой, диагональный «крест» пелвиса.

2. Сочетание движений пелвиса с передвижением шагами и прыжками. Руки.

Переходы из позиции в позицию менее фиксированные, движения рук более свободные, координируются со всеми центрами и также во время любых

подъемам ног на 90 градусов, flex и point, комбинациям, связанным с подниманием ноги и одновременным опусканием торса. Необходимо добиваться силы и выворотности в больших батманах, которые могут быть связаны с шагами, перегибами торса и прыжками.

Координация. Координация тесно связывается с полиритмичными упражнениями, во время которых два или три центра сдвигаются не только в различных пространственных направлениях, но и в различных ритмических рисунках. Продолжается изучение координации рук во время различных перемещений и передвижений в пространстве.

Движения всего тела на середине зала.

1. Взаимосвязь ноги и торса, положение лей аут (lay out) – торс и нога находятся на одной прямой линии, вперед или в сторону.

2.Изучение положения тилт (tilt) – смещение оси тела в правую или левую стороны.

3.Contraction и release в различных наклонах торса.

Партер.

Основное внимание уделяется комбинациям, переходам из позиции в позицию, соединению всех нижних уровней. Использование рук как опоры и как отдельного центра движения. Использование contraction и release во всех уровнях. Акробатические уровни. Комбинации смены уровней.

Кросс. Передвижения в пространстве.

Изучаются все возможные способы перемещения в пространстве: шаги, прыжки, вращения. Эти способы могут быть соединены в комбинации. Шаги могут быть с различной координацией рук, торса и изолированных центров. Аналогично изучаются и вращения. В джазовом танце и в танце модерн позвоночник может быть в любом положении и даже параллельно полу, что вызывает определенные трудности в изучении вращений. Изучаются вращения на различных уровнях.