Методичка новичку алтимата

Ждать 10 секунд

Нередко игроки стараются как можно быстрее избавиться от диска в руках, тем самым совершают неточный пас или просто не дожидаются хорошего открытия партнера. Не спешите, у вас есть целых

10 секунд на то, чтобы отдать пас.

Искать легкий пас

Часто начинающие игроки теряются, когда получают диск. Если вы не видите кому отдать пас, обернитесь назад (на дамп), там почти всегда должен страховать более опытный игрок. Встретьтесь с ним взглядом и дождитесь пока он оторвется от своего защитника, затем отдайте легкий пас.

Кидать диск вперед при высоком счете

Если вам не удалось перевести диск своему партнеру по команде, а защитник почти досчитал до 10 (при счете 10 объявляется столл и происходит смена владения диском), постарайтесь выкинуть диск как можно дальше от своей зоны, возможно,

кто-то из ваших игроков поймает диск, во всяком случае, противнику будет сложнее добраться до вашей зоны.

Не паниковать после потери

Если ваша команда потеряла диск в атаке, не стоит кого-то в этом упрекать или “погружаться с головой” в этот эпизод. Алтимат очень динамичная игра, поэтому необходимо максимально быстро

перестраиваться из атаки в защиту и наоборот. Найдите ближайшего к вам игрока без защитника и бегайте до конца розыгрыша очка с ним.

Не брать диск после потери

Если ваша команда (или непосредственно вы сами) перебивает в защите, не надо спешить и брать диск. Пусть к диску подойдет более опытный игрок, который сможет отдать точный пас. Лучше как можно быстрее занимайте позицию на поле и старайтесь открыться под пас.

Не забывать считать

Когда вы играете в защите, и ваш игрок получает диск (то есть вы становитесь маркером - защищаете игрока с диском), постарайтесь заслонить телом и руками быстрый пас (это называется поставить

форс), при этом не забывайте считать от 1 до 10. Если вы успели досчитать до 10, а ваш игрок все еще не выкинул диск, то происходит смена владения.

Использовать руки при форсе

Когда вы ставите форс своему игроку,

старайтесь как можно чаще и непредсказуемее махать руками перед ним, это существенно усложнит ему бросок, тем самым у вашей команды появится преимущество.

Не дайте себя пробросить

Форс - это элемент защиты, при котором маркер закрывает бросающему одну сторону, а остальные игроки защиты препятствуют открытию атакующих игроков в другую сторону. Очень важно не дать себя пробросить на форсе (то есть открыть бросающему часть поля, которую закрывает своим телом маркер - мертвую зону), иначе атака легко получит диск.

И все же...

Правила и советы это хорошо, но не забывайте, что в первую очередь, мы играем для того, чтобы получать удовольствие от этого процесса. Поэтому старайтесь играть честно, аккуратно по отношению к сопернику и проявляйте все свое мастерство на поле. Каждый раз на поле играйте на максимум своих возможностей, и тогда вы обязательно достигните высоких результатов!