12

Разбор и составление планов учебной работы по футболу на уроках физической культуры и работы спортивной секции в школе.

Разбор и составление документации для проведения соревнований по футболу.

Просмотр и анализ киноматериалов, видеозаписей команд, уроков физической культуры, тренировочных занятий.

2.4.4. Практические занятия.

Обучение технике игры

Техника нападения

Перемещение: разновидности ходьбы и бега, остановка, повороты, прыжки, сочетание изученных приемов.

Техника владения мячом: разновидности ударов по мячу ногой. Удары по мячу головой и способы их выполнения. Остановка мяча.

Ведение мяча и его разновидности. Вбрасывание мяча и способы его выполнения.

Подготовительные упражнения, упражнения по технике.

Техника защиты

Перемещение: разновидности ходьбы и бега, остановки, повороты, прыжки. Отбор мяча. Перехват мяча. Подкат. Вбрасывание мяча.

Приемы игры вратаря: ловля мяча, отбивание руками, остановки, переводы, отбор, ведение, вбрасывание и выбивание мяча ногой.

Подготовительные упражнения, упражнения по технике.

Обучение тактике игры

Тактика нападения

Индивидуальные действия. Действия игрока без мяча: освобождение от опеки противника. Действия игрока с мячом: применение игровых приемов в зависимости от конкретной ситуации.

Групповые действия. Взаимодействие двух, трех и более игроков с перемещением вдоль площадки с атакой ворот.

Командные действия. Система игры. Учебные игры с применением системы игры: 1-4-2-4; 1-4-4-2; 1-4-3-3 (ознакомление).

Тактические комбинации и отдельные моменты игры (стандартные положения).

Тактика защиты

Индивидуальные действия. Опека игрока без мяча: выбор позиции противодействия выходу игрока.

Опека игрока, владеющего мячом: выбор способа противодействия в зависимости от конкретной ситуации.

13

Групповые действия. Способы организации защитных действий против двух, трех нападающих. Комбинация «стенка».

Командные действия. Система игры. Принципы системы защиты и расположения игроков защиты на площадке.

2.4.5. Обзорно-методические занятия.

Техника нападения. Техника защиты

Общая характеристика, описание, анализ. Методика обучения. Количество времени, необходимое для обучения. Место в школьной программе, на уроках физической культуры и занятиях спортивной секции. Последовательность изучения. Задания для самостоятельной работы по усвоению учебного материала.

Тактика нападения. Тактика защиты

Общая характеристика, описание, анализ. Методика обучения. Место в школьной программе, на уроках физической культуры и занятиях спортивной секции. Последовательность обучения. Задания для самостоятельной работы по усвоению учебного материала.

2.4.6. Самостоятельные занятия студентов

Изучение литературы по футболу.

Наблюдение на уроках, соревнованиях, тренировочных занятиях обобщение полученных данных.

Просмотр и анализ наглядных пособий, учебных кинофильмов, видеозаписей, просмотр телепередач.

Выполнение контрольной работы.

Разработка и изготовление тренажерных устройств и тренировочных приспособлений для обучения технике.

Выполнение заданий по развитию физических качеств, совершенствованию техники игры в футбол, по разработке комплексов упражнений, подготовке докладов и т.д.

2.4.7. Зачетные требования

По теоретическому курсу – в объеме программы.

По практике – умение выполнять основные приемы игры: разновидности ударов по мячу ногой, удары по мячу головой и способы их выполнения, остановка мяча, ведение мяча, вбрасывание, умение вести двухстороннюю игру в футбол с соблюдением правил.

По судейству соревнований – выполнение обязанностей старшего судьи и боковых судей.

Выполнение нормативов по технике игры:

1.Удар по воротам на точность (створ ворот делится на 4 части); провести удар по мячу любым способом и попасть в заданный угол ворот. Выполняется 5 ударов. Норматив: не менее 3-х попаданий в ворота.

14

2.Жонглирование мячом: выполнить 16 ударов ногой по мячу без падения на землю. Удары выполняются любым способом.

3.Ведение мяча, обводка и удар по воротам. Старт с центра поля. Провести мяч 20 м, обвести 4 стойки, поставленные на расстояние 2 метров друг от друга и, не доходя до линии штрафной площадки, забить мяч в ворота. Норматив: выполнить упражнение в течение 10-12 секунд с трех попыток.

2.5 ГАНДБОЛ

2.5.1. Лекции.

История, современное состояние и перспективы развития гандбола

Содержание игры и характеристика ее как средства физического воспитания и как вида спорта. Терминология.

Краткие сведения о возникновении и развитии игры в стране и за рубежом. Разновидности гандбола.

Классификация и анализ техники игровых приемов в нападении и защите. Естественная координация – основа техники игры.

Классификация и анализ тактики игры. Тактика нападения. Тактика защиты. Характеристика основных тактических систем в нападении и защите. Обучение технике и ее совершенствование.

Обучение тактике и ее совершенствование. Учебная двухсторонняя игра в гандбол. Учебно-тренировочные занятия по гандболу в школе.

2.5.2. Семинарские занятия.

Характеристика гандбола как учебного предмета и вида спорта

Гандбол как средство физического воспитания людей разного возраста. Гандбол как вид спорта. Крупнейшие соревнования, сильнейшие команды.

Техника игры. Состав приемов игры, их характеристика. Классификация техники.

Тактика игры. Состав тактических действий, их характеристика. Классификация тактики. Структура урока физической культуры, посвященного обучению игры в гандбол.

Построение учебно-тренировочных занятий по гандболу. Постановка задач, выбор методов обучения и способов организации занимающихся. Построение занятий на перемене, в режиме продленного дня, дней здоровья и спорта. Постановка задач на выбор средств и методов обучения.

Проведение массовых соревнований по гандболу.

2.5.3. Лабораторные занятия

Оборудование и инвентарь для проведения занятий и соревнований по гандболу.

15

Планировка и разметка площадки для игры в гандбол. Оборудование и инвентарь для обучения технике игры.

Эксплуатация оборудования для соревнований и занятий по гандболу. Разбор правил игры и методика судейства.

Разбор и составление планов работы спортивной секции в школе.

Разбор и составление документации для проведения соревнований по гандболу. Просмотр и анализ киноматериалов, видеозаписей соревнований.

2.5.4. Практические занятия.

Обучение технике игры

Техника нападения

Основная стойка, перемещения. Техника владения мячом: ловля двумя руками и одной рукой.

Броски мяча по воротам согнутой и прямой рукой сбоку и сверху из опорного положения, в прыжке, в падении, с поворотом.

Ведение мяча, способы ведения.

Подготовительные упражнения, упражнения по технике.

Техника защиты

Основная стойка, перемещения.

Перехват мяча при передачах, отбивание и выбивание при ведении. Блокирование с приемами игры вратаря. Методика обучения технике.

Подготовительные упражнения, упражнения по технике.

Игровые упражнения с включением основных приемов игры в нападение и защите.

Обучение тактике игры

Тактика нападения

Индивидуальные действия.

Действия игрока без мяча: освобождение от опеки противника.

Действия игрока с мячом: применение игровых приемов в зависимости от конкретной ситуации.

Групповые действия: взаимодействие двух и трех игроков в численном превосходстве и численном равенстве.

Командные действия. Система игры. Расстановка игроков при позиционном нападении. Быстрый прорыв.

16

Тактика защиты

Индивидуальные действия. Опека игроков без мяча: выбор места и противодействие выходу на свободное место. Опека игрока, владеющего мячом. Действие защитника против двух нападающих.

Групповые действия. Взаимодействие двух и трех защитников – подстраховка, переключение и групповое блокирование.

Командные действия. Система игры. Личная защита и ее основные варианты. Зонная защита. Принципы системы защиты и расположения игроков защиты на площадке. Методика обучения тактике.

2.5.5. Обзорно-методические занятия.

Техника нападения. Техника защиты

Общая характеристика, описание, анализ. Методика обучения. Количество времени, необходимое для обучения. Место в школьной программе, на уроках физической культуры и занятиях спортивной секции. Последовательность изучения. Задания для самостоятельной работы по усвоению упражнений.

Тактика нападения. Тактика защиты

Общая характеристика, описание, анализ. Методика обучения. Количество времени, необходимое для обучения. Место в школьной программе, на уроках физической культуры, на занятиях спортивной секции. Последовательность изучения. Задания для самостоятельной работы по усвоению упражнений.

2.5.6. Самостоятельные занятия студентов

Работа с первоисточниками: конспектирование, реферирование отдельных тем. Наблюдения на соревнованиях, уроках физической культуры, тренировочных занятий. Разбор, изучение документов планирования, учета, проведения соревнований. Разработка

отдельных документов.

Просмотр и анализ наглядных учебных пособий, учебных кинофильмов, видеозаписей, просмотр телепередач и т.п.

Разработка и оформление схем, таблиц, графиков.

Разработка и изготовление тренажерных устройств и тренировочных приспособлений для обучения технике и тактике.

2.5.7. Зачетные требования

По теоретическому курсу - в объеме программы. По практике:

1.Выполнение передач и ловля мяча. Условия выполнения: передача в парах, перемещения на различные дистанции приставными шагами по кругу. Норматив: уверенное выполнение игровых приемов на показательном уроке, знание основ техники и умение анализировать данные приемы.

17

2.Выполнение бросков из опорных положений; в прыжке, в падении, с поворотом. Условия выполнения: броски после выхода, ловля и ведение мяча, выполнение бросков в сочетании с выходом, ведение тремя шагами, знание основ техники и умение анализировать приемы.

3.Показ игровых комбинаций трех шагов: тройка, восьмерка. Условия комбинаций в движении по площадке тремя игроками. Норматив: уверенное выполнение комбинаций, завершение их броском. Знание основ техники и умения объяснить, проанализировать и графически изобразить комбинацию.

По судейству соревнований – выполнение обязанностей судьи в поле.

2.6. РУССКАЯ ЛАПТА

2.6.1. Лекции.

История развития лапты, ее становление как вида спорта

Лапта в системе народных игр. Перерождение игры из народной забавы в вид спорта. Этапы развития народной лапты. Эволюция правил игры. Содержание игры и характеристика ее как средства физического воспитания. Терминология. Соревнования по лапте.

Обучение технике игры. Удары битой по мячу. Перебежки. Приемы игры в нападении. Приемы игры в защите. Подготовительные, подводящие упражнения.

Обучение тактике игры. Взаимосвязь техники и тактики в игровой соревновательной деятельности.

2.6.2. Семинарские занятия.

Лапта как учебный предмет и вид спорта. Обучение навыкам игры в лапту

Лапта как средство физического воспитания. Лапта как вид спорта. Соревнования, сильнейшие команды.

Обучение технике игры. Выбор средств и методов. Техника защиты. Ловля мяча. Передача. Подача мяча. Осаливание. Техника нападения. Удары битой. Перебежки. Приемы, позволяющие избежать осаливания. Переосаливание.

Обучение технике игры. Индивидуальные, групповые, командные действия.

Тактика защиты. Тактика нападения. Планировка и разметка площадки для игры в лапту.

2.6.3. Лабораторные занятия

Оборудование и инвентарь для обучения технике игры. Разбор правил игры и методика судейства.

Разбор и составление планов по лапте. Внеклассная работа, работа спортивной секции в школе.

Разбор и составление документации для проведения соревнований по лапте.

18

Планировка площадки для игры в лапту на открытом воздухе и в спортивном зале (минилапта).

Разметка площадки.

Эксплуатация оборудования для соревнований и занятий по лапте. Овладение методами обследования соревновательной деятельности игроков в лапту, методами тестирования, хронометрирования.

2.6.4. Практические занятия.

Обучение технике игры

Техника защиты

Основная стойка. Положения ног, туловища, рук игроков располагающихся в поле, подающего.

Перемещения. Подготовительные упражнения, упражнения по технике.

Ловля мяча двумя руками, одной рукой. Подготовительные упражнения, упражнения по технике.

Передача мяча. Передача мяча с места, в движении, на дальнее, ближнее расстояние и на точность. Подготовительные упражнения.

Осаливание. Осаливание с ближнего расстояния, с дальнего расстояния. Осаливание неподвижного игрока; игрока, бегущего по прямой. Осаливание с места и в движении.

Подача мяча. Подача мяча на точность приземления. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике.

Техника нападения.

Основная стойка, положение ног, туловища, рук игроков, бьющих ударом сверху, сбоку и перебежчика.

Удар сверху. Способ держания биты (хват). Способы ударов битой: кистевой, локтевой, плечевой.

Удар сбоку. Выбор биты. Способ держания биты.

Удар «свечой». Способы держания биты. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике.

Перебежчики. Перемещение: бег, шаг, остановка, бег с изменением направления движения и темпа движения.

Прыжки. Прыжки толчком одной ноги, двух ног.

Переосаливание. Самоосаливание. Подготовительные упражнения, упражнения по технике.

Обучение тактике игры

Тактика защиты

Индивидуальные действия. Выбор места для ловли мяча при ударах. Действия подающего при подаче, при игре после удара. Методика обучения.

19

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии, задней линии. Взаимодействие центрального защитника и игроков задней линии (передней линии). Методика обучения.

Командные действия. Система игры в защите. Взаимодействия защитников при ударах нападающих (сверху, сбоку, «свечой»). Методика обучения.

Тактика нападения

Индивидуальные действия. Выбор удара. Направление удара. Действия перебежчика при ударах, при осаливании, при осаливании партнера. Методика обучения.

Групповые действия. Групповые перебежки с линии дома до линии кона и наоборот. Методика обучения.

Командные действия. Система игры в нападении. Расстановка игроков в порядке очередности пробития ударов. Методика обучения.

2.6.5. Обзорно-методические занятия.

Техника защиты. Техника нападения

Общая характеристика, описание, анализ. Методика обучения. Количество времени, необходимое для обучения.

Лапта в школе, на уроках и занятиях в спортивной секции. Последовательность изучения техники. Задания для самостоятельной работы по усвоению упражнений.

Тактика защиты. Тактика нападения

Общая характеристика. Описание и анализ. Методика обучения. Количество времени, необходимое для обучения.

Лапта в школе, на уроках и занятиях в спортивной секции. Последовательность изучения тактики. Задания для самостоятельной работы по усвоению упражнений.

2.6.6. Самостоятельные занятия студентов

Наблюдение на соревнованиях, тренировочных занятиях, обобщение полученных данных. Разбор, изучение документов планирования, учета, проведение соревнований. Разработка отдельных документов. Разработка и оформление схем: таблиц, графиков, обобщающих и сис-

тематизирующих необходимые сведения по пройденным разделам программы.

Разработка и изготовление тренажерных устройств и тренировочных приспособлений для обучения технике и тактике.

2.6.7.Зачетные требования

По теоретическому курсу – в объеме программы.

По практике: умение выполнять основные приемы игры – ловля мяча, передача, осаливание, удары битой по мячу, перебежки, приемы, позволяющие избежать осаливание, умение вести двухстороннюю игру в лапту.

20

По судейству соревнований – выполнение обязанностей старшего судьи, судьи на линии.

Выполнение нормативов по технике игры:

1.Передача мяча в стенку в течение 30 секунд, расстояние 3 метра. Учитывается количество передач: 20 передач – «отлично»; 18 – «хорошо»; 16 – «удовлетворительно».

2.Бросок мяча в цель на расстояние 10 метров в круг диаметром 1 м; 10 попыток; 8 попаданий

– «отлично»; 7 – «хорошо»; 6 – «удовлетворительно».

3.Удар битой по мячу способом сверху, 10 ударов (5 – влево, 5 – вправо за контрольную линию): 8 ударов – «отлично», 6 – «хорошо», 5 – «удовлетворительно».

21

3.БАЗОВЫЕ ВОПРОСЫ ЭКЗАМЕНА ПО КУРСУ

«СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ»

1.Краткий исторический обзор развития спортивных игр в России и в мире.

2.Основные задачи, решаемые в учебно-тренировочном процессе на примере одной из спортивных игр (баскетбол, волейбол, гандбол, футбол).

3.Техническая подготовка в спортивных играх.

4.Тактическая подготовка.

5.Теоретическая подготовка.

6.Психологическая подготовка.

7.Общая физическая подготовка.

8.Принципы спортивной тренировки.

9.Методы развития двигательных качеств.

10.Урок – основная форма проведения занятий.

11.Формы организации занимающихся.

12.Соревнования – составная часть учебно-тренировочного процесса.

13.Планирование учебно-тренировочной работы.

14.Виды учета в учебно-тренировочном процессе.

15.Значение соревнований и их виды.

16.Система розыгрыша.

17.Положение о соревнованиях.

18.Подготовка сметы о проведении соревнований.

19.Размеры игровой площадки.

20.Особенность физической подготовки баскетбола.

21.Специальные технические приемы, используемые при игре в волейбол.

22.Действия гандболиста в нападении (с мячом, без мяча).

23.Основные приемы игры, используемые защитником в футболе.

24.Основные данные о поле для игры (футбол, баскетбол, волейбол, ручной мяч).

25.Терминология в спортивных играх.

26.Классификация техники и тактики (на примере одной из спортивных игр).

27.Характеристика средств и методов в спортивных играх.

28.Особенности обучения технике игры.

29.Особенности обучения тактике игры.

30.Спортивные игры в системе физического воспитания, в деятельности преподавателя физической культуры и спорта.

31.Специфика игровой двигательной деятельности.

32.Закономерности формирования навыков в спортивных играх.

22

33.Спортивные игры на переменах, в группах продленного дня, во время дней здоровья и спорта.

4.

23

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.Бабушкин В.З. Специализация в спортивных играх. – Киев: Здоровье, 1991.

2.Барчукова Г. Настольный теннис. – М.: ФиС, 1990.

3.Баскетбол: Учебное пособие. – М.: ФиС, 1988.

4.Валиахметов Р.М., Гусев Л.Г., Костарев А.Ю. Русская лапта с методикой преподавания. – Уфа, БГПИ, 1996.

5.Годин М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. – М.: ФиС, 1988.

6.Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. Волейбол: Учебное пособие.- М.: ФиС, 1991.

7.Игнатьев В.Я. Гандбол: Учебное пособие. – М.: ФиС, 1990.

8.Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физической культуры. – М.: ФиС, 1986.

9.Спортивные игры и методика преподавания. – М.: ФиС, 1986.

10.Спортивные игры и методика преподавания /Под ред. Ю.И. Портных. – М.: ФиС, 1988.

11.Физическая культура: Практическое пособие /Б.И. Загорский, И.П. Залетаев, Ю.П. Пузырь и др. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Высшая школа, 1989.

12.Футбол: Учебное пособие. – М.: ФиС, 1978.