Отсутствие развивающего эффекта

совершенствование взаимосогласованности работы органов и систем

расширение функциональных возможностей органов и систем

неадекватность реакций организма и низкая экономичность работы органов и систем организма

Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что:

каждое упражнение направлено одновременно на совершенствование техники движения и на развитие физических способностей

они являются связующим звеном между запроектированной целью и конечным результатом физического воспитания

они определяют строгую организацию занятий физическими упражнениями

каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой

Выберите из ниже представленных формулы, характеризующие биохимические процессы при проявлении общей выносливости:

АТФ → АДФ + Н3РО4 + 10000 кал (10 ккал)

АДФ + КрФ → АТФ + Кр

Глюкоза (гликоген) → Q (2 АТФ) + Молочная кислота

Глюкоза (гликоген) + О2 → Q (38 АТФ) + Н2О + СО2

Выберите из ниже представленных формулы, характеризующие биохимические процессы при проявлении скоростных способностей:

АТФ → АДФ + Н₃РО₄ + Q (кал)

АДФ + КрФ → АТФ + Кр

глюкоза (гликоген) → Q (2 АТФ) + молочная кислота

глюкоза (гликоген) + О₂ → Q (38 АТФ) + Н₂О + СО₂

Направленное использование физических упражнений в качестве средств восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие травмы или заболевания называется:

профессионально-прикладная физическая культура

оздоровительно-реабилитационная физическая культура

лечебная физическая культура

вспомогательная физическая культура

Cтепень владения двигательным действием, характеризующаяся сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов, называется:

двигательным навыком

умением высшего порядка

двигательным умением

автоматизмом

Спорт это:

деятельность, направленная на достижение высших результатов, основанная на специальной подготовке и специфической формой организации, которой являются соревнования

деятельность, направленная на улучшение текущего функционального состояния организма с помощью средств физического воспитания

деятельность, специфическим содержанием которой являются обучения движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях

деятельность по использованию физических упражнений с целью восстановления временно утраченных функций организма вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин

При развитии физических качеств необходимо учитывать фазы работоспособности организма, протекающие в следующей последовательности:

врабатывание, суперкомпенсация, стабилизация работоспособности, снижение работоспособности

стабилизация работоспособности, врабатывание, суперкомпенсация, снижение работоспособности

суперкомпенсация, снижение работоспособности, врабатывание, стабилизация работоспособности

врабатывание, стабилизация работоспособности, снижение работоспособности, суперкомпенсация