МЕТОДИКА

1 Курс, фэт

1. Результатом деятельности в физической культуре является:

1. физическое развитие индивидуума

2. физическая подготовленность

3. физическое воспитание

4. физическое совершенство

2. Основным отличительным признаком двигательного навыка является:

1. нестабильность в выполнении двигательного действия

2. постоянная сосредоточенность внимания на технике выполнения двигательного действия

3. автоматизированность управления двигательными действиями

4. неустойчивость к действию сбивающих факторов (встречный ветер, дождь, шум в зале, на стадионе и т.п.)

3. Вид деятельности, специфическим содержанием которой являются обучения движениям, развитие физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях:

1. физическая культура

2. физическая подготовка

3. физическое воспитание

4. физическое образование

4. Характеристикой этапа углубленного воздействия нагрузки при развитии физических качеств является:

1. отсутствие развивающего эффекта

2. совершенствование взаимосогласованности работы органов и систем

3. расширение функциональных возможностей органов и систем

4. неадекватность реакций организма и низкая экономичность работы органов и систем организма

5. К специфическим методам физического воспитания относятся:

1. словесные методы (распоряжения, команды, указания) и методы наглядного воздействия

2. методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный метод

3. методы срочной информации

4. методы контроля и самоконтроля

6. Биохимической основой развития общей выносливости являются:

1. анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

2. креатин-фосфатные механизма энергообеспечения мышечной деятельности

3. аэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

4. калий-натриевые механизмы мышечного сокращения

7. Биохимической основой развития скоростных способностей являются:

1. Анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

2. креатин-фосфатные механизма энергообеспечения мышечной деятельности

3. аэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

4. калий-натриевые механизмы мышечного сокращения

8. Биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека называется:

   1. физической подготовкой

   2. физической подготовленностью

   3. физическим развитием

   4. физической культурой

9. Критерий отличия умения от навыка:

1. понимание выполняющим структуры двигательного действия

2. понимание выполняющим биомеханики двигательного действия

3. способность выполнить двигательное действие автоматически

4. способность выполнить двигательное действие правильно

10. Виды физической подготовки:

1. общая

2. основная

3. вспомогательная

4. специальная

5. поддерживающая

11. Характеристикой этапа несоответствия нагрузки при развитии физических качеств является: