7. Пасивне куріння

Пасивне куріння - це перебування людини в накуреному приміщенні або поряд з кращим і вдихання тютюнового диму без його волі. Цих людей називають пасивними курцями.

Всесвітня організація охорони здоров'я розглядає пасивне куріння як примусове куріння, або мимовільне.

Аналіз тютюнового диму показав, що в тій частині, яка виділяється безпосередньо в повітря (побічний потік) при палінні, зміст деяких отруйних речовин більше, ніж у потоці курця (основний потік). В побічну потоці в 5 разів більше чадного газу, в 3 рази - дьогтю і нікотину, в 4 - бензопірену і в 46 разів - аміаку.

У приміщеннях, де знаходиться курящий, задимленість повітря може збільшуватися в 6 разів.

Є велика кількість науково обгрунтованих даних, які доводять небезпеку пасивного, або примусового, куріння на організм некурящого людини. Яка ця небезпека?

Пасивне куріння дуже шкідливе для дітей. Небезпека збільшується, якщо курять обоє батьків, причому чим молодша дитина, тим важче для нього наслідки пасивного куріння.

Чим страждають діти курящих батьків:

• в 2 рази частіше відзначені захворювання дихальної системи, існує пряма залежність між курінням батьків і рівнем захворюваності бронхітом і іншими захворюваннями легеневої системи у дітей

• може підвищуватися артеріальний тиск, частішати пульс

• збільшується ризик алергічних захворювань

• підвищується ризик захворюваності раком легенів

• відстають у фізичному і розумовому розвитку

Ризик розвитку раку на 60% вище у осіб, що піддавалися впливу тютюнового диму тільки в дитинстві, і на 50% у осіб, що піддавалися його впливу тільки в зрілому віці, але в 2 рази більше в осіб, яких «обкурювали» і в дитинстві, і в зрілому віці. У курящих матерів ризик захворювання їх дітей на рак легенів збільшується в 1,36 рази.

Особливо негативно впливає нікотин на перебіг вагітності, розвиток плоду (мимовільний аборт, передчасні пологи, ускладнення під час пологів, народження дитини з низькою масою тіла, з відхиленнями у розвитку), в період вигодовування дитини грудним молоком.

Про дітей батьків, які палять можна сказати: куріння проти волі, куріння, до якого примушують. Віз вини винуваті діти розплачуються за куріння батьків своїм здоров'ям, а часом і життям.

Роздатковий матеріал у вигляді буклетів на тему: «Пасивне куріння»

8. Куріння і здоров'я

Куріння тютюну є однією з найпоширеніших шкідливих звичок, що представляють серйозну небезпеку для здоров'я.

Щорічно в світі від хвороб, пов'язаних з вживанням тютюну, вмирає близько 3 млн. осіб, з них половину становлять жінки.

Куріння є провідною причиною виникнення ряду захворювань:

• онкологічних

• органів дихання

• серцево-судинної системи

Куріння призводить до розвитку 3-х основних захворювань зі смертельним результатом: • рак легенів

• хронічний бронхіт та емфізема легенів

• ішемічна хвороба серця (ІХС)

Куріння і новоутворення

Куріння викликає у людини розвиток раку різної локалізації.

• рак легенів • рак порожнини рота, губи… • рак стравоходу • рак печінки та підшлункової залози • рак сечового міхура, нирок • рак молочної залози та статевих органів

Куріння і серцево-судинна система

З продуктів тютюнового диму на серцево-судинну систему діють найбільше нікотин і окис вуглецю. Ця дія полягає в наступному:

• частішає пульс

• підвищується артеріальний тиск

• виникає спазм судин

• прискорюються темпи розвитку атеросклерозу

Виникають такі захворювання, як ІХС (проявляється стенокардією та інфарктом міокарда), гіпертонічна хвороба, ендартеріїт нижніх кінцівок.

Куріння і органи дихання

Дихальна система є головною мішенню для токсичних компонентів тютюнового диму. Куріння є основною причиною розвитку близько однієї третини захворювань органів дихання. Виникають такі захворювання, як хронічний бронхіт, емфізема легенів, рак легенів. Куріння сприяє розвитку туберкульозу легенів.

Куріння і органи травлення

Тютюновий дим при курінні потрапляє в ротову порожнину, а зі слиною в шлунок. Відбувається наступне:

• відкладення зубного каменю, поява карієсу зубів, кровоточивість ясен, розвиваються стоматити, гінгівіти, з рота погано пахне

• виникають фарингіти і ларингіт (ураження голосових зв'язок), голос стає хриплим

• виникнення гастриту і виразкової хвороби

Куріння і органи чуття

Компоненти тютюнового диму впливають:

• на органи зору - виникають коньюктівіти, змінюється кольоровідчуття, знижується гострота зору

• на органи слуху - гострота слуху знижується

• на органи нюху - відбувається зміна нюху, курці погано розрізняють запахи. Часто виникають риніти (нежить)

Куріння і органи внутрішньої секреції

Нікотин та інші складові тютюнового диму негативно впливають на органи внутрішньої секреції. До них належать гіпофіз, щитовидна залоза, надниркові, підшлункова залоза. Негативно діють елементи тютюнового диму і на діяльність статевих органів.

Заключна частина

Кинути палити - важке завдання, але з ним можна впоратися. Головними умовами є бажання курця і допомога фахівця.

Існують численні способи відмови від куріння. Є способи відмови поступові, є миттєві - раз і назавжди. Одні курці самі справляються з цією звичкою, іншим потрібні підтримка і допомога. Існуючі методи комусь допомагають, а комусь - ні. Але найкраще - не починати курити.

Заключні запитання:

Що нового ви дізналися з цієї бесіди?

Чому важливо не починати курити?

То якими можуть бути наслідки тютюнопаління?

Відео файл «Соціальна реклама проти куріння» тривалість -0,59хв

Тож робімо правильний вибір! Будуймо наше майбутнє здоровим!