Узагальнення

Загалом у спеціальній науково-методичній літературі недостатнь вивчено та проаналізовано шляхи розвитку швидкісно-силової підготовки волейболістів 15 – 17 років різного ігрового амплуа в підготовчому періоді річного циклу тренування.

Уперше ідентифіковано кількісні характеристики виконання технічних прийомів, а також визначено найбільш важливі фактори, що характеризують стан окремих систем організму у волейболістів різного ігрового амплуа.

Розроблено програму фізичної підготовки, а також модельні характеристики та оціночні шкали для кожного ігрового амплуа волейболістів 15 – 17 років.

Результати дослідження знайшли практичне застосування у навчально-тренувальному процесі волейболістів. Запропонована програма удосконалення фізичної підготовки довела свою ефективність. Про це свідчать достовірні відмінності показників швидкісно-силової підготовленості у контрольній та експериментальній групах.

Отже, вище зазначене дозволяє зробити висновок про наукову обґрунтованість і ефективність методики швидкісно-силової підготовки кваліфікованих борців у передзмагальному періоді тренувань.

Література та джерела

1. Синіговець І.В. Критерії оцінки фізичної підготовки юних волейболістів на етапі початкової базової підготовки // Педагогіка, психологія та медико- біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харків: ХХПІ, 2004. – № 10. – С. 18–24.

2. Шиян Б. М. Методика фізичного виховання. – Тернопіль: Збруч,2000.-183 с.

3. Синіговець І.В. Особливості контролю швидкісно-силової підготовленості волейболістів 15 – 17 років з урахуванням ігрового амплуа // Молода спортивна наука України. – Львів, 2006. – Вип. 10. – Т. 2. – С. 401–406.

4. Теорія і методика фізичного виховання / За ред.. Т.Ю. Круцевич (В 2-х т.). – К.: Олимпийская література, 2008. – Т. 1. – С. 185-204.

5. Синиговец И.В. Биомеханический контроль опорно-двигательного аппарата волейболистов в процессе занятий различной силовой направленности // Междунар. науч. конгресс “Современный олимпийский спорт и спорт для всех”. – Алматы, 2004. – С. 313–314.

6. Сергиенко К.Н., Синиговец И.В. Биомеханический мониторинг состояния опорно-рессорной функции стопы юных волейболистов // IХ Міжнародний науковий конгрес “Олімпійський спорт і спорт для всіх”. – К., 2005 – С. 281.

7. Синиговец И.В. Морфологические особенности волейболистов в возрасте 15 – 17 лет в зависимости от игрового амплуа // IХ Міжнародний науковий конгрес “Олімпійський спорт і спорт для всіх”. – К., 2005 – С. 281.

8. Спортивная физиология: Уч. Для ин-тов ф. к. / Под ред.. Я.М. Коца. – М.:ФиС, 1986. – С.53-69.

9. Синіговець І.В. Дослідження біомеханічних особливостей нижніх кінцівок волейболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2005. – № 2– 3. – С. 107–109.

10. В.Н. Платонов. Общая теорія підготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебник. – К.: Олимпийская література, 1997. – С. 265-299.

11. Теорія и методика физического воспитания: Учеб. Для ин-тов физ. Культури / Под общ. Ред. Л.П. Матвеева и А.Д Новикова. – Изд. 2-е испр. И доп. 1-й т. – М.: ФиС, 1956. – С. 189-191

12. Арустамов Г.А. Структура тренировочных нагрузок в подготовительном периоде у борцов высших разрядов: Автореф. дис. ... канд. пед. Наук / ВНИИФК.—М., 1986.

13. Ашкинази С.М. Спортивная борьба: достижения, проблемы перспективы // Теория и практика физической культуры.—2000.—№ 2.—С. 61-62.

14. Бойко В.Ф., Данько Г.В. Физическая подготовка борцов.—К.: Олимпийская литература, 2004.—224 с.

15. Игуменов В.М., Шиян В.В. Проблема планирования предсоревновательной подготовки в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры.—1998.—№ 5.—С. 61.

16. Малинский И.И. Индивидуальные особенности скоростно-силовых возможностей квалифицированных борцов вольного стиля // Физическое воспитание студентов творческих специальностей.—1999.—№ 11.—С. 38-41.

17. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Система подготовки борцов международного класса: Учебное пособие.—Кр.: КрГПУ, 1995.—104 с.

18. Петрунев А.А., Вишневский В.А., Мороз В.В. и др. Подготовка квалифицированных борцов классического стиля.— Кр.: КрГПУ, 1988.—200 с.

19. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Кн. 3: Методика подготовки: Уч. пособие: В 4 кн.—М.: Советский спорт, 1998.

20. Станков А.Г. Научно-педагогические основы системы підготовки борцов высшей спортивной квалификации: Автореф. дис... докт. пед. наук в виде науч. докл. / СибГАФК.—Омск, 1997.—51 с.

21. Класифікація засобів розвитку сили за А.А. Тер-Ованесяном, І.А. Тер-Ованесяеом. 1986. (перероблено і доповнено М.М. Линцем)

22. Линець М.М. Основи методики розвитку рухових якостей.— Львів: Штабар, 1997.— 207 с.

23. Линець М.М., Андрієнко Г.М. Витривалість, здоров’я, працездатність.— Львів, 1993.— 131 с.

24. Мейксон Г.Б., Шаулин Е.Б. Самостоятельные занятия учащихся по физической культуре.— М., 1986.