- •Билет 1.
- •Вопрос 1. Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах.
- •Вопрос 2. Характеристика различных видов кровотечений. Способы остановки кровотечения.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Ваш друг упал, на затылке кровь. Ваши действия (практические).
- •Билет 2.
- •Вопрос 1. Современный общественный транспорт. Пассажир, правила безопасного поведения пассажира в общественном транспорте.
- •Вопрос 2. Травмы, получаемые в домашних условиях, наиболее частые причины травм. Последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибах.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Произошла авария на атомной электростанции, возникла угроза радиоактивного заражения местности. Ваши действия?
- •Билет 3.
- •Вопрос 1. Правила безопасного поведения в криминогенной ситуации. Психологические приемы самозащиты.
- •Билет 4.
- •Вопрос 1. Правила безопасного поведения при пожаре. Первичные и подручные средства пожаротушения.
- •Вопрос 2. Ожоги, виды ожогов, профилактика ожогов. Первая помощь при ожогах.
- •Вопрос 3. Практическое задание. Во время прогулки по лесу в пожароопасный период (сухая погода, ветер) вы почувствовали запах дыма и определили, что попали в зону лесного пожара. Ваши действия?
- •Билет № 5
- •Вопрос 1. Характеристика городского и сельского жилищ, особенности их жизнеобеспечения. Общие меры пожарной безопасности при эксплуатации электрических, газовых приборов и отопительных печей.
- •Вопрос 2. Опасные вещества и средства бытовой химии, применяемые в быту. Первая помощь при отравлении средствами бытовой химии.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). По системе оповещения рсчс получен сигнал о приближении урагана. Ваши действия при угрозе и во время урагана.
- •Билет 6.
- •Вопрос 1. Особенности города как среды обитания. Зоны повышенной опасности в городе. Службы, обеспечивающие безопасность города, их функции и правила вызова.
- •Вопрос 2. Основные понятия и определения здоровья. Факторы, влияющие на здоровье.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Поступило общение об опасности наводнения в вашем городе. Ваш дом попадает в зону объявленного наводнения. Ваши действия при угрозе и во время наводнения.
- •Билет 7.
- •Вопрос 1. Наркомания, токсикомания, их влияние на здоровье человека. Профилактика.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Ваши действия при заблаговременном оповещении о землетрясении и при внезапном землетрясении, если оно застало вас дома.
- •Билет 8.
- •Вопрос 1. Правила безопасного купания в открытых водоемах.
- •Вопрос 2. Активные химически опасные вещества (ахов), классы опасности, воздействие на человека.
- •Вопрос 3.Практическое задание (ситуация). Во время похода в лес за грибами или ягодами вы отстали от группы и заблудились. Ваши действия?
- •Билет 9.
- •Вопрос 1. Правила ориентирования на местности. Определение сторон горизонта.
- •Вопрос 2. Защитные сооружения гражданской обороны. Порядок их использования.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Во время отдыха на природе вы решили искупаться в незнакомом водоеме. Ваши действия по обеспечению личной безопасности во время купания.
- •Билет № 10
- •Вопрос 1. Виды ран. Правила наложения повязок. Виды повязок. Подручные средства.
- •Вопрос 2. Понятие о вич – инфекции и спиДе. Способы передачи вич – инфекции, меры профилактики.
- •Вопрос 3. Практическое задание. Во время отдыха на природе вас застала гроза. Ваши действия.
- •Билет № 11
- •Вопрос 1. Землетрясения, основные параметры землетрясения и их последствия, правила безопасного поведения во время землетрясения.
- •Вопрос 2. Причины травматизма в школьном возрасте. Меры безопасного поведения в школе.
- •Вопрос 3. Практическое задание. Во время прогулки по улице на вас напала собака. Ваши действия.
- •Билет № 12
- •Вопрос 2. Причины теплового и солнечного ударов. Правила оказания первой помощи.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вы направляетесь в общественное место (кинотеатр, на стадион и т.Д.), ваши действия по соблюдению меры личной безопасности в общественном месте и в толпе.
- •Билет № 13
- •Вопрос 1. Природные чрезвычайные ситуации метеорологического происхождения: ураганы, бури, смерчи; их последствия; меры, принимаемые по защите населения.
- •Вопрос 2. Виды утоплений, их различия при оказании первой помощи. Причины смерти в отсроченном периоде.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). В вашей квартире на 5 этаже возник пожар, ваши действия?
- •Билет № 14
- •Вопрос 1.Причины обморожений. Первая помощь при обморожении.
- •Вопрос 2. Закаливание организма. Физиологические особенности влияния закаливающих процедур на организм человека.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вы возвращаетесь домой поздно вечером. Ваши действия по обеспечению личной безопасности в подъезде дома и лифте.
- •Билет № 15
- •Вопрос 1. Лесные и торфяные пожары, их последствия. Профилактика лесных и торфяных пожаров.
- •Вопрос 2. Перевязочный материал и дезинфицирующие средства. Оказание первой помощи при ранениях.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вы находитесь дома один. Ваши действия, если незнакомый человек звонит в дверь.
- •Билет № 16
- •Вопрос 2. Правила личной гигиены подростка.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вы едете в общественном транспорте. Возник пожар, ваши действия?
- •Билет №17.
- •Вопрос 1. Радиационно – опасные объекты, последствия радиационных аварий.
- •Вопрос 2. Рациональное питание и его значение для здоровья человека.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вам часто приходится работать с компьютером. Основные правила личной безопасности, которые надо соблюдать при работе с компьютером.
- •Билет № 18.
- •Вопрос 2. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека. Курение и его влияние на здоровье курящего и окружающих.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Приведите основные правила личной безопасности, которую, необходимо соблюдать во время занятий спортом и физкультурой.
- •Билет № 19.
- •Вопрос 1. Химически опасные объекты. Аварии на химически опасных объектах Сормовского района и возможные последствия. Обеспечение безопасности населения.
- •Вопрос 2. Наводнения. Последствия наводнений, действия населения при угрозе и во время наводнений.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вы проживаете на местности, радиоактивная загрязненность которой выше нормы, но не превышает опасных пределов. Правила безопасного поведения.
- •Билет № 20.
- •Вопрос 1. Оказание первой помощи утопающему. Правила поведения сердечно – легочной реанимации.
- •Вопрос 2. Ранние половые связи в подростковом возрасте и их возможные последствия для здоровья. Инфекции, передаваемые половым путем, меры их профилактики.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Во время новогоднего праздника у вас на синтетической елке загорелась электрогирлянда. Ваши действия?
- •Билет № 21.
- •Вопрос 1. Алкоголь и его влияние на физическое и психологическое здоровье человека. Профилактика пристрастия к алкоголю.
- •Вопрос 2. Оказание первой помощи при укусе змей, насекомых, собак.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Ваш друг, находясь на улице при температуре воздуха – 10, говорит вам, что обморозился. Прав ли ваш друг? Назовите признаки и причины обморожения.
- •Билет № 22.
- •Вопрос 1. Средства индивидуальной защиты органов дыхания, их предназначение и правила использования.
- •Вопрос 2. Смена климатографических условий. Правила акклиматизации.
- •Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вы попали в зону химического заражения аммиаком. Ваши действия по оказанию помощи пострадавшим.
- •Билет № 23.
- •Вопрос 1. Федеральный закон об уголовной ответственности за сексуальное домогательство, совращение, насилие.
- •Вопрос 2. Общие понятия о режиме жизнедеятельности подростка, особенности режима труда и отдыха, их влияние на здоровье подростка.
- •Вопрос 3. Практическое задание. Во время просмотра телепередачи пропало изображение, вы почувствовали запах дыма. Ваши действия.
Вопрос 2. Правила личной гигиены подростка.
Личная гигиена – выполнение правил, направленных на укрепление и сохранение здоровья, повышение работоспособности, продление активного долголетия и профилактику заболеваний.
Основные направления личной гигиены: уход за кожей, зубами и волосами, а также гигиена одежды и обуви.
Правила ухода за кожей, зубами и волосами:
Регулярно менять белье, носки (чулки, колготки, гольфы);
Мыться ежедневно теплой водой с туалетным или детским мылом;
Если кожа чешется, смазать ее кремом или мазью;
Не выдавливать прыщи, не вскрывать гнойники, так как на их месте может начаться воспаление;
При обнаружении на теле сыпи сразу же сказать об этом родителям;
Употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, молока;
В них достаточно витаминов и минеральных веществ, необходимых для кожи;
Зимой защищать кожу от обморожения;
Находясь в лесу или в поле, нельзя трогать неизвестные растения (среди них могут оказаться ядовитые, которые вызывают раздражение кожи);
Случайно пролив на себя какое – либо химическое вещество, надо сразу же смыть его проточной водой;
Нельзя носить одежду из синтетических тканей и других материалов, которые вызывают раздражение кожи.
Правила ухода за зубами и полостью рта:
Предохраняясь от травм, получаемых во время спортивных занятий и во время автомобильных аварий, необходимо пользоваться защитными приспособлениями: шлемами, масками для лица, вкладышами для защиты челюсти, ремнями безопасности в автомобиле;
Употреблять больше такой пищи, которая укрепляет зубы и десны (яблоки, морковь, сельдерей, арахис и другие орехи, чай, семечки подсолнуха, сыр, оливки);
Стараться меньше употреблять жирной, вязкой и образующей кислоту пищи, такая пища изменяет среду в ротовой полости отрицательно влияет на состав слюны;
Для чистки зубов использовать зубную пасту на натуральной основе;
Регулярно чистить межзубные промежутки специальной нитью или зубочисткой;
Посещать стоматолога не реже 2 – 3 раза в год (в этом случае будут своевременно обнаружены заболевания зубов и десен).
Волосы следует мыть по необходимости. После мытья их следует ополаскивать отваром ромашки (крапивы) или специальными ополаскивателями. Расчесывать волосы надо не реже 2-х раз в день.
Одежда должна отвечать климатическим условиям, характеру работы человека, она не должна затруднять кровообращение и должна легко очищаться от пыли и грязи.
Головные уборы должны быть легкими и не тесными, чтобы не нарушать кровообращения головы. Для холодного времени года наиболее удобны головные уборы из натурального меха, а летом лучше носить панамы, кепи, бейсболки из легких, светлых тканей.
Обувь рекомендуется иметь из натуральной кожи. Такая обувь не боится влаги, хорошо удерживает тепло и обеспечивает необходимую вентиляцию. Покрой обуви должен обязательно учитывать индивидуальные анатомо-физиологические особенности стопы.
Вопрос 3. Практическое задание (ситуация). Вы едете в общественном транспорте. Возник пожар, ваши действия?
Для обеспечения безопасности, кроме первичных средств пожаротушения, в салонах автобусов и троллейбусов, в вагонах поездов и трамваев имеются аварийные выходы – это окна. На видных местах ты найдешь информацию о том, какие оконные проемы (купе) оборудованы дополнительными выходами.
Если в салоне автобуса, троллейбуса или трамвая случается пожар, не паниковать, нужно открыть двери кнопкой аварийного открывания. Если двери не открываются или в них образовалась пробка, нужно разбить боковые окна и немедленно выбираться. Самая главная опасность при пожаре в общественном транспорте – ядовитый газ от горящего пластика. Поэтому, если возник пожар, закройте нос и рот шарфом, платком, рукавом, полой платья. Пригнись, выбираясь из горящего салона. Не прикасайся к металлическим частям в троллейбусе, трамвае – при пожаре они могут оказаться под электрическим напряжением; и соблюдать инструкцию водителя или кондуктора.
В железнодорожном транспорте: Без промедления сообщи о появлении дыма, огня водителю (машинисту, проводнику); оповести пассажиров, разбуди спящих; в поезде уходи от пожара в передние вагоны, если это невозможно, иди в конец поезда, закрывая за собой все двери – в купе, межвагонных переходах;
Если существует угроза для твоей жизни, не пытайся спасать багаж.
Выпрыгивай из вагона, лишь в крайнем случае, надев на себя для амортизации побольше одежды или вместе с матрасом.