2. Наблюдение.

Чем отличаются одни движения от других? (они отличаются по силе, быстроте, сложности выполнения, по набору элементов). Как можно отличить одни движения от других? (посмотреть и сравнить, прочувствовать самому, послушать). Можно выбрать одно из упражнений и составить его описание так, чтобы другой ученик догадался, что это за упражнение. Выбрать одно упражнение и составить описание-загадку для родителей.

Уровни наблюдения: движений тела (за движениями рук, ног, туловища), наблюдение эмоций, настроений, ощущений, ума.

3. Классификация.

Рассматривая любое движение, можно обнаружить у него разные свойства. Например, рассматривая бег, можно определить быстро или медленно человек передвигается, какие конечности задействованы в работе, как работают руки и стопы.

Можно делить движения по любому признаку – быстрые и медленные, с работой рук и без работы рук, по степени подъёма бедра и т.д. На уроках дети будут осваивать умение классифицировать. Если мы берём, например, за основу классификации постановку стопы на опору, то бег может быть с постановкой стопы: с пятки, с носка, на всю стопу, стопы параллельно, стопы с разворотом во вне, с поворотом во внутрь, одна нога ставится с пятки, другая – с носка и т.д. Здесь нужно заметить, что нас порой упрекают в (!) антипедагогических действиях: мы учим детей неправильным действиям. Не соглашаемся с этим и отмечаем, во-первых, что форма действия зависит от цели действия. И если бежать до автобуса по гололедице высоко на стопе, ставя их по одной линии, высоко поднимая колени, то цели мы можем и не достичь. Это в лучшем случае, а в худшем – можем оказаться на больничной койке. Во-вторых, мы создаём базу различных движений, на основе которой формируется «царица физических качеств» - ловкость.

4. Состояния.

Объекты окружающего мира могут находиться в разных состояниях. Во время занятий нужно обращать внимание ребёнка на разные состояния предметов и живых существ (и самих себя тоже). Важно, чтобы он понимал, что речь идёт не о разных свойствах разных объектов (ученики уставшие и не уставшие, рассеянные и внимательные), а о разных состояниях одного и того же объекта (ученик рассеянный, ученик внимательный).

Учитель может расспросить ребёнка, в каких он бывает состояниях. Как он замечает, что ему плохо? что чувствует, когда хорошо? Можно рассказать о том, что учитель чувствует, когда ему хорошо или плохо.

Необходимо обращать внимание ребёнка на то, что спортивный зал, в котором он занимается, тоже может быть в разных состояниях – беспорядка и порядка.

Рекомендуем состояния отмечать в тетради.

Как ты себя чувствуешь в начале урока? А в конце?

Самый грустный_____________________________самый весёлый

Самый рассеянный__________________________самый внимательный

Самый бодрый_______________________________самый усталый

Нужно, с нашей точки зрения отмечать, какие части тела устают (состояние усталости) после урока физкультуры и обозначать эти части тела на рисунках.

Процессы (протекание, ход какого-либо явления; совокупность последовательных действий, направленных на достижение определённого результата).

Необходимо введение понятия «процесс роста», «процесс развития». Отмечается в тетради рост ученика в начале года и в конце. Можно отслеживать количество отжиманий (приседаний, подтягиваний, личные рекорды в тестах, предусмотренных программой) в начале четверти и в конце, в начале года и в конце года Анализ этих результатов поможет выйти на понятие «тренировочный процесс».

Теперь ребёнок будет учиться замечать изменения, которые происходят с окружающими нас вещами. Эти изменения – процессы – не всегда хорошо заметны. Иногда мы просто не обращаем на них внимания, они происходят слишком быстро. А такие процессы, как увеличение силы или улучшение выносливости, идут, наоборот, слишком медленно.

Все естественные науки: физика, химия, биология геология, психология и история – изучают именно процессы. В том числе и физическая культура.

Возможно графическое изображение процесса бега, процесса преодоления планки, процесса бросания предмета.

В тетради отмечается, что делает бицепс, что делает трицепс. На схеме в тетради закрашиваются мышцы, которые работают в том или ином упражнении.

На этом этапе необходима работа с пульсом (нужно объяснить ученикам, что пульс – это толчки крови по сосудам). Это нужно для осуществления контроля над своим состоянием во время занятий физической культурой.

Отмечается пульс после 20 приседаний, после 20 прыжков на двух ногах, после ходьбы, после бега, после быстрого бега. Анализ этих измерений поможет выяснить то, что разные упражнения по-разному влияют на состояние организма.

Условия процессов.

Чтобы мышца сокращалась быстро, она должна быть подготовлена (разогрета, растянута). Условием качественного выполнения двигательного действия является разминка.

Передвижения по залу (ходьба, бег, ползание, прыжки), по гимнастической скамейке, гимнастическому бревну, в условиях скученности. Нужно выяснить, как изменяется техника двигательного действия в зависимости от условий его выполнения.

Далее выясняются условия для развития тренированности (чтобы мышцы развивались, они должны регулярно тренироваться, чтобы мышцы развивались, нужно постоянно увеличивать нагрузку), что в дальнейшем приведёт к выведению принципов тренировки.

В конце этого этапа обучения выясняется, каковы условия правильного роста и развития человека.

Эксперимент.

Теперь мы знаем, что такое процессы и необходимые для них условия. В попытках обнаружить эти условия, как правило, возникает много споров. Кто-то считает, что необходимо одно, а другой – что необходимо другое. Для того чтобы в этом разобраться, оказывается, что есть специальный способ, позволяющий не спорить до хрипоты, а установить точно, какое же предположение верно. На уроках в школе дети откроют для себя этот способ.

Таким образом, учебный процесс разворачивается в следующей последовательности: выделение объекта изучения – наблюдение – классификация – состояния – процессы – условия процессов – эксперимент.

Исходным понятием, раскрывающим смысл физкультуры, является физическое упражнение (двигательное действие, направленное на физическое совершенствование субъекта), а основной учебной задачей курса физкультуры является задача конструирования физического упражнения.

Для разворачивания в последовательности всего предмета, курса, года необходимо сформулировать учебную задачу (УЗ).

УЗ разбивается на частные УЗ, а минимальная УЗ - на операции. Каждая УЗ является логическим продолжением предыдущей, а решение - её мотивацией для формулирования последующей.

Развёртывание предметного материала в развивающем обучении означает развёртывание в последовательности системы учебных задач.

УЗ должна соответствовать требованиям зоны ближайшего и зоны актуального развития, т.е. с одной стороны, она должна быть настолько сложна, чтобы ученики не могли её решить известным способом, но и не настолько сложна, чтобы они не могли её решить вместе, а с другой стороны, решение этой УЗ должно стать актуальным для учеников.

Деятельность по решению УЗ разбивается в технологической последовательности на шесть основных этапов:

1. Постановка учебной задачи. Преобразование условий задачи на язык предмета.

2. Анализ ситуации. Определение того в ситуации, что не позволяет решить задачу известным способом. Принятие условий задачи.

3. Конструирование способа (ов) решения задачи. Моделирование идеального образа.

4. Решение частных задач. Преобразование модели в ходе рассмотрения его действия при решении частных задач. Конкретизация способа для решения частных задач.

5. Самоконтроль.

6. Самооценка.

Примеры решения учебных задач по физкультуре представлены далее.

Важным для работы с учебной задачей в РО является то, что в системе ЗУН (знания, умения, навыки) центральным является умение. Умение является и мотивом для обращения к знанию и навыкам, и контролем, и результатом работы со знанием и навыками. Не умею – значит, чего-то не знаю, не умею – значит, не хватает навыка.

Предлагаем следующее тематическое планирование для первых трёх лет обучения.

Таблица 1

Учебные задачи первого года обучения по физической культуре

№п/п	Тема	Тезис (что должны усвоить учащиеся)	Действия, на которых решается задача.	Прим. кол-во часов
1.	Чем отличается произвольная двигательная активность от непроизвольной?	Произвольное движение – такое, которое зачем-то выполняется (имеет цель: быстро добежать, незаметно изменить положение, увернуться от столкновения, не получить травму при падении, преодолеть препятствие, бросить предмет).	Построение. Ползание, перемещение на четвереньках, тихая, быстрая ходьба и бег, упражнения в условиях большой скученности, упражнения в падении, кувырки, перелезание, перепрыгивание	6
2.	Диагностика двигательных качеств.	Каждый человек должен знать о своих физических возможностях, о своих рекордах.	Нормативы для девочек и мальчиков 9, 10 лет. Индивидуальные карточки личных рекордов.	4
3.	Наблюдение. Чем отличаются разные способы передвижения? Чем отличаются: ползание от ходьбы, ходьба от бега, ходьба от прыжков, бег от прыжков, прыжки вверх от прыжков в длину? Что общего в разных видах бега, ходьбы, кувырках? Классификация. Как построить классификацию?	Способы передвижения отличаются друг от друга участием разных конечностей, усилиями, продолжительностью. Это можно увидеть, услышать, прочувствовать. Общими в разных видах передвижения могут быть отдельные элементы. Нужно выбрать один признак и выстроить классификацию.	Ходьба, бег, прыжки, метания, ползание, передвижение на четвереньках (разными способами: галопом, иноходью, рысью).	22
4.	Состояния. От чего зависит состояние на уроке? Как разные упражнения влияют на состояние организма человека?	Состояние может зависеть от нагрузки на уроке, от упражнений (однообразных, разнообразных, быстрых, медленных). Упражнения, в которых задействовано большее количество мышц, вызывают большее увеличение пульса. Упражнения, которые выполняются с большой скоростью, вызывают большее увеличение пульса.	Передвижения на лыжах.	14.

Продолжение табл. 1

№п/п	Тема	Тезис (что должны усвоить учащиеся)	Действия, на которых решается задача.	Прим. кол-во часов
5.	Диагностика двигательных качеств.	Каждый человек должен знать о своих физических возможностях, о своих рекордах.	Нормативы для девочек и мальчиков 9, 10 лет. Индивидуальные карточки личных рекордов.	4
6.	Процессы. Сравнение результатов диагностики двигательных качеств.	Учебный процесс влияет на развитие двигательных качеств.	Гимнастические и легкоатлетические упражнения.	15
7.	Диагностика двигательных качеств.	Занимающийся физкультурой должен знать, как идёт процесс его физической подготовленности.		3
ВСЕГО				68

Тематическое планирование для второго года обучения по физической культуре (табл. 2).

Таблица 2

Учебные задачи второго года обучения по физической культуре

№п/п	Тема	Тезис	Действия, на которых решается задача.	Прим. кол-во часов
1.	Как выявить эффективность разных видов двигательного действия?	Нужно в полную силу выполнить двигательное действие разными способами и сравнить их результаты.	Гимнастические и легкоатлетические упражнения.	6
2.	Диагностика двигательных качеств.	Каждый человек должен знать о своих физических возможностях, о своих рекордах.	Нормативы для девочек и мальчиков 9, 10 лет. Индивидуальные карточки личных рекордов.	3
3.	Как научиться контролировать двигательные действия (оценка и самооценка)?	Нужно выявить эффективные элементы техники, которые и станут критериями оценки	Ходьба, бег, прыжки, метания, лыжные хода.	22
3.	Как улучшить результат в двигательном действии?	Нужно в целостном упражнении выделить элемент, в котором допускается ошибка, и отработать его в «чистом виде» в специально подобранном упражнении	Передвижения на лыжах, гимнастические и легкоатлетические упражнения.	33
4.	Диагностика двигательных качеств.	Каждый человек должен знать о своих физических возможностях, о своих рекордах.	Нормативы для девочек и мальчиков 9, 10 лет. Индивидуальные карточки личных рекордов.	4
ВСЕГО				68

Таблица 3

Учебные задачи

третьего года обучения по физической культуре

№п/п	Тема	Тезис	Действия, на которых решается задача.	Прим. кол-во часов
1.	Как влияет бег на организм человека?	Нужно выявить как изменяется ЧСС после бега в разном темпе, как изменяется ЧСС в покое после цикла уроков, посвящённых продолжительному бегу в среднем темпе.	Бег и беговые упражнения.	6
2.	Диагностика двигательных качеств.	Каждый человек должен знать о своих физических возможностях, о своих рекордах.	Нормативы для девочек и мальчиков 10-11 лет. Индивидуальные карточки личных рекордов.	3
3.	Как влияют гимнастические и акробатические упражнения на организм человека?	Нужно определить действия (тесты) для проверки степени развития функций органов (напр., вестибулярного аппарата) и после занятий гимнастикой и акробатикой сравнить исходные и конечные данные	Гимнастические и акробатические упражнения.	22
3.	Как влияют занятия лыжной подготовкой на организм человека?	Нужно выявить как изменяется ЧСС после ходьбы на лыжах в разном темпе, как изменяется ЧСС в покое после цикла уроков, направленных на совершенствование лыжных ходов и продолжительному передвижению на лыжах в среднем темпе.	Передвижения на лыжах.	33
4.	Как влияют занятия спортивными играми на организм человека?	Нужно определить тесты, выявляющие степень развития психомоторных качеств и проследить изменения, которые происходят в процессе занятий спортивными играми.	Спортивные игры
5.	Диагностика двигательных качеств.	Каждый человек должен знать о своих физических возможностях, о своих рекордах.	Нормативы для девочек и мальчиков 9, 10 лет. Индивидуальные карточки личных рекордов.	4
ВСЕГО				68

Таблица 4

Учебные задачи четвёртого года обучения по физической культуре

В основной школе УЗ развёртываются в следующей последовательности.

1. Выполнение разных видов изучаемого двигательного действия. Делается это для того, чтобы: а) научиться выделять отдельные элементы в целостном двигательном действии; б) способствовать произвольному управлению двигательными действиями; в) способствовать развитию интеллекта: восприятия, семантических и понятийных структур, воображения, креативности. Необходимость строить новые действия, изменяя какие-либо его элементы, предполагает способность к анализу. Создание же новых действий предполагает синтетическую работу, которая может включать процессы воображения (основа креативности).

Диагностика качества усвоения учебного материала на этом этапе производится по следующим критериям (далее – диагностика):

1) Классификация видов двигательного действия (прыжков, бега, метаний, и т.д.). Например, если берётся за основу классификации постановка стопы на опору, то бег может быть: с постановкой стопы с передней части; с пятки; одна нога с передней части, другая с пятки; с постановкой стопы на внешнюю поверхность, на внутреннюю поверхность.

2) Оценка правильности выполнения элемента. Начинается работа над умением оценивать действия другого. Полгруппы по очереди выполняют упражнение, полгруппы – оценивает их действия по принципу: правильно-неправильно, используя для этого предварительно выбранные жесты. Это даёт возможность продиагностировать, насколько правильно ученики могут оценивать действия других.

3) Правильное выполнение элемента.

4) Описание какого-либо вида изучаемого действия. Описание производится в виде инструкции.