- •1. Понятие о стрессе и эмоциях
- •2. Общие закономерности эмоций и чувств
- •3. Эмоциональные качества личности. Условия возникновения эмоций.
- •4. Функции эмоций и стресса
- •4. Функции эмоций и стресса
- •5. Физиологические основы эмоций и чувств
- •6. Лимбическая система и ее структура
- •7. Свойства и виды эмоций и стресса
- •8. Позитивные и негативные эмоции
- •9. Теории эмоций и стресса.
- •10. Экспериментальные исследования стресса и эмоций в зарубежной психологии.
- •11. Конфликтные эмоциональные состояния (стресс, аффект, фрустрация)
- •12. Примеры конфликтных эмоциональных состояний и их профилактика.
- •13. Предупреждающие сигналы стресса.
- •14. Коммуникативные барьеры как результат наличия сигналов стресса.
- •15. Мимические проявления эмоций и микровыражения лица. Микровыражения лица
- •16. Поведение под влиянием эмоций.
- •17. Невербальные проявления эмоций.
- •18. Культурные различия в невербальном проявлении эмоций.
- •19. Основы эмоционального интеллекта.
- •20. Теории эмоционального интеллекта.
- •21. Психофизиологические исследования эмоционального интеллекта.
- •22. Особенности формирования эмоционального интеллекта.
- •23. Патологический аффект.
- •24. Диагностика следов аффекта.
- •26 Алина
- •29. Продолжительный стресс и психосоматические расстройства.
- •30. Регуляция оптимального уровня эмоциональных и стрессовых состояний.
- •31. Могут ли влиять эмоций на восприятие? Приведите пример.
- •32. Какие техники нлп можно использовать в оптимизации экзаменационного стресса.
- •33. Физиологические механизмы стресса.
- •34. Сходства и различия между Стрессом и фрустрацией.
- •35. Роль воли в стрессовых ситуациях.
- •36. Перечислите стадии стресса и приведите пример, используя эти стадии
- •37. Что такое эмоциональный и информационный стресс? Приведите примеры.
- •38. Какие внешние проявления (невербальные признаки) при радости возникают у человека?
- •39. В каких случаях возникает аффект и как быстро его снизить?
- •40. Что такое социально-обусловленный стресс ?Приведите пример.
- •41. Влияние фрустрации на поведения человека.
- •43. Какие внешние проявления (невербальные признаки) возникают у человека при гневе?
- •46 Дайана
- •49. Зачем психологу нужно уметь разговаривать на выдохе?
- •50. Какие вегетативные изменения вызывают стресс?
- •51 Какие внешние проявления (невербальные признаки) возникают у человека при страхе?
- •52. Что влияет на развитие эи. Перечислите предпосылки для формирования эи.
- •53. Типы реакций фрустрации по Розенцвейгеру.
- •54. Физиологические изменения при эмоциях . Какие болезни могут вызывать различные негативные эмоции?
- •55. Опишите типы поведения в преодолении стресса. Каким людям они присущи?
- •56. Какие внешние проявления (невербальные признаки) возникают у человека при презрении.
- •57.Какие эмоциональные типы личности вы знаете?
- •58. Что такое эмоциональная устойчивость и как ее развивать?
- •59. Перечислите функции каждого компонента лимбической системы, участвующей в формировании и протекании эмоций.
- •60.Способы избежания чрезмерного эмоционального напряжения.
- •61. Связь между успешностьь в профессиональной деятельности и уровнем эмоционального интеллекта.
- •62. Объясните суть теории дифференциальных эмоций к.Изарда.
- •63.Для чего нужна эмпатия в профессиональной деятельности психологу и каковы ее особенности.
- •64. Составить таблицу всех возможных стрессовых реакций и их причин
- •65. Разработать тренинг по развитию эмоционального интеллекта.
- •66. Эссе на тему: «Эмоция как реакция на ситуацию и событие»
- •67. Составить таблицу сходств и различий между эмоциями и стрессом.
- •68. Разработать новый метод управления эмоциями и способы выхода из стресса.
- •69. Составить таблицу с указанием структур лимбической системы и их функции
- •70. Эссе на тему: «Значение эмоционального интеллекта в жизни человека».
- •71. Эссе на тему: «Значение эмоционального интеллекта в жизни человека».
- •72. Изобразите в виде схемы связь между эмоциями и интеллектом.
- •74. Эссе на тему: «Плюсы и минусы стресса».
- •75.Составьте таблицу с указанием базовых эмоций по п. Экману.
- •76. Разработать тренинг по улучшению эмоционального состояния
- •77. Изобразите в виде схемы модель эмоционального интеллекта Дж. Мейера и п. Сэловея и перечислите недостатки и преимущества этой модели.
- •78. Эссе на тему: «Аффект как один из видов конфликтных эмоциональных состояний».
- •80. Алина
- •81. Эссе на тему: «эмпатия как один из ключевых факторов успешной профессиональной деятельности психолога».
- •82. Разработать методику развития эмпатии.
- •84. Дайана
- •85.Составьте таблицу с указанием Основных направлениях развития представлений об эмоциях
- •86.Обьясните суть этой фразы: "Мы чувствуем печаль, потому что плачем, мы боимся, потому что дрожим".
- •88. Изобразите круг Пейпеца и объясните как возникает и протекает эмоция по этому кругу.
- •90 Лиза
10. Экспериментальные исследования стресса и эмоций в зарубежной психологии.
теория Ч. Дарвина, которую он выдвинул, мимические движения образовались из полезных действий. Другими словами, то, что сейчас является выражением эмоций, прежде было реакцией, имевшей определенное приспособительное значение. Мимические движения возникли из преобразованных полезных движений и представляют собой: 1) либо ослабленную форму этих полезных движений (например, оскаливание зубов при гневе является остаточной реакцией от использования их в борьбе); 2) либо их противоположность (например, расслабление мышц лица — улыбка, выражающая приветливость, является противоположностью напряжения мышц, характерного для враждебных чувств); 3) либо прямое выражение эмоционального возбуждения (дрожь—это следствие напряжения мышц при мобилизации организма, скажем, для нападения). Согласно Дарвину, мимика обусловлена врожденными механизмами и зависит от вида животных. Исследования, в которых использовались рисунки мимических реакций, исходили из положения,согласно которому мимическое выражение можно охарактеризовать с помощью нескольких элементарных выразительных движений. Пидерит составил множество схематических рисунков. На основе этих рисунков Боринг и Титченер создали взаимозаменяемые изображения отдельных частей лица и, комбинируя их, получили 360 схем мимического выражения. При предъявлении этих вариантов испытуемым каждый из них казался вполне естественным. Однако, когда нужно было назвать эмоцию, соответствующую этим изображениям, мнения оценивающих обнаружили довольно большие расхождения; так, лицо, которое должно выражать, по мнению авторов, презрение, описывалось такими понятиями, как упрямство, рассеянность, неодобрение, пренебрежение, отвращение; большинство (34%) испытуемых употребили, однако, определение «презрение». Джон и Питер Сэловей придумали термин ЭИ, начали исследовательскую программу по измерению ЭИ. Они называли ЭИ четко измеряемой способностью личности к распознаванию и интерпретации эмоций, которые можно эффективно использовать для решения каких-либо проблемных вопросов. Для того чтобы оценивать ЭИ, была создана методика MSCEIT– MayerSaloveyCarusoEmotionalIntelligenceTest. Этой новой разработкой сразу же воспользовались крупные международные организации. Доклад, который опубликовала международная тренинговая компания TalentSmartв 2009 году, рассказывает о конкретном финансовом успехе, которого смогли достичь компании, использовавшие ЭИ руководителей и сотрудников. К примеру, в 2003 году компания L’Orealсобрала в отдельную команду менеджеров, которые посетили тренинг по применению ЭИ. Каждый участник этой команды в течение следующего года смог повысить прибыль организации примерно на 91 тыс. долларов. В 2002 году одна из крупнейших международных консалтинговых компаний MultinationalConsultingFirmcпомощью MSCEITизмерила ЭИ топ-менеджеров. Результаты показали, что каждый сотрудник, который обладает развитым ЭИ, приносит компании ежегодный доход на 1,2 млн. долларов больше, чем топ-менеджер с менее развитым ЭИ. Руководители с отлично развитым ЭИ могут увеличивать годовой доход организации на 139%. Карл Изард в своих трудах отмечает, что любое эмоциональное состояние может быть активизировано, то есть возбуждено, дополнено, подчеркнуто или компенсировано соответствующими цветовыми сочетаниями .Это означает, что мы воспринимаем цвета при помощи конкретных предметов, и они оказывают определенное воздействие на душевное состояние человека, могут изменить его, хотя сила воздействия цвета на разных людей различна. Во многих работах отмечается следующая особенность: «цвет вызывает эмоции», а не наоборот, поэтому цвета должны храниться в памяти точно в той же форме, как мы их видим.Цветопись активно используется во всех жанрах литературы как яркое и многофункциональное изобразительное средство, но по смысловой сгущенности и эмоциональной насыщенности даже в минимальном контексте главное место занимает поэзия. Наука знает примеры изучения цветообозначений в творчестве многих русских поэтов: С. Есенина, М. Цветаевой, A. Блока, В. Маяковского, Б. Пастернака и др. Как живописец по-своему видит окружающий мир и выбирает определенные краски для своих картин, так и художник слова имеет свое представление о мире и свои индивидуальные предпочтения в выборе лексических средств для описания, в том числе и эмоционального состояния героя, опираясь, тем не менее, на культурное наследие своего народа.