Занятие №2 «Кошка»
1 часть: Ходьба и бег врассыпную, как «Кот, который ходит сам по себе», «кошка, хвастливая немножко». Ходьба по дорожкам со следами.
2 часть: «Кошка»
Исходное положение. Большой палец и мизинец подняты вверх. Остальные пальцы прижаты к ладони.
Маленькая кошка
Села у окошка.
Хвостом поиграть.
Мышек поджидать.
«Кошка показывает коготки»
Исходное положение: ладонь поставлена вертикально вверх. пальцы выпрямить и развести в стороны. Сильно сгибать и разгибать кончики пальцев.
Если когти точит кошка,
Будет дождик за окошком.
«мышка»
Исходное положение. Мизинец и указательный палец согнуты- это «ушки». Средний, безымянный и большой пальцы сомкнуты и вытянуты. Упражнение выполняется сначала одной рукой, затем другой, после- двумя руками одновременно.
Перед тем как хрумкать сушки,
Ты, мышонок, вымой ушки,
Чтоб услышать шорох кошки,
Что крадется по дорожке.
Блок первых трех упражнений дыхательной гимнастики сериями : 4 на 4 = 32
32 на 3= 96 счетов.
Знакомство с новым упражнением «Кошка» 4 на 4 = 16 счетов,
Индивидуальная работа.
Музыкально – ритмическая композиция: «Танцующие ленточки» трек 45.
Игра: «Большой мяч» Цель игры: развивать внимательность, командный дух.
3. Самомассаж шипованным мячом.
Занятие №3 («насос») «Машина».
-
Ходьба и бег по обозначенным «дорожкам», между предметами (постройки из спортивного модуля), на носках, по сенсорным дорожкам. »
2часть: «Машина».
Исходное положение. Пальчики обеих рук собраны «щепотью» и соприкасаются кончиками пальцев. «Надуваем шины»: придать пальцами такое положение, какое бывает, когда руки держат круглое.
Во дворе стоит машина
У нее четыре шины,
Но не едет никуда,
Шины сдутые пока!
Блок первых трех упражнений дыхательной гимнастики сериями : 4 на 4 = 32
32 на 3= 96 счетов.
Упражнением «Кошка» 4 на 4 = 16 счетов, две серии =32
Знакомство с новым упражнением: «насос».
Музыкально – ритмическая композиция «Аэробика от Бобика»
Игра: «Гусеница» Цель: развивает ориентировку в пространстве.
Самомассаж шипованным мячом.
Занятие №4 («Обними себя») «Паровозик».
1 часть: Ходьба и бег по кругу, с перешагиванием через кубики, пройти туннель, воротики.
2 часть: Исходное положение. Расположить ладони перед собой. Одновременно опускать и поднимать ладони, сопровождая движения стихами.
Едет, едет паровоз,
две трубы и сто колес.
Я в руках флажки держу,
Всем ребятам помашу.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка», новое упражнение «Обними себя»
Музыкально – ритмическая композиция «Паровозик из Ромашкова»
Игра: «Игра: «Хлопни в ладоши»
Цель: развивать реакцию, сообразительность.
3ч. Игра: «Соединим вагончики»(перестроения)
Занятие №5 («Шаги») «Мы шагаем».
1 часть: Ходьба друг за другом, бег, по сигналу построение в шеренгу, проверка осанки, ходьба с высоким подниманием колена.
2 часть: Исходное положение. Расположить ладони перед собой, выпрямив и раздвинув пальцы. Сжимать и разжимать пальцы обеих рук одновременно, сопровождая движения соответствующими фразами.
Мы фонарики зажжем,
А потом гулять пойдем!
Вот фонарики сияют,
Нам дорогу освещают!
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка», «Обними себя», новое упражнение «Шаги»
Музыкально – ритмическая композиция: «Неразлучные друзья»
Игра: «Преодолей препятствие»
Цель: развивать координацию движений.
3 часть: Игра на внимание: «Где мы были?»
Занятие №6 («Перекаты») «Пароход».
1 часть: Ходьба и бег по обозначенным по кругу, между предметами (постройки из спортивного модуля), на носках, по сенсорным дорожкам.
2 часть:
«Лодочка».
Исходное положение. Обе ладони поставлены на ребро и соединены ковшиком. Большие пальцы прижаты к ладоням.
Маленькая лодочка по реке плывет,
На прогулку лодочка малышей везет!.
«Пароход».
Исходное положение. Обе ладони соединены ковшиком. Все пальцы, кроме больших направлены в сторону от себя. Большие пальцы подняты вверх и соединены - это «Труба».
Пароход идет по речке,
И труба дымит, как печка
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка», «Обними себя», «Шаги», новое упражнение «Перекаты».
Музыкально – ритмическая композиция: «Моряки»
Игра: «Море волнуется»
Цель: развивать реакцию, сообразительность.
3 часть: игра «Кораблик!»
Занятие №7. («Маятник») «Река и рыба».
1 часть: Ходьба и бег по кругу, с перешагиванием через кубики, пройти туннель, между предметами.
2 часть: 1. Речка – волнистое, плавное движение расслабленных кистей рук.
2. Рыбка. Исходное положение. Выпрямленные ладони прижаты друг к другу. Пальцы направлены в сторону «от себя». Поворачивать сомкнутые ладони вправо и влево, имитируя движения рыбки хвостом.
Рыбка – малютка по речке плывет,
Рыбка – малютка хвостиком бьет.
И труба дымит, как печка
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка», «Обними себя», «Шаги», «Перекаты», новое упражнение «Маятник».
Музыкально – ритмическая композиция: «До чего живется рыбкам замечательно!»
Игра: «Рыбки»
Цель: развивать реакцию, сообразительность.
3 часть: Рыбки на магнитиках «Поймай!»
Занятие №8 («Повороты головы») «Посмотри на дом!»
1 часть: Ходьба и бег по обозначенным по кругу, между предметами (постройки из спортивного модуля), на носках, по сенсорным дорожкам.
2 часть:
1. Пальцы рук соединены под углом. Большие пальцы положить один в другой. Указательный палец одной руки выпрямить – это «труба».
Посмотри на дом с трубой
В нем мы будем жить с тобой.
2. Руки поднять над головой, пальцы соединить под углом.
Вот стоит огромный дом, Дом ужасно важный,
Сто окошек в доме том! Он многоэтажный!
3. Руки сжать в кулачки. Оставляя отверстия внутри. Ставим кулачек на кулачек, меняя положение рук несколько раз, получается длинная «труба».
Дом стоит с большой трубой,
В нем мы будем жить с тобой.
Смотрит ввысь труба на крыше,
И дымит, как будто дышит!
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка», «Обними себя», «Шаги», «Перекаты», «Маятник», новое упражнение «повороты».
Музыкально – ритмическая композиция: «Я - большая!»
Игра: «Уточка»
Цель: развивать реакцию, сообразительность.
3 часть: «Улицы города!» (постройка домиков из кубиков).