- •Сергей Ключников
- •____________________
- •Часть I психологические законы защищенности
- •Глава 1. Мастерство и защищенность
- •Защищенность при общении с врагами
- •Защищенность от самого себя
- •Защищенность и духовная жизнь
- •Глава 2. Глубинные причины незащищенности
- •Глава 3. Психологические типы конфликтных людей
- •Разновидности людей-агрессоров
- •Общение с "трудными людьми"
- •Раны, наносимые "мелочными тиранами"
- •Глава 4. Психологические законы защищенности
- •Глава 5. Мировосприятие и черты защищенного человека
- •Одухотворенный взгляд на мир
- •Правильная позиция
- •Черты и качества защищенной личности
- •Защитная сила имиджа
- •Воспитание нужных качеств
- •Глава 6. Выбор приема защиты и стратегии поведения
- •Агрессивная и мирная стратегии
- •Индивидуальные особенности защиты
- •Глава 7. Откажитесь от стереотипов стереотипный - значит уязвимый
- •Готовность к неожиданному
- •Глава 8. На страже своих интересов
- •Что знают о защите сильные мира сего?
- •Лучшая защита - отстаивание своих интересов
- •Глава 9. О необходимости позитивного мышления
- •Природа неудач
- •Влияние мысли на события
- •Признаки негативного мышления
- •Искусство мыслить позитивно
- •Глава 10. Защищенность и терпение
- •Что такое терпение?
- •Алгоритм тренировки терпения
- •Глава 11. Как уберечься от стресса?
- •Суть стресса и его причины
- •Методы освобождения от стресса
- •Глава 12. Победа над депрессией
- •Депрессия и восприятие будущего
- •Циклический характер депрессии
- •Следите за своим настроением
- •Как выйти из депрессии?
- •Глава 13. Гнев как враг защищенности
- •Многообразные функции гнева
- •"Гневная" биоэнергетика
- •Стратегия избавления от гнева
- •Глава 14. Избавление от застенчивости
- •Что такое застенчивость?
- •Застенчивость, бунт и ложные защитные механизмы
- •Двенадцать шагов, освобождающих от застенчивости
- •Глава 15. Защита от ударов судьбы
- •Что такое удар судьбы?
- •Причины агрессивных обстоятельств
- •Профилактика и защита
- •Скажите судьбе "спасибо!"
- •Глава 16. Защищенность и препятствия
- •Препятствия и психологические зажимы
- •Искусство извлечения энергии из препятствия
- •____________________
- •Энергия суеты - пища для "дракона"
- •Глава 2. Мой дом - моя энергетическая крепость
- •Космическое назначение семьи
- •Типы семейных союзов и внутрисемейные конфликты
- •Преодоление супружеской несовместимости
- •Как противостоять агрессии алкоголика-мужа
- •Родители, не нападайте на детей!
- •Нужно ли уступать детской агрессии?
- •Защита семьи от внешних влияний
- •Укрепите ауру дома
- •Как реагировать на агрессию больного родственника
- •Глава 3. Защита от любовной магии
- •Любовная магия: выдумка или реальность?
- •Биоэнергетический механизм привораживания
- •Непрочность семей, построенных с помощью любовной магии
- •Применялась ли любовная магия по отношению к вам?
- •Методы профилактики и защиты
- •Глава 4. Мужские и женские формы защиты
- •Об извечной борьбе двух начал
- •Особенности мужских и женских защитных реакций
- •Глава 5. Психоэнергетика сексуальной жизни и проблема защищенности
- •Нужно ли защищаться в сексе?
- •Психоэнергетическая гармония в интимной жизни
- •Счастливый секс и чистота сознания
- •Глава 6. Как уберечься от финансовых проблем?
- •Тайна денег и финансового успеха
- •Биоэнергетика финансов
- •Двадцать уроков, защищающих от неудач и ведущих к финансовому процветанию
- •Глава 7. Защищенность в экстремальных профессиях
- •Психологические проблемы современного рынка труда
- •Защищенный бизнесмен-руководитель
- •Деловая самооборона менеджера
- •Самозащита защитников (представителей силовых структур)
- •Насколько крепка кожа у "акул пера"
- •Накачка политических мускулов на психологических снарядах
- •Защищенность школьного учителя
- •Уроки уверенности для продавца
- •Психотренинг для безработного
- •Глава 8. Если ваш начальник недоволен…
- •Генетический страх перед начальством
- •Найдите свой подход к боссу
- •Как противостоять прессингу со стороны начальства?
- •Глава 9. Моббинг (коллективная травля) на работе и защита от него
- •Почему сотрудники в рабочих коллективах начинают кого-то травить?
- •Искусство противостояния моббингу
- •Армейский моббинг, или "дедовщина"
- •Глава 10. Информированность, ум и защищенность
- •Превращение информации в энергию
- •Профессиональная информированность как защита от финансовых проблем
- •Защитная функция экономического и юридического ликбеза
- •Джентльменский набор современных знаний и умений
- •Политическая информация - прочный щит или обессиливающий вирус?
- •Информационная "продвинутость" и "посвященность"
- •Эзотерические знания как высший вид информационной защищенности
- •Тренировка ума и информационная защищенность
- •Глава 11. Противодействие агрессивной информации
- •Наступление виртуальной эры
- •Информационная агрессия против взрослых и детей
- •Как правильно читать газеты
- •Учитесь слушать радио
- •Защита от музыкальной агрессии
- •Искусство смотреть телевизор
- •Защищенность, компьютер и интернет
- •Противостояние рекламной магии
- •Глава 12. Искусство телефонного общения
- •Плюсы и минусы телефонной коммуникации
- •Наука эффективных телефонных переговоров
- •Методы отражения телефонной агрессии
- •Глава 13. Защита от криминально-агрессивной среды
- •Психология современного криминального мира
- •Искусство точной оценки ситуации в условиях агрессии
- •Не бойтесь убежать
- •Победа над страхом
- •Умение разрядить ситуацию
- •Понять намерения агрессора
- •Типичные признаки потенциальной жертвы
- •Защитная роль юмора
- •Молитва как профилактика и защита
- •Нужно ли применять жесткие приемы и подручные средства?
- •Мастерство жестких переговоров
- •Психологическая подготовка к поединку
- •Если нужно заступиться за слабого…
- •Советы мастеров спецназа
- •Женская самозащита от криминальной агрессии
- •Глава 14. Мастерство публичного выступления
- •Специфика публичной деятельности
- •Психологическая подготовка к выступлению
- •Поведение перед аудиторией
- •Глава 15. Защищенность во время сдачи экзаменов
- •Особенности экзаменационного стресса
- •Советы экзаменующимся
- •Глава 16. Защита в конкретных ситуациях
- •Если вас критикуют
- •Как реагировать на издевательства или насмешки
- •Когда вас пытаются дискредитировать
- •Правильная реакция на волевое давление
- •Что делать, когда угрожают?
- •Защита в условиях психологических провокаций
- •Если вы "попали на зуб" бюрократу
- •Глава 17. Ежедневный психотренинг защищенности
- •Глава 18. Семинар-тренинг "защищенный человек"
- •Тест "защищенность" ("эффективность жизни")
- •Интерпретация
- •411-450 Баллов
- •350-410 Баллов
- •260 - 349 Баллов
- •130-259 Баллов
- •90-129 Баллов
- •Заключение
- •Список литературы
- •Книга самурая. - сПб., 1999. 96.
- •Summary
- •Автор книги проводит:
Психоэнергетическая гармония в интимной жизни
Если говорить серьезно, то в сексе нужна не защита, а защищенность, или, еще точнее, защищенная открытость - хорошее физическое самочувствие и психоэнергетический тонус, позволяющие щедро делиться жизненной силой с партнером. Если двое любящих друг друга людей полны силы и здоровья, если они излучают энергию и свежесть, все, что между ними случится, принесет им настоящее наслаждение, а может быть и даст начало новой здоровой жизни. Потому избегайте механического рутинного секса по привычке, тем более когда кто-то из вас находится в дурном настроении, прибывает в плохом самочувствии или обладает сниженным психоэнергетическим тонусом. Секс - это совместное творчество, и негативное состояние одного человека будет немедленно передаваться другому. Даже если вы находитесь в самой прекрасной форме, а ваш партнер в большой депрессии, вы не сумеете до конца развеять его состояние и одновременно получить удовольствие. Секс не снимет с него до конца эту депрессию, но в какой-то пусть и не очень заметной степени передаст ее вам. В точности так же и ваше депрессивное или раздраженное состояние не позволит вам по-настоящему воспринять положительную энергетику, идущую от вашего партнера, если даже он находится в наилучшей форме.
Очень хорошо выразил идею гармоничного энергетического обмена в сексуальных отношениях Герман Гессе в романе "Сиддхартха", описав длительные отношения своего героя с куртизанкой Камалой, глубоко знавшей толк в искусстве телесной любви:
"Еще новичок в любви, склонный слепо и ненасытно ринуться в наслаждение, как в бездну, он основательно благодаря ей усвоил правило, что нельзя получать наслаждение, не давая его самому, что каждый жест, каждая ласка, каждое прикосновение и взгляд, даже малейшее место на теле имеют свою тайну, пробуждение которой доставляет сведущему особое счастье. Она научила его, что влюбленные после празднества любви не должны расходиться без проявлений обоюдного восторга, что каждый должен иметь в такой же степени вид побежденного, как и победителя, так, чтобы ни у кого не могло возникнуть чувство пресыщения и пустоты или неприятное ощущение, что он злоупотреблял податливостью другого или сам был слишком податлив".
Однако следует предостеречь чрезмерно активных читателей Кама Сутры, книг по тантре разных традиций и другой тематической литературы от слишком настойчивых занятий и упражнений (как и любой вид зацикливания, "сдвинутость" человека на проблеме секса и сексуальной тренировки всегда вредна) - можно растормозить в себе непомерное сексуальное влечение, с которым будет трудно справиться и которое будет толкать человека на все новые подвиги. Разврат, объясняемый увлечением тантрой, ничем не лучше обыкновенного разврата. Кроме того, интенсивная практика приемов тантры без советов продвинутого учителя и без достижения определенного духовного уровня может привести к излишнему утончению психики, потере психологической устойчивости и установлению нежелательных контактов с низшими слоями тонкого мира. Если у вас нет возможности найти такого учителя (а подобные учителя встречаются крайне редко), тогда будьте крайне осторожны в любых видах практики. Для начинающих будет очень полезным простое сосредоточенное размышление в этом направлении, само по себе способное пробудить и несколько активизировать жизненную силу человека.
Мужчина должен представлять природу женщины, с которой близок, как воду, которую нужно согреть; женщина же должна стараться воспринять природу мужчины, которого любит, как огонь, пламя которого нужно несколько уменьшить и преобразовать с помощью воды.
Чаще представляйте спираль, обвивающую ваше туловище, по которой движется светлый шарик - частица вашей энергии. Такое изображение, называемое микрокосмической орбитой, легко можно найти в литературе по восточной медицине и боевым искусствам.
Когда вы думаете о любимом человеке, старайтесь представить, как от вас к нему струятся потоки света в виде чувств, передающихся от сердца к сердцу. Осознайте, что вся сфера ваших соединяющихся душ состоит из тончайшей материи, сотканной из энергии и света, и старайтесь не омрачать ее никакими темными пятнами отрицательных эмоций.
Если вы научитесь это делать по-настоящему, то глубина и гармония сексуальных переживаний резко возрастут.