Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА профільний рівень 10 -11.doc
Скачиваний:
7
Добавлен:
14.11.2019
Размер:
990.21 Кб
Скачать

Контрольні навчальні нормативи і вимоги

Зміст навчального матеріалу

Рівень навчальних досягнень учнів

початковий

середній

достатній

високий

Кроль на грудях

25м, с

хлопці

дівчата

18.1 і більше

20.6 і більше

16.5 – 18.0

19.0 – 20.5

15.1 – 16.5

17.6 – 19.9

15.0 і менше

17.5 і менше

50м, с

хлопці

дівчата

38.1 і більше

40.1 і більше

37.6 – 38.0

38.6 – 40.0

34.1 – 37.5

37.1 – 38.5

34.0 і менше

37.0 і менше

100м, с

хлопці

дівчата

1.19.6 і більше

1.24.1 і більше

1.18.1 – 1.19.5

1.20.6 – 1.24.0

1.16.1 - 1.18.0

1.18.6 – 1.20.5

1.16.0 і менше

1.18.5 і менше

200м, с

хлопці

дівчата

2.43.1 і більше

2.50.1 і більше

2.39.1– 2.43.0

2.47.1– 2.50.0

2.35.1– 2.39.0

2.43.1– 2.47.0

2.35.0 і менше

2.43.0 і менше

Кроль на спині

25м, с

хлопці

дівчата

20.6 і більше

22.6 і більше

19.1 – 20.5

20.6 – 22.5

17.1 – 19.0

19.6 – 20.5

17.0 і менше

19.5 і менше

50м, с

хлопці

дівчата

41.6 і більше

45.6 і більше

39.6 – 41.5

42.6 – 45.5

36.1 – 39.5

40.1 – 42.5

36.0 і менше

40.0 і меше

100м, с

хлопці

дівчата

1.24.6 і більше

1.28.1 і більше

1.21.6– 1.24.5

1.25.1– 1.28.0

1.19.1– 1.21.5

1.22.1– 1.25.0

1.19.0 і менше

1.22.0 і менше

Брас

25м, с

хлопці

дівчата

20.1 і більше

22.6 і більше

20.1 – 21.0

21.1 – 22.5

19.1 – 20.0

20.1 – 21.0

19.0 і менше

20.0 і менше

50м, с

хлопці

дівчата

43.5 і більше

45.6 і більше

42.1 – 43.5

43.1 – 45.5

39.1 – 42.0

42.1 – 43.0

39.0 і менше

42.0 і менше

100м, с

хлопці

дівчата

1.29.6 і більше

1.32.6 і більше

1.26.1– 1.29.5

1.29.1– 1.32.5

1.24.1– 1.26.0

1.26.1– 1.29.0

1.24.0 і менше

1.26.0 і менше

Батерфляй

25м, с

хлопці

дівчата

19.6 і більше

21.6 і більше

18.6 – 19.5

20.6 – 21.5

17.1 – 18.5

19.1 – 20.5

17.0 і менше

19.0 і менше

50м, с

хлопці

дівчата

39.1 і більше

40.1 і більше

38.1 – 39.0

39.1 – 40.0

36.1 – 38.0

38.1 – 39.0

36.0 і менше

38.0 і менше

100м, с

хлопці

дівчата

1.25.1 і більше

1.27.1 і більше

1.20.1– 1.25.0

1.24.1– 1.27.0

1.18.1– 1.20.0

1.21.1– 1.24.0

1.18.0 і менше

1.21.0 і менше

Комп-лексне пла-вання

100м ,с

хлопці

дівчата

1.29.1 і більше

1.30.1 і більше

1.25.1– 1.29.0

1.27.1– 1.30.0

1.20.1– 1.25.0

1.25.1– 1.27.0

1.20.0 і менше

1.25.0 і менше

Підйом переворотом, разів: хлопці

1

2

3

4

Підтягування, разів:

хлопці – у висі

менше 10

10

12

14

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи, разів:

хлопці

дівчата

менше 33

менше 16

33

16

37

18

39

20

Піднімання тулуба із положення лежачи за 1 хвилину, разів:

хлопці

дівчата

32

30

37

35

44

39

50

44

Біг на 100 м, сек.:

хлопці

дівчата

більше 14,8

більше 16,8

14,8

16,8

14,4

16,5

14,0

16,0

Біг на, хв., сек.:

хлопці 3000 м

дівчата 2000 м

більше 14.00

більше 11.50

14.00

11.50

13.20

11.00

13.00

10.20