- •Орієнтовна сітка розподілу годин за темами та видами навчальної діяльності
- •Розділ 1. Основи знань з фізкультурно-спортивної діяльності
- •10 Клас – 35 годин
- •11 Клас – 35 годин
- •Розділ 2. Види фізкультурної діяльності
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Модуль “Футбол”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •Модуль «Баскетбол»
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •Модуль “Волейбол”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Модуль “Гандбол”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •Модуль “Плавання”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Оцінювання техніки виконання вправ
- •Модуль „Настільний теніс”
- •10 Клас – 130
- •Контрольні навчальні нормативи
- •11 Клас – 130
- •Контрольні навчальні нормативи
- •Модуль «Туризм»
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Модуль «Ритмічна гімнастика з елементами спортивних танців»
- •10 Клас -130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з акробатики та стретчингу
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з танцю
- •Контрольні навчальні нормативи з предметами
- •11 Клас -130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з танцю
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з стретчингу та акробатики
- •Контрольні навчальні нормативи з предметами
- •Додаток 1 Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів з предмета
- •Умови оцінювання стану фізичної підготовленості учнів
- •Стрибки у довжину з місця
- •Біг на витривалість
- •«Човниковий» біг (4 х 9 м)
- •Нахил тулуба вперед з положення сидячи
- •Підтягування
- •6.1.Підтягування у висі (хлопці)
- •Підтягування у висі лежачи (дівчата)
- •Орієнтовний перелік
- •Кількість навчально-наочних посібників та обладнання з фізичної культури розраховано на навчальний заклад, який має один комплект класів.
Контрольні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу |
Рівень навчальних досягнень учнів |
||||
початковий |
середній |
достатній |
високий |
||
Кроль на грудях |
25м, с хлопці дівчата |
18.1 і більше 20.6 і більше |
16.5 – 18.0 19.0 – 20.5 |
15.1 – 16.5 17.6 – 19.9
|
15.0 і менше 17.5 і менше |
50м, с хлопці дівчата |
38.1 і більше 40.1 і більше |
37.6 – 38.0 38.6 – 40.0 |
34.1 – 37.5 37.1 – 38.5 |
34.0 і менше 37.0 і менше |
|
100м, с хлопці дівчата |
1.19.6 і більше 1.24.1 і більше |
1.18.1 – 1.19.5 1.20.6 – 1.24.0 |
1.16.1 - 1.18.0 1.18.6 – 1.20.5 |
1.16.0 і менше 1.18.5 і менше |
|
200м, с хлопці дівчата |
2.43.1 і більше 2.50.1 і більше |
2.39.1– 2.43.0 2.47.1– 2.50.0 |
2.35.1– 2.39.0 2.43.1– 2.47.0 |
2.35.0 і менше 2.43.0 і менше |
|
Кроль на спині |
25м, с хлопці дівчата |
20.6 і більше 22.6 і більше |
19.1 – 20.5 20.6 – 22.5 |
17.1 – 19.0 19.6 – 20.5 |
17.0 і менше 19.5 і менше |
50м, с хлопці дівчата |
41.6 і більше 45.6 і більше |
39.6 – 41.5 42.6 – 45.5 |
36.1 – 39.5 40.1 – 42.5 |
36.0 і менше 40.0 і меше |
|
100м, с хлопці дівчата |
1.24.6 і більше 1.28.1 і більше |
1.21.6– 1.24.5 1.25.1– 1.28.0 |
1.19.1– 1.21.5 1.22.1– 1.25.0 |
1.19.0 і менше 1.22.0 і менше |
|
Брас |
25м, с хлопці дівчата |
20.1 і більше 22.6 і більше |
20.1 – 21.0 21.1 – 22.5 |
19.1 – 20.0 20.1 – 21.0 |
19.0 і менше 20.0 і менше |
50м, с хлопці дівчата |
43.5 і більше 45.6 і більше |
42.1 – 43.5 43.1 – 45.5 |
39.1 – 42.0 42.1 – 43.0 |
39.0 і менше 42.0 і менше |
|
100м, с хлопці дівчата |
1.29.6 і більше 1.32.6 і більше |
1.26.1– 1.29.5 1.29.1– 1.32.5 |
1.24.1– 1.26.0 1.26.1– 1.29.0 |
1.24.0 і менше 1.26.0 і менше |
|
Батерфляй |
25м, с хлопці дівчата |
19.6 і більше 21.6 і більше |
18.6 – 19.5 20.6 – 21.5 |
17.1 – 18.5 19.1 – 20.5 |
17.0 і менше 19.0 і менше |
50м, с хлопці дівчата |
39.1 і більше 40.1 і більше |
38.1 – 39.0 39.1 – 40.0 |
36.1 – 38.0 38.1 – 39.0 |
36.0 і менше 38.0 і менше |
|
100м, с хлопці дівчата |
1.25.1 і більше 1.27.1 і більше |
1.20.1– 1.25.0 1.24.1– 1.27.0 |
1.18.1– 1.20.0 1.21.1– 1.24.0 |
1.18.0 і менше 1.21.0 і менше |
|
Комп-лексне пла-вання
|
100м ,с хлопці дівчата |
1.29.1 і більше 1.30.1 і більше |
1.25.1– 1.29.0 1.27.1– 1.30.0 |
1.20.1– 1.25.0 1.25.1– 1.27.0 |
1.20.0 і менше 1.25.0 і менше |
Підйом переворотом, разів: хлопці |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
Підтягування, разів: хлопці – у висі
|
менше 10 |
10 |
12 |
14 |
|
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи, разів: хлопці дівчата |
менше 33 менше 16 |
33 16 |
37 18 |
39 20 |
|
Піднімання тулуба із положення лежачи за 1 хвилину, разів: хлопці дівчата |
32 30 |
37 35 |
44 39 |
50 44 |
|
Біг на 100 м, сек.: хлопці дівчата |
більше 14,8 більше 16,8 |
14,8 16,8 |
14,4 16,5 |
14,0 16,0 |
|
Біг на, хв., сек.: хлопці 3000 м дівчата 2000 м |
більше 14.00 більше 11.50 |
14.00 11.50 |
13.20 11.00 |
13.00 10.20 |