Глава 5

СУБЪЕКТИВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И НАСТРОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее на­строение.

Спиноза

К числу важнейших характеристик состояния относится степень его осознанности субъектом. Осознание имеет немалое значение для пси­хической регуляции состояния и его коррекции в желаемом направ­лении. Субъективная картина состояния оказывает огромное влияние на динамику состояния в целом. Комплекс представлений о болез­ненном состоянии, его осознание и переживание врачи-исследователи обозначали различными понятиями: «внутренняя картина болезни», «переживание болезни», «сознание болезни», «аутогенное представ­ление о болезни», «образ собственного заболевания», «аутопластиче-ская картина болезни» (Карпова, 1985). В. Н. Мясищев, А. Р. Лурия подчеркивали значение «внутренней картины болезни» для исследо­вания механизмов заболеваний и терапевтического процесса. В кли­нических описаниях болезненных состояний стало традицией уделять значительное внимание «внутренней картине болезни». Вряд ли мож­но представить, что внутренняя картина состояния возникает только в случае расстройств. Даже если исходить из того, что она осознается менее дифференцированно в отсутствие расстройств, это не означает, что практические психологи и психологи-исследователи должны уде­лять ей меньше внимания и придавать меньшее значение. Учеными-клиницистами отмечено, что первые симптомы болезни — чисто субъ­ективного характера — появляются значительно раньше, чем их можно обнаружить так называемыми физическими методами исследования (Яковлев, Пекшеев, Суворов, 1983). Это заставляет с большим внима­нием относиться к субъективно-оценочным методам диагностики пси­хических состояний.

Субъективное благополучие и настроение личности 117

В настоящее время рассмотрение субъективной картины состоя­ния и в научных, и в прикладных целях направлено преимущественно на адекватность отражения индивидом своего физического состояния (организменных, телесных процессов) и на закономерности эмоцио­нальных процессов. В психотерапии и западной, и восточной ориен­тации (включая восточные оздоровительные системы) изучению осо­знания состояния, способам его управления уделялось значительно больше внимания, чем в психологии.

Хотя роль сознания и самосознания для психических состояний сомнению не подвергается, мало разработаны многие общие и част­ные вопросы обусловленности состояний особенностями сознания лич­ности: осознанием своих отношений с миром живой и неживой при­роды, осознанием отношений с миром людей (с обществом в целом, с отдельными группами, со значимыми другими), осознанием себя (вос­приятием, пониманием, оцениванием и принятием себя). Между тем внутренняя жизнь личности чрезвычайно богата и человек нередко уделяет ей больше внимания, чем событиям и обстоятельствам окру­жающего мира. Все это является сильной детерминантой психическо­го состояния. С нашей точки зрения, центральное место в осознании состояний занимают отношения к себе; на них должны быть в боль­шей степени направлены усилия в теоретических и эксперименталь­ных исследованиях.

Психическое здоровье — не только адекватность и целесообраз­ность поведения, деятельности, последовательность в действиях и по­ступках, это еще и слаженность в протекании множества процессов, и, конечно, субъективная сторона здоровья, которая отмечена в упоми­навшемся определении, т. е. переживания благополучия, удовлетво­ренность жизнью. Во многих случаях психические и психосоматиче­ские расстройства возникают постепенно, причем в начале процесса часто нет оснований говорить о снижении работоспособности, непол­ной адекватности в реакциях, отдельных поступках или поведении в целом и других неблагоприятных моментах. Начало отмечено лишь усилением негативных чувств, снижением настроения, фиксацией со­знания на большем, чем прежде, количестве причин, вызывающих до­саду, раздражение, злость...

Для сохранения и укрепления саногенного потенциала личности особо важно переживание благополучия. Человек постоянно преодо­левает какие-либо трудности, однако далеко не все они оказывают разрушительное воздействие на психику. Не любая личностная про­блема, внутриличностный или межличностный конфликт, ощущение

118 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

кризиса неизбежно приводят к ощущению неудовлетворенности жиз­нью. Сохранять оптимистическое отношение к ситуации, ровное на­строение позволяет психологическая устойчивость личности. Однако ее потенциал не беспределен, поэтому при выраженной дисгармонии личности или значительном ухудшении ситуации, драматических, и тем более трагических, событиях ощущение субъективного благопо­лучия ослабевает.

Как было отмечено выше, определение здоровья во многом опирает­ся на понятие «благополучие». Благополучие, как и «позитивное здо­ровье», предполагает реализацию физических и духовных потенций человека. Без сохранения психологической устойчивости реализация потенций невозможна. Следовательно, невозможно и удовлетворение процессом самореализации. В принятой видными специалистами ме­дицинской науки концепции здоровья подчеркивается важность субъ­ективно оцениваемого здоровья. Если допустить, что одного осознания отсутствия болезней или физических дефектов может быть достаточ­но, чтобы чувствовать себя благополучным, то мы возвращаемся к пройденному этапу — попытке определить здоровье посредством ис­ключения негативного, уходя от конструктивного начала.

Не следует забывать, что здоровье — уровневая характеристика. В языке это отражено в выражениях: здоров для своего возраста, до­статочно здоров с учетом случившего, с учетом пережитого, здоров настолько, что способен работать, или настолько, чтобы ходить на про­цедуры, чтобы дойти до больницы и т. п. Когда оценивается здоровье человека, обычно исходят из того, что есть определенный уровень здо­ровья (степень «здоровости») в смысле величины отличий данного (здорового) состояния от болезненного. Явно или неявно мы класси­фицируем состояние человека не по двум категориям (альтернати­вам) — здоров или болен, а градуально — по уровню здоровья. Отсут­ствие жалоб со стороны вполне соматически здорового человека мало говорит об уровне его здоровья, потому что нужно знать его достаточ­но откровенную оценку удовлетворенности жизнью и в целом, и по отдельным значимым аспектам жизни.

Базовый для определения здоровья феномен благополучия так­же имеет градуальное, а не дискретное проявление. Ощущение бла­гополучия или неблагополучия является синтезом целого спектра переживаний. Если пропадает чувство удовлетворения, то возникают напряжение, скованность, телесные зажимы, эмоциональные застрева­ния, появляется несогласованность в действиях и операциях, снижает­ся креативность и в связи с этим эффективность функционирования

Субъективное благополучие и настроение личности 119

в нестандартных деловых и житейских ситуациях. Затем начинают истощаться компенсаторные возможности или блокируется действие компенсаторных механизмов, организмические ресурсы снижаются и возникает то или иное расстройство. Многим психическим расстрой­ствам и психосоматическим заболеваниям предшествуют снижение на­строения, переживания неблагополучия, ограниченные эмоциональной сферой расстройства. Чем более устойчивы такие состояния, тем более вероятно, что из разряда обратимых функциональных расстройств, не лишающих трудоспособности и возможности жить полноценной жиз­нью, они перейдут в болезнь. Поэтому так велико значение ощущений благополучия для психического здоровья.

Все это объясняет необходимость детального анализа феномена благополучия. Для описания такого рода состояний и переживаний в психологической литературе используется довольно широкий круг понятий. В связи с этим необходимо провести анализ сходства и раз­личия между ними.

Сравнительный анализ терминов. Чаще других используются по­нятия «благополучие/неблагополучие», «эмоциональный комфорт/ дискомфорт», «удовлетворенность/неудовлетворенность жизнью», «счастье/несчастье».

В определенной степени благополучие, удовлетворенность жизнью связаны с оценкой приближения к желанной, идеальной жизни — сча­стью. В понятии «счастье» объединяется некоторая совокупность идеа­лов (эталонов) человеческой жизни. С этими идеалами сравнивается собственная жизнь, жизнь других людей, жизнь абстрактного человека. Счастье выступает как ценность, имеющая особую значимость, т. е. как ценность, стоящая над другими ценностями.

Анализ философской и психологической литературы показал, что феномен «счастье» принадлежит в значительной мере экзистенциаль­ному аспекту бытия личности, восприятию и пониманию мира в це­лом и природы человека. В самом этом понятии скрыто множество противоречий. Укажем лишь на то, что по эмпирическим данным пси­хологических исследований понятия «счастье» и «несчастье» почти полностью независимы друг от друга (Bradburn, 1969). Переживания счастья имеют значительную культуральную и этническую обуслов­ленность. Так, например, согласно социологическим опросам, людей, ощущающих себя счастливыми, чаще всего можно встретить в Индии и реже всего — в Швеции. Это говорит о том, что уровень жизни, ее качество оказывают малое влияние на переживание собственной сча-стливости/несчастливости. Феномен счастья или несчастья не только

120 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

психологический. Соответственно и понятие «счастье» вряд ли мож­но оценивать как достаточно конструктивное для психологического исследования. Не случайно М. Аргайл (1990) в своей книге с интри­гующим названием «Психология счастья» редко использует это по­нятие. Уже в начале книги он так проясняет свою позицию: «Счастье можно рассматривать как осознание своей удовлетворенности жиз­нью или как частоту и интенсивность позитивных эмоций» (Аргайл, 1990, с. 42).

И. А. Джидарьян исследовала представления о счастье, характер­ные для обыденного сознания. Она показала, что в отличие от других человеческих ценностей счастье не имеет самодостаточной и само­обоснованной сущности в том смысле, что «содержится и как бы "про­ходит" через все другие ценности, "высвечиваясь" ими, являясь ре­зультатом, "побочным продуктом" их реализации» (И. А. Джидарьян, 2000, с. 48). Ценности счастья включают самые разные по содержа­нию и предметной направленности жизненные блага и духовно-нрав­ственные ориентации. Оказалось, что счастливого человека люди ча­ще всего определяют как благополучного в семье и личной жизни. Это подтверждает конструктивный потенциал, а может быть, и уни­версальный характер понятия «благополучие».

Ощущение счастья не может быть определено как цель, к которой человек стремится, а представляет собой скорее просто сопутствую­щее явление, сопровождающее достижение цели.

В научной и популярной литературе по обсуждаемой теме нередко можно встретить словосочетание «эмоциональный комфорт». На наш взгляд, данное выражение имеет метафорическое содержание, что за­трудняет его использование в качестве одного из центральных понятий при описании субъективного мира личности. В большинстве словарей комфорт истолковывается достаточно определенно — как «удобство, удобные условия». Поэтому, характеризуя эмоциональную жизнь лич­ности, приходится опираться на его переносный смысл. Для научного термина такое качество следует оценивать как недостаток. Обычно понятия, основанные на метафорах, затрудняют развитие теории, вклю­чающей их в свой понятийный аппарат.

Термин «удовлетворенность жизнью» широко распространен, что и объясняет его использование в данном тексте. Однако для этого тер­мина характерна неопределенность в предмете оценки. В психологи­ческом аспекте более конструктивным является термин «благополу­чие». У него есть достаточно ясное значение, его трактовки совпадают

Субъективное благополучие и настроение личности 121

или в значительной степени сходны в различных научных дисциплинах и обыденном сознании. Благополучие и чувство благополучия весьма значимы для любого человека, занимают центральное место в само­сознании и всем субъективном (внутреннем) мире личности. Не слу­чайно понятие благополучия взято ВОЗ в качестве основного для опре­деления здоровья. В нем здоровье — состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не только отсутствие бо­лезней или физических дефектов.

Существуют объективные показатели благополучия, каждому че­ловеку хотя бы некоторые из них известны. Представление о собст­венном благополучии или благополучии других людей, его оценка опираются на объективные критерии благополучия, успешности, по­казатели здоровья, материального достатка и т. п. Последние оказы­вают влияние на переживание благополучия. Но еще раз подчеркнем, что это переживание в значительной мере обусловлено особенностя­ми отношений личности к себе, окружающему миру в целом и его от­дельным сторонам. Все внешние факторы благополучия при любых объективных характеристиках по самой природе психики не могут дей­ствовать на переживание благополучия непосредственно, но лишь через субъективное восприятие и субъективную оценку, которые обуслов­лены особенностями всех сфер личности.

Другими словами, благополучие личности по самой своей природе является прежде всего субъективным. Объективных (внешних) пока­зателей качества жизни человека, вероятно, может быть достаточно для многих экономических исследований, но, например, социологу крайне необходимо, практически в любом обследовании, учитывать не только объективные показатели, но и субъективное мнение рес­пондентов. Понятно, что для психолога субъективная сторона бытия личности имеет первостепенное значение как предмет исследования.

В субъективном благополучии (в целом и в его составляющих) це­лесообразно выделять два основных компонента: когнитивный (реф­лексивный) — представления об отдельных сторонах своего бытия, и эмоциональный — доминирующий эмоциональный тон отношений к этим сторонам.

Субъективное благополучие (или неблагополучие) человека скла­дывается из частных оценок различных сторон его жизни, которые являются предметом изучения различных научных дисциплин. Бла­гополучие предстает интересным предметом изучения и актуальной проблемой для психологии и психогигиены.

122 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

Заметим, что вряд ли необходимо в психологическом описании всякий раз к термину «благополучие» добавлять определение «субъ­ективное». В большинстве случаев, без уточнения, достаточно ясно, что речь идет о субъективном благополучии.

Составляющие благополучия личности

На переживание благополучия (или неблагополучия) влияют различ­ные стороны бытия человека, в нем слиты многие особенности отно­шения человека к себе и окружающему миру. Благополучие личности складывается из ряда составляющих.

Социальное благополучие — это удовлетворенность личности своим социальным статусом и актуальным состоянием общества, к которому личность себя относит. Это и удовлетворенность межлич­ностными связями, статусом в микросоциальном окружении, а также чувство общности (в понимании А. Адлера) и т. п.

Духовное благополучие — ощущение причастности к духовной культуре общества, осознание возможности приобщаться к богатст­вам духовной культуры (утолять духовный голод), продвижение в понимании сущности и предназначения человека, осознание и пере­живание смысла своей жизни. Стержнем смысла жизни часто высту­пает вера: в абсолют, в себя, в успех собственного дела или «нашего дела». Приближение к тому, во что веришь, прикладываемые усилия для достижения того, что ценно, наполняют жизнь смыслом. Во мно­гом духовное благополучие определяет возможность свободно прояв­лять приверженность к своей вере.

Физическое (телесное) благополучие — хорошее физическое са­мочувствие, телесный комфорт, удовлетворяющий индивида физиче­ский тонус.

Материальное благополучие — удовлетворенность материальной стороной своего существования (жилье, питание, отдых...), стабиль­ностью материального достатка.

Психологическое благополучие (душевный комфорт) — слажен­ность психических процессов и функций, ощущение целостности, внутреннего равновесия. Психологическое благополучие более устой­чиво при гармонии личности.

Все перечисленные составляющие тесно взаимосвязаны и влияют друг на друга. Отнесение многих феноменов к той или иной состав­ляющей благополучия довольно условно. Например, чувство общно-

Составляюшие благополучия личности 123

сти, осознание и переживание смысла жизни вполне могут быть при­числены к факторам, создающим душевный комфорт, а не только социальное или духовное благополучие.

Психологическое благополучие личности. Психологическое бла­гополучие (душевный комфорт) личности имеет свою довольно слож­ную структуру. Кроме того, в психологическом благополучии обобщен­но представлена актуальная успешность поведения и деятельности, удовлетворенность межличностными связями, общением.

Когнитивный компонент психологического благополучия возни­кает при целостной относительно непротиворечивой картине мира у субъекта, понимании текущей жизненной ситуации. Диссонанс в ког­нитивную сферу вносит противоречивая информация, восприятие ситуации как неопределенной, а также информационная или сенсор­ная депривация.

Эмоциональный компонент психологического благополучия пред­стает как переживание, объединяющее чувства, которые обусловлены успешностью (или неуспешностью) субъекта в тех или иных сферах активности.

Благополучие зависит от наличия ясных целей, успешности реа­лизации планов деятельности и поведения, наличия ресурсов и усло­вий для достижения целей. Неблагополучие появляется в ситуации фрустрации, при монотонии исполнительного поведения и других подобных условиях.

Благополучие создают удовлетворяющие межличностные отно­шения, возможности общаться и получать от этого положительные эмоции, удовлетворять потребность в эмоциональном тепле. Разру­шает благополучие социальная изоляция (депривация), напряжен­ность в значимых межличностных связях.

Субъективное благополучие — обобщенное и относительно устой­чивое переживание, имеющее особую значимость для личности. Именно оно в большой степени определяет характеристики домини­рующего психического состояния: благоприятного состояния — спо­собствующего согласованному протеканию психических процессов, успешному поведению, поддерживающему психическое и физиче­ское здоровье, или, напротив, неблагоприятного.

Для разработки психогигиенических мероприятий важно знать, какие факторы окружающей среды оказывают наиболее сильное влия­ние на эмоциональный комфорт, снижают его и тем самым уменьша­ют переживание благоплучия.

124 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

Причины эмоционального дискомфорта

Сравнительный анализ причин эмоционального дискомфорта, сопо­ставление силы их неблагоприятного воздействия на индивида про­ведено нами с использованием 'авторской методики «Анкета причин эмоционального дискомфорта (ПЭД)» (Куликов, 20036). Методика предназначена для определения уровня эмоционального дискомфор­та индивида (или группы обследуемых) и выявления наиболее значи­мых для него источников дискомфорта, действующих постоянно или относительно постоянно. Анкета включает перечень 34 причин, достав­ляющих беспокойство. Респондента просят оценить по семибалльной шкале степень беспокойства, доставляемого каждой из причин. Апро­бация методики показала, что с опорой на результаты факторного ана­лиза причины можно разбить на две группы, которые условно можно считать шкалами. Это шкалы объективных и субъективных причин. В шкалу объективных причин с наибольшей факторной нагрузкой во­шли такие пункты, как: «перегруженность семейными обязанностя­ми», «нехватка времени для семьи», «проблемы с детьми», «проблемы с покупками» и ряд других. В шкалу субъективных причин с наиболь­шей факторной нагрузкой вошли такие пункты, как: «чувство одино­чества», «неудовлетворенность отношениями с друзьями и приятеля­ми», «трудности в отношениях со сверстниками противоположного пола», «проблемы с сексуальным партнером», «неудовлетворенность внешним видом» и ряд других. Некоторые пункты не включены ни в одну из шкал. Это причины, касающиеся здоровья, недостаточности отдыха, неприятностей из-за соседей.

Пункты, касающиеся здоровья, оставлены в данном перечне, по­скольку в иерархии ценностей и потребностей все, что связано со здо­ровьем, занимает первые места. Но в структуре ценностей и потреб­ностей эти феномены не имеют тесных связей с другими. Вероятно, их особое место обусловлено их особой значимостью. Пункты «не­приятные соседи» и «недостаточность отдыха» выполняют функцию настройки респондента на работу с анкетой, снижая возможную на­стороженность.

Для анализа используем данные, полученные при обследовании 229 женщин. Были выделены две полярные по характеристикам со­стояний подвыборки. В таблице приведены средние величины баллов и их доверительные интервалы, вычисленные для подвыборок жен­щин с неблагоприятным (30 человек) и благоприятным (31 человек) психическим состоянием (табл. 5.1).

Таблица 5.1

Сравнение силы причин дискомфорта у женщин с неблагоприятным и благоприятным психическим

состоянием

	Причины дискомфорта	Средн.	-95,0%	+95,0%	Средн.	-95,0%	+95,0%
1	Неприятные соседи	3,37	2,42	4,31	1,87	1,35	2,39
2	Забота о состоянии здоровья кого-либо из членов семьи	4,60	3,81	5,39	4,13	3,21	5,05
3	Раскаяние по поводу прошлых ре­шений	3,63	2,90	4,36	2,65	2,15	3,14
4	Раздумья о смысле жизни	4,27	3,43	5,10	3,42	2,62	4,22
5	Беспокойство, вызванное внутри-личностными конфликтами (про­тиворечивыми желаниями, стрем­лениями, обязанностями перед людьми)	3,47	2,67	4,27	3,19	2,46	3,92
6	Перегруженность делами	4,10	3,34	4,86	3,52	2,80	4,23
7	Проблемы с подчиненными	3,37	2,46	4,27	2,90	2,29	3,52
8	Проблемы в общении с сотрудни­ками (коллегами) на работе	3,30	2,47	4,13	2,71	2,12	3,29
9	Столкновения с начальством	3,30	2,44	4,16	2,39	1,79	2,98
10	Беспокойство о надежности места работы	3,77	2,96	4,57	2,81	1,98	3,63
И	Проблемы с местом работы из-за своего пола	2,60	1,73	3,47	1,97	1,37	2,57

Продолжение табл. 5.1

		Причины дискомфорта		Средн.		-95,0%		+95,0%		Средн.	-95,0%			+95,0%
12		Неудовлетворенность своей рабо­той		3,83		3,00		4,67		2,81	2,10			3,51
13		Чувство одиночества		3,43		2,54		4,33		2,77	1,93			3,62
14		Трудности в выборе жизненного пути		3,22		2,76		3,68		2,63	2,02			3,23
15		Финансовая ненадежность семьи (или собственная ненадежность одинокого взрослого человека)		4,80		3,97		5,63		3,77	3,04			4,51
16		Трудности с возможностью выра­зить себя		3,53		2,73		4,34		2,94	2,23			3,64
17		Физический недуг (какое-либо расстройство организма, телесный дефект)		3,90		3,08		4,72		2,03	1,42			2,64
18		Неудовлетворенность внешним ви­дом		3,47		2,70		4,24		2,71	2,09			3,32
19		Заботы о своем здоровье (вообще)		3,83		3,04		4,62		3,32	2,69			3,95
20		Недостаточность отдыха		4,33		3,46		5,21		3,52	2,87			4,16
21		Сексуальные проблемы		3,43		2,55		4,32		2,55	1,83			3,26
22		Проблемы с сексуальным партне­ром		3,40		2,58		4,22		2,65	1,90			3,39
23		Нехватка времени для семьи		4,07		3,13		5,00		3,13	2,51			3,75
24	Проблемы с родителями		3,20		2,34		4,06		2,61			1,95	3,28
25	Проблемы с детьми		. 3,57		2,70		4,43		3,00			2,17	3,83
26	Перегруженность семейными обя­занностями		3,30		2,51		4,09		2,39			1,68	3,09
27	Неудовлетворенность отношения­ми с друзьями и приятелями		2,29		1,91		2,67		2,20			1,68	2,72
28	Трудности в отношениях со свер­стниками противоположного пола		1,97		1,65		2,28		1,84			1,40	2,27
29	Недостаток активности, энергии		2,97		2,22		3,72		2,77			2,12	3,43
30	Растущие цены		4,37		3,44		5,29		3,06			2,38	3,75
31	Проблемы с покупками		4,03		3,19		4,87		2,77			2,13	3,42
32	Проблемы с транспортом		3,60		2,84		4,36		3,06			2,28	3,85
33	Осуждение и дискриминация со стороны других		2,87		2,10		3,64		2,65			1,97	3,32
34	Беспокойство по поводу обстанов­ки в стране		4,23		3,44		5,02		3,65			2,97	4,33
	Шкала объективных причин		48,80		43,82		53,78		38,90			32,81	45,00
	Шкала субъективных причин		56,48		51,55		61,41		44,63			36,94	52,32

Примечание. Выделены числа средних арифметических баллов, значимо превышающие те же показатели в полярной группе. Обозначения. Средн. - средние величины; -95,0% и +95,0% - доверительные интервалы средних величин.

128 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

Видно, что по большинству пунктов различия довольно велики. Они есть также и у шкальных оценок. Количественные данные пока­зывают, что в первую десятку по значимости причин дискомфорта во­шли такие, как: финансовая ненадежность семьи, забота о состоянии здоровья кого-либо из членов семьи, растущие цены, недостаточность отдыха, раздумья о смысле жизни, беспокойство по поводу обстанов­ки в стране, перегруженность делами, нехватка времени для семьи, проблемы с покупками, физический недуг. В этой десятке мы нахо­дим причины как объективные, так и субъективные.

Анализ влияния причин беспокойства на психическое состояние индивида показал, что оно наиболее сильное у группы внутрилично-стных причин. Заметно ухудшают психическое состояние различные трудности в межличностных отношениях, видимо, вследствие того, что межличностные взаимодействия выступают как основные звенья в социальной адаптации личности. В трудных жизненных ситуациях именно межличностные связи могут выступить (но могут и не высту­пить) механизмом эмоциональной поддержки, способствовать вос­становлению личностной гармонии.

Анализ взаимосвязей в группе субъективных причин выявил, что стрессоры, входящие в эту группу, довольно тесно связаны между со­бой. Центральное место в ней занимает «чувство одиночества», кото­рое можно рассматривать как связующую нить между дискомфортом во внутреннем мире и дисгармонией в межличностных отношениях. За внутриличностной локализацией таких причин дискомфорта не­обходимо видеть социально-психологические корни, влияние особен­ностей межличностных связей в микросоциуме.

Со всеми показателями доминирующих психических состояний свя­заны причины дискомфорта, касающиеся здоровья. Потребность со­хранения и улучшения здоровья наиболее актуализирована и интен­сивна, она часто является причиной устойчивого напряжения, общего эмоционального дискомфорта личности.

Мы более детально оценили силу влияния факторов дискомфорта на параметры психических состояний. На уровень тревоги наиболь­шее влияние оказывают факторы внутреннего дискомфорта и семейные стрессоры. Устойчивость эмоционального тона больше всего зависит от стрессоров, связанных со здоровьем и работой. Напряженность бо­лее всего определяется социальными и экономическими стрессорами, причинами, связанными со здоровьем и с переживаниями внутренне­го дискомфорта. Тонус в наибольшей степени зависит от стрессоров, связанных со здоровьем, и коммуникативных стрессоров. Уныние

Потребности и субъективное благополучие 129

возникает прежде всего из-за причин, связанных со здоровьем, из-за внутреннего дискомфорта и факторов, связанных с работой. На ак­тивное отношение к жизненной ситуации и готовность преодолевать препятствия более всего влияют социальные, экономические и семей­ные стрессоры.

Факторы беспокойства о здоровье, включая физические недуги, и компоненты внутреннего дискомфорта (трудности с возможностью выразить себя, размышления о смысле жизни, раскаяние по поводу прошлых решений) вносят наибольший вклад в снижение настрое­ния и формирование устойчивых состояний дискомфорта.

Потребности и субъективное благополучие

Проанализируем ряд важных особенностей субъективного благопо­лучия, используя эмпирические данные, полученные при составле­нии социально-психологического «паспорта» жителей Петроградского района Санкт-Петербурга. Эта работа была выполнена в руководи­мом нами в 1993-1994 гг. Центре социально-психологической помо­щи населению Петроградского района Санкт-Петербурга. Целью «паспорта» было отразить основные характеристики потребностно-мотивационной сферы жителей, причины переживания благополучия (или неблагополучия).

В исследовании нами была использована авторская анкета «Важ­ность и удовлетворение потребностей» (Куликов, 2003а). Назначение анкеты — выявление доминирующих потребностей личности и полу­чение информации об уровне удовлетворения основных потребностей, удовлетворенности жизнью в целом. Кроме того, анкета позволяет со­ставить представление о некоторых характеристиках самосознания, самооценки личности респондента, об общем эмоциональном комфор­те, удовлетворенности собственным здоровьем и ряде других важных измерений личности. Анкетный опрос был анонимным¹. Им были охва­чены люди разных возрастов. В группу первого периода зрелого возрас­та были включены мужчины в возрасте 22-34 года (п = 11), женщины — 21-34 года (п = 28). В группу второго периода зрелого (среднего) возрас­та — мужчины 35-59 лет (п = 19) и женщины 35-54 года (п = 56). В тре­тью группу — лица пожилого возраста: мужчины 60-74 года (п = 25)

¹ Опрос проводили психологи О. В. Иванов и М. А. Розанова.

5-700

130 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

и женщины 55-74 года (п = 104). В четвертую группу — лица старче­ского возраста, мужчины и женщины 75 лет и старше (п = 22). Срав­нивая имеющиеся количественные характеристики, полученные на подвыборках мужчин и женщин, мы не обнаружили значительных различий. Поэтому дальнейшее рассмотрение проведем для групп, включающих респондентов обоего пола.

Для ответа на вопрос: «Насколько Вы удовлетворены своей жиз­нью?» респондентам была предложена пятибалльная шкала — от «со­вершенно не удовлетворен» (1 балл) до «совершенно удовлетворен» (5 баллов). Оказалось, что уровень удовлетворенности жизнью для всех указанных возрастов практически одинаков: 2,8; 2,8; 2,9 и 2,9 — средние баллы соответственно у четырех перечисленных выше групп. Анализ эмпирических данных показал, что удовлетворенность жиз­нью в первую очередь обусловлена особенностями межличностных отношений, состоянием своего здоровья и весьма слабо зависит от ма­териального достатка человека.

В первом пункте анкеты респондента просили сообщить, насколь­ко важно для него в настоящее время удовлетворение ряда потребно­стей (табл. 5.2). Оценить важность потребностей предлагалось также по пятибалльной шкале. Был подсчитан средний балл значимости по­требностей, который можно интерпретировать как уровень интенсив­ности (силы) потребностей личности в целом. Оказалось, что с возрас­том сила потребностей снижается, однако значительных изменений нет: 3,9; 3,8; 3,3; 3,3 (для четырех групп соответственно).

Таблица 5.2

Выраженность потребностей в разных возрастах (средние величины

оценок по пятибалльной шкале)

№	Перечень потребностей и вопросы	Возрастные группы
1	Насколько важно для вас в настоящее	1	2	3	• 4
	время удовлетворение следующих по­требностей:	21-34	35-59	60-74	>75
	* наличие друзей, приятелей	4,31	3,97	3,67	3,82
	* возможность независимой, творче-	3,64	3,37	2,14	1,68
	ской деятельности
	» профессиональный, должностной	3,33	2,93	1,76	1,55
	рост
	» участие в общественно-политиче­ской деятельности	1,64	1,97	2,18	1,91

Потребности и субъективное благополучие 131

№	Перечень потребностей и вопросы	Возрастные группы
	• удовлетворенность работой	4,15	4,00	2,54	1,64
	» умение управлять собой, развивать и укреплять психику	4,36	4,23	3,35	3,50
	» уважение со стороны окружающих	438	4,20	4,05	4,55
	* защищенность от угроз и лишений, уверенность в завтрашнем дне	4,51	4,41	3,88	3,82
	» обеспеченность продуктами; товара­ми, услугами	4,26	4,16	4,12	4,45
	» удовлетворяющее меня жилье	4,51	4,36	3,90	4,09
	» личная жизнь (любовь, отношения в семье, дети)	4,74	4,52	3,60	3,68
	» чистая совесть	4,36	4,55	4,10	4,18
	* общение с единоверцами	2,38	2,76	2,44	2,36
	» удовлетворительные отношения с соседями по квартире	3,10	3,65	3,68	3,86
	» интересное проведение свободного времени (досуга)	4,05	3,73	3,33	3,36
	* здоровье	4,69	4,64	4,87	4,68
	Средние баллы всех потребностей	3,90	3,83	3,34	3,32
5	Как складываются ваши отношения с супругом (супругой)?	3,65	3,49	3,54	3,09
6	Удовлетворяете ли вы свою потреб­ность в общении?	3,46	3,23	3,41	3,59
7	Насколько вы знакомы с соседями по дому или двору?	2,54	2,57	3,32	2,77
8	Как вы оцениваете состояние своего здоровья?	3,49	3,20	2,21	1,59
12	Насколько вы удовлетворены своей жизнью?	2,82	2,81	2,86	2,86

Примечание. В таблице выборочно приведены числовые данные пунктов анкеты.

У людей среднего возраста (первая и вторая группы) важнейшей является потребность в личной жизни (любви, семье, детях). На вер­шине иерархии потребностей находятся также потребности в здоро-

132 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

вье, чистой совести, удовлетворяющем жилье, защищенности от угроз и лишений. Довольно значимы потребности саморегуляции и само­развития, удовлетворенности работой. В этом возрасте доминируют потребности в собственном (личном) и семейном благополучии, здо­ровье, внутреннем спокойствии и уравновешенности. Потребности в профессиональной и общественной деятельности находятся на вто­ром плане.

Полученные данные позволяют провести количественное сопостав­ление потребностей по их значимости. Наиболее сильны потребности в здоровье, в личной жизни, чистой совести и материальные потреб­ности (защищенность от угроз и лишений, обеспеченность продукта­ми...).

В первом периоде среднего возраста с потребностью в здоровье сходна только потребность в личной жизни. Весьма сильна также по­требность в независимой, творческой деятельности, профессиональном, карьерном росте, важна удовлетворенность работой. В этом возрасте по сравнению с другими возрастами наиболее сильна потребность в друзьях.

У лиц среднего возраста (и первого, и второго периодов) в число наиболее значимых входит потребность быть защищенным от угроз и лишений, быть уверенным в завтрашнем дне. С увеличением возрас­та потребность в личной жизни ослабевает. Скорее всего, снижение этой оценки связано с изменением характера любовных переживаний; с уменьшением в них такой составляющей, как любовная страсть. С воз­растом уменьшается также потребность в интересном проведении сво­бодного времени.

В пожилом и старческом возрасте мало актуализирована потреб­ность в умениях управлять собой, развивать и укреплять психику. Сле­дует заметить, что такого рода умения являются важным средством сохранения здоровья. Это резерв, который недостаточно использует­ся людьми разных возрастов. Даже в пожилом и старческом возрасте, когда проблема сохранения здоровья особенно остра, внимание к не­му слабое.

Перечисленные в первом пункте анкеты шестнадцать потребно­стей представляют собой довольно разнородное множество, в кото­ром можно выделить различные виды потребностей. С помощью про­цедур математико-статистического анализа мы попытались выявить структурирование потребностей.

В группе лиц первого периода среднего возраста четырем видам потребностей были даны такие условные названия: «Обеспеченность»,

Потребности и субъективное благополучие 133

«Карьера», «Самореализация», «Общение (межличностные связи)». Потребность в здоровье оказалась в первой группе — потребностей в обеспеченности. Сюда вошли также потребности в обеспеченности продуктами, товарами, услугами, удовлетворяющем жилье, защищен­ности от угроз и лишений и уверенности в завтрашнем дне, личной жизни. Мы полагаем, что в этом возрасте здоровье оценивается как средство (или источник) материального достатка. Поэтому оно и вхо­дит в данную группу потребностей.

В группе второго периода среднего возраста были выделены четыре вида потребностей: «Самореализация», «Общение», «Обеспеченность», «Здоровье». В этом возрасте более половины потребностей вошли в группу «Самореализация», остальные группы весьма немногочислен­ны. Группу «Здоровье» образуют всего две потребности. Потребность в здоровье объединяется с потребностью в интересном проведении свободного времени. Мы считаем, что причина этого в специфиче­ской связи данной потребности с остальными — эта потребность имеет для личности очень существенное значение, но занимает в определен­ном смысле обособленное положение. Такая специфичность в этом возрасте проявляется наиболее ярко. Скорее всего, в отличие от дру­гих возрастных периодов во втором среднем возрасте здоровье имеет самостоятельную ценность и не воспринимается личностью как сред­ство удовлетворения прочих потребностей. Наиболее тесно оценка соб­ственного здоровья (восьмой пункт анкеты) связана с удовлетворен­ностью супружескими отношениями и удовлетворенностью жизнью.

В группе лиц пожилого возраста четырем группам потребностей были даны такие условные названия: «Обеспеченность», «Активность», «Авторитет», «Общение». В «Активность» вошли потребности: в удов­летворенности работой, возможности независимой, творческой дея­тельности, участии в общественно-политической деятельности, об­щении с единоверцами. Потребность в здоровье вошла в четвертую группу — «Общение». В ней представлены еще три потребности: в друзьях, в удовлетворительных отношениях с соседями, в интерес­ном проведении свободного времени. Это значит, что в пожилом воз­расте здоровье имеет не только самостоятельную ценность — в нем не менее важны те возможности, которые оно дает для сохранения зна­чимых межличностных отношений. В пожилом и старческом возрас­те знакомства более широки, чем в обоих периодах среднего возраста (см. величины баллов седьмого пункта анкеты). Оценка собственного здоровья (восьмой пункт анкеты) тесно связана со всеми употребляв-

134 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

шимися нами показателями межличностных связей (пятый, шестой и седьмой пункты анкеты).

Таким образом, важнейшая из потребностей — потребность в здо­ровье, в разные возрастные периоды имеет одинаково большую цен­ность, но различную по смыслу. В среднем возрасте до 35 лет здоро­вье осознается как один из необходимых источников обеспеченности. Во втором периоде среднего возраста оно имеет самостоятельную цен­ность. В пожилом возрасте здоровье ценится за то, что позволяет под­держивать более широкие межличностные связи.

Итак, в числе важнейших жизненных потребностей оказались: здоровье — универсальная ценность человеческой жизни; витальные потребности; потребности, удовлетворение которых поддерживает устойчивость личности, сохранность ее ядра, — самоуважение и ува­жение окружающих, постоянные межличностные связи.

Согласно полученным данным, приоритетным направлением дея­тельности в социальной сфере должна быть разносторонняя работа по восстановлению, сохранению и укреплению здоровья людей. Субъ­ективные переживания — важнейшая характеристика состояния обще­ственного сознания, групповых настроений, ожиданий, отношений. Без их учета невозможно выстроить научно обоснованную социаль­ную политику, социальное управление, социальное планирование.

Для различных возрастных групп характерна неудовлетворенная потребность в общении, что в значительной степени определяет удов­летворенность жизнью в целом. Решение этой проблемы необходимо не только исходя из общих принципов гуманизма, гармонизации ду­шевного состояния человека и т. п., но и принимая в расчет более кон­кретные задачи укрепления нервно-психического здоровья человека, повышения его социальной адаптации и расширения возможностей изменения своей жизни (в частности, семейного статуса), снижения стресса, структурирования свободного времени. У разных групп насе­ления весьма высока потребность в улучшении отношений с людьми, изменении межличностных отношений, что тесно связано с общей удовлетворенностью жизнью. '

Было проанализировано влияние полноты удовлетворения основ­ных жизненных потребностей на чувство удовлетворенности жизнью. Респондентами были 17 мужчин и 33 женщины в возрасте 18-58 лет (средний возраст 41,4 года). Все обследованные имели высшее или среднее специальное образование.

Более других удовлетворены жизнью люди, довольные своими супружескими отношениями и здоровьем. Это выявил анализ корре-

Потребности и субъективное благополучие 135

ляций между показателями соответствующих пунктов анкеты. Не об­наружено связи удовлетворенности жизнью с удовлетворенностью общением, ожиданием в будущем хороших (или плохих) событий, с возрастом, полом, семейным положением, уровнем образования, со­циальным положением, характеристикой жилья (отдельная или ком­мунальная квартира).

Удовлетворенность жизнью с оценками удовлетворения потреб­ностей связана теснее, чем с оценками значимости потребностей. Ве­роятно, оценки значимости потребностей формируются в сфере само­сознания и существуют как его когнитивные компоненты. Они лишь опосредованно связаны с мотивационной сферой и поэтому не оказы­вают на нее и на эмоциональную сферу личности заметного влияния.

С показателем удовлетворенности жизнью более половины пока­зателей полноты удовлетворения потребностей имеют значимые кор­реляции (табл. 5.3).

Таблица 5.3 •.

Показатели удовлетворения потребностей и их взаимосвязи

с удовлетворенностью жизнью

Потребность	«СБ»	«К»
Наличие друзей, приятелей	3,62	0,23
Возможность независимой, творческой деятельности	2,76	0,23
Профессиональный, должностной рост	2,60	0,44
Участие в общественно-политической деятельности	2,00	0,04
Удовлетворенность работой	3,04	0,40
Умение управлять собой, развивать и укреплять пси­хику	3,10	0,46
Уважение со стороны окружающих	3,62	0,42
Защищенность от угроз и лишений, уверенность в зав­трашнем дне	2,80	0,38
Обеспеченность продуктами, товарами, услугами	3,06	0,46
Удовлетворяющее жилье	2,72	0,43
Личная жизнь (любовь, отношения в семье, дети)	3,44	0,42
Чистая совесть	3,94	-0,08
Общение с единоверцами	3,26	-0,02
Удовлетворительные отношения с соседями по квартире	3,30	0,15

136 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

Окончание табл. 5.3

Потребность	«СБ»	«К»
Интересное проведение свободного времени	2,94	0,48
Здоровье	3,18	0,38
Общение	3,60	0,20

Примечание. «СБ» — средние величины оценок удовлетворения потребностей. «К> — коэффициенты корреляции оценок удовлетворения потребностей с удовлетворенно­стью жизнью. Выделены коэффициенты корреляции с уровнем значимости р < 0,05.

Была предпринята попытка оценить влияние остроты потребно­стей на удовлетворенность жизнью. Под остротой потребностей мы здесь понимаем степень их неудовлетворения. Числовым показате­лем остроты для нас служила разность шкал первого и второго пунк­тов анкеты потребностей, т. е. величина различий баллов значимости потребностей и полноты их удовлетворения. Корреляционный ана­лиз показателей остроты потребностей с оценками удовлетворенно­стью жизнью показал, что в целом влияние остроты потребностей сходно с влиянием полноты их удовлетворения (разумеется, с обрат­ным знаком — чем острее потребности, тем ниже удовлетворенность жизнью). Однако обнаружились и различия, они касаются потребно­стей в профессиональном росте, в удовлетворенности работой, в ува­жении окружающих. Острота этих потребностей имеет очень низкие, незначимые корреляции с удовлетворенностью жизнью. Следователь­но, при фрустрации данных потребностей дефицит эмоционального комфорта относительно легче возмещается удовлетворением прочих потребностей и, вероятно, активизацией защитных механизмов лич­ности.

Таким образом, полученные результаты позволяют утверждать, что полнота удовлетворения потребностей лишь опосредованно влияет на удовлетворенность жизнью.

Настроение личности

Настроение является относительно устойчивым компонентом психи­ческих состояний, основным звеном взаимосвязи структур личности с различными компонентами психических состояний — чувствами и эмоциями, переживаниями событий, происходящих в духовной, со-

Настроение личности 137

циальной и физической жизни личности, психическим и физическим тонусом индивида (Куликов, 1997).

Настроение и психическое состояние. Для обозначения настрое­ний различного временного масштаба нет устоявшейся терминоло­гии, но такое разделение проводится часто. Например, в Педагогической энциклопедии (1966) отмечено, что настроение может быть связано с условиями определенного момента, а может быть более устойчивым, характеризующим общее отношение человека к жизни — одним лю­дям свойственно по преимуществу бодрое, жизнерадостное настрое­ние, другие склонны к грусти, подавленности. Настроение вызывается условиями жизни, достижениями и неудачами в деятельности, собы­тиями в окружающей действительности, физическим самочувствием (состоянием здоровья, утомлением и т. п.).

Особенности личности обусловливают доминирующее настроение — важнейший, относительно устойчивый компонент психического со­стояния, в котором объединены многочисленные факторы личност­ной регуляции состояния. Влияние настроения значительно в любом конкретном состоянии. Его роль для состояния аналогична роли на­правленности для личности. Настроение, как вектор, обусловливает развертку и относительно устойчивых (доминирующих, преобладаю­щих), и актуальных (текущих, переходных) состояний, их формиро­вание и динамику в конкретной ситуации.

Целесообразно различать настроение как компонент актуального состояния и относительно устойчивого состояния. В последнем слу­чае речь идет о преобладающем настроении, характерном для индиви­да не только в актуальный момент, но и в более широком интервале настоящего времени личности. Устойчивое настроение в первую оче­редь связано с успешностью адаптации личности к окружающей со­циальной среде. Социальную адаптацию понимают как интегратив-ный показатель состояния человека, отражающий его возможности устанавливать гармоничные отношения со средой, заботиться о дру­гих и себе, адекватно воспринимать себя и социальное окружение, обучаться и трудиться, изменять свое поведение в соответствии с тре­бованиями ситуации и собственными потребностями.

Иногда настроение рассматривают как разновидность психиче­ского состояния, чаще всего при попытке характеризовать состояние, выдвинув на передний план особенности настроения. Ошибочно счи­тать настроение самостоятельным видом состояния — настроение яв­ляется лишь частью психического состояния. Помимо него в состояние

138 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

входят также физиологические, психофизиологические, социально-психологические и другие компоненты.

Настроение и удовлетворенность жизнью. Настроение во многом обусловлено удовлетворенностью жизнью. Проведенное нами иссле­дование показало (см. выше), что удовлетворенность жизнью теснее связана с оценками удовлетворения потребностей, чем с оценками зна­чимости этих потребностей. Мы это объясняем тем, что оценки значи­мости потребностей формируются в сфере самосознания и существуют как его когнитивные компоненты. Они слабее влияют на пережива­ния удовлетворенности жизнью, будучи лишь элементом целостной картины жизненной ситуации.

Полученные результаты позволяют утверждать, что полнота удов­летворения потребностей лишь опосредованно влияет на удовлетво­ренность жизнью. Эмпирические данные подтвердили, что чувство удовлетворенности жизнью в большой степени обусловливает доми­нирующее настроение и психическое состояние в целом.

Социальное положение, профессиональная занятость, специфика труда оказывают значительное влияние на характеристики домини­рующего настроения личности. Основным фактором детерминации особенностей настроения является процесс самореализации лично­сти, успешность его протекания, полнота раскрытия потенциалов.

Поддерживают настроение также: занятие любимым делом (хоб­би), удача, экономия денег, отдых, симпатия сотрудников. Особенно важно доброжелательное общение с людьми, которых мы любим и ко­торым доверяем.

Для различных возрастных групп характерна неудовлетворенная потребность в общении, что в значительной степени определяет удов­летворенности жизнью в целом. Психологическая и организационная помощь в расширении и структурировании общения, установлении межличностных связей является огромным ресурсом повышения удовлетворенность жизнью в целом. Особенно важно, что реализация помощи в этом направлении не требует больших материальных за­трат, но позволяет ожидать достаточно быстрого эффекта.

Колебания настроения, редкие или частые повышения и пониже­ния в большей мере характерны для его невысокого уровня. Разумеет­ся, изменение настроения может иметь не только внутренние причи­ны, но и внешние (изменение значимых для человека обстоятельств). Иногда то или иное настроение может быть воспринято как беспри­чинное, хотя в действительности оно всегда вызывается определен­ными причинами.

Социальное положение и настроение 139

Часто подавленное настроение возникает как эффект стрессового состояния, глубина которого не всегда достаточно точно осознается субъектом. В таких случаях психокоррекционное воздействие и пси­хологическая поддержка должны быть направлены в первую очередь на преодоление стресса.

Высокая вариабельность настроения с непредсказуемыми измене­ниями характерна для лиц с пограничными расстройствами лично­сти. У женщин вариабельность настроения повышает предменстру­альный синдром (Cowdry et al., 1991). Повышение уровня настроения ведет обычно к его большей устойчивости, исчезновению колебаний. Стабильность низкого уровня настроения характерна для депрессии (Ibid).

В определенной степени колебания настроения связаны с циркад-ными ритмами. Самооценка «хороших» и «плохих», «бодрых» и «уны­лых» часов в течение суток совпадает соответственно с высоким и низким уровнем энергетической активации и никак не связана с коле­баниями уровня напряженности (Thayer, Takahashi, Pauli, 1988). Часы суток, отличающиеся высоким уровнем энергетической активации, характеризуются также повышенным настроением, высокой само­оценкой, повышением интеллектуальных способностей, общительно­сти, чувством комфортности общения. Однако влияние циркадных ритмов на настроение не стоит переоценивать.

Социальное положение и настроение

В психологии вполне признано значительное влияние социально-экономических, политических, культурных, особенностей жизни на настроение личности, переживание удовлетворенности или неудов­летворенности жизнью. В зарубежных исследованиях эта проблема выступала предметом изучения (см., напр.: Аргайл, 1990; Wessman, Ricks, 1966). Однако прямой перенос выводов и оценок зарубежных ученых невозможен. Кроме того, представленные в литературе дан­ные получены в рамках разработки иных проблем.

В отечественной психологии остаются мало исследованными мно­гие важнейшие аспекты обусловливания психических состояний и настроений факторами социального бытия личности. Настроение в интегрированной форме отражает то, что происходит во внутреннем мире человека, поэтому есть все основания предполагать некоторую степень взаимосвязи социальных факторов и обсуждаемых психоло­гических феноменов. Социальная принадлежность личности, харак-

140 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

тер и условия трудовой деятельности оказывают сильное влияние на многие феномены личностной динамики, процессы эмоциональной сферы, психические состояния. Престижность того или иного рода деятельности, характер самого труда или учебы, условия трудовой дея­тельности являются параметрами одновременно и социально, и лич-ноетно значимыми.

Нами было осуществлено эмпирическое исследование влияния ряда социальных и социально-психологических факторов на настроение. В выборке лиц, обследованных нами и нашими сотрудниками, было выделено девять социальных групп, различающихся по виду профес­сиональной занятости. В эти группы вошли только здоровые люди, прошедшие тестирование по собственной инициативе или по предло­жению психолога, т. е. добровольно.

В исследовании была использована разработанная нами методика «Доминирующее состояние (ДС)» (Куликов, 20036). Она предназна­чена для выявления выраженности ряда характеристик относительно устойчивых (доминирующих) состояний. В ней семь основных шкал и одна вспомогательная. Ниже приведены названия шкал с указанием полюсов характеристик.

* Шкала «Ак»: «активное-пассивное отношение к жизненной си­туации».

* Шкала «Бо»: «бодрость-уныние».

* Шкала «То»: «тонус высокий-низкий».

* Шкала «Ра»: «раскованность-напряженность».

* Шкала «Сп»: «спокойствие-тревога».

* Шкала «Ус»: «устойчивость-неустойчивость эмоционального то­на».

* Шкала «Уд»: «удовлетворенность-неудовлетворенность жизнью в целом, (ее ходом, процессом самореализации)».

4 Шкала «По»: «положительный-отрицательный образ самого се­бя» (вспомогательная шкала). ,

Представленные в табл. 5.4 группы пронумерованы в порядке убы­вания величины интегральной оценки благоприятности настроения (средней величины Т-оценок шкал оси эмоционального тона «ДС» — шкал «Сп», «Ус», «Уд».)

Сравнение социальных групп. Выявлен ряд значимых различий между социальными группами по параметрам состояний и настрое­ний. Наибольшее число достоверных различий существует между

Социальное положение и настроение 141

полярными — по степени благоприятности настроений — группами. Показатели настроения выше средних величин в группах управленче­ского персонала, учащихся и предпринимателей. Наиболее неблаго­приятные параметры настроения у безработных, пенсионеров и об­служивающего персонала, практически все показатели состояния у этих трех групп ниже средних в нормативной выборке (Т-оценки меньше 50).

Таблица 5.4

Характеристики доминирующих настроений у лиц различного социального положения (средние величины шкальных и интегральных оценок «АС»)

Шкалы	Социальные группы
	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Ак	51,11	48,97	50,90	49,78	49,15	45,52	50,75	52,63	50,10
Бо	51,00	51,27	51,32	48,22	50,72	48,48	48,58
То	51,00	51,87	48,17	48,47	49,05	46,51	47,46	40,07	42,44
Ра	49,75	51,01	46,55	50,30	46,93	48,45	46,39
Сп	50,53	50,96	50,78	49,30	46,42	50,03	46,94	41,50	40,41
Ус	50,67	50,61	49,72	48,80	50,95	48,16	50,40	40,63	40,27
Уд	52,72	49,46	49,71	50,77	50,83	46,80	48,13	43,36	43,67
Ср-ДС	50,99	50,69	49,59	49,42	49,06	47,90	48,42	43,60	43,40
Ср-тон	51,35	50,57	50,07	49,72	49,20	48,78	48,58	41,80	41,50

Обозначения: 1 — управленческий персонал (я = 28); 2 — учащиеся, студенты и слуша­тели (л - 189); 3 — предприниматели (п - 39); 4 — врачи, социальные работники, прак­тические психологи (п = 35); 5 — педагоги, воспитатели, преподаватели, дефектологи (п - 32); 6 — ИТР (я = 57); 7 — обслуживающий персонал (п - 54); 8 — пенсионеры (п -= 56); 9 — безработные (п - 41); Ср-ДС — средняя величина Т-оценок всех основных шкал «ДС»; Ср-тон — средняя величина Т-оценок шкал оси эмоционального тона «ДС».

В группе управленческого персонала самая высокая удовлетворен­ность жизнью и самые высокие показатели оси активации доминирую­щих состояний в сравнении с остальными группами. В ней также и наиболее высокие «оценки самого себя» (показатели по вспомогатель­ной шкале «положительный-отрицательный образ себя»). По наше­му мнению, данные характеристики взаимосвязаны, усиливают друг друга. Здесь сказывается влияние повышенной удовлетворенности жизнью, которая, в свою очередь, поддерживается достаточно высо-

142 Глава 5. Субъективное благополучие и настроение личности

ким социальным положением, признаки этого статуса ясно выражены в объективных параметрах. Это дает возможность представителям данной социальной группы полнее переживать личностную успеш­ность, быть уверенными в своей способности преодолевать трудно­сти, брать ответственность на себя, делать свой выбор, прислушива­ясь к голосу собственного «Я».

Мы использовали достаточно известную методику диагностики межличностных отношений Лири в модификации Л. Н. Собчик для определения величины расхождений между «Я-реальным» и «Я-иде-альным». Чтобы определить числовой показатель названного расхож­дения, мы подсчитывали сумму разностей между восьмью октантами двух вариантов ответа на вопросник — относительно собственного «Я-реального» и «Я-идеального». Оказалось, что если по имевшейся у нас выборке (и = 197) средняя величина этой суммарной разности равна 18,7, то у представителей управленческого персонала заметно меньше — 13,9. То есть в этой социальной группе более полное само­принятие, менее критичная самооценка, больше удовлетворенности проявлением своих личностных особенностей в межличностном взаи­модействии.

В группе учащихся, студентов, слушателей факультетов и курсов обучения с отрывом от производства в сравнении с остальными груп­пами наиболее высокие показатели оси тонуса и шкалы спокойствия. Причина этого, с одной стороны, в физическом здоровье, свойствен­ном более молодому возрасту, а с другой — в том, что учебная дея­тельность обычно не носит столь выраженного стрессового характера, как производственная. Кроме того, учеба не требует столь же актив­ного отношения к жизненной ситуации, что проявляется в несколько пониженных оценках соответствующей шкалы. Для многих учащихся и студентов довольно характерна низкая удовлетворенность жизнью и оценка личностной успешности. В значительной степени это обу­словлено тем, что человек в таком возрасте часто еще не нашел себя полностью, не раскрыл, не ощутил в себе надежных внутренних опор. Подтверждением служит, в частности, анализ интенсивности пережи­ваемых чувств. Данную возрастную группу отличает повышенный средний уровень интенсивности чувств. Весьма сильны многие оце­ночные чувства. Этот период развития достаточно сложен, внутрен­ний мир личности весьма противоречив. Многим в таком возрасте свойственны сомнения, растерянность перед необходимостью делать жизненный выбор, прислушиваясь прежде всего к самому себе, и бо­язнь принимать на себя ответственность за происходящее.

Социальное положение и настроение 143

Медицинское и психологическое обследование студентов несколь­ких факультетов ЛГУ (начатое еще в 80-е гг. профессором Т. А. Немчи-ным), которое мы проводили совместно с доктором медицинских наук А. И. Корешкиным в рамках университетской программы «Здоровье» (Корешкин, Куликов, 1990), показало, что студенты, как и другая уча­щаяся молодежь, по многим параметрам состояния имеют недоста­точно благоприятные показатели. Больше всего это характерно для студентов выпускных курсов. Здесь сказывается совокупное воздей­ствие многих факторов: недостаточная материальная обеспеченность в общем уже взрослого человека, нередкая бытовая неустроенность, но главное — ощущение переломного момента жизни, близкие по вре­мени трудности начала профессиональной карьеры. Наиболее низки­ми показателями у этой категории испытуемых являются показатели удовлетворенности ходом жизни в целом, процессом самореализа­ции. Такие переживания усугубляются характерной для многих из них недостаточной активностью, малой готовностью к изменению жизненной ситуации в желаемом направлении. Подобная пассив­ность должна вызывать большую тревогу, это общественное явление с далеко идущими последствиями. Медицинские данные о физиче­ском здоровье и состоянии обследованных студентов достаточно хо­рошо согласовывались с психологическими выводами.

В группе предпринимателей снижен тонус и весьма выражена напря­женность. Настроение на среднем уровне (относительно нормативной выборки) поддерживается уверенностью в себе, активным отношением к жизненной ситуации, готовностью к преодолению препятствий, оп­тимизмом, верой в свои возможности и особенно — бодростью, жиз­нерадостностью, ожиданием приятных событий в будущем.

С помощью методики Манастера и Корзини «Шкалы самооценки успешности» мы определяли уровень удовлетворенности собой у пред­принимателей. В этой методике испытуемому предлагается дать пять оценок: 1) «моя успешность как личности в целом»; 2) «как меня в це­лом оценивают другие люди»; 3) «каким мог бы быть мой абсолют­ный максимум, если бы в моей жизни были все возможности»; 4) «че­рез пять лет моя самооценка, вероятно, будет такая...»; 5) «уже сейчас я хотел бы находиться в этой точке...». Испытуемый должен отметить пять точек на графических шкалах, градуированных от 0 до 100%. По­казателем выраженности чувства недостаточности является разность между первой и пятой шкалами. Расхождение меньше 10% говорит о высокой удовлетворенности собой, о вероятном отсутствии стимулов к личностному росту. Расхождение более 40% свидетельствует о вы-

144