Формула личности

Формула личности 1

Аннотация 7

Предисловие 8

умные картинки 11

Как возможно возмущение (Строение души на листе бумаги) 11

В начале было понимание 11

Измена как предмет субъективного переживания 12

Событие, его осмысление и способы его переживания 14

Личностный подвал 15

Настоящее переживание: обоснование и раскрутка 17

Что ты делаешь?! — Основания и целесообразность 18

Верования 18

Мои и наши верования 21

Я и Обстоятельства 22

Линии эмоционального реагирования 23

Механика переживаний 24

Как узнать свое счастье 24

День, когда ты будешь счастлив 25

Что увидим мы в реальности 26

В поисках Центра Души с тестом Розенцвейга 27

Правильные ответы 28

Жить душой другого 28

Душа трехмерная 30

Конфликты и синтоны 31

Разрастание конфликта 31

Основы мирных отношений 32

Нейтральная полоса, или Двойной стандарт в общении 33

Синтонное поведение и так далее до полной победы ненавистного врага 34

Собирался, но не убрал 35

Дипломатическая деконфликтизация в дикой природе 35

Шаманские танцы среди человекоподобных 36

Психологическая практика на садово-огородном участке 38

Плач на бревнышке, или Репетиция перед выходом к детям 39

Огурцы зеленые, или Как говорить, чтобы говорить убедительно 40

Светлые картины семейной жизни 44

Анатомия семейного общения, или Ура, мы поженились. И чем нам теперь заняться? 44

В трудной ситуации 47

Дорогое уважение 48

Дорогие женщины 49

Итого, или Вредная арифметика 50

На что глядеть, чтобы не маяться ипохондрией 50

Время разводиться 51

Развод, нужный людям 52

Правила приготовления мужа к домашнему хозяйству 52

ВстреЧа с реальностью 53

Психология гуманистическая и психология реалистическая 53

Человек, который мне очень близок 53

Карл Роджерс как психолог и садовод 54

Философия Роджерса и новые догмы 55

Манипуляции и другие приятные вещи 57

Душа и тело 58

Счастье безо всякого личностного роста 59

Осторожный взгляд на конгруэнтность 60

Самоактуализация 60

Примирение 62

Человек без гуманистической косметики 62

Жизнь, в которой думать необязательно 62

Мысли, которые я еще думаю 63

Безделье по-научному 64

Психолог как животное 65

Се — человек? 66

Наша Таня громко плачет: Петька, гад, утырил мячик! 67

Где бескорыстные люди? 68

"Заполни клеточку, смысл жизни и откроется!" 69

Итоги возвышенных размышлений 69

Человек должен быть любым? 71

Рассказ юному натуралисту о подвиге Муравья-Подвижника 72

Препирательство с метафизиком А.С.Пушкиным 73

Подлинность как предмет психологического конструирования 74

От подлинности до глупости — один шаг 74

Своим подлинным Я назначаю... кого? 74

Здравствуйте, господа Актеры! 75

Личностная прививка 75

Этапы личностной прививки 77

Анти-анти-Карнеги, или Разнообразие мира манипуляций 78

Добрый человек в сумасшедшем доме 78

Речь прокурора: Человек выживающий 79

Речь адвоката: Человек играющий 80

О внимательном отношении к манипуляторам 80

Исповедь манипулятора 82

В поисках личностной правды 83

Сколько стоит самоактуализация за чайным столиком в сталинское время 84

Человек-манипулятор как переходный этап к человеку просветленному 85

Немного о грустном, или Как живется просветленному, не смотавшемуся в Гималаи 85

О чем забывает глубинная психотерапия 87

Грустная история про бизнесмена Васю 87

Рождение как травма и приключение 88

Ядро личности: внутренняя личностная культура 89

Синтон-программа как психологиЧеское направление 90

На кого работает Синтон 90

Психотерапия forever и "Тусики-мутусики" 90

Кому помогать, кем заниматься? 91

А теперь — правильное решение 92

Беда России 93

Почему работать хорошо — плохо 94

Солнышко, не уходи! 94

Ставка на молодежь 95

Синтон и школа 96

Школа, которая не готовит детей к жизни, — несостоятельна 96

Главное — это воспитание души 96

Воспитание нравственности, а не развитие психических функций 96

Светский характер образовательного и воспитательного процесса 97

Привлекательность образовательного и воспитательного процесса 97

Социальная адаптация не за счет социального натаскивания, а за счет душевного роста 97

Экономическая состоятельность 97

Массовый эффект 97

Транслируемость методик 98

Основные идеи, на которых строится воспитательный и образовательный процесс Синтон-программы, или НАША ТЕХНОЛОГИЯ 98

Общая картина, или На что похожа Синтон-программа 98

Воспитание средой 99

Свободный осмысленный выбор — и предложение образцов 99

Знание должно быть пережито — и вживлено 99

Целостность и системность психолого-педагогического процесса 100

Реальные опасности игры и реальная базисная безопасность 100

Синтон-сборник 101

Что здесь есть, и чего никогда не будет 101

Командно-соревновательные игры 102

Игра “Покажи фразу — угадай фразу” 102

Психологический КВН 103

Игра-упражнение "Стихи о Любви..." 108

Нестандартный проход 108

Я — Хозяин? 109

Войди красиво 110

Конкурс артистизма 110

Воспроизведи интонации 113

Здравствуйте! 113

По тропинке к Близости 114

Представь партнера Личностью в полной реализации 114

Упражнение "МОГУ ЛИ ПРЕДСТАВИТЬ?" 114

Подарок в карусели 115

Я доверяю тебе! 116

Выбор близости — душевной и физической 117

Познакомься сам с собой 120

Расслабление 120

Письмо себе любимому 120

Медитация "Здравствуй Я, мой любимый" 121

Медитация "Дом моей души" 122

Я среди Других 124

Падения на руки 124

Круг доверия (Круг надежных рук) 125

Ролевые танцы "Два настроения" 125

Растопи Круг 128

Вырвись из Круга 129

"Листок за спиной" 130

Какой я в межличностных отношениях? 131

Моя карточка 132

Угадай, каким меня видят? 133

В центре внимания... 133

Золотой и черный стул 133

Открытый Стул 134

Исповедальная Свеча: "Моя жизнь" 134

Исповедальная Свеча: "Мои отношения с людьми" 135

Ролевое разыгрывание житейских ситуаций 135

Опоздал и забыл билеты... 135

“Прости меня, пожалуйста!” 136

"Обиды" и "А ты опять сегодня не пришла..." 136

Состоится ли отъезд? 137

Занятия из цикла "Трудные Игры" 138

Катастрофа на воздушном шаре 138

Необитаемый Остров 142

Концлагерь 148

Жизнь и игры Синтона 150

Тренинги в летнем тренинговом лагере Синтона 150

Тренинг "Немой" 151

Тренинг "Слепой" 152

Тренинг "Ругатель" 152

Тренинг "Восторженный комплиментщик" 152

Тренинг "Король" 153

Тренинг "Хозяева и рабы" 153

Тренинг "Автобус" 153

Тренинг "Падение в пропасть" 154

Организация тренингового лагеря 156

Жизнь как тренинг 158

Близкие отношения на синтоновской Игротеке 159

Плач об утраченном уважении и поиск глубины, которая нужна не всем 159

Красный шарфик 160

Мсье Амилькар платит 161

Постановка учебной задачи 164

Отчет Алексея К. по тренингам "Рабство", проходившим в летнем тренинговом лагере "Стружаны-98" 166

Большой привет от Кати, твоей будущей жены 168

Семья озадаченная и довольный мсье Амилькар 170

По дороге к СолнеЧному дому 172

Чем Синтон является, а чем — нет 173

Синтон как общественная организация 173

Синтон как философия 173

Синтон как психологическое направление 174

И что теперь? 175

Глас народа в ответ 176

Клуб и демократия 177

Визиты в Дианетику, или Великолепное изобретение авторитарного сознания 178

Символ веры 178

Пояснение к последующему неправильному тексту 179

Заметки некстати, или Теория и практика совершенства 179

Педагогика дианетики 181

Формы рекламной работы 181

Одитинг 182

Дрессура 185

Психология дианетики 186

Признание в не-любви и уважении 187

Ода любви и принуждению 187

Неприличная дианетика 188

Возвращаясь к Синтону... 189

Дистанция 190

Синтон глазами детсадовца 190

Упражнение "Если бы я тебя любил..." 190

Упражнение "Внутреннее "Хорошо!" 191

Упражнение "Тотальное "Да!" 192

Упражнение "Осанка и Улыбка" 193

Упражнение "Отстройка от внешнего контроля" 194

Упражнение "Учет денег" 195

Упражнение "Учет времени" 196

Правила ведущего Дистанции 197

За что я люблю Дистанцию 198

Результаты 199

Главное 200

Памятка дистантника, или Как работать над упражнениями грамотно 200

Что такое "Проект Солнечный Дом"? 202

Светлые перспективы, которых я боюсь 202

Краткая история долгих реформ 203

Вопросы к Синтону и задачи Синтона Плюс 203

Первомайская как начало Солнечного дома 204

По дороге, ведущей к Солнечному дому 205

Что на самом деле важно 206

Напоследок 207