21. Правила догляду за шкірою рук та ніг. Лікувальна косметика для рук. Гігієна та профілактика захворювань ніг жінки.

Догляд за руками

Шкіра на руках протягом дня стикається з безліччю небажаних засобів, які не кращим чином позначаються на її стані. Доглядати за руками ми також повинні щодня.

Догляд за руками

Хороший скраб для шкіри рук – кавова гуща. Нанесіть її на кисті рук масажними рухами, а потім змийте теплою водою і нанесіть живильний крем.

Наповнити шкіру рук корисними речовинами допоможе домашній крем: 1 ст. ложку суміші трави подорожника і квіток календули (у рівних частинах) залити 1 / 2 склянки окропу, запарювати протягом години і профільтрувати. У настій додати 1 ч. ложку меду і 50 г вершкового масла.

Ще рецепт: столову ложку листя подорожника залити склянкою окропу, залишити на 8 годин під кришкою, потім процідити. 50 г вершкового масла розтерти з чайною ложкою меду, додати чайну ложку настою подорожника і ретельно перемішати.

Після очищення руки ретельно обсушують і обробляють кремом, це важливо зробити, щоб захистити шкіру від лущення і розтріскування.

Мабуть, найвідоміший, простий і невитратний спосіб зміцнити нігті в домашніх умовах – це ванночки з морською сіллю. Все, що вам знадобиться – це пів-літри теплої води і столова ложка морської солі. Розчиніть сіль у воді і занурте руки в ванночку на 15-20 хвилин. Вийнявши руки, витріть їх насухо і змастіть живильним кремом. Курс складається з десяти щоденних ванночок, повторити його можна через місяць. Для профілактики досить робити ванночку раз на тиждень.

Для зміцнення нігтів добре підходить … кислота! Природно, не сірчана і не соляна. Зміцнити нігті вам допоможуть лимонна і оцтова кислоти. Джерела лимонної кислоти – це соки лимона, журавлини або смородини, а якщо вдома немає ягід і фруктів, підійде розчин столового оцту. Потрібно втерти сік або розчин оцту в нігті на 20 хвилин, потім змити, насухо витерти руки і змастити їх живильним кремом. Можна змішати лимонний сік з сіллю і втирати цю суміш. Але цю процедуру не можна робити, якщо у вас на руках є ранки, – думаємо, ви розумієте, чому. Одежда для самых красивых женщин

Добре допомагають зміцнити нігті і різноманітні маски для нігтів. Одна з найпопулярніших масок – це маска з оливкової олії. Для її приготування потрібно взяти столову ложку оливкової олії і нагріти його на водяній бані. Коли олія нагріється, потрібно додати в нього пару крапель йоду або лимонного соку і перемішати. Отриману маску потрібно втерти в нігті і шкіру навколо них, а потім надіти бавовняні рукавички. Найкраще робити цю процедуру перед сном, тому що ця маска найбільш ефективна, якщо залишити її на ніч. Маску можна робити раз на тиждень.

Більш «екстремальна» маска робиться з червоного перцю – він зміцнює нігті і стимулює їх зростання. Для приготування маски потрібно взяти половину чайної ложки меленого червоного перцю і трохи живильного крему для рук. Перемішавши перець з кремом, потрібно нагріти суміш на водяній бані і товстим шаром нанести на нігті. На відміну від попередньої маски для нігтів, маску з червоного перцю довго тримати не варто – почне палити. Через 15-20 хвилин її можна змивати. Цю маску можна робити не частіше разу на місяць, а при чутливій шкірі рук до неї краще не вдаватися.

Добре зміцнює нігті натуральний бджолиний віск. Найпростіший спосіб зміцнити нігті воском – це розтопити його на водяній бані, опустити в нього кінчики пальців (попередньо переконавшись, що віск не дуже гарячий), а потім відразу ж опустити руки в холодну воду. На нігтях залишиться шар натурального воску. Потім потрібно надіти на руки бавовняні рукавички і залишити віск на ніч. Цю процедуру потрібно проводити два рази на тиждень протягом трьох тижнів.