- •Введение в предмет
- •Работоспособность человека и факторы ее определяющие
- •Гигиена как наука
- •Физиологические основы безопасности жизнедеятельности
- •Средства снижения травмоопасности и вредного воздействия электрического тока
- •Анализ опасностей
- •Идентификация вредных факторов и защита от них
- •Чрезвычайные ситуации мирного времени
- •Чрезвычайные ситуации военного времени
- •Основы общей патологии
Введение в предмет
Безопасность – это состояние объекта защиты, при котором воздействие на него всех потоков энергии, вещества и информации не превышает допустимо предельное значение.
Безопасность жизнедеятельности изучает вопросы обеспечения безопасности человека при любом виде деятельности.
Опасность – негативное свойство живой, неживой материи, способное причинять вред самой материи.
Опасность определяется риском отношения числа неблагоприятных последствий к их возможному числу за определенный период.
Труд бывает: физический и умственный.
Гипокинезия – значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения.
Работоспособность человека и факторы ее определяющие
Работоспособность – способность человека на протяжении заданного времени и с определенной эффективностью выполнять максимально возможное количество .
Факторы, определяющие работоспособность:
Внутренние: - уровень функциональной активности (циклические колебания в системах организма): - физическая подготовка; - профессиональная подготовка; - мотивация.
Внешние – условия окружающей среды; - особенности режима труда и отдыха.
Виды циклические колебания в системах организма:
Высокочастотные – менее 30 минут (электрические явления в головном мозге)
Ультрадианные – от 30 до 20 часов (концентрации некоторых компонентов в крови и моче, перистальтика кишечника, быстрое движение глаз во время сна)
Циркадные – околосуточные (сон-бодрствование, изменение температуры, артериальное давление)
Инфрадианные – мало изучены
Низкочастотные – от 7 суток до десятков лет (лунный месяц).
Профессиональные навыки. Этапы формирования условного рефлекса:
Ориентировочная реакция
Генерализация
Специализация
Автоматизация
Динамика работоспособности в течение рабочей смены:
Мобилизация – подготовка к деятельности, повышение тонуса ЦНС и усиление функциональной активности ряда органов и систем.
Первичная реакция – начало деятельности, снижение почти всех показателей функциональной системы.
Гиперкомпенсация – весь начальный период работы, включенный в деятельность, подготовка организма к общему ритму работы.
Компенсация – стабилизация показателей уровня работы различных систем, оптимальная эффективность труда.
Субкомпенсация – нарушение оптимального уровня функционирования при длительной интенсивной работе, снижение работоспособности.
Декомпенсация – нарушение функционального состояния, вегетативные нарушения.
Срыв
Конечный порыв
Утомление – это особый вид функционального состояния человека, временно возникающего по влиянием продолжительной и интенсивной работы, сопровождающейся снижением ее эффективности.
Утомление по характеру деятельности:
- физическое
- умственное
Утомление от интенсивности нагрузки:
- острое – быстрое 2-3 минуты снижения работоспособности и быстрое ее восстановление.
- медленно развивающееся – в результате длительного действующей нагрузки, не носящей чрезвычайного характера
- переутомление – хроническое утомление, если время восстановления превышает 16-24
Классификация опасностей:
По природе: природные, технические, антропогенные, экологические, смешанные
По отношению к человеку: потенциальная, реальная, реализованная
По виду воздействия на человека: вредные, травмоопасные
По видам источников возникновения опасностей: естественные, антропогенные, техногенные
Биосфера – область распространения жизни на Земле, включающая нижний слой атмосферы, гидросферы и верхний слой литосферы. Автор – Вернадский.
Гомосфера – пространство жизнедеятельности человека.
Ноксосфера - пространство, в котором существует опасность.
Параметры сравнения |
Утомление |
Переутомление |
1. Вид состояния человека |
Временное снижение деятельности. Называется усталость. Нормально |
Ненормальное состояние человека. Состояние, возникающее вследствие долгого отсутствия отдыха |
2. Классификация |
умственное и физическое |
Выделяют 3 стадии: 1 – отсутствие чувства отдыха, снижение аппетита, концентрации внимания; 2 – функциональное нарушение во многих органах и системах организма, снижение физической работоспособности; 3 – развитие неврастинии или гипостенической формы, |
3. Причины возникновения |
возникает вследствие истощения внутренних ресурсов |
если человек долго подвергает себя непрерывным нагрузкам, при этом довольно плохо питаясь. |
4. Симптомы |
могут быть бессоница, частые головные боли, снижение внимания, апатия, раздражительность. |
Отсутствие желания сна как такового, пониженная реакция, покраснение глазного яблока, отеки лица, изменение цвета кожи лица, тошнота, рвота, обморок, дискомфорт и нервозность. |
5. Способы снятия |
Отдых |
Продолжительный отдых |
6. Диагностика |
|
|
7. Меры профилактики |
правильное распределение микропауз и перерывов в работе; правильное питание |
Правильное распределение труда и отдыха |
8. Признаки умственного утомления |
нарушение сосредоточенности, лёгкая отвлекаемость, вначале некоторое увеличение, а затем резкое ограничение контактов с окружающими, неосознанное стремление делать перерывы в работе более частыми и длительными. |
|
9. Признаки физического утомления |
неприятные ощущения в работающих мышцах и суставах, при статической позе – боль и чувство затекания в мышцах спины, живота и шеи |
|
Загрязнение техносферы:
Энергетические: вибрационное или акустическое воздействие, электромагнитные поля и излучения, воздействия радионуклидов и ионизирующих излучений.
Физические факторы производственной сферы: статическое электричество, лазерное излучение, острые кромки.
Химические факторы: загазованность рабочей зоны, попадание ядов на кожные покровы, запыленность рабочей зоны.
Химические вещества подразделяют на:
- токсические
- раздражающие
- сенсибилизирующие
- мутагенные
- канцерогенные (абсент)
- свинец (влияют на детородную функцию)
Сенсибилизация – состояние организма, при котором повторное воздействие вещества вызывает больший эффект, чем предыдущее.
Виды воздействия ядов:
Нервно-паралитическое – никотин, пестициды
Кожно-резорбтивное – дихлорэтан, мышьяк
Удушающие – оксид азота, пары хлора
По избирательной токсичности выделяют: сердечный (барий, калий), нервные (алкоголь), печеночные (фенолы, альдегиды), почечные (тяжелые металлы, щавелевая кислота).
Порядок веществ по мере убывания токсичности: ртуть, марганец, диоксид азота, угарный газ.
Выделяют 3 формы отравления:
- острая
- подострая
- хроническая
Типы взаимодействия в системе «челове-среда-обитания»
Комфортное – оптимальные условия жизнедеятельности, максимальная работоспособность, сохранение здоровья и природной среды
Допустимое – дискомфорт, снижена эффективность деятельности, сохранение природной среды
Опасное – отрицательное влияние на здоровье, деградация природной среды
Виды электрического тока на организм человека и поражения, которые они вызывают:
Термического – ожоги;
Электрическое – разложение органической жидкости;
Механическое – расслоение и разрыв тканей организма