1.8 Типы кожи, уход за кожей лица в соответствии с типом кожи

Нормальная кожа

Нормальная кожа характерна в основном для молодых людей. Хорошее кровоснабжение, нормальное содержание влаги и жировой смазки придают коже эластичность. Она не сильно шелушится и благодаря этому её легче поддерживать свежей и чистой. Нормальная кожа имеет еле заметные поры, вообще отсутствуют черные точки и красные пятна. Со временем нормальная кожа становится сухой, что связано с процессом старения. Поэтому, если Вам от природы дана нормальная кожа, постарайтесь её сохранить в таком состоянии как можно дольше. Как правило, процессы старения при правильном уходе за лицом с нормальной кожей становятся заметны только после 30 лет.

Жирная кожа

Жирная кожа отличается маслянистым блеском, который образовывается за счет вырабатывания избыточного количества кожного сала. Особенно это заметно в области лба, крыльев носа и подбородка. Как правило, поры на этих участках расширены и усыпаны черными точками. Определить жирную кожу можно, если через некоторое время после умывания приложить к лицу папиросную бумагу. Если на бумаге останутся пятна, то, естественно, у Вас жирная кожа. Причины повышенного выделения кожного сала могут быть самыми разными. Это и неправильное питание, и избыточный вес, и сильное потовыделение, и различные нарушения в работе желез внутренней секреции. Специальный уход за лицом с жирной кожей просто необходим, иначе это доставляет много неудобств в повседневной жизни. Но плюс в том, что за счет обильного слоя кожного сала, морщинки начинают появляться только к 45 годам.

Сухая кожа

Основной признак сухой кожи – это замедленный темп работы сальных желез. Кожа выглядит сухой гладкой, но в то же время может ощущаться некая стянутость. Такой тип кожи может быть как и молодых, так и у людей в возрасте, став сухой из-за старения. Сухая кожа определяется легко: после нажатия пальцем на ней долго остается красное пятно. Из-за отсутствия защитной пленки кожа лица теряет необходимую ей влагу, сильно подвержена внешним воздействиям (солнечные лучи, сухой воздух, резкие перепады температуры). Поэтому уход за лицом с сухой кожей требует дополнительного увлажнения. Иначе на лице довольно быстро появляются морщинки.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа является результатом неправильного ухода за лицом. Как правило, кожа на щеках и вокруг глаз сухая. Остальная часть лица (лоб, нос, подбородок) наделена повышенным выделением из сальных желез. Поэтому для ухода за лицом с комбинированной кожей необходимо использовать средства, как для сухой, так и жирной кожи.

Уход за нормальной кожей лица.

При нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Но если вы умываетесь жесткой водой, рекомендуется после умывания смазать еще влажную кожу лица тонким слоем смягчающего крема. Для вечерних процедур можно использовать также лосьоны или жидкие кремы. Летом от питательного крема можно отказаться. В любом случае независимо от сезона он должен содержать в процентном отношении больше влаги, нежели жира. Кстати, в линиях для молодой нормальной кожи, как правило, нет деления на дневные и ночные кремы - предлагаются средства, действующие в течение 24 часов. Поддержка уровня увлажненности нормальной кожи, пожалуй, наиболее важная процедура, и прибегать к ней необходимо в течение всего дня. Увлажняющие вещества содержатся в средствах ухода за нормальной кожей. Мы предлагаем еще некоторые эффективные способы увлажнения: огурец средней величины нарежьте тонкими кружочками и наложите на лицо на 15-20 минут. Еще более полезна огуречная кашица. Лосьон из картофеля: из сырой картофелины выжмите сок. Протирайте лицо тампоном, смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно увлажняет кожу и, кроме того, снимает раздражение. Витаминная маска из творога для лица: маска увлажняет кожу, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Полную ложку пастеризованного творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо. Защита нормальной кожи подразумевает предохранение ее от неблагоприятных метеорологических воздействий в течение дня (солнца, холода, ветра). Для этого после умывания и нанесения питательного или увлажняющего крема кожу лица (кроме кожи вокруг глаз) слегка припудривают. Сочетание крема и пудры создает защитную пленку, предохраняющую кожу от вредного воздействия факторов внешней среды. Правда, природа разумно предусмотрела и собственный щит: зоны, наиболее подверженные воздействию солнца, ветра и снега (лоб, нос, подбородок), содержат большое количество сальных желез, которые вырабатывают "защитный" жир. Профилактика включает в себя общие омолаживающие мероприятия: обливание холодной водой, массаж, рациональное питание, достаточный сон, свежий воздух и т. д.

Уход за жирной кожей лица.

Жирная кожа лица достаточно часто встречается, особенно у молодых людей. Ей требуется очень тщательный уход, иначе не избежать таких неприятных явлений как сальный блеск, воспаленные угри, расширенные поры. Уход за ней, как и за кожей любого типа, подразделяется на очищение, питание (смягчение), увлажнение, защиту от вредных внешних раздражителей, а также профилактику. Особое внимание при уходе за жирной кожей следует уделять ежедневному очищению, при необходимости применяя специальные средства для стягивания пор и предотвращения появления прыщей. Очищение - главное действие в уходе за жирной кожей. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщи). Однако нельзя часто умываться горячей водой, так как деятельность сальных желез при этом только усиливается. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной. Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более 1 раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой.

В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, - гелями, пенками.

Для глубокого очищения жирной кожи можно использовать следующее средство. Намыльте ватный тампон туалетным мылом и опустите его в смесь буры с питьевой содой, или в соду и затем – в соль «Экстра». Мыльно-содовую или мыльно-солевую пену наносите на жирные участки лица круговыми движениями в направлении кожных линий. Пену можно снять сразу, но лучше, если есть время, оставить ее до высыхания, и лишь затем смыть холодной водой. В заключение утреннего туалета протрите кожу льдом из настоя взятых поровну зверобоя, календулы, мяты, корня змеевика, листьев рябины. А вечером жирную кожу рекомендуется очищать каким-нибудь лосьоном для жирной кожи, а также борным, салициловым или камфорным спиртом. Жирную, но одновременно шелушащуюся кожу полезно перед умыванием холодной водой протереть растительным маслом, простоквашей (кефиром) или жидким кремом.

Лимон: несколько раз в день протирать жирные участки тампоном, смоченным в лимонном соке, просто кусочком лимона или смесью лимонного сока с водой (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды).

Апельсин: вместе с кожурой натереть на пластмассовой терке, залить половиной стакана водки, настаивать 5—7 дней в темном месте. Затем процедить, отжать, добавить в полученный лосьон столовую ложку глицерина. Протирать жирную пористую кожу вечером.

Грейпфрут: Выжать сок из одного грейпфрута средней величины. Добавить 3—4 капли камфорного спирта. Протирать ежедневно жирную пористую кожу.

Дуб: 10—20 г коры залить 1 стаканом воды. Кипятить в эмалированной посуде на слабом огне или водяной бане 30 мин. Процедить, разбавить водой до первоначального объема. Протирать лицо при жирной пористой коже.

Земляника лесная: половину стакана растертых ягод залить 1 стаканом водки, настаивать в темном месте в течение месяца. Процедить, разбавить водой в пропорции 1:1.

Капуста: за 10—15мин. до умывания протереть лицо соком кислой капусты.

Крапива: отжать сок из листьев молодой крапивы. 1 столовую ложку сока залить 100 мл водки. Протирать этим лосьоном жирную кожу утром и вечером.

Подорожник: две столовые ложки измельченных сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Протирать полученным настоем кожу утром и вечером.

После умывания освежите кожу тоником. Тоник можно приготовить и самим по одному из следующих рецептов:

1. Береза. Измельченную и высушенную кору молодого дерева залить холодной водой в пропорции 1:5, выдержать 8 часов, после чего процедить.

2. Мята. 2 столовые ложки сушеной мяты залить 0,5 л воды, прокипятить 5—10 мин. на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 1 чайную ложку уксуса или лимонного сока. Протирать кожу в любое удобное время.

3. Смесь измельченной коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке) залить1 стаканом горячей воды. Настаивать до остывания. Процедить, в полученный настой влить 1 столовую ложку пмщевого или яблочного уксуса. Полученную смесь залить кипяченой минеральной водой в соотношении 1:10.

4. Листья мать-и-мачехи и траву тысячелистника в равных частях заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 7—9 часов, процедить. Протирать жирную кожу при повышенной потливости лица в летнее время.

Утром наносите питательный крем с минимальным содержанием жировых компонентов, а перед сном - тонким слоем ночной крем. Для обладателей молодой кожи этот пункт вообще необязателен.

В обязательном ежедневном дополнительном увлажнении жирная кожа обычно не нуждается, однако при воздействии неблагоприятных условий внешней среды (ветер, солнце, центральное отопление) время от времени ее нужно увлажнять, особенно такие участки как шея, губы, скулы, лоб и область вокруг глаз. Для восстановления водного баланса кожи можно применять паровые ванны и компрессы с отварами лекарственных трав. Если поры на лице расширены, паровые ванны не стоит делать чаще 2 раз в месяц. Не следует их применять при воспалительных процессах, астме, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для поддержания нормального состояния кожи и предотвращения воспаления рекомендуется каждый день выпивать стакан травяного чая: взять 2 ч. л. смеси анютиных глазок, корневищ пырея, хвоща и крапивы, залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. Кроме того, при жирной, пористой коже очень полезны маски: белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодоовощные, дрожжевые, из перекиси водорода.

Уход за сухой кожей лица.

Сухую кожу нужно очищать только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Холодная вызывает сужение сосудов - кожа становится дряблой, морщинистой. Горячая вода расширяет сосуды и поры и тоже делает кожу дряблой, способствует появлению на ней морщин. Особенно вредно при сухой коже постоянно умываться холодной водой. В холодное время года в климатических условиях средней полосы при сухой коже можно умываться водой комнатной температуры, а в теплое летнее время - прохладной водой, предварительно смазав лицо растительным маслом или сметаной.

Сухая кожа почти всегда имеет щелочную реакцию, поэтому целесообразно перед умыванием водой предварительно очистить ее, используя вместо мыла один из молочнокислых продуктов - кефир, сметану, ацидофилин, простоквашу, - и обильно смазать им кожу. Повышая кислотный барьер поверхности кожи, эти продукты питают, смягчают и очищают ее.

Или до умывания нужно смазывать кожу либо жидким кремом, либо сливками или сметаной (их наносит на кожу за 10- 15 минут перед умыванием). При очень сухой коже иногда приходится отказаться от ежедневных умываний и очищать кожу жидким кремом или растительным маслом, предварительно прокипятив его. Неблагоприятное воздействие воды на сухую кожу можно смягчить, смешивая кипяченую воду с сырым молоком (2:1).

Сухая кожа обычно плохо переносит умывание водой даже с так называемым пережиренным мылом. По возможности от мыла лучше отказаться вообще, а умываться только один раз в день мягкой водой. Если повторное умывание лица и шеи необходимо, то также необходимо и повторно применять крем.

Перед любой водной процедурой (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Рекомендуется периодически умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. За 10-15 минут до умывания нужно смазать лицо растительным маслом или жидким кремом. После контрастного умывания кожу носа, подбородка и бровей протирают бумажной салфеткой и на еще влажную кожу наносят витаминизированный крем.

Для вечерней очистки сухую кожу с расширенными капиллярами можно очищать слегка подогретым растительным маслом, очищающими кремами, майонезом из свежего желтка, кефиром, сметаной, настоем трав и т.д. Затем нанести один из витаминизированных кремов для сухой кожи.

По утрам достаточно будет освежить кожу лица и шеи тонизирующим лосьоном, не содержащим спирта, или жидким кремом, подсоленной водой, чаем и др., а затем наложить на лицо немного жирного крема.

Умывают лицо так: споласкивают водой комнатной температуры и слегка промокают мягким полотенцем. Вместо ополаскивания можно протереть лицо эмульсионным жидким кремом. Если кожа не переносит жидких кремов, то надо использовать мягкие лосьоны домашнего приготовления. Сухая кожа лица, как правило, особенно чувствительна к различным веществам, легко воспаляется. Именно поэтому надо индивидуально подбирать не только вид крема, лосьона, но и лекарственного растения. При чувствительной, сухой и раздраженной коже настой разбавляют равной долей молока или кожу лица смазывают жидким кремом, а потом наносят питательный крем.

Лосьоны для сухой кожи:

Из растительных препаратов при сухой коже рекомендуются: отвар плодов боярышника (1:10), настои цветков липы (1:20), листьев подорожника (1:10), травы тысячелистника (1:15), сок подорожника, разведенный водой в три раза.

Можно приготовить и такие лосьоны для сухой кожи:

Земляничный. 1 ст. л. растертой земляники размешать в стакане мягкой холодной воды, процедить через несколько слоев марли или ваты, добавить 1/2 ч. л. глицерина. Лосьон не только очищает, но и питает кожу.

Бузиновый. Горсть цветков бузины залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, охладить и процедить. Вместо бузины можно использовать аптечную ромашку, липовый цвет, шалфей. Все эти настои смягчают и очищают кожу, снимают раздражение.

Цветочный. 2 ст. л. смеси лепестков розы, жасмина, ромашки, липы залить 200 мл кипятка. Настоять час, процедить. Лосьон используется для освежения и смягчения кожи.

При сухой коже нельзя добавлять в настои лекарственных трав этиловый спирт, поскольку он сушит кожу. Настои из растений полезно готовить на разведенном пополам с водой молоке.

Сухая чувствительная кожа шелушится, совершенно не переносит воды. Вместо умывания ее протирают подогретым рафинированным подсолнечным маслом. Избыток масла снимают мягкой бумажной салфеткой. Возможны и другие способы очистки кожи.

Можно вымыть лицо молоком с водой (1:1). Либо нанести на лицо немного сметаны, которая смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость. Остатки сметаны смыть с лица мягкой водой комнатной температуры.

Хорошо очищают и одновременно смягчают кожу лица жидкие и питательные кремы.

Лосьоны для сухой чувствительной кожи

Желтково-сливочный. Желток смешать с 100 мл сливок, добавить 1 ст. л. водки, коньяка или бальзама и сок 1/2 лимона. Перед употреблением смесь взболтать. Нанести на лицо тампоном несколько раз. Смесь хорошо очищает, смягчает и отбеливает кожу.

Желтково-сметанный. 100 г сметаны смешать с желтком, добавить 1/4 стакана водки, сок 1/2 лимона.

Овсяный. Протирают лицо отваром овсяных хлопьев. На 1 л кипятка берут 2 ст. л. хлопьев. После того как отвар остынет, его процеживают через марлю.

Из крахмала. Можно умываться раствором крахмала (заваривают 1 ч. л. крахмала в 1 л воды).

Раз в неделю возможно умывание мягкой водой. Однако перед процедурой необходимо нанести на лицо майонез (1 желток, 1 ст. л. рафинированного подсолнечного масла). Майонез нанести влажными пальцами на влажное лицо круговыми движениями по кожным линиям. Появившуюся пену смыть прохладной водой.

Вечером сухую кожу очищают подогретым рафинированным подсолнечным маслом. Тампоном, пропитанным маслом, протирают лицо по кожным линиям.

Утром после умывания необходимо намести на лицо крем для сухой кожи. Он смягчает кожу, делает ее более эластичной и устойчивой к влияниям внешней среды. Крем наносят тонким слоем, через 10-20 минут лицо нужно промокнуть мягкой салфеткой.

Можно также сделать массаж по крему чайной ложкой, нагретой в горячей воде (ложка не должна быть слишком горячей). Делать массаж нужно скользящими движениями по кожным линиям, массировать также шею и верхнюю часть груди. Остатки крема снять влажной салфеткой.

После вечерней очистки кожи можно сделать горячий компресс из настоя цветов и трав. Настой готовят в эмалированной посуде. 2 ст.л. смеси ромашки, мяты, шалфея, липы заливают кипятком (0,5 л). Через 15 минут настой процеживают в стеклянную или фарфоровую посуду. Затем берут два куска марли (один для шеи, другой для лица с вырезом для носа), складывают в несколько слоев. Марлю смачивают в теплом настое и накладывают на лицо и шею. Остывший компресс снимают. Таким образом процедуру повторяют два-три раза.

После очищения и согревания кожи на нее наносят питательный жирный крем. Крем может вызывать раздражение кожи. Поэтому перед его применением нужно сделать пробу: смазать кожу за ухом или на шее. Если после 1-2 часов не появится краснота, зуд, жжение, то крем можно использовать.

Крем можно оставлять на лице максимально до двух часов. Перед сном излишки крема нужно снять мягкой салфеткой. Па ночь лицо можно смазать подсолнечным маслом с добавлением касторового.

Если вы хотите нанести крем на ночь, нужно предварительно увлажнить кожу. Для этого на смоченный в подсоленной воде ватный тампон кладут небольшое количество жирного крема. Затем легкими давящими и похлопывающими движениями прикладывают тампон к лицу.

Защита кожи производится в зависимости от погоды и времени года.

Если на коже есть дефекты - веснушки, пигментные пятна, расширенные кровеносные сосуды, в солнечные дни наносят па лицо защитный крем. После этого лицо покрывают пудрой. Если на коже дефектов нет, то после питательного крема наносят декоративную, желательно жидкую крем-пудру.

В ветреную пыльную погоду перед выходом на улицу лицо смазывают тонким слоем защитного крема. Затем наносят пудру. Сухая кожа очень чувствительна к декоративной косметике, поэтому применять ее нужно осторожно, обязательно после смягчения кожи.

Сухая кожа с пониженным салоотделением плохо переносит резкие колебания температуры и низкую влажность воздуха. Поэтому в зимнее время, в морозные ветреные дни, рекомендуется утром перед выходом на улицу смазывать кожу лица жирным питательным кремом. Нельзя применять перед выходом па улицу зимой жидкие и увлажняющие кремы, лосьоны, которые содержат много воды. Испаряющаяся на ветру жидкость будет еще сильнее охлаждать кожу.

Женщинам, которым приходится длительное время находиться на морозе, ветру, для защиты кожи лица лучше всего применять гусиный жир и нутряное свиное сало. Для этого жир, содержащийся во внутренностях свиньи, в ее сальнике и кишечнике, осторожно перетапливают, чтобы получить продукт равномерно белого цвета. Для консервации к перетопленному свиному салу добавляют два процента бензойной кислоты. Сало хранят в холодильнике. Им смазывают кожу лица перед выходом на мороз, а после возвращения домой излишки снимают салфеткой. Умываться после этого не надо.

Люди с сухой кожей должны очень умеренно подвергаться солнечному загару. Солнечные лучи сушат кожу, делают ее грубее, солнечные процедуры рекомендуется принимать только ранним утром. На сухую кожу благоприятно действует влажный мягкий климат. Очень хороши для нее воздушные процедуры.

Уход за комбинированной кожей лица.

1. Очищение. Комбинированной коже, как и жирной, требуется тщательное очищение. И утром, и вечером рекомендуется умывать лицо гелем или пенкой для умывания (для комбинированной или нормальной кожи), смыть пенку прохладной водой, которая сужает поры и устраняет шелушение (горячей водой нельзя ни в коем случае, она пересушивает сухую кожу и "жирнит" жирную). С Т-зоны (лоб, нос и подбородок) гель нужно смывать при помощи специального спонжика, таким образом достигается легкий эффект пилинга.После умывания необходимо протереть лицо тоником для смешанной или нормальной кожи. При наличии воспалительных процессов для дезинфекции промокните туалетной водой с содержанием алкоголя только Т- зону. Щеки туалетной водой смачивать не надо.

2. Пилинг. 1-2 раза в неделю нужно делать пилинг лица с помощью скрабов. Эти средства незаменимы в борьбе с отмершим слоем ороговевших клеток. Кроме того, они уменьшают выделение кожного сала в центральной части лица. Отсюда правило: проводя пилинг, нужно уделять основное внимание Т-зоне. Именно ее нужно отшелушивать тщательнее всего. А вот щеки надо очищать очень аккуратно, иначе они отреагируют раздражением. Так что сухую кожу обрабатывать надо совсем недолго - не более минуты. А вот нос, лоб и подбородок - не менее трех минут. После этой процедуры на улицу нельзя выходить в течение нескольких часов. Дело в том, что во время пилинга на коже появляется большое количество микротравм, которые очень легко инфицируются на воздухе.

Скраб из овсянки или черного хлеба

Особенно эффективным средством для очищения смешанного типа кожи считаются отруби или мякиш черного хлеба, размоченные в кислом молоке. Попробуйте воспользоваться данным скрабом - он прекрасно очистит участки жирной кожи с загрязненными порами, смягчит и увлажнит нормальную и сухую кожу. Данное средство не только замечательно удаляет загрязнения, но и одинаково полезно воздействует на смешанный тип кожи. Кроме того, данное очищающее средство позволяет не переходить на дифференцированные приемы ухода и значительно улучшают состояние кожи. Вот один из наиболее распространенных способов приготовления скраба.

Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев "Геркулес" или слегка подсушенного мякиша черного хлеба, по 1 ст. л. пищевой соды или буры, поваренной соли и кислого молока.Способ приготовления: овсяные хлопья или мякиш пропустите через мясорубку. После измельчения храните в стеклянной или фарфоровой посуде. Добавьте в овсяную или хлебную массу соду и соль, хорошо перемешайте. Полученной смеси вам хватит на несколько месяцев.

Очистку производят следующим образом. На 1 ст. л. смеси возьмите 1 ст. л. кислого молока, перемешайте и нанесите полученную кашицу на предварительно смоченное водой лицо. Осторожно протирайте кожу легкими массирующими движениями. Особенно тщательно протрите те участки кожи, которые сильно загрязнены черными точками. Когда кашица станет свободно двигаться на коже, быстро и тщательно смойте ее горячей водой, а затем ополосните лицо подсоленной прохладной водой.

3. Паровые ванночки. Очень хорошо делать паровые ванночки 1-2 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном. Под действием пара поры кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее действовать сосуды кожи. Для комбинированной кожи лучше всего делать паровые ванночки с лимоном или клюквой, которая обладает естественным тонизирующим действием и одинаково хорошо витаминизирует кожу в различных участках.

Ингредиенты: 0,5 лимона или 0,5 стакана клюквы, 2 л воды.

Способ приготовления: лимон измельчите или пропустите через мясорубку вместе с цедрой, клюкву помните. Поместите лимонную или клюквенную массу в тазик и залейте ее кипятком. Перед применением паровой ванночки кожу век, висков, щек слегка смажьте жирным кремом, а волосы заберите в хвост, что бы они вам не мешали. Накройте голову плотным полотенцем, наклонитесь над паром. Длительность процедуры 10-15 минут.

После паровой ванночки кожа распарится и смягчится, что очень благоприятно для последующего глубокого очищения кожи.

4. Маски для смешанной/комбинированной кожи. Косметические маски являются неотъемлемой частью комплекса процедур по уходу за комбинированной кожей. Их можно считать самыми основными и наиболее эффективными средствами. Самое лучшее время для масок и вообще для косметического ухода дома - с 9 до 11 часов вечера. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ.

Для смешанной кожи полезны маски, маски-обертывания, маски-лифтинг, а также массаж и компрессы из целебных трав. Рекомендуется делать маски хотя бы раз в неделю. Рецепты масок приведены ниже.

5. Компрессы. На состояние комбинированной кожи благоприятно сказываются применение как горячих, так и холодных компрессов. Горячие компрессы накладывают на лицо перед чисткой или масками, тогда как холодные - для успокоения кожи и стягивания пор после вышеозначенных процедур. При комбинированной коже горячие компрессы следует накладывать на все участки лица, тогда как холодные - только на жирные и пористые участки. Прекрасно влияют на комбинированную кожу контрастные компрессы - попеременно горячие и холодные. В этом случае их следует накладывать на все лицо. Компрессы прекрасно увлажняют кожу, способствуют поддержанию ее водного баланса, улучшают обменные процессы. Рецепты компрессов приведены ниже.

6. Увлажнение (питание) комбинированной кожи. По утрам на очищенную кожу лица необходимо нанести крем. При этом необходимо пользоваться сразу двумя средствами - для сухой и жирной кожи. Возможно, что сначала вам это покажется утомительным. Однако уже через несколько дней пользование двумя кремами войдет в привычку и вы заметите, что состояние кожи улучшилось. Сначала намажьте все лицо одним увлажняющим кремом (для жирной и воспаленной кожи) или одним гелем. Затем щеки - только их! - смажьте жирным дневным кремом и мягко вотрите его в кожу.Как альтернатива - возможно использование для всего лица одного крема для смешанной (комбинированной) кожи, однако эффект при этом будет меньше, чем при использовании двух различных специализированных средств.

Вечером на щеки нанесите ночной крем. На Т-образной зоне ночью и без того выделяется много жира. Однако сухим щекам обязательно требуется ночной крем, чтобы они не были грубыми и шершавыми. Крем после очищения лица вотрите в кожу, легко похлопывая по ней кончиками пальцев. Остатки крема разотрите по направлению к шее. Не наносите ночной крем на другие участки лица. При появлении на носу, подбородке или лбе прыщей, смажьте их антибактериальным кремом.

1.9 Сезонный макияж

Зимний макияж (Winter makeup)

Зима - время не только изменить свой гардероб в соответствии с последними модными тенденциями, но и обновить содержимое косметички. Новый сезон дает возможность и хороший повод преобразиться и не отставать от стильных направлений макияжа. Однако зимний макияж зависит не только от тенденций моды, но и от наших климатических условий. Поэтому важно не только приобрести помаду нового оттенка, но и запомнить, какими косметическими средствами необходимо пользоваться в холодное время года, а чего лучше избегать. С утра лучше воспользуйтесь питательным кремом в качестве основы под макияж. Он защитит вашу кожу от мороза и ветра. Зимой следует подбирать основу макияжа (тональный крем, помаду), которые в достаточной мере и увлажняют, и защищают от солнца. Плотность тонального крема зависит от состояния вашей кожи.

От холода кожа часто белеет. Поэтому, если вы пользуетесь прозрачной пудрой или тоном, лицо может выглядеть слишком тусклым и болезненным. Косметика розового оттенка дает румянец, но подходит не всем. Самыми удачными для этого времени года большинство визажистов считают желтовато-бежевую, золотистую и бежевые гаммы. К тому же, в моде по-прежнему легкий загар и мерцающие фактуры. Не переборщите с румянами: на морозе выступит ваш естественный румянец, который будет отличаться оттенком от нанесенного. Лучше наложите на скулы более темную пудру.

Не бойтесь экспериментировать. Яркие губы могут показаться вам не естественными, если вы не привыкли к насыщенным цветам. Однако стоит попробовать. Яркий оттенок найдется для любой женщины, независимо от того, какую косметику для губ она предпочитает - матовую помаду или насыщенный блеск. Но помните, что зимой нельзя использовать стойкие помады и блески для губ - они сушат кожу, и без того подверженную негативному воздействию ультрафиолета, ветра и холода.

Если вы решили подчеркнуть губы ярким цветом, не нужно излишне выделять глаза. В противном случае, зимой вам не обойтись без подводки, которая подчеркнет контур ваших глаз, не перегружая их косметикой. Подводки для глаз радуют глаз своим разнообразием: можно найти жидкую подводку, подводку в виде карандаша, подводки-ручки. Можно также воспользоваться влажными тенями. Выбор зависит исключительно от того, каким средством вам удобнее пользоваться. Брови можно подчеркнуть карандашом или тенями. Сейчас в моде естественные брови, а не "ниточки", но стоит придавать им аккуратную форму с помощью специальной щеточки. Взгляд украсьте длинными пушистыми ресницами с помощью туши на кремовой основе. (см. приложение 1)

В холодную ветреную погоду выходят шероховатости и трещинки на коже лица и рук, тоненькие красные сосудики на щеках, скулах и веках. И перехитрить эту коварную непогоду можно лишь зная секреты ухода за собой в зимнее время.

Секрет первый:

В холодное зимнее время нежную кожу лица и рук подстерегают две основные неприятности - раздражение на морозном ветру и пересушивание в хорошо отапливаемом помещении. Дело в том, что зимой потовые и сальные железы начинают работать менее интенсивно, чем летом. Кожный секрет - надёжный защитник эпидермиса выделяется в гораздо меньшем количестве. На холоде микровлага обычно провоцирует спазм сосудов, вследствие чего пересыхают, синеют и начинают шелушиться кожные покровы. Запомните, в зимнее время года, находясь в помещении, нужно обязательно увлажнять кожу. При включенном отоплении она постоянно пересушивается. Для увлажнения существуют различные тонизирующие и увлажняющие средства в виде легких кремов и спреев. Вы можете использовать их как дома, так и в офисе.

Секрет второй:

Хорошими защитниками для вашей кожи от зимней непогоды могут стать тональные основы. Причём, если для жаркого лета более подходящими являются сухие рассыпчатые или компактные пудры, то для зимы, наоборот, идеальной защитой будет жидкое тональное средство. Наносите его тонкой плёнкой, чтобы не препятствовать свободному дыханию пор. И не стоит забывать, что при выборе тонального крема, необходимо учитывать тип кожи.

Секрет третий:

Имейте в виду, что основа под зимний макияж должна обладать рядом особых качеств: смягчать кожу, насыщать витаминами и защищать от воздействия холода. И к тому же, идеально впитываться. Если вы - обладательница жирной кожи, вам подойдут средства на гелевой основе, а если ваша кожа сухая и чувствительная - насыщенные питательные кремы. Для нормальной кожи следует выбирать крем с меньшим содержанием жировых компонентов, чем для сухой.

Секрет четвёртый:

Самый подходящий вид пилинга для зимы - пилинг с помощью фруктовых кислот. В летнее и весеннее время он может грозить появлением повышенной пигментацией, а как раз зимой будет весьма полезен для кожи лица.

Секрет пятый:

Ни в коем случае не наносите крем непосредственно перед выходом на улицу! Кожа, насыщенная влагой, под воздействие холодной температуры может пострадать от дерматита. Увлажняйте ее как минимум за час - крем успеет впитаться и создаст защитную оболочку на вашем лице. Косметику следует наносить также заблаговременно. Делайте макияж за 30-60 минут до выхода.

Секрет шестой:

Маски для зимнего периода обязательно должны содержать в своей основе яичный желток и витамины A, E, и D. В качестве смягчающего компонента идеально подойдёт крахмал. А ещё попробуйте в состав зимних масок добавлять ложечку смеси детского питания, богато насыщенной различными микроэлементами, витаминами и минералами. (см. приложение 1)

Весенний макияж (Spring makeup)

Весенний макияж - это яркие цвета и сияние, но не стоит забывать и о защите от солнца. Перед тем как нанести на лицо цвет, его нужно подготовить. Используйте лёгкое отшелушивающее средство, чтобы избавиться от мёртвых клеток, а затем нанесите оттеночное увлажняющее средство с фактором защиты не ниже 15. Это заменит вам традиционную основу под макияж: сейчас самое время дать коже дышать. Нанесите немного корректора под глаза и на мелкие недостатки. Чтобы тени держались дольше, корректор можно нанести и на верхние веки. Теперь, когда ваша кожа чистая и сияющая, самое время подарить ей немного цвета.

Весна - время юности, поэтому забудьте о чётких линиях зимы и насыщенном загаре лета. Пусть всё ваше лицо светится улыбкой! Для этого нанесите на яблочки щёк персиковые румяна (они подходят для кожи любого оттенка). Кремообразные и жидкие текстуры хорошо впитываются и выглядят очень естественно. С таким румянцем вам останется только излучать счастье весь день. Ключевое слово в весеннем макияже глаз - эксперимент. Поэтому забудьте ненадолго о чёрной и коричневой подводке, заменив её сиреневым, бирюзовым или изумрудным карандашом. Не время и для монохромных образов: голубые тени, бирюзовая подводка и синяя тушь могут выглядеть слишком тяжело, если использовать их вместе. Попробуйте коралловый оттенок теней с бирюзовой подводкой и классической тёмной тушью. Если такой макияж вам к лицу, пожно добавить немного синей туши на самые кончики ресниц. Оттенки фиолетового и синего потрясающе подчёркивают зелёные глаза, оранжевый и бронзовый как будто созданы для голубых глаз, а розовый – для карих. Но это не значит, что вы должны использовать только "свои" оттенки! Знайте, что любой цвет может смотреться выигрышно не зависимо от цвета глаз – надо только подобрать нужный оттенок и интенсивность. Если вы хотите сделать акцент на глаза, блеск для губ должен быть нейтральным, персиковым или нежно-розовым. Эти оттенки сделают образ гармоничнее, и даже с самой насыщенной подводкой и тенями вы не будете выглядеть так, словно только что вышли из цирка. Если ваш конёк - губы, для глаз стоит выбрать пастельные тени или лёгкий бронзовый оттенок - и классическую чёрную тушь. Это не отвлечёт от ярко-розовых или персиковых губ и будет хорошим дополнением. От ярко-красной помады днём лучше отказаться, а вечером сочетать её с классическими чёрными подводкой и тушью. Холодные оттенки зрительно отбеливают зубы. Но если вы не используете их, слегка отбелив зубы специальным средством, будете выглядеть ни чуть не хуже. Для блеска слегка взмахните кисточкой с мерцающей пудрой - и вы готовы! Улыбайтесь - ведь без этого сияющего «аксессуара» не украшает ни один макияж. (см. приложение 1)

Летний макияж (Summer makeup)

Лето требует максимально простого и естественного макияжа, точнее, минимума макияжа. Естественный макияж не потечет под палящими лучами летнего солнца. Естественный макияж практически не требует коррекции в течение дня и прекрасно выглядит даже на пляже. Проблема в том, что создать естественный, незаметный, макияж гораздо труднее, чем, к примеру, нарисовать на лице образ женщины-вамп. Итак, как же сделать макияж, который окружающие примут за вашу естественную красоту?

Начать нужно, конечно же, с основы основ - ухода за кожей. Наше тело - это то, что мы едим и пьем. Попробуйте налечь на фастфуд и запивать его литрами сладкой газированной воды и кофе - увидите, как на этот эксперимент отреагирует фигура и кожа. Кожа отражает состояние нашего здоровья. Если организм забит шлаками, не ждите, что кожа будет красивой и сияющей - прыщей, воспаления и нездорового цвета лица не избежать. Возможно, такие фокусы и сойдут вам с рук в молодости, но рано или поздно излишества непременно найдут отражение на лице. Во-первых, забудьте о коле. Вместо колы пейте побольше обычной воды, свежей родниковой воды или минеральной. Попробуйте всегда иметь при себе литровую бутылку воды, или наполните двухлитровую бутылку и прикажите себе опустошить ее до конца дня. Если обычная питьевая вода вам не по вкусу, добавьте немного лимонного сока - это придает ей приятный вкус и подавляет аппетит. Так у организма появится шанс избавиться от шлаков. Во-вторых, постарайтесь сократить потребление фастфуда. Жирная картошка-фри, да еще с жирным гамбургером едва ли прибавят коже красоты и здоровья. Такое самоограничение полезно вдвойне, если у вас проблемная или жирная кожа. Также рекомендуем поменьше есть сладкого - бактерии обожают глюкозу, а ведь именно бактериям вы обязаны прыщами на лице. Прекратите кормить бактерий, без необходимости не прикасайтесь к лицу - и кожа постепенно оживет и восстановится. Основа естественного летнего макияжа - красивая кожа, поэтому чем раньше вы начнете за ней ухаживать, тем лучше. Итак, собственно макияж. Если вы хорошо поработали и приняли к сведению все наши советы, нанесение такого "пляжного" макияжа не должно вызвать у вас особых трудностей. (см. приложение 1)

Шаг 1 - Создайте идеальный тон с помощью маскирующего средства

Пользоваться маскирующим средством или нет - вам решать. Это зависит от состояния кожи. Если кожа красивая и ухоженная, достаточно нанести немного тонального увлажняющего средства, чтобы цвет лица был ровным. Выбирайте оттенок, максимально приближенный к натуральному цвету лица. Если же кожа далека от идеала, скрыть мелкие прыщики, покраснение и темные круги под глазами поможет маскирующее средство. Помните, что использование консилера нужно свести к минимуму, иначе макияж будет неестественным.

Шаг 2 - Накрасьте губы помадой

Губы не должны быть идеально накрашенными - помада или блеск должны лежать так, чтобы поцелуи не нарушили гармонии. Нежно-розовые губы, призывно блестящие в лучах солнца, - вот стандарт макияжа на лето... и все остальное время года. Для создания такого макияжа вам понадобится помада светлого оттенка - кораллового, розового или бледно-красного. Определиться в выборе естественного оттенка помады поможет цвет губ с внутренней стороны. Помаду рекомендуем наносить специальной кисточкой. Для начала наведите контур губ кисточкой, а затем заполните его. Промокните помаду чистой салфеткой и нанесите второй слой. Благодаря этой нехитрой уловке помада сохранится на более длительное время. После этого нанесите блеск на всю поверхность губ или хотя бы по центру нижней губы, чтобы придать губам полноту и объем.

Шаг 3 - Подчеркните ресницы с помощью туши

Главный акцент естественного летнего макияжа - глаза. Глаза - наше главное достоинство, особенно если их обрамляют густые и длинные ресницы. Летом лучше пользоваться водостойкой тушью, которую следует непременно снимать перед сном. Приготовьте чистую щеточку для туши, чтобы разделить ресницы. Для этого подойдет старая щеточка, тщательно вымытая и высушенная, или же специальная расческа для ресниц. Нанесите тушь на верхние ресницы. Затем чуть коснитесь кончиком щеточки нижних ресниц. Чистой щеточкой аккуратно разделите ресницы и подождите, пока тушь высохнет. Когда тушь полностью высохнет, нанесите второй слой туши - если, конечно, хотите. Не забудьте разделить слипшиеся реснички чистой щеточкой.

Осенний макияж (Autumn makeup)

Пусть впереди дождливые хмурые дни и слякоть - если постараться, лето будет продолжать нежно светиться солнечными красками на нашем лице. Но это не значит, что нужно раскрашивать себя во все цвета радуги, подобно экзотической птице или яркому цветку. Естественность продолжает оставаться в моде и в этом сезоне, натуральные пастельные «экологические» цвета, мерцание и влажные блики... Такая гамма оттенков, универсальна и подходит большинству женщин. Вообще, натуральный макияж не означает блеклый вид, отсутствие красок и болезненную бледность. Просто в создании образа будут использоваться натуральные цвета и оттенки, линии тщательно растушёвываются, создаётся впечатление прозрачности, легкости и чистоты. Коричневый, дымчато-серый, теплый зеленый, бежевый, розовый, сиреневый - вот популярные осенние краски. Также модны в этом сезоне золотистые оттенки теней, помады, лака для ногтей, а эти оттенки отлично гармонируют с золотыми осенними красками природы.

Тон

Если летом мы осторожно пользовались тональной основой, то осенью она будет в самый раз. С ее помощью можно не только придать лицу яркость, но и защитить нежную кожу от холода и обветривания. Так что, без хорошего тонального крема осенью не обойтись. Но недостаточно просто подобрать подходящее средство, необходимо грамотно его наносить. После тонирования кожа должна казаться идеально ровной и абсолютно чистой. Благодаря нежирным текстурам современной тонирующей косметики, добиться этого результата не так уж и сложно. Производители вводят в состав крема светоотражающие частицы (фотохромные пигменты, шелковые протеины, нейлоновые "жемчужинки" или микропризмы), которые рассеивают лучи света. Оптический эффект от таких тональных средств - сглаживание неровностей кожи, мягкое сияние, притом, что на лице присутствие самого крема не заметно. Для улучшения эффекта после увлажняющего крема под тональный рекомендуют наносить базу (например: CHANEL Base Lumiere Illuminating Makeup Base) применять базу необязательно, но она облегчает качественное наложение тона и увеличивает его стойкость.

Пудра

Основная задача пудры - придавать коже ухоженный вид, ну, а если вы пользуетесь тональным кремом, то пудра его прекрасно дополняет, фиксируя на коже и не давая расплываться, и тем обеспечивая стойкость макияжу. Безошибочным цветовым вариантом является прозрачная (бесцветная) пудра, ее можно использовать в любых случаях. Если же вы употребляете тонированную пудру, то ее цвет должен быть максимально приближен к цвету основы.

Тени

Звездный продукт коллекции, выгодно подчеркивающих разрез глаз. Если вам идут шоколадные оттенки, используйте их в тенях для глаз. Также актуальными в новом сезоне будут тени дымчатых цветов: серый, теплый зеленый, хаки, бежевый. Продолжают оставаться популярными smokey eyes ("дымчатые глаза"). Чтобы придать глазам дымчатость, на веки наносят тени нескольких оттенков: более светлые - у внутреннего уголка глаз, более темные - у внешнего, затем тени тщательно растушевывают. Взгляд получается загадочным и глубоким. Сочетая различные оттенки и варьируя их интенсивность, можно создать как естественный дневной макияж, так и насыщенный вечерний. Многие косметические бренды именно к осени предлагают палетки из набора 4-5 оттенков дымчатых цветов. Например: Eye Shadow Palette nr. 50 Matte Chocolates, на палетке 5 матовых теней для глаз в осенней гамме бежевых и шоколадных оттенков, в коллекции Dandy Lady от Dior набор теней из 4 оттенков песочного и цвета хаки, осенняя коллекция Jazzy Colours от Clarins включает четырехцветные палитры теней Palette Quatuor, новые тени Signature Eyeshadow в коллкции Chocolate Decadence от Estee Lauder две палетки из четырех шоколадно-трюфельных оттенков: прохладная Berry Truffle и теплая Caramel Truffle. Так что, есть, из чего выбрать!

Румяна

Что касается румян, то в этом осеннем сезоне стилисты советуют использоваться их минимально и исключительно с целью подчеркнуть естественную свежесть лица. Матовые румяна этой осенью, пожалуй, будут неактуальны. Сейчас в моде прозрачные и мерцающие румяна: розовые, персиковые и бронзовые оттенки. Если вы являетесь большой поклонницей румян и не любите «аристократическую бледность», стоит обратить внимание на коллецию Sonic Chic от компании MAC - они предлагают целую коллекцию. Их тёплые, мерцающие оттенки розового, золотого и бронзового будут напоминать вам о теплых летних закатах.

Помады

Для оформления губ можно рекомендовать новинку сезона - "nude lips", "обнаженные губы". Такие губы только выглядят натуральными, свежими и ненакрашенными. Но это не так - на самом деле, контур губ тщательно прорисован карандашом натурального оттенка, а на губы нанесёна увлажняющая помада или блеск пастельного тона. Есть другой вариант, если вы предпочитаете более яркие решения - можно применять помаду цвета, приближенного к естественному цвету ваших губ, только ярче и интенсивнее. Прекрасно будут смотреться на губах блески с перламутром, жидкая помада. Очень важно наносить цвет ровным слоем, не размазывать, сжимая губы, оставлять глянец и лаковый блеск. Если вам по душе мягкий женственный макияж, то, наверняка, понравится полупрозрачный жидкий блеск на губах Moisturizing Lip Gloss no.26 Mocca Pink от Isa Dora (осенняя коллекция Bare Beauty). Тем более, что туда входят увлажняющее масло жожоба и смягчающее масло карите, которые обеспечат деликатный уход за губами.

Несмотря на то, что в моде "естественность", эта общая тенденция вовсе не исключает индивидуального творческого полёта - создавайте свой образ, будьте разными, но всегда привлекательными и чарующими. (см. приложение 1)