- •Пшеничнов м.В. План-конспект лекции "Потенциал мозга и возможности использования его ресурсов"
- •Левое и правое полушария мозга
- •Структура мозга, мозговые клетки
- •Связи и соединения мозга
- •Структура мозга
- •Мозговые волны
- •Самопрограммирование
- •Позитивное мышление
- •Вычисления и страх перед числами
- •Улучшения с возрастом
- •Некоторые сравнения
- •Заключение
- •Использованная литература.
Структура мозга, мозговые клетки
Второе открытие, дающее важную информацию о нашем мозге, было сделано профессором Анохиным, прямым последователем Павлова в области психологии.
На протяжении многих столетий мозг рассматривался как полтора килограмма серого вещества. С развитием микроскопов стало известно, что внешний мозговой слой намного сложнее, чем это ранее предполагалось, потому что он состоит из многих тысяч переплетенных нервов и кровеносных сосудов. Установлено, что в мозгу имеется не менее 10 в 12 степени индивидуальных нейронов, или нервных клеток. При этом каждую минуту в каждой клетке мозга совершается от 100 000 до 1 000 000 различных химических реакций. Эта цифра впечатляет еще больше, если принять во внимание, что каждый нейрон может взаимодействовать не менее, чем со 100 000 других нейронов различными путями.
Поскольку микроскопы продолжали совершенствоваться, то расширялись и наши знания о структуре мозга. И очень скоро стало известно, что любой мозг состоит из миллионов маленьких клеток, называемых нейронами. Это схоже с ситуацией в астрономии, где все большее количество открытий происходит по мере усовершенствования наблюдательных приборов. Затем ученые открыли, что каждая мозговая клетка похожа на небольшого осьминога, имеет центральную часть (ядро) и большое количество маленьких щупалец, расходящихся во всех направлениях от него.
Продолжая исследования, ученые нашли, что каждое из щупалец имеет тысячи мельчайших выпуклостей, очень похожих на присоски на щупальцах осьминогов, но расположенных со всех сторон.
Некоторое время считалось, что количество мозговых клеток определяет относительный интеллект личности, но это мнение вскоре оказалось несостоятельным, так как обнаружилось, что очень многие люди, обладающие большим по объему мозгом, явно не обладали высоким интеллектом, а люди с маленьким мозгом проявили наличие значительного интеллекта.
Связи и соединения мозга
Академик Анохин был первым, кто осознал, что вовсе не количество клеток мозга определяет интеллект; а наличие связей между выпуклостями, расположенными на "щупальцах" клетки. Он открыл, что каждая выпуклость соединена по крайней мере хотя бы еще с одной, и посредством электрохимических импульсов эти две выпуклости могут сформировать связи с другими отдельными выпуклостями и их группами. Развивая данное направление, Анохин понял, что каждый мозг имеет фантастически большое количество связей, сформированных тысячами выпуклостей, которые расположены на ответвлениях многих миллионов мозговых клеток.
Неокортекс состоит из миллиардов нейронов. Эти клетки могут взаимодействовать с другими клетками, посылая колебательные сигналы вдоль отростков, называемых дендритами. Каждый нейрон способен взаимодействовать с другими нейронами из своего окружения, а это означает, что в одном лишь головном мозге человека потенциальных взаимодействий между его клетками может быть больше, чем атомов во всей Вселенной! И эти взаимодействия также определяют нашу способность к познанию.
Анохин подсчитал количество связей, которые могут возникнуть в обыкновенном среднем мозге. Как настоящий ученый, он подчеркнул, что его оценка является скромной, и закончил свое последнее публичное выступление, сказав, что он абсолютно уверен, что не родился еще и никогда не родится тот человек, который хотя бы приблизится к полному использованию потенциала своего мозга.
Ключевую роль в связи дендритов между собой играет вещество, называемое миелином. Не вдаваясь в подробности физиологии, запомним, что миелин - это жирный протеин, выделяемый мозгом и покрывающий место соединения дендритов при усвоении очередной порции информации. Впервые это происходит при образовании соединения, а в дальнейшем - всякий раз, когда из окружающей среды поступает подходящий стимул, способный вновь активизировать эту связь.
Во время первого контакта масса энергии уходит на то, чтобы добиться соединения. Впоследствии, по мере образования все более толстого слоя миелина, это происходит со все меньшими энергетическими затратами. В конечном итоге после достаточного числа повторений соединение оказывается "промиелинированным" настолько, что способно без усилий функционировать при образовании других соединений.
Изучение механизма миелинирования позволило понять, почему оказывается столь неэффективным усвоение учебного материала в течение урока, длящегося более 45 минут.
Чтобы добиться хорошего усвоения материала, учащемуся, нужно достичь состояния полного погружения в предмет. В это время миелинизация достигает уровня, достаточного для того, чтобы полученная информация стала неотъемлемой частью постоянной мозговой структуры.
Вам приходилось замечать, что нередко малыш то и дело просит почитать ему одну и ту же полюбившуюся сказку? Затем, некоторое время спустя, ребенок пресыщается ею и готов перейти к следующей. При этом, в процессе неоднократного повторения одного текста ребенок усваивает символические связи, присутствующие в сказке. Нейронные соединения активизируются, и начинается процесс миелинизации. Когда соединение оказывается достаточно миелинизированным, нет нужды в постоянном чтении ребенку этой сказки, достаточно повторять ее лишь эпизодически. После образования миелинового слоя обновлять его нужно лишь изредка. Если же его не обновлять годами, он начинает растворяться. Можно сказать, что мозг производит "генеральную уборку".
Значит, в любом возрасте человек может развивать свои умственные способности с помощью внешних стимулов. Чем сильнее ваш мозг стимулируется умственной деятельностью, тем больше межклеточных соединений он образует.
Открытия относительно творческих и научных способностей и неограниченном потенциале нашего мозга подтвердили мнение о том, что мозг любого человека обладает намного большими способностями, чем это предполагалось, и что большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся при использовании этого потенциала, вовсе не являются следствием нашей ограниченности. Они возникают от недостаточности информации о нас самих и о том, каким образом работает наш организм.