- •Роман Сиренко, Наталия Богачкина Застенчивый малыш Введение
- •1. Что такое застенчивость? (природа застенчивости, застенчивость как особенность темперамента, как передающаяся по наследству черта)
- •2. Чем может быть вызвана застенчивость?
- •3. Различные формы проявления застенчивости
- •4. Если застенчивость становится проблемой
- •5. Положительные стороны застенчивости
- •6. Способы преодоления застенчивости
- •Пример: Робот
- •Гадкий утенок
- •Дюймовочка у майских жуков
- •Путешествие по лесу
- •Веселая эстафета
- •7. Игры, помогающие в преодолении застенчивости
- •Море волнуется раз...
- •Гуси и серый волк
- •Где твой домик?
- •Сосны, елочки, пенечки
- •Веселые старты
- •День и ночь
- •Веселые кузнечики
- •Живые бусы
- •Кто вперед
- •Салочки
- •Тихо и громко
- •Где мы были, не скажем, а что делали – покажем
- •Кто пришел?
- •Что это такое?
- •Какая оценка?
- •Изобрази эмоции
- •Как меня зовут
- •Хорошие слова
- •Комплименты
- •Самый лучший
- •Розовые очки
- •Самый лучший спорщик
- •Дорога хорошего настроения
- •Колючий зверь
- •Обзывалки
- •Я хороший
- •Коробка добрых поступков
- •Смешилки
- •Дождик и ромашки
- •Потому что ты хороший
- •Добрый зверь
- •Старички
- •Пожелания
- •В зоопарке
- •Посмотри на меня
- •Сломанный телефон
- •Кто спрятался?
- •Чей предмет?
- •Что изменилось?
- •Отвечай – не зевай
- •Зайчики в трамвайчике
- •На ощупь
- •Поймай меня
- •Шторм на море
- •Живые игрушки
- •Наши маленькие друзья
- •Все наоборот
- •Какой я есть и каким я хотел бы быть1
- •Нарисовать фигуру (автор в. В. Петрусинский2)
- •Передай рисунок (автор т. Л. Шишова)
- •Конспиратор3
- •Скульптура (автор а. Б. Домбрович)
- •Бездомный котенок
- •Мимика в рисунках5
- •Веселая зарядка
- •Инопланетяне
- •Школа разведчиков6
- •Комплименты
- •Психомышечная тренировка без фиксации внимания на дыхании
- •Психомышечная тренировка с фиксацией внимания на дыхании
- •8. Трудности преодоления застенчивости и препятствия
- •9. Советы психолога детям и родителям
- •Отношение к детям
- •Тест тревожности (р. Тэлемм, м. Дорки, в. Амен).22
- •Заключение
Какой я есть и каким я хотел бы быть1
Цель : повышение самооценки застенчивого ребенка.
Возраст : для дошкольного и младшего школьного возраста.
При выполнении этого упражнения можно работать как с одним ребенком, так и с группой детей.
Ребенку предлагается дважды нарисовать себя. На первом рисунке – таким, какой он сейчас, на втором – таким, каким бы он хотел быть. Работа с рисунками строится на сравнении их особенностей. Сравниваются цвета, которые использовал ребенок в каждом рисунке, поза, настроение, в котором он изображен, окружающая обстановка.
По утверждению психологов, самооценка ребенка выражается в различиях между двумя рисунками. У некоторых детей отмечаются совпадения между «реальным» и «идеальным» Я. В этом случае он считает, что менять ничего не следует. Как правило, такие дети обладают завышенной самооценкой.
Самооценка считается адекватной, если расхождение между двумя рисунками не слишком значительно.
У детей с заниженной самооценкой цвет рисунка остается неизменным, часто темным, рисунок маленького размера, неаккуратный и даже грязный. При рисовании идеального Я используется большое количество цветов, ребенок рисует себя в яркой одежде с элементами, подчеркивающими внешнюю красоту, в ситуациях выполнения положительных поступков.
По окончании рисования проводится обсуждение, после которого ребенок должен сам сформулировать для себя, что нужно делать, чтобы стать таким, каким он хочет быть.
Представленные ниже игры: «Нарисовать фигуру», «Передай рисунок», «Доверяющее падение», «Конспиратор» и «Скульптура» могут быть полезны для тех застенчивых детей, которые испытывают трудности в общении со взрослыми людьми.
Нарисовать фигуру (автор в. В. Петрусинский2)
Цель игры : снять коммуникативные барьеры, повысить доверие ко взрослым.
Возраст : детям 6–12 лет
В игре принимают участие минимум двое детей и двое взрослых. Разбиваются на пары: один взрослый и один ребенок. Желательно, чтобы ребенок оказался в одной паре с чужим взрослым, однако не следует настаивать, если такое деление вызывает у застенчивого ребенка сильное возражение. В этом случае можно попытаться ввести условие, что игроки обязательно должны меняться партнерами, но опять же не настаивать в случае сильного неприятия такого условия застенчивым ребенком. Часто ребенок, освоившись по ходу игры, сам предлагает такой вариант.
Правила игры следующие: партнеры договариваются, что они будут изображать (задача взрослого позаботиться о том, чтобы задумка не была слишком сложной и трудно выполнимой), после этого один рисует пальцем на спине другого какую-то фигуру, а второй изображает ее мимикой, жестами, можно танцем. Вторая пара отгадывает. Очко присуждается (внимание!) не отгадавшим, а тем, кто похоже изобразил задуманное.
Передай рисунок (автор т. Л. Шишова)
Цель игры : выработка оптимизма, развитие коммуникативных навыков.
Возраст : для детей младшего и среднего школьного возраста)
В игре может принимать участие неограниченное число игроков. Напоминает «испорченный телефон», только сообщение не шепчется на ухо партнеру, а на его ладошке рисуется знак или буква. Нельзя подглядывать. Значки не должны быть сложными. Например, это могут быть: простые геометрические фигуры, волнистая линия, примитивная рожица, елочка, вопросительный или восклицательный знак, стрелка и т. п. Получив сообщение-рисунок, последний в цепочке называет вслух загаданное изображение. Играющие сравнивают его с первоначальным результатом и выясняют, в каком звене цепи произошло искажение.