42

Робочий зошит

Учня_______________________

Класу______________________

ЗОШ______________________

Зміст робочого зошита .

Вступ ……………………………………………………………………………………….

1. Темперамент……………………………………………………………………...

1.1. Історія розвитку уявлень про темперамент………………………………….

1.2. Типи вищої нервової діяльності………………………………………………

1.3. Характеристика якостей темпераменту………………………………………

Практичне завдання………………………………………………………………...

2. Характер………………………………………………………………………….

2.1. Загальне поняття про характер………………………………………………

2.2. Структура та властивості характеру……………………………….................

2.3. Чинники, що впливають на формування характеру…………………………

2.4. Зв’язок характеру і темпераменту…………………………………………....

2.5. Практичне завдання……………………………………………………………

Підсумкове заняття з розділу 3. Психологія особистості.

Розділ. 4. Емоційні та вольові процеси…………………………………………

3. Емоції та почуття………………………………………………………………...

3.1. Загальне поняття про емоції…………………………………………………

3.2. Зовнішнє вираження емоцій та почуттів. Емоційні стани…………………..

3.3. Практична робота……………………………………………………………

4. Кохання, любов, захоплення, дружба…………………………………………

4.1. Поняття про дружбу. Правила поведінки в дружніх стосунках……………

4.2. Сучасна класифікація стилів любові…………………………………………

4.3. Різниця між коханням і захопленням………………………………………...

4.4. Ознаки насильства у коханні…………………………………………………

4.5. Практична робота. Аналіз ситуації…………………………………………

5. Воля……………………………………………………………………………….

5.1.Загальне поняття про волю…………………………………………………….

5.2. Розвиток і виховання волі……………………………………………………..

Підсумкове заняття з розділу 4. Емоційні та вольові процеси.

Розділ 5. Основи психології спілкування…………………………………………

6. Спілкування……………………………………………………………………..

6.1. Загальне поняття про спілкування……………………………………………

6.2. Основні функції спілкування…………………………………………………

6.3. Види і типи спілкування………………………………………………………

6.4. Вербальне спілкування………………………………………………………..

6.5. Невербальне спілкування……………………………………………………..

7. Емпатія……………………………………………………………………………

7.1. Відвертість та довіра, як умови ефективного спілкування в сім’ї, класі, міжособистісних відносинах………………………………………………………

8. Конфлікт………………………………………………………………………….

8.1. Поняття про конфлікт…………………………………………………………

8.2. Види і типи конфліктів……………………………………………………….

8.3. Моделі поведінки у конфлікті………………………………………………...

8.4. Практична робота……………………………………………………………..

9. Лідерство. Формальний і неформальний авторитет…………………………..

Розділ 6. Психологія вибору професії…………………………………………….

10. Світ сучасних професій і спеціальностей…………………………………….

10.1. Професіограмма………………………………………………………………

10.2. Практична робота. Досліджування структури інтересів (опитувальник Дж. Холанда)……………………………………………………………………….. 11. Куди піти навчатися?. Аналіз сучасного ринку праці й освіти……………..

Розділ 7. Основи ділового та публічного спілкування…………………………..

Тренінгове занятя. Основні техніки і прийоми самовладання і самопрезентації……………………………………………………………………..

Підсумковий контроль знань.

Вступ що таке робочий зошит?

ЦЕ – ЗБІРКА НЕОБХІДНИХ МЕТОДИК, ЗАПИТАНЬ ТА ЗАВДАНЬ, ЯКІ ДОПОМАГАЮТЬ УЧНЮ.

А ЩЕ - ЦЕ ДЗЕРКАЛО У ЯКОМУ ВІДОБРАЖУЮТЬСЯ НЕ ЛИШЕ ДОСЯГНЕННЯ У НАВЧАННІ , А Й ВЛАСНА ОСОБИСТІСТЬ.

Тема 1. Темперамент.

Темперамент

Історія розвитку уявлень про темперамент

Тип ВНД

Меланхолік -

Холерик -

Флегматик -

Сангвінік -

Таким чином, виділяють наступні критерії темпераментів:

1.

Практична робота. Дослідження типу темпераменту. Дослідження екстраверсії - інтроверсії і нейротизму (опитувальник Айзенка). Т.Н.Курбатова

Автор двохфакторної моделі особистості Г.Айзенк в ролі показників основних властивостей особистості використовував екстраверсію-екстраверсію і нейротизм (пізніше він додав ще один вимір особистості - психотизм, під яким розумів схильність суб`єкта до агресії, жорстокості, аутизму, екстравагантності, демонстративності). В загальному смислі екстраверсія - це спрямованість особистості на оточуючих людей і події, інтроверсія - спрямованість особистості на її внутрішній світ, нейротизм - поняття, синонімічне тривожності - проявляється як емоційна нестійкість, напруженість, емоційна збуджуваність, депресивність.

Ці властивості, які складають структуру особистості за Айзенком, генетично детерміновані. Їх вираженість пов’язана зі швидкість випрацювання умовних рефлексів і їх міцністю, балансом процесів збудження - гальмування в центральній нервовій системі і рівнем активації кори головного мозку з боку ретикулярної формації. Однак найбільш розробленим з двох названих властивостей на фізіологічному рівні в теорії Айзенка є учіння про екстраверсію-інтроверсію. Зокрема, відмінності між екстравертами та інтровертами Айзенку і його послідовникам вдалося встановити більш ніж за 50 фізіологічними показниками.

Типовими поведінковими проявами екстраверта є бажання спілкуватися, імпульсивність, недостатній самоконтроль, гарна пристосовуваність до середовища, відкритість у почуттях. Він життєрадісний, компанійський, чуйний, впевнений у собі, прагне до лідерства, має багатьох друзів, нестриманий, прагне до розваг, любить ризикувати, дотепний, гострий на язик, не завжди обов`язковий.

У інтроверта переважають такі особливості поведінки: він часто занурений в себе, при встановленні контактів з людьми і адаптації до реальності зазнає труднощів. У більшості випадків інтроверт спокійний, урівноважений, миролюбивий, його дії продумані та раціональні. Коло друзів у нього невелике. Інтроверт високо цінить етичні норми, любить планувати майбутнє, задумується над тим, що і як буде робити, не піддається моментальним потягам, песимістичний. Інтроверт не любить хвилювань, дотримується заведеного життєвого порядку. Він суворо контролює свої почуття і рідко поводиться агресивно, обов’язковий.

На одному полюсі нейротизму (високі оцінки) знаходяться так звані нейротики, яким притаманна нестабільність, неврівноваженість нервово-психічних процесів, емоційна нестійкість, а також лабільність вегетативної нервової системи. Тому вони легко збуджуються, для них характерні мінливість настрою, чуттєвість, а також тривожність, підозріливість, повільність, нерішучість.

Другий полюс нейротизму (низькі оцінки) - це емоційно-стабільні особистості, що характеризуються спокоєм, урівноваженістю, впевненістю, рішучістю.

Показники екстраверсії-інтроверсії і нестабільності-стабільності взаємно незалежні і біполярні. Кожний з них являє собою континуум між двома полюсами вкрай вираженої особистісної властивості. Сполучення цих двох у різному ступені виражених властивостей і створює неповторну своєрідність особистості. Характеристики більшості досліджуваних розташовані між полюсами, частіше десь ближче до центру. Віддаленість показника від центра свідчить про ступінь відхилення від середнього з відповідною вираженістю особистісних властивостей.

Зв’язок факторно-аналітичного опису особистості з чотирма класичними типами темпераменту - холеричним, сангвінічним, флегматичним, меланхолічним відображається в «колі Айзенка»: по горизонталі в напрямку зліва направо збільшується абсолютна величина показнику екстраверсії, а по вертикалі знизу вверх зменшується вираженість показника стабільності.

«Коло Айзенка»

Мета заняття: дослідження екстраверсії-інтроверсії та нейротизму.

Обладнання:бланк опитувальника Айзенка (форма А) містить 57 питань, з яких 24 пов’язані зі шкалою екстраверсії-інтроверсії, ще 24 - зі шкалою нейротизму, а решта 9 входять до контрольної Л-шкали (шкали неправди), призначеної для оцінки ступеню відвертості досліджуваного при відповідях на запитання.

Порядок роботи:

«Вам буде запропоновано відповісти на ряд запитань. Відповідайте тільки «так» чи «ні» знаком «плюс» у відповідній графі, не роздумуючи, одразу, оскільки важливою є ваша перша реакція. Майте на увазі, що досліджуються деякі особистісні, а не розумові особливості, отже, правильних чи неправильних відповідей тут немає».

Бланк опитувальника:

Личностный опросник

Форма А

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?

2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?

3. Вы человек беспечный?

4. Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать «нет»?

5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-либо предпринять?

6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно это вам или нет)?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на это причин?

10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?

11. Возникают ли у вас чувство робости и ощущение стыда, когда вы хотите завести разговор с симпатичной(ным) незнакомкой(цем)?

12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь ли?

13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?

16. Легко ли вас обидеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19. Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато особенно близких вам?

21. Часто ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?

33. Бывают ли у вас сердцебиения?

34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?

41. Вы ходите медленно и неторопливо?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу, учебу?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?

49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?

50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на Ваши личные промахи?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли вы от бессонницы?

Бланк протоколу:

Прізвище, ім`я, по-батькові_____________________ Дата ___________

Вік ________________ Освіта __________________________________

Номер	Відповіді		Номер	Відповіді		Номер	Відповіді
п/п	Так	Ні	п/п	Так	Ні	п/п	Так	Ні
1			20			39
2			21			40
3			22			41
4			23			42
5			24			43
6			25			44
7			26			45
8			27			46
9			28			47
10			29			48
11			30			48
12			31			50
13			32			51
14			33			52
15			34			53
16			35			54
17			36			55
18			37			56
19			38			57
Сума: Е = Н = Л =

Обробка результатів:

Після заповнення досліджуваними бланків відповідей використовуючи ключ, підраховуйте бали за показниками: Е - екстраверсія, Н - нейротизм, Л - неправда (кожна відповідь, що співпадає з ключем, оцінюється в один бал). Результати записуються в протокол.

Ключ:

Екстраверсия:

Питання 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 - відповіді «так»;

Питання 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51 - відповіді «ні».

Нейротизм:

Питання 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 - відповіді «так».

Неправда:

Питання 6, 24, 36 - відповіді «так»;

Питання 12, 18, 30, 42, 48 - відповіді «ні».

За допомогою «кола Айзенка» на основі отриманих показників Е і Н визначається тип темпераменту досліджуваного.

При аналізі результатів експерименту слід дотримуватися таких орієнтирів:

Екстраверсія: 12 - середнє значення, 15 - екстраверт, 19 - яскраво виражений екстраверт, 9 - інтроверт, 5 - глибокий інтроверт.

Нейротизм: 9-13 - середнє значення нейротизму, 15 - високий рівень нейротизму, 19 - дуже високий рівень нейротизму, 7 - низький рівень нейротизму.

Неправда: 4 - норма, >4 - нещирість у відповідях, яка свідчить також про певну демонстративність поведінки і орієнтованість досліджуваного на соціальне схвалення.

Контрольні запитання:

1.Який основний зміст екстраверсії та інтроверсії?

2.Що розуміється під нейротизмом?

3.На основі "кола Айзенка" опишіть, чим відрізняється холерик-екстраверт від сангвініка-екстраверта?

4.Які особливості інтровертів-флегматиків у порівнянні з інтровертами-меланхоліками?

5.Визначте власний тип темпераменту. Які типи темпераменту переважають у вашій групі?

6.Чи змінюється тип темпераменту протягом життя? Попрохайте батьків оцінити ваш темперамент у віці 5-6 років. Обґрунтуйте отримані результати.