- •Уиллард ф. Харли законы семейной жизни
- •Глава 1 насколько прочен ваш брак
- •Муж и жена имеют разные потребности
- •Почему измена так соблазнительна?
- •Измена обычно начинается с дружеских отношений
- •Глава 2 почему ваш банк любви никогда не закрывается?
- •У каждого человека есть Банк любви
- •Любовный треугольник в Банке любви
- •После медового месяца
- •На горизонте появляется Норина
- •Что происходит дальше?
- •Что происходит с супружескими обязательствами?
- •Глава 3 главное, без чего не может жена, — это нежность
- •Нежность скрепляет взаимоотношения
- •Жена знает, что я не так уж нежен
- •Каждый мужчина может научиться быть нежным
- •Иногда необходимы более сильные меры
- •Секс начинается с нежности
- •Вопросы к мужу
- •Почему мужья часто чувствуют себя обманутыми?
- •В чем различие?
- •Половая подготовленность к супружеской жизни
- •Как достичь половой совместимости?
- •Влечение: как все начинается
- •Возбужденность — самая лучшая ступень для занятий любовью
- •Оргазм: экстаз или беспокойство?
- •Успокоение: завершение радости или отверженность?
- •Разрешение сексуальных проблем
- •Удовлетворение потребностей друг друга
- •Золотое правило супружеских отношений
- •Вопросы для жены
- •Вопросы для мужа
- •Для совместного размышления
- •Почему мой муж не хочет говорить со мной?
- •Для общения необходимо время
- •Почему так важно общение?
- •Как предотвратить разобщение?
- •Враги хорошего общения
- •Друзья доброго общения
- •Помощники мужа и жены в общении
- •Вопросы для мужа
- •Вопросы для жены
- •Вопросы для совместного обсуждения
- •Насколько важны общие интересы по отдыху?
- •Что случилось с Синди и Аланом?
- •Еще раз рассмотрим сферы интересов
- •Как определить, какой отдых является обоюдоинтересным
- •Может ли муж стать лучшим другом своей жены?
- •Сколько времени вы должны тратить на отдых?
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Для совместного размышления
- •Недоверие разрушает чувство безопасности жены
- •Знает ли супруга вас лучше, чем кто-либо другой?
- •Три типа говорящих неправду мужей
- •Как небольшая ложь может опустошить счет в Банке любви
- •Нужна ли человеку личная жизнь?
- •У каждого из нас есть проблемы
- •Как взаимная искренность может спасти брак?
- •Вопросы к мужу
- •Вопросы к жене
- •Для совместного обсуждения
- •Глава 8 мужу необходимо, чтобы его жена хорошо выглядела
- •Так ли уж нужна мужчине привлекательная жена?
- •Если вы плохо выглядите, ваш муж перестает вас замечать
- •Когда жена хорошо выглядит, это доставляет мужу удовольствие
- •Секреты сохранения фигуры
- •Используйте косметику наилучшим образом
- •Носите прическу, которая нравится мужу
- •Гардероб женщины
- •Стоит ли пользоваться услугами косметической хирургии?
- •Привлекательность может обернуться против женщины
- •Быть привлекательной — это хорошо
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Вступают ли женщины в брак ради денег?
- •Замужние женщины не желают, чтобы их вынуждали работать
- •Как быть, если жена зарабатывает больше, чем муж?
- •Нет ли другого выхода?
- •Бюджет — это необходимое благо
- •Как прожить на 500 долларов в месяц?
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Домашнее блаженство — фантазия любого мужчины
- •Должны ли мы жалеть мужей, которые не жалуются?
- •Разделение труда в семье
- •Особые проблемы
- •Взаимная поддержка
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Для совместного размышления
- •Жене необходима крепкая семья
- •Воспитание требует времени, много времени
- •Матери необходима посвященность семье
- •Чтоб воспитывать, надо учиться, много учиться
- •Отцовство требует посвященности
- •Вопросы к мужу
- •Вопросы к жене
- •Зачем мужчинам нужно восхищение?
- •Самооценка обычно начинается дома
- •Как искренне выражать восхищение?
- •Как испытать восхищение?
- •Будьте готовы к препятствиям
- •Что я делаю, когда восхищаюсь мужем
- •Вопросы к жене
- •Вопросы к мужу
- •Шаг первый. Хотите ли вы сохранить брак?
- •Шаг второй. Не откладывайте действия
- •Шаг третий. Найдите хорошего консультанта по браку
- •Анатомия супружеской измены
- •Насколько вечен “любовный треугольник”?
- •Шаг четвертый. Начните удовлетворять потребности друг друга
- •Шаг пятый. Осознайте, что это будет нелегко
- •Шаг шестой. Ваш брак может стать крепче, чем когда бы то ни было
- •Глава 14 от несовместимости к неотразимости
- •Чтобы избавиться от несовместимости, нужно все свое время посвящать удовлетворению потребностей друг друга
- •Неотразимый мужчина
- •Неотразимая женщина
- •Изучайте основные супружеские потребности у себя и у супруга
- •Приложение анкета по анализу супружеских потребностей
- •Анкета по анализу супружеских потребностей женщины нежность Потребность в нежности
- •Оценка нежности мужа
- •Половые взаимоотношения Потребность в половых взаимоотношениях
- •Оценка половых отношений супругов
- •Общение Потребность в общении
- •Оценка общения с супругом
- •Спутник по отдыху Потребность в спутнике по отдыху
- •Финансовая поддержка Потребность в финансовой поддержке
- •Оценка финансовой поддержки мужа
- •Привлекательность супруга Потребность в привлекательности супруга
- •2. Какие из следующих характеристик привлекательности вы хотели бы иметь в муже:
- •3. Если муж не соответствует требованиям, которые вы при ответе на второй вопрос обвели кружком, то вы:
- •4. Хотелось бы вам, чтобы кто-либо еще, кроме вашего супруга, привлекал вас? Если да, пожалуйста, объясните. Оценка привлекательности супруга
- •3. Как лучше можно удовлетворить вашу потребность в привлекательном супруге? искренность и открытость Потребность в искренности и открытости
- •2. В чем наиболее желательна для вас в вашем супруге искренность и открытость:
- •3. Если супругу не удается быть искренним и открытым в тех областях, которые вы выше отметили, то вы:
- •Оценка искренности и открытости супруга
- •Помощь по дому Потребность в помощи по дому
- •Оценка помощи супруга по дому
- •Посвященность семье Потребность в посвященности семье
- •Оценка того, как муж посвящает себя семье
- •Восхищение Потребность в восхищении
- •Оценка того, как супруг восхищается вами
- •Соотношение ваших потребностей
- •Анкета по анализу супружеских потребностей мужа нежность Потребность в нежности
- •Оценка нежности жены
- •Половые взаимоотношения
Половая подготовленность к супружеской жизни
Хотя в последние двадцать лет были предприняты попытки проводить предбрачные консультации и печатать специальную литературу для молодоженов, многие мужчины и женщины до сих пор вступают в брак неподготовленными в половом смысле. Мужчины, разумеется, чувствуют уверенность, что они очень хорошо подготовлены. Однако готовность заняться сексом и подготовленность к занятиям любовью — это две разные вещи.
Мужчины испытывают половое возбуждение и оргазм с относительной легкостью. Что касается женщин, то для них характерно прямо противоположное. Несмотря на то что молодежь сейчас больше вовлечена в половую жизнь, опыт консультанта показал мне, что даже активные в половом смысле женщины, вступая в брак, редко испытывали ощущение возбуждения или оргазма, а многие из них никогда не испытывали оргазма до вступления в брак.
Мужчины, вступая в брак, часто предполагают, что их жены более хорошо обучены половой жизни, чем они. Жены же, не желая казаться наивными, не делятся своими проблемами с мужьями. Вместо этого одни женщины ведут себя так, будто испытывают истинное половое возбуждение и оргазм, хотя на самом деле они этого не испытывают. Другие просто относятся к сексу как к обязанности. Многие жены находят занятия любовью со своими мужьями ужасными из-за того, что недостаточно хорошо осознают свою собственную сексуальность для того, чтобы помочь мужьям как-то приспособиться к ним. Многие в остальных отношениях совместимые супружеские пары не могут найти полового удовлетворения из-за своего собственного невежества.
В результате получается, что многие мужья вынуждены обходиться без половой жизни или удовлетворять свои потребности крайне редко. Муж проклинает свою жену, но самое плохое — не это, а половая несовместимость, которую нужно одолеть усилиями обоих супругов, а не одной женщины.
Мужчина не может достичь полового удовлетворения в браке, если его жена не испытывает такого же удовольствия. Хотя я и утверждаю, что мужчине секс требуется в большей степени чем женщине, его потребность в сексе остается неудовлетворенной, если жена не присоединяется к нему — не испытывает такого же наслаждения, как и он. Поэтому женщина вовсе не оказывает своему мужу услуги, жертвуя своим телом ради его половых притязаний. Он может чувствовать половое удовлетворение лишь когда она совместно с ним желает заняться любовью.
Поскольку мужчины и женщины так сильно различаются в способах, которыми они получают удовлетворение от любви, нет ничего удивительного в том, что в браке бывает так много случаев половой несовместимости. Ключ к общению устраняет все препятствия и невежество, открывая каждой паре возможность достичь половой гармонии. На оставшихся страницах этой главы я расскажу о некоторых важных особенностях мужчин и женщин, о которых они должны знать, чтобы достичь половой совместимости.
Как достичь половой совместимости?
Достижение половой совместимости предполагает два важных шага. 1. Преодолейте свое невежество. И мужчина, и женщина должны осознавать свою собственную сексуальность и свои особенности. 2. Делитесь своими знаниями о половой жизни друг с другом. Муж и жена должны научиться рассказывать друг другу о своих половых чувствах, чтобы они вместе могли достичь полового удовлетворения в его полноте.
Чтобы помочь достичь половой совместимости в вашем браке, весь остаток этой главы я представляю как небольшой урок по человеческой сексуальности. Хотя большая часть этого материала может показаться совершенно неромантичной или просто относящейся к медицине, это нужно знать. Чем лучше вы усвоите приводимую информацию, тем лучше вы сможете удовлетворять половые потребности друг друга.
Многие половые проблемы устраняются, если муж и жена узнают, что действительно происходит в эмоциональном и физиологическом плане, когда они занимаются друг с другом любовью. Половой акт разделяется на следующие четыре ступени:
1. Влечение.
2. Возбуждение.
3. Оргазм.
4. Успокоение.
Испытывая влечение друг к другу, мужчина и женщина начинают возбуждаться. При этом происходят физиологические изменения в их половых органах. Затем они достигают стадии возбуждаемости. Оргазм, который длится всего несколько секунд, является пиком полового акта. За ним следует период, в течение которого оба супруга успокаиваются.
Хотя и мужчины, и женщины проходят одни и те же стадии, они испытывают при этом разные физиологические и эмоциональные ощущения. То, что действует на мужчин, не действует на женщин, и наоборот.
Пары, которые хотят достичь половой совместимости, должны осознавать эти различия. Мы обсудим каждую из этих стадий отдельно и покажем самые важные различия.