Тема 1: «Знакомство с формами агрессии, ее причинами, способами борьбы с ее проявлениями»

Цель. Помочь детям осознать свое чувство гнева, чтобы эмоционально регулировать его.

Задачи:

1. Дать ученикам представление о «агрессии».

2. Создать благоприятные условия для более открытых, доверительных отношений между детьми.

3. Показать способы, как безопасно выражать негативные эмоциональные проявления.

Форма проведения:

1. Упражнения на снятие агрессии в виде игр.

2. Проективные упражнения.

3. Групповая дискуссия.

4. Подведение итогов.

Ход занятия:

Звучит спокойная музыка. Детям предлагается устроиться на подушках.

Ведущий: «Здравствуйте, я рада вас видеть! Давайте познакомимся, передавая свечу по кругу, называйте свое имя».

Упражнение «Фрукты и овощи»

Цель: настроить участников тренинга на деятельность, повысить настроение, создать положительный эмоциональный фон.

Вначале каждый игрок выбирает себе «имя» - фрукт или овощ. Эти «имена» запоминаются по принципу «снежного кома»: первый игрок называет своё имя, второй – имя первого и своё, третий – имена первых двух и своё и т.д.

После этого начинается сама игра. Один из участников – ведущий. Его место свободно. Сидящий слева от свободного места бьёт по нему правой рукой и зовёт какой-либо фрукт или овощ. Тот, кого зовут должен занять свободное место раньше, чем это сделает ведущий. Если сидящий слева замешкается или забудет «имя», свободное место занимает ведущий, а ведущим становится тот, кто замешкался, и игра начинается сначала.

Сегодня на занятии мы поговорим о эмоции, которое очень мешает в жизни человека для общения, дружбы, работы.

Упражнение «Цветок настроения»

Ведущий: «Передадим цветок, и каждый, у кого он окажется в руках, расскажет нам о своем настроении.

Каким еще бывает настроение? Отчего оно бывает разным?

Я вам покажу картинку, а вы постарайтесь понять, какие чувства испытывает ребенок, и попытайтесь его передать».

Психолог знакомит детей с различными эмоциями: интерес, радость, удивление, горе, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина (классификация К. Изарда).

Какая из всех перечисленных эмоций мешает дружескому общению? А поговорим мы о гневе, а точнее об агрессии.

Что такое гнев, агрессия?

Упражнение «Пластиковое изображение гнева»

Цель: отреагирование гнева через движение.

Дети встают в произвольную позу. Затем каждый думает о ситуации (человеке), которая вызывает наибольшее чувства гнева. Дети сосредотачиваются на своих ощущениях и нужно отметить, в каких частях тела они наиболее сильны. Далее дети совершают движения таким образом, чтобы максимально выразить те чувства (негативные ощущения), которые они испытывают. Причем побудительный импульс должен исходить из той части тела, где негативные чувства наиболее сильные. При этом не нужно контролировать свои движения, важно выразить свои чувства.

Какая бывает агрессия, как и на что выражаться? Упражнение «Рисование конфликтной ситуации»

Цели: 1. Обучением более адаптивному поведению ребенка.

2. Отреагирование гнева через рисунок.

Предлагается нарисовать ситуацию, в которой ребенок вел себя агрессивно, а затем нарисовать новую картинку, изображающую как он разрешает конфликт конструктивно. Детям задаются вопросы:

- Что изображено на рисунке;

- Что вы чувствовали, когда рисовали свой гнев;

- Может ли он проговорить от лица своего рисунка;

- Изменилось ли его состояние, когда он полностью прорисовал свой гнев;

- Что вам теперь хочется сделать с этим рисунком.

Упражнение «Ласковое имя»

Каждый ребенок по кругу произносит ласковое имя, которым его называют дома, а остальные дети повторяют за ним с той же интонацией.

Упражнение-релаксация «Цветок-имя»

Психолог: «Закроем глаза и представим себе летний день в саду или на лесной полянке. Почувствуем запахи летнего дня. Может быть, кто-то сможет что-нибудь услышать, например, пение птиц. Рассмотрите цветы вокруг себя. А теперь попробуйте увидеть цветок, который вы могли бы назвать своим именем. Какой он?

Дети делятся впечатлениями, передавая свечу по кругу.