Признаки неуравновешенной нервной системы
-
Общительны до такой степени, что просто «грузят» болтливостью окружающих
С этим признаком абсолютно согласна, потому что я очень, даже слишком разговорчивая и друзья часто не выдерживают огромного количества информации, которое я на них выливаю ( с учетом того, что говорю я с невероятной скоростью – это вдвойне тяжело)
-
Идут на поводу эмоций, сначала делают, потом думают
Это одно из худших моих качеств – очень много раз я в порыве чувств говорила человеку что-то обидное, а потом раскаивалась в этом, извинялась, понимая, что была не права
-
Не доводят дело до конца
Я не могу довести дело до конца, в силу того, что мне становится скучно или в голове созревает какая-то новая идея, которую не терпится воплотить в жизнь.
-
Плохо справляются с деятельностью, требующей мелких и точных движений, где нужна выдержка и аккуратность, а также не переносят монотонную работу.
Когда в девятом классе мы учились вязать на уроке труда, я не могла выдержать и часа за этим занятием, а все стежки у меня получались кривыми и какими-то неаккуратными.
Темперамент
(лат. – temperamentum – надлежащее смешение черт)
Родоначальником учения о темпераменте является древнеримский врач Гиппократ ( V веке до н.э.), который считал, что в теле человека имеются четыре основные жидкости :кровь, слизь, желчь и черная желчь. Названия темпераментов, данных по названиям жидкостей, сохранились до наших дней: холерический происходит от слова желчь, сангвинический – от слова кровь, флегматический – слизь, меланхолический – черная желчь.
В современной психологии термин «темперамент» означает динамические особенности психики человека, т.е. темп, ритм, интенсивность протекания психических процессов, но не их содержание.
Черты темперамента наследственны, чрезвычайно плохо поддаются изменению. Основные усилия человека при анализе черт темперамента должны быть направлены не на их изменение, а на выявление и осознание особенностей своего темперамента, с тем, чтобы знать какие виды и способы деятельности больше соответствуют его природной предрасположенности.
Психологические свойства темперамента
-
Активность – степень взаимодействия с окружающим миром
-
Реактивность – сила и длительность реакций после прекращения действия стимула
-
Темповые характеристики - скорость выполнения любых действий
-
Эмоциональность
-
Тревожность
-
Чувствительность – тонкость восприятия внешнего мира
-
Ригидность-пластичность – способность к быстрой перестройке в деятельности
-
Экстраверсия – открытость и интроверсия – обращенность внутрь,
-
Подчиненность -доминантность
-
Нейротизм-импульсивность
Опросник Айзенка
Итог :
-
эмоциональная неустойчивость = 15
-
экстраверсия = 22
Круг Айзенка
Вывод - я холерик
Признаки холериков
Холерики – это неуравновешенные, неустойчивые, неуёмные люди, которые могут изменить в жизни все, взорвать все изнутри, всегда доходящие до конца.
Им присущи:
-
гигантизм,
-
громкая речь и жестикуляция,
-
агрессивность, вспыльчивость, раздражительность,
-
выносливость,
-
высокая активность с преобладанием возбуждения,
-
легкий переход от гнева к веселью,
-
резкость в движениях,
-
яркие эмоциональные переживания,
-
смелость до безрассудства,
-
одержимость какой-либо идеей, страстноность,
-
невыдержанность,
-
нетерпеливость,
-
конфликтность
В принципе, почти все эти признаки мне присущи, только, мне кажется, они выражены не столь ярко, а как-то помягче, а еще я всегда улыбаюсь, у меня хорошее настроение, я оптимистка ,и люди говорят, что от меня исходит теплый солнечный свет – а эти признаки более присущи сангвиникам.
Психологический подход к холерикам: «Ни минуты покоя!»
Холерик должен быть всегда занят и свою активность направлять в позитивное русло, иначе он направит ее на коллектив и может разложить его изнутри.
Психологическая совместимость темпераментов
Холерик + сангвиник
Взаимодополняемы, подвижная нервная система, активность…
Холерик – меланхолик
Холерик – флегматик
Несовместимы, так как холерик все привык делать быстро, в отличае от меланхоликов и флегматиков.
Тревожность
Тревожность- индивидуальная особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, ситуационные характеристики которых к этому не располагают. В основе тревожности лежит повышенная возбудимость нервной системы, что может отрицательно воздействовать на сердечно-сосудистую систему организма.
Тревожность усугубляется личным негативным опытом, а также существованием неосознанных внутренних конфликтов. Таким образом, тревожность имеет двоякую природу – физиологическую и социальную.
Опросник Спилбергера-Ханина
ВЫВОД
Реактивная тревожность РТ=29баллов (низкая тревожность)
Личностная тревожность ЛТ=41балл (умеренная тревожность)
Я вообще по жизни мало тревожусь и беспокоюсь о будущем, я привыкла жить сегодняшним днем и решать проблемы по мере их поступления, тем более, я понимаю, что от того, что я тревожусь ничего не изменится и нет смысла портить нервные клетки.
Алексетимия
Алексетимия – способность человека выражать свои эмоции
Вывод у меня 69 баллов -я не могу выразить свои эмоции. Это действительно так, потому что иногда я хочу понять, что чувствую к человеку, но не могу, и ,как следствие, не знаю как к нему относится.
Индивидуальный стиль деятельности
Индивидуальный стиль деятельности – характерная для данного индивида система навыков, методов, приемов, способов решения задач той или иной деятельности, обеспечивающая более или менее успешное ее выполнение.
Опросник Копеиной
Итог:
-
Слабость нервной системы = 14 баллов
-
Регулярность занятий = 10 баллов
Вывод У меня компенсированный, нерегулярный стиль деятельности.
Для меня характерна нерегулярность в работе, импульсивность. Но в случае необходимости, а это может быть высокий интерес или угроза наказания, проявляю высокую активность, мобилизую свою силу и добиваюсь успеха.
В течение года, я посещаю все лекции пишу конспекты, но своих записей не читаю, за неделю до экзаменов или контрольной просматриваю все и в принципе все понимаю и запоминаю, но после экзамена забываю, так как мне это больше не нужно.