Глава 2.

Низкая самооценка и выбор супруга

1. Для человека с низкой самооценкой свойственны высокая тревожность и низкий уровень сформи­рованности Я-образа.

а) В основе его самооценки лежит излишнее вни­мание к оценкам других.

б) Зависимость его самооценки от других огра­ничивает его самостоятельность.

в) Он скрывает от других свою низкую самооцен­ку, особенно, когда хочет произвести впечат­ление.

г) Его низкая самооценка определяется ограни­ченностью опыта, что мешает ему понять пре­имущества индивидуальности.

д) Он так и не отделился от своих родителей. Это проявляется в том, что он все время ко­пирует их поведение.

2. Человека с низкой самооценкой постоянно беспокоят возможные действия других, он все вре­мя встревожен и ждет обмана и разочарования, а) Когда Мэри и Джо начали проходить тера­пию, терапевт первым делом попытался выяснить, какие надежды и опасения будоражили их души в самом начале их романа. Выбор ими друг друга не был случайным. В каж­дом было что-то такое, что вселяло в другого уве­ренность. Было также кое-что (что они замечали друг у друга, но не признавали открыто), что порождало тревогу и неуверенность. Терапевт должен помочь им найти в поведении другого проявления, внушаю­щие тревогу, преодолеть неопределенность во взаи­моотношениях.

3. Возможно, Мэри и Джо знали, чего они ждут друг от друга, так как каждый из них действовал на своеобразном уровне защиты, а не внутреннего чувства.

а) Поступки Джо внешне выглядели самостоя­тельными и ясными, но при этом он чувство­вал себя неуверенным, беспомощным, зависи­мым. Вероятно, когда Мэри встретила Джо, ей показалось: «Это сильный человек, кото­рый способен защитить».

б) Мэри действовала самостоятельно и открыто, однако внутри чувствовала себя зависимой, беспомощной, непонятой. Возможно, когда Джо увидел Мэри, он подумал: «Это сильная личность, этот человек сможет позаботиться обо мне».

в) После свадьбы каждый из них обнаружил, что другой вовсе не является тем сильным чело­веком, на которого он надеялся. В результате на них навалились разочарования, фрустра­ции, опасения.

4. Может показаться удивительным, как Мэри и Джо

решились на поиск супруга, обладая таким низ­ким уровнем самооценки и будучи столь мало уверенными в себе. Однако некоторые подростки бо­рются со своими тревогами посредством вступ­ления в половые связи.

а) Состояние влюбленности на время помогает повысить самооценку и почувствовать себя са­модостаточным. Каждый думает: «Мне кажет­ся, что ты меня понимаешь... Я счастлив, что ты есть у меня... Ты мне нужен, чтобы вы­жить... Я чувствую себя сильным, когда ты ря­дом... »

б) Оба решают жить друг для друга, заключая «пожизненный союз». При этом каждый ду­мает: «Если я устану, ты мне поможешь, у тебя хватит сил поддержать нас обоих».

5. Тревоги не покидали Мэри и Джо, но, выбрав друг друга, они решили ими не делиться, а) Джо боялся, что Мэри разлюбит его, когда узнает о его несовершенстве (и наоборот).

Создается впечатление, что Джо решил для себя: «Я не должен демонстрировать собственное ничто­жество, а также то, что в каждой женщине я подо­зреваю неверность, некритичность, негибкость, язви­тельность и властолюбие. Я не должен показывать свою убежденность в том, что единственный способ сосуществования с женщиной — это вовремя уйти со сцены и позволить ей самой разыгрывать спектакль».

Создается впечатление, что Мэри решила для себя: «Я не должна показывать, что ничтожна. Я также не должна показывать, что считаю всех мужчин бес­помощными, несамостоятельными, нерешительными, слабыми, доставляющими женщинам одни заботы и что единственный путь сосуществования с мужчи­ной — это вовремя подставить ему плечо, чтобы в минуту слабости ему было на что опереться».

б) Итак, каждый надеялся на другого, а думал о себе. Каждый считал, что должен быть таким, каким его видит другой, соотнося его мнение с собст­венным уровнем самооценки.

Когда Мэри дала понять Джо, что считает его силь­ным, он получил возможность чувствовать себя силь­ным, поскольку таким его видела она (и наоборот).

Такой тип отношений мог бы существовать до тех пор, пока внешнее воздействие или необходи­мость принятия важного решения не потребовали бы от Джо и Мэри совместных действий. Только тогда на поверхность всплывает тщательно скрывае­мая слабость или доминирование.

в) Ни Мэри, ни Джо не спрашивали друг друга о надеждах, ожиданиях и опасениях, посколь­ку оба были уверены, что в состоянии разо­браться в душе партнера (образно говоря, это выглядело так, как будто каждый из них жил рядом со стеклянным сосудом).

г) Поскольку каждый поступал, исходя из представления, что он должен удовлетворять дру­гого, никто из них не смел сообщить, когда он недоволен другим, или прямо выразить кри­тическое замечание, несогласие. Они вели себя так, словно были неотделимы друг от друга как сиамские близнецы.

Вот вам пример: однажды у меня на приеме была одна супружеская пара. На первых двух сеансах они сидели за столом, взявшись за руки, не обращая ни малейшего внимания на своего ребенка, на котором происходящее отражалось во всем своем трагизме.

В конце концов Мэри и Джо поженились, чтобы получать.

а) Каждому хотелось, чтобы другой его ценил. Обоим хотелось, чтобы их ценили окружаю­щие: «Они поженились и теперь счастливы».

б) Каждый хотел, чтобы другой обладал теми ка­чествами, которые ему нравились (которые он хотел бы иметь у себя).

в) Каждый хотел, чтобы партнер был продолже­нием его самого.

г) Каждый ждал от другого всемогущества, все-

ведения, самоотверженности, чтобы он был «хорошим родителем», и вместе с тем хотел избежать всеведения, всемогущества и «пло­хого родительства».