- •Оборонно-спортивный лагерь
- •1. Введение
- •2. Цели и задачи программы
- •3.Механизм реализации
- •II этап (Становление)
- •III этап (Достижения)
- •IV этап
- •4. Организационная модель лагеря
- •1. Кадровое обеспечение:
- •2. Участники
- •5. Ожидаемые зезультаты
- •6. Финансовое и материально-техническое обеспечение
- •Распорядок дня
- •Многодневного похода
- •Районного профильного лагеря с дневным пребыванием
- •Оборонно – спортивного лагеря «Муромец»
- •Учебный план районного профильного лагеря с дневным пребыванием оборонно – спортивного лагеря «Муромец» при мбу «мцсом «Дом молодёжи»
- •Тематический план районного профильного лагеря с дневным пребыванием «Оборонно-спортивный лагерь «Муромец»
- •Материально-техническое обеспечение программы Список инвентаря длительного пользования
- •Список инвентаря для кухни и стирки
- •Список реквизита для программы
- •Список снаряжения участника многодневного похода
- •Примерный перечень продуктов питания, рекомендуемых при составлении суточного рациона юного туриста в походах и путешествиях
- •Приложение 6
Список инвентаря для кухни и стирки
|
№ |
Инвентарь |
Количество |
|
1. |
Губка для мытья посуды |
10 шт. |
|
2. |
Мочало металлическое |
5 шт. |
|
3. |
Чистящее средство для посуды |
2 фл. |
|
4. |
Моющее средство для посуды |
4 фл. |
|
5. |
Мыло хозяйственное |
6 шт. |
|
6. |
СМС (450гр.) |
5 п. |
Список реквизита для программы
|
№ |
Инвентарь |
Количество |
|
1. |
Методическая литература, раздаточный материал |
50 шт |
|
2. |
Флаг лагеря |
1 шт. |
|
3. |
Информационный стенд |
1 шт. |
|
4. |
Громкоговоритель |
1 шт. |
|
5. |
Элементы питания |
20 шт. |
|
6. |
Лампочки |
6 шт. |
|
7. |
Генератор |
1 шт. |
Список снаряжения участника многодневного похода
Оборудование индивидуальное:
Рюкзак;
Фонарик (с комплектом элементов питания)
5 прищепок;
Ручка, карандаш, блокнот, 3 тетради;
Нитки, иголки, спички;
Одеяло, покрывало, подушка (по желанию)
Ложка, миска, кружка, фляга (металлические или пластмассовые)
Индивидуальная аптечка:
Жидкость от насекомых (крем, мазь);
5 таблеток «Раптор»;
Индивидуальные медицинские препараты (к досмотру и по показанию врача);
Обувь:
Сапоги резиновые (берцы);
Спортивная (кроссовки, кеды);
Тапочки (типа «сланцы»)
Одежда:
Повседневная (полевая камуфлированная);
Запасная одежда для работы и тренировок;
Спортивный костюм;
Теплая одежда (куртка, брюки, носки, свитер);
Запасной комплект белья;
Плавки;
Перчатки трикотажные.
Головные уборы:
Панама;
Шапка вязанная.
По желанию:
Постельные принадлежности;
Портативный радиоприёмник (плеер)
Фотоаппарат;
Рыболовные снасти;
Подводная маска, ласты;
Надувной матрас;
Настольные игры;
Дополнительное питание (сух.паек)
Примерный перечень продуктов питания, рекомендуемых при составлении суточного рациона юного туриста в походах и путешествиях
|
№ |
Наименование |
Вес продуктов, г |
|
1. |
Хлеб черный и белый. |
500 |
|
2. |
Сухари, печенье, хлебцы хрустящие |
200 |
|
3. |
Крупы, макаронные изделия, готовые концентраты каш |
100-200 |
|
4. |
Концентраты супов в пакетах |
50 |
|
5. |
Масло сливочное, топленное, растительное |
50-60 |
|
6. |
Консервы мясные |
150 |
|
7. |
Сахар |
80-100 |
|
8. |
Конфеты, шоколад, халва, мед |
70-100 |
|
9. |
Консервы рыбные |
50 |
|
10. |
Овощи свежие |
100 |
|
11. |
Молоко сухое, сливки сухие |
25-35 |
|
12. |
Молоко сгущенное |
50 |
|
13. |
Сыр, сыр плавленый, брынза |
20-40 |
|
14. |
Фрукты свежие |
100 |
|
15. |
Сухофрукты разные, концентрированные кисели, орехи, сухой ягодный сок |
30 |
|
16. |
Кофейный напиток |
3 |
|
17. |
Какао-порошок |
10 |
|
18. |
Чай |
4 |
|
19. |
Специи: перец, горчица, лавровый лист, лук, чеснок. |
30-40 |
|
20. |
Витамины, глюкоза |
3 |
|
21. |
Соль |
10-12 |