История массажа (реф. Варанкиной)

Нижегородская областная специальная (коррекционная)

школа – интернат III – IV вида

Реферат

на тему:

«История массажа – это история здоровья, силы и красоты».

Выполнила:

Варанкина Наталья

Преподаватель:

Колпаков В.Г.

Нижний Новгород

2005

Вступление.

Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость и хорошее самочувствие. Средство это - массаж. Кто его изобрел? Где, в какой стране люди научились таким способом готовить свое тело к большой работе, к напряженной борьбе? Время возникновения массажа относится к глубокой древности. Установить, когда человек стал осознанно культивировать массаж, к сожалению, невозможно. Можно только предположить, что истоки массажа теряются во тьме веков, когда тысячелетие назад наши далекие предки охотились на диких зверей и с помощью примитивных орудий выполняли тяжелую физическую работу. Это нередко приводило к усталости, ушибам, ранам, растяжениям. Человек обратил внимание на то, что если потереть ушибленное место, то боль отступает... Люди сравнительно рано научились применять отдельные приемы массажа, стремясь излечить заболевание или оказать помощь при травмах.

История массажа.

Человек знаком с массажем с незапамятных времён. Массаж упоминался Гомером, Пифагором и Демокритом, рекомендовался и использовался Гиппократом, как лечебное и тонизирующее средство его применяли Микеланджело, Репин, Толстой.

Массаж - один из древнейших способов лечения и предупреждения различных болезней, представляющий собой совокупность специальных приемов. Приемы массажа особым образом воздействуют на организм и используются в профилактических целях для общего укрепления организма и в лечебных целях в хирургии, ортопедии, гинекологии, неврологии и других областях. Что означает слово "массаж"? Единого мнения по этому вопросу нет: одни считают, что слово "массаж" произошло от арабского "mass" - "касаться", другие говорят о греческом происхождении ("masso" - "сжимать руками"), существует также мнение о том, что это слово произошло от латинского "massa" - "прилипающий к рукам".

Массаж – слово французское. Происходит оно от глагола «masser» — «растирать», который в свою очередь заимствован из арабского языка: по-арабски «масс» означает «касаться, нежно надавливать». Существуют, правда и другие предположения о происхождения этого слова. И по звучанию, и по смыслу слову «массаж» близки, например, латинское «масса» — прикасающееся к пальцам, древнееврейское «машень» — ощупывать, но наиболее точен греческий вариант «массо» — сжимать руками.

История развития массажа насчитывает не одно тысячелетие. Много веков назад приемы массажа применяли для лечения различных заболеваний даже населяющие острова Тихого океана народы. Первоначально использовались, вероятно, самые простые приемы массажа: поглаживание, разминание, поколачивание. Первыми же, кто всерьез подошел к приемам массажа, были индийцы и китайцы.

Дата происхождения массажа теряется в истоках древней народной медицины и в настоящее время невозможно отдать предпочтение в авторстве тем или иным народам или странам.

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме.

Массаж – одно из самых древних гигиенических и лечебных средств. Ему много веков, даже тысячелетий, но и до нашего времени он не утратил своей ценности.

В чём же секрет долголетия массажа?

Основными областями применения массажа являются медицина, спорт, а также некоторые жанры искусства, близкие спорту по уровню мышечных нагрузок (хореография, цирк).

Однако именно спорт, который приобретает в нашей жизни всё большее значение, поднял в последние десятилетия престиж массажа, напомнил о его чудодейственной силе как метода лечения при различных травмах и заболеваниях (радикулите, гипертонии и гипотонии, остеохондрозе, подагре и т. д.); в спорте при подготовке мышц, суставов и других систем к физической работе, а также после нагрузки с целью восстановления и повышения работоспособности; в режиме рабочего дня в сочетании с производственной гимнастикой и вместо неё, а также в профилакториях; в быту (дома, в школе, в походе, лагерях отдыха).

Массаж относится к физической культуре, но, будучи самостоятельным оздоровительным средством, он отнюдь не заменяет физические упражнения, а только делает их более эффективными.

С давних пор особенно усердно занимались массажем жрецы храмов. Применяемое ими лечение вызывало не только восхищение, но и суеверный страх. Массаж они делали следующим образом. Больной или утомленный человек ложился на длинный низкий диван. Массажист захватывал его тело двумя руками, делая такие движения, как будто мял тесто. Потом он похлопывал мышцы ладонями, и краем кисти, после чего массажируемого опрыскивали духами и делали различные движения с суставами для их гибкости. В сборнике "Кодекс Гиппократа" автор, описывая влияние на больного приемов массажа и движений, объясняет их лечебное действие с точки зрения стимуляции физиологических процессов. Гиппократа считают основоположником применения массажа как лечебного метода. А его изречение известно всем врачам мира "Врач должен быть опытен во многих вещах и, между прочим, в массаже". Особенно большое место он отводил приемам разминания, благодаря которым "расслабленное сочленение крепнет, а тугое делается подвижным". Большой популярностью пользовался гигиенический и косметический массаж. Имелись специальные салоны по уходу за кожей лица, рук и за волосами. После посещения бань обязательной процедурой был массаж с последующим натиранием различными маслами.

Существует предположение, что первые приемы массажа возникли благодаря наблюдениям за животными. В дальнейшем эти движения, повторяющие ласки и игры братьев наших меньших, вылились в некоторые экзотические для нас восточные виды массажа. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж. Для древних греков, которые исповедовали культ тела, массаж наряду со спортом играл важную роль в укреплении и развитии всех групп мышц. Впрочем, еще до возникновения эллинской культуры массажные приемы очень активно использовали древние египтяне и вавилоняне.

. В Европе вплоть до эпохи Возрождения массаж был практически неизвестен. Когда-то эта процедура считалась греховной, и вездесущие мрачные инквизиторы могли запросто сжечь на костре любого, кто решился бы помочь своему ближнему избавиться от банального остеохондроза. В России как лечебное средство массаж появился и вовсе лишь в XIX веке. Русское дворянство узнало о массаже на европейских курортах, куда выезжали целыми семействами. Из всех методик тогда отдавали явное предпочтение разработкам врача Петра Генриха Линга (1776 – 1839), создателя знаменитого шведского массажа. Методика Линга включала в себя несколько силовых приемов и считалась универсальной. Шведский массаж лег в основу современного лечебного, гигиенического, косметического и спортивного видов классического массажа.

Пропагандой массажа он стал заниматься после того, как на собственном опыте убедился в "волшебном" действии массажа. Полученное в сражении ранение плечевого сустава привело к нарушению подвижности руки, но постоянные занятия фехтованием и массаж сотворили чудо - через некоторое время функционирование руки вошло в норму. Тогда Линг стал разрабатывать методы гимнастики и массажа, результатом стал серьезный труд "Общие основы гимнастики". В этом сочинении массаж рассматривался как "составная часть всевозможных видов движения, оказывающих свое благотворное влияние на человеческий организм". Линг отмечал также большое значение массажа в системе врачебной гимнастики. Рассматривая воздействие массажа на организм человека, Линг подчеркивал эффективность воздействия массажа при снятии усталости, положительное действие при лечении двигательных расстройств, возникающих в результате травм, а также при лечении заболеваний внутренних органов, после хирургических операций. "Общие основы гимнастики" Линга во многом способствовали распространению массажа в Европе. Труд Линга был, по сути, первым научным сочинением, хотя, как отмечали некоторые ученые, Линг в своем трактате не дал четкой классификации и достаточного научного обоснования приемов массажа. Считается, что научные основы массажа начали разрабатываться только в XIX в. До этого времени массаж, хотя и был широко распространен, но не имел серьезного научного обоснования.

Линг был поэтом, имел звание члена Королевской Академии наук в Стокгольме, увлекался изучением древнегреческого искусства. В Копенгагене он познакомился с гимнастикой, фехтованием и массажем, которые стал использовать для лечения застарелой травмы правой руки. Гимнастика и массаж не только вылечили его, но и заставили глубоко поверить в них как в могущественные средства лечения и поддержания здоровья.

Линг изучил всю имевшуюся в то время литературу по гимнастике и по массажу и посвятил свою дальнейшую жизнь воспитанию молодых в эллинском духе физического совершенствования. При его содействии 1813 году в Стокгольме был основан Институт гимнастики и массажа.

В развитии массажа в России большая роль принадлежит русским врачам С.Г. Зыбелину, Н.М. Амбодик-Максимовичу, Н.Ф. Филатову и др. Важную роль в развитии теории, методики и техники массажа сыграли А.Е. Щербаков, И.М. Саркисов-Серазини, А.Ф. Воробьев, Н.А. Белая, А.А. Бирюков.

Об истории возникновения и развития массажа рассказывают древние литературные источники, наиболее известные из которых созданы в Древней Греции, Риме, Египте.

Древняя Греция.

В Древней Греции массаж вместе с гимнастикой составлял один из важнейших отделов искусства врачевания, величайшие врачи Древней Греции считали массаж обязательным элементом Эллинской культуры. В настоящее время специалисты европейских стран считают, что история развития лечебного и спортивного массажа начинается со времён Эллады. Первым пропагандистом массажа для здоровых и больных людей был Геродикос, Живший в V веке до нашей эры, который сам ежедневно массировался, проделывал телесные упражнения и имел отличное здоровье. Во времена Гиппократа массаж использовали с генетической и лечебной целью (лечение суставов и вывихов). Он писал: «Во многих вещах врач должен быть опытным и не менее массажа, ибо массаж может связать суставы слишком расслабленные и размягчить суставы очень тугие».

Широко пропагандировал массаж Орибас, живший во времена императора Юлиана. В своей книге он описывает практическое применение массажа и гимнастики..

Искусство массажа стало достоянием всего населения. В системе физического воспитания, которое начиналось для мальчиков с семилетнего возраста и строго последовательно усложнялось по трудности, применялись и такие гигиенические мероприятия, как купание, обтирание тела водой, растирание его маслом и, наконец, массаж. Римский историк Курций писал "В то время как умственное образование юношества предоставлено было родителям, общественные гимназии заботились о телесном развитии, потому что с точки зрения общественного блага самой важной целью воспитания было взрастить для государства новое поколение, состоящее из сильных, красивых, смелых и ловких юношей". О физиологическом влиянии массажа и, особенно о его практическом применении в спорте говорили и писали знаменитые древнегреческие врачи Демокрит, Геродикос, Гиппократ. Чудодейственное влияние массажа нашло отражение в творениях великих поэтов Эллады — Гомера, Пиндара. Они рассказывали, как прекрасные женщины растирали тела героев, утомлённых жарким боем или состязанием, чтобы возвратить им силы.

Массаж использовался у древних греков не только как один из способов укрепления здоровья, но и как средство лечения болезней. Древнегреческий врач Геродикос первым попытался обосновать физиологическое влияние массажа на организм человека. Сам он прожил около ста лет и всю жизнь регулярно занимался гимнастикой и ежедневно массировался. Его ученик Гиппократ, которого называют отцом медицины, продолжал изучение действия массажа и с успехом применял его в своей практике при лечении самых различных недугов.

Врачи Древней Греции придавали большое значение массажу не только в медицине, они внедрили его в быт, в спорт, в школу и в армию. В системе физического воспитания населения зарождался особый вид массажа, отличный от лечебного, — спортивный массаж, самомассаж. Его применяли и применяют сейчас для подготовки мышц, суставов перед физическими упражнениями, а также после телесных упражнений с целью снятия усталости.

Выдающийся древнегреческий врач, естествоиспытатель и специалист в области массажа Клавдий Гален настоятельно рекомендовал ежедневные растирания всего тела, предложив для этого весьма интересную методику: «Сняв платье с больного, тело его растирают сукном, затем маслом. Когда кожа вследствие нежного трения слегка покраснеет, покрытое маслом тело начинают растирать голой рукой, но не слишком сильно и не слишком слабо, чтобы довести тело до расслабления и изнеможения. Здоровых молодых людей можно растирать сильнее в различных направлениях: сверху вниз, снизу вверх, поперёк и т.д.».

О популярности массажа как средства народной медицины рассказывает такой известный истории факт. Однажды император Адриан, проезжая мимо бани, случайно заметил, что старый инвалид-воин растирал о мраморную колонну свою больную спину. «Почему ты растираешь сам себя?» — спросил его император. «У меня нет рабов, которые могли бы меня массировать». Тогда в знак боевых прежних заслуг Адриан велел подарить инвалиду двух рабов-массажистов. Весть о щедрости и заботе, о воинах императора быстро облетела весь город. На обратном пути, проезжая мимо бань, император обратил внимание на то, что там собралась огромная толпа людей, которые тёрлись о колонны бань. Но на этот раз Адриан не стал раздаривать рабов, а посоветовал людям растирать друг друга.

Из Египта массаж вместе с умащиванием тела маслом и мазями с широким использованием бани пришел в Древнюю Грецию - колыбель европейской цивилизации. У греков массаж был широко распространен под термином "апатерапия". Он преподавался в древнегреческих гимназиях. Величайшие врачи Древней Греции считали массаж обязательным элементом эллинской медицины и физического воспитания. Как известно, Древней Греции, родине олимпийских игр, принадлежит огромная роль в истории развития физического воспитания. Физическая одаренность ценилась там очень высоко. Вспомните строки из "Одиссеи" "Ничто не дает столь великой славы, как легкие ноги и крепкие мышцы". Физические упражнения и массаж у греков занимали видное, место не только в молодом возрасте, но и в течение всей жизни, на что указывает существование национального праздника - Олимпийских игр, в которых, кстати, принимали участие даже выдающиеся ученые. О физиологическом влиянии массажа, особенно о его практическом применении в спорте, говорили и писали знаменитые врачи Греции Геродикос, Гиппократ, Демокрит, кстати, автор знаменитого афоризма "В здоровом теле - здоровый дух". Одним из источников, свидетельствующих о преклонении древних перед физически совершенными людьми, являются бессмертные поэмы Гомера "Илиада" и "Одиссея". Гомер описывает, в частности, как Цирцея прислуживала Одиссею в бане, умащивая его тело маслом и натирая мазями. Поэты отразили то, что имело место в реальной жизни. В Древней Греции спортсмены перед состязаниями отдавали себя в руки педотрибов, которые их купали, натирали, массировали, смазывали и втирали в их тело мельчайший песок, специально привозившийся с берегов Нила. О чудодейственном влиянии массажа на организм упоминали многие поэты Древней Эллады. Они рассказывали, как прекрасные женщины растирали тела героев, утомленных жарким боем или состязанием в цирке, чтобы возвратить им силы и излечить раны. В Древней Греции физическим упражнениям, массажу, закаливанию, личной гигиене уделялось очень большое внимание. Здесь процветал культ здоровья и красоты тела. На вазах и предметах повседневного обихода, найденных археологами, можно видеть многочисленные изображения людей во время обливаний, растираний, массажа и т. д. А в скульптурах Фидия, Праксителя и других ваятелей нашли отражение идеалы красоты человеческого тела. Греция, которой принадлежит почетная роль в истории развития физического воспитания, первой начала применять массаж при различных видах физических упражнений. Уже в древности массаж утвердился не только как один из способов укрепления здоровья, но и как прекрасное средство лечения заболеваний. Греческий врач V в. до н. э. Геродикос был первым, кто отметил физиологическое влияние его на организм. Сам он прожил около ста лет и всю свою жизнь регулярно занимался гимнастикой и ежедневно массировался. Его ученик Гиппократ продолжал развитие методики массажа и применял его при лечении больных.

Греки придавали массажу и социальное значение. Этой процедуре подвергались только представители привилегированного господствующего класса - рабовладельцы. Рабы массироваться не имели права. Так как в условиях рабовладельческого общества совершенное здоровье и физическая сила являлись основными условиями как для защиты против врагов, так и для удержания привилегированным меньшинством многочисленных рабов в повиновении.

Древний Рим.

Врачи Древнего мира заимствовали все достижения теории и практики массажа у китайцев, индусов, египтян, греков и способствовали дальнейшему развитию его как искусство врачевания и средство физического воспитания.

В период Римского владычества применение массажа в сочетании с гидротерапией (водными процедурами) с профилактической и лечебной целью достигают особо широких размахов.

Во всех городах, где останавливались римляне, строились комфортабельные бани (термы), о их масштабах можно судить по следующим данным: в термах одновременно могли пользоваться до трёх с половиной тысяч человек. В термах римляне для поддержания здоровья купались в бассейнах, занимались гимнастикой, принимали массаж. Для массажа были отведены специальные комнаты, в которых вначале рабы растирали с помощью масел, разминали, заставляли делать гимнастические упражнения, подготавливали к массажу, после чего массажисты массировали всё тело и особенно суставы.

Известнейший из врачей того времени Асклепеад (III век до нашей эры) делил массаж на сухой и с маслом, на сильный и слабый, продолжительный и кратковременный. Он использовал приёмы вибрации.

Клавдигален, живший во II веке нашей эры, разработал показания для утреннего и вечернего массажа, описал методику различных его видов, а также воздействие на организм приёмов: поглаживание, растирание, разминание. Таким образом, римляне в такие далёкие времена с успехом использовали массаж. После падения римского государства история развития массажа в Европе прерывается практически до конца XIX века, хотя каждое столетие выдвигало выдающихся учёных, указывающих на забытый метод врачей Греции и Рима.

В период, когда на востоке расцветала наука, на западе господствовала церковь с её догматами. Идеи аскетизма и умерщвления плоти ограничивали использование телесных упражнений как оздоровительные средства и естественно не могли способствовать развитию и распространению массажа. Немало учёных поплатилось жизнью за служение науке в мрачную эпоху великой инквизиции. Новый толчок развития массажа получило в эпоху возрождения, подарившую человеку многих выдающихся учёных медиков:

Андреас Визали (XVI век; основоположник анатомии)

Уильям Гарвен (XVI – XVII век; основоположник современной

физиологии и эмбриологии)

Паре (XVI век; основатель хирургии, описал массаж и его

воздействия на организм человека).

В этом же веке знаменитый итальянский учёный Меркуриалис в своём многотомном сочинении систематизирует труды учёных прошлых веков, а также описывает новые приёмы массажа и методические рекомендации по его использованию. Он неопровержимо доказал значение упражнений и массажа для сохранения здоровья и лечения целого ряда заболеваний.

Дальнейшему развитию массажа способствует трактат Джованни Борели (XVII век), в котором даны попытки физиологического обоснования физических движений и массажа. В XVIII веке массаж вновь привлёк внимание врачей Европы.

Особый интерес был проявлен к массажу после выхода в свет капитального труда известного французского клинициста Клименто Тиело «Медицинская и хирургическая гимнастика», в которой автор приводит данные об эффекте применения массажа в сочетании с гимнастикой в хирургии.

В XIX веке интерес к массажу возрос не только среди медицинских работников, но и среди специалистов физического воспитания. В этом веке была переведена древняя китайская книга, где подробно излагались активные, пассивные и комбинированные движения, а также различные приёмы массажа

С середины XIX века и по сей день во Франции, Англии, Германии и других Европейских странах появлялись книги и статьи по применению массажа при тех или иных заболеваниях.

Хорошо был известен массаж в Древнем Египте. Об этом свидетельствуют надписи на пирамидах, сохранившиеся до наших дне папирусы с изображениями занимающихся массажем людей. Одно из таких изображений выглядит как учебная иллюстрация: ясно видны типичные массажные приёмы — поглаживание икроножной мышцы, растирание стопы, поколачивание на спине и ягодицах, разминание плеча.

Но, пожалуй, особого расцвета массажное искусство достигло в Римской империи, которая, завоевав многие страны, заимствовала их культурные и научные достижения, в том числе и в области лечебной гимнастики и массажа. Особенно широкое применение, как в системе воспитания, так и в медицине, массаж получил благодаря Асклепиаду, видному римскому врачу I в. до н.э. Помимо различных движений (ходьбы, бега, езды верхом и т.п.), он придавал большое значение «невидимому дыханию кожи». Он считал, что кожное дыхание (испарение) необходимо поддерживать, прежде всего, общей чистотой, частыми омовениями, а также более сильными средствами — растираниями, массажем, баней, физическими упражнениями.

Один их последователей Асклепиада, Авл Корнелий Цельс, приравнивал массаж к особенно действующим на организм человека методам лечения. В своей книге «О медицине» Цельс посвятил массажу целую главу, рекомендуя его при болезнях печени, суставов и даже при психических заболеваниях.

В Древнем Риме массировались все — от императора, до раба. Пользовался этой процедурой и Юлий Цезарь. Гален, будучи врачом, в школе гладиаторов в Пергаме, лечил массажем и рекомендовал гладиаторам применять самомассаж после тяжёлых сражений для лечения травм и восстановления сил. Применения массажа стало одним из непременных элементов физического воспитания воинов. У них были специальные инструкторы, обучавшие приёмам массажа.

С падением Римской империи массаж как оздоровительная и лечебная процедура надолго исчез из жизни европейских народов. Тому способствовало распространении на континенте христианства, проповедовавшего умерщвление плоти.

И лишь арабские, тюркские и другие народы, не исповедовавшие христианства, продолжали применять массаж в медицине и в быту. В частности, большой вклад в его развитие внёс выдающийся таджикский учёный Абу Али Ибн Сина (Авиценна).

В одной из книг своего «Канона врачебной науки» в разделе «О массаже для подвинутых в года» (люде пожилого возраста) он писал: «Необходимо, чтобы массаж был умеренным по своему качеству и количеству. Если растирание будет постоянным, то пусть каждый раз производится при помощи грубой тканью или голыми руками. Поистине это полезно для них и предотвращает страдания от болезней органов». Введённые Авиценной термины «подготовительный» (предварительный) и «восстановительный» массаж сохранились в спортивной и лечебной практике и по сей день.

Известно также, что в Древнем Риме были открыты школы массажа греческим врачом Асклепиадом и его учениками. Асклепиад разделял сухой массаж и массаж с маслами, сильный и слабый, кратковременный и продолжительный, а Гален описал методику девяти видов массажа. Массаж часто проводился в специально предназначенных комнатах в термах (римских банях). Обученные рабы разминали и растирали тела парящихся. Причем, к массажу приступали после определенной подготовки, проделав несколько гимнастических упражнений. Только после этого проводился массаж всего тела, а затем тело натиралось маслами. Благодаря римлянам массаж стал неотъемлемой частью военного и физического воспитания.

История массажа в России.

Массаж в России также имеет развитую историю. В Древней Руси при лечении ревматических болей и при травмах с успехом применяли растирание суставов и разминание мышц, при этом пользовались мазями, жирами и сваренными из трав и листьев специальными снадобьями. Развитие русской системы массажа в СССР связано с развитием лечебной физической культуры, физиотерапии, физической культуры и спорта. Массаж получает четкие самостоятельные направления: спортивный, гигиенический, косметический и лечебный - ставший   неотъемлемой частью комплексного лечения больных. ... Массаж! Его история - это история здоровья, силы, красоты!