Гігієна дітей та підлітків лкції

Гігієна дітей та підлітків в системі корекційної освіти

План:

1. Поняття здоров‘я

2. Характеристика здоров‘я

3. Предмет і завдання навчальної дисципліни «Гігієна дітей та підлітків»

4. Фактори що впливають на збереження здоров‘я. Оцінка стану дітей. Групи здоров‘я.

5. Фізіологічні основи режиму дня. Сутність раціонального режиму дня. Фізіологічні передумови навчально-виховного процесу.

6. Шкільна зрілість. Методи та критерії.

Гігієна – це наукова дисципліна та практична галузь медицини, яка досліджує закономірності впливу навколишнього середовища на організм людини з метою обґрунтування гігієнічних нормативів, санітарних норм та правил, профілактичних заходів, реалізація яких забезпечує оптимальні умови життєдіяльності людини, збереження і зміцнення її здоров‘я та запобіганню виникнення різноманітних захворювань.

Гігієна дітей та підлітків є галуззю вікової гігієни, також існує військова, комунальна, гігієна харчування, екстремальних станів, гігієна зору, слуху, опорно-рухового апарату, психогігієна, гігієна лікувально-профілактичних закладів, гігієна одягу, меблів, шкільного приладдя, який колір повинна сприймати дитина відповідного віку і т.д.

Гігієнічні основи навчально-виховного процесу

1. Шкільна зрілість

2. Тривалість уроку та перерв

3. Психічне навантаження під час уроку

4. Фізичне навантаження під час уроку

Основні завдання гігієни

1. Вивчення природних та антропогенних чинників навколишнього середовища і соціальних умов, що безпосередньо впливають на організм.

2. Вивчення впливу навколишнього середовища на організм людини (гігієнічні норми).

3. Наукове обґрунтування і розробка гігієнічних нормативів санітарних норм і правил, профілактичних заходів, що позитивно впливають на організм, сприяють збереженню і зміцненню здоров‘я.

4. Впровадження в практику гігієнічних рекомендацій, санітарних норм і правил, розробку їх, перевірка ефективності на подальше вдосконалення.

5. Прогнозування санітарної ситуації на близьку і віддалену перспективу.

Гігієнічні основи навчально-виховного процесу

Першим фактором збереження здоров‘я є чіткий і правильний розпорядок дня.

Режим дня дитини – це раціональний розподіл часу активної діяльності і відпочинку. Він передбачає розподіл режимних елементів з урахуванням статево-рухових та індивідуальних особливостей дитини, визначення коефіцієнту корисної дії.

Режимні елементи мають на меті чіткий початок і закінчення (сон, харчування, активність, тривалість навчального процесу, фізичне навантаження ), розробляються під вік і фізичний розвиток.

Основні гігієнічні константи раціонального дня школяра

1. Відповідність виконання діяльності у чітко запланований час.

2. Правильне чергування навчання і трудової діяльності, а також фізичного навантаження.

3. Регулярне харчування.

4. Заняття фізичною культурою і спортом.

5. Перебіг сну (повноцінний і достатній).

Динаміа працездатності учня початкових класів

1. Фізичний стан. Шкільна зрілість.

2. Психологічна готовність:

1. Інтелектуальна зрілість – сформованість психічних функцій;

2. Емоційно-вольова зрілість – ступінь навченості дитини. Рівень розвитку довільності (свідомо діяти за правилом), рівень тривожності (емоційна стійкість чи здатність до неврозу визначає ступінь імпульсивності, виснажність, дратівливість);

3. Мотиваційна готовність – сформувати умови навчальної діяльності, усвідомлена потреба в знаннях, розвитку своїх здібностей та бажання ходити до школи;

3. Соціальна компетентність:

1. Соціальна зрілість – бажання знайти нову соціальну роль (позиція школяра, ставлення до вчителя як до дорослого який володіє знаннями)

2. Комунікативні навички – розвиток необхідних форм спілкування.

Необхідні форми спілкування з однолітками

1. Уміння встановити рівноправні стосунки

2. Вміння звернутися до вчителя по допомогу

3. Надання допомоги одноліткам

4. Вміння залучатися до суспільної діяльності

5. Вміння ухилятися від небажаного спілкування

6. Знати де можна поступитися

7. Знати правила захисту.