Плани практичних, індивідуальних занять

Тема 1. Біологічна програма людини. Довголіття і старіння.

Практичне заняття

Питання для опрацювання на занятті

1. Старіння як етап спадкової програми людини.

2. Зміни функціональної діяльності деяких систем організму в процесі старіння.

3. Продовження життя в експерименті.

4. Загальні відомості про довголіття. Критерії віку.

Література

1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – М., 1987. – 63 с.

2. Апанасенко Г.Л. Здоров’я яке ми вибираємо. – К., 1989. – 48 с.

3. Валеологія: Навч. Посібник для студентів вищих закладів освіти: В 2 ч. /В.І.Бобрицька, М.В,Гринькова та ін.; за ред. В.І.Бобрицької. – Полтавт: “Скайтек”, 2000. – Ч. 1. – 146 с.

4. Вілков В.Ю. Людина і світ. – К., 1995. – 176 с.

5. Фролькис В.В. Физиологические механизмы старения.– М., 1982.–197с.

6. Фролькис В.В. Долголетие: действительное и возможное. – К., 1989.–245с.

7. Фром Э. Человек для себя. – Мн., 1992. – 253.

Тема 2. Здоровий спосіб життя як шлях формування і зміцнення

здоров’я сучасної людини.

Індивідуальне заняття

Питання для опрацювання на занятті

1. Відмінності людського способу життя від тваринного.

2. Особливості захворюваності населення України, їх регіональний аспект.

3. Сутність здорового способу життя людини та умови його формування.

4. Здоровий спосіб життя в традиціях українського народу.

5. Роль мотивації і установок сучасної людини у формуванні основ здорового способу життя. здоров’я

Підготувати доповідь з теми

Культура здоров’я українців: традиції, вірування, обереги.

Питання для дискусії

Місце традицій українського народу в житті сучасника: гармонія чи дисгармонія.

Література

1. Булич Е.Г.. Муравйова І.В. Валеологія. Теоретичні основи валеології. – К., 1997. – 224 с.

2. Валеологія: Навч. Посібник для студентів вищих закладів освіти: В 2 ч. /В.І.Бобрицька, М.В,Гринькова та ін.; за ред. В.І.Бобрицької. – Полтавт: “Скайтек”, 2000. – Ч. ІІ. – 160 с.

3. Хижняк М.І., Нагорна А.М. Здоров’я людини та екологія. – К., 1995. – С. 27 – 33.

Тема 3. Здоров’я студента: негативні і позитивні тенденції.

Практичне заняття

Питання для опрацювання на занятті

1. Психофункціональні особливості розумової праці.

2. Розумова і фізична працездатності дитини.

3. Втомлення, його фізіологічна сутність і діагностика.

4. Режим студента.

5. Педагогічні основи подолання ранньої втоми.

6. Перевтома як патологічний стан, заходи щодо її запобігання та режим дня школяра.

Підготувати реферат з теми

1. Валеологічні основи статевого виховання дітей.

Література

1.Шицкова А.П., Новиков Ю.В. Ключи к здоровью. М., 1984. – 96 с.

2. Шицкова А.П., Новиков Ю.В. Ключи к здоровью. М., 1984. – 96 с.

3. Валеологія: Навч. Посібник для студентів вищих закладів освіти: В 2 ч. /В.І.Бобрицька, М.В,Гринькова та ін.; за ред. В.І.Бобрицької. – Полтавт: “Скайтек”, 2000. – Ч. 1. – 146 с.

4. Валеологія: Навч. Посібник для студентів вищих закладів освіти: В 2 ч. /В.І.Бобрицька, М.В,Гринькова та ін.; за ред. В.І.Бобрицької. – Полтавт: “Скайтек”, 2000. – Ч. ІІ. – 160 с.

5. Лозинский В.С. Учитесь быть здоровыми. – К., 1993. – 160 с.

6. Фром Э. Человек для себя. – Мн., 1992. – 253.

7. Хочу быть здоровым: Справ. Изд. //П.И.Отрощенко, В.О.Мовчанюк, И.И.Никберг и др. – К., 1991. – С.3 – 21.

8. Чусов Ю.Н. Закаливание школьников: Пособие для учителей. – М., 1985. –128 с.

9. Шицкова А.П., Новиков Ю.В. Ключи к здоровью. М., 1984. – 96 с.