Третья (посторонняя) позиция восприятия

Третья же позиция восприятия вступает на сцену тогда, когда мы пытаемся объективно рассмотреть ситуацию, т.е. представить себе, как бы вы смотрели на эту ситуацию со стороны, совершенно объективно, как будто бы это происходит не с вами и не с другим человеком, который общается с вами, а с кем-то совершенно иным, третьим. И вы смотрите это, как спектакль.

Знаете, на что это отчасти похоже? Я позволю себе сейчас употребить метафору. Это похоже на отчет ученого о, скажем, траектории движения какой-нибудь молекулы в безвоздушном пространстве: «За время, прошедшее с отметки А до отметки В изучаемая молекула переместилась в пространстве на 0,14 х 10^-5 мм, в результате чего мы вычислили, что средняя скорость перемещения в данных условиях составляет…, на основе чего мы делаем выводы, что…». Когда мы наблюдаем с третьей позиции восприятия, то видим то, что человек не видит в связи с постоянной интерференцией (вмешательством) других частиц опыта, собственной оценки, диалога между «Я» и «Мне», и т.д.

Однажды у меня в квартире раздался звонок. Эта была одна моя хорошая подруга, у которой стряслось несчастье. Говоря ее словами: «Представляешь, что творится! Это конец света! Муж на работе задерживается, ребенок орет, как зарезанный, потому что зубы режутся, у меня больше никого на свете нету, я одна осталась, а тут еще и воду выключили! Нет моих сил, хоть вешайся!». «Стоп, стоп!» — сказал я ей и принялся переводить ее в третью позицию восприятия. Ведь со стороны это выглядит так:

1. Муж скоро вернется, он жив и здоров, просто задерживается.

2. Ребенку можно помазать зубки специальной пастой, можно дать пососать пустышку, а может, она нервничает просто потому, что ты нервничаешь.

3. Да, к сожалению, сейчас ты одна… хотя, ты же вот звонишь мне, я тебя с радостью выслушаю, могу к тебе зайти, если тебе совсем грустно, или наоборот, собирайтесь, приходите ко мне, вода у меня есть.

4. Да и воду дадут скоро, обещали в семь часов, записка висит внизу.

5. Тот, кто вешается из-за таких пустяков, создает проблему не только себе, но и другим, легче от этого никому не будет.

Но хорошо, когда у тебя есть знакомый коммуниколог, который поможет тебе такими рассуждениями. Однако, можно и нужно учиться пытаться взглянуть на проблему со стороны. Потому что по идее, при должной организации разума, она могла попытаться перейти в третью позицию восприятия и все это рассказать себе сама!

Чем полезно знание трех позиций восприятия Чрезмерная эмоциональная вовлеченность

Бывает, что мы настолько вовлечены в ситуацию, так за нее переживаем, что просто неспособны уйти от первой позиции восприятия, если не прилагать к этому усилий. В таком случае очень поможет вторая или третья позиция восприятия. Я был однажды знаком с человеком, который пережил страшный шок в своей жизни. Он был настоящим работоголиком, просто «горел» на работе, оставался, задерживался, сидел с утра до вечера! Его непосредственным руководителям это нравилось, они называли это рвением. Но вдруг начальство сменилось, и новый начальник, человек немолодой и грозный, проработавший много лет за границей, строго сказал ему: «Молодой человек, если вы не успеваете выполнять вашу работу в срок, то вы неэффективны. Либо вы будете делать все вовремя и уходить домой, как все, либо я вас уволю!». Он в ужасе примчался ко мне с вопросом: «А что я делаю не так??». Я перевел его во вторую позицию восприятия и он понял, как выглядит со стороны, когда все идут домой, а он остается доделывать что-то до поздней ночи. Потому что он был очень увлечен работой, он не понимал, как это выглядит со стороны. Когда он взял на себя труд взглянуть на это глазами своего руководителя, он ужаснулся. Кстати, сейчас, много лет спустя, он все еще работает там, и теперь уже уходит домой вместе со всеми!