- •Семинарские занятия по курсу «психология стресса и эмоционального выгорания»
- •Для студентов 1 курса фп
- •Практическое занятие №1.
- •Тема: Основные подходы и теории стресса
- •Практическое занятие № 2. Тема: Стресс и стрессорные реакции. Понятие стрессоустойчивости
- •Задания для самостоятельной работы по разделу
- •Практическое занятие № 3.
- •Тема 3. Формы и динамика развития стрессовых состояний
- •Практическое занятие № 4. Тема: Психологический стресс
- •Практическое занятие № 5.
- •Практическое занятие № 6.
- •Практическое занятие №7. Тема: Травматический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство
- •Задания для самостоятельной работы по разделу
- •Практическое занятие № 8. Тема: Профессиональный стресс
- •Задания для самостоятельной работы
- •Практическое занятие №9. Тема: Методы профилактики и коррекции стресса
Практическое занятие № 5.
Тема: Стресс и психологическое здоровье
Стресс и адаптация. Уровни адаптации и формы проявлений дезадаптации на личностном и поведенческом уровнях.
Понятие психического здоровья. Стресс и здоровье человека.
Понятие профессионального здоровья. Проблемы сохранения профессионального здоровья человека.
Стресс и пограничные состояния.
Болезни «стрессовой этиологии» и формы личностной дезадаптации.
Стресс и суицидальное поведение. Виды суицидального поведения.
Критерии оценки негативных последствий стресса на индивидуальном и популяционном уровне.
Литература:
Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. - М.: Наука, 1983. – 368 с.
Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса. – М.: Академический проект, 2009. – 943 с.
Колесникова, Т.И. Психологический мир личности и его безопасность /Т.И. Колесникова. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. – 176с.
Митина Л.М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога: учеб пособие для студ. высш. пед. заведений. – М., 2005.
Митина, Л. М. Профессиональное развитие и здоровье педагога: проблемы и пути решения // Вестник образования России. - 2005. - N 7.
Нартова-Бочавер С.К. Человек суверенный: психологическое исследование субъекта в его бытии. – СПб.: Питер, 2008. – 400 с.
Никифоров Г.С. Психология здоровья. Учебное пособие. – СПб., 2002.
Практическое занятие № 6.
Тема: Стресс и психологическое здоровье
Возрастная специфика стресса. Возрастной кризис как фактор стресса.
Стрессы в детском возрасте. Ситуации повышенного риска, предрасполагающие к возникновению психологического стресса у детей раннего, дошкольного, младшего школьного возраста, подростничества. Стресс в ситуации профессионального самоопределения и становления.
Детско-родительские конфликты как причина стресса.
Школа и стресс.
Экзаменационный стресс.
Стресс и его преодоление в период взрослости.
Стресс в постпенсионном возрасте.
Литература:
Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. – М.: ПЕР СЭ , 2006. – 528 с.
Серых А.Б. Стресс у детей: причины, диагностика, помощь // Преподаватель ХХI век, № 3, 2004, с.33-38.
Исаев Д. Н. Эмоциональный стресс, психосоматические и соматопсихические расстройства у детей. — СПб.: Речь, 2005. — 400 с.
Левис Ш., Левис Ш.К. Ребёнок и стресс. – СПб: Питер, 1996. – 208 с.
Школьный стресс: причины, последствия, профилактика / М.И. Степанова // Вестник образования России. – 2005. - № 10. – с. 62-66.
Черепанова Е. М. Психологический стресс: Помоги себе и ребенку. Книга для школьных психологов, родителей и учителей — 2-е изд. — М.: Издательский центр «Академия», 1997. - 96 с.
Практическое занятие №7. Тема: Травматический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство
Сущность понятия «чрезвычайная (экстремальная) ситуация».
Этапы психической адаптации и дезадаптации в изменённых условиях существования.
Понятие травматического стресса, фазы развития, психологические последствия.
Типы травматических ситуаций (И.Г. Малкина-Пых, Д.Н. Исаев).
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): определение, виды (острое, хроническое, отсроченное).
Клинические симптомы ПТСР.
Типы ПТСР (картина личности: тревожный, астенический, дисфорический, соматоформный).
Цель и задачи экстренной психологической помощи. Основные направления работы.
Техники экстренной психологической помощи в очаге экстремальной ситуации.