Тест

Вопрос

Ответ

Верно

1. Укажите, решение каких задач способствует реализации общей цели физического воспитания: 1 – адаптационных; 2 – соревновательных; 3 – оздоровительных; 4 - гигиенических; 5 – образовательных; 6 – методических; 7 – двигательных; 8 – воспитательных.

3, 5, 8;

да

10. Укажите какие упражнения характерны для заключительной части занятия по физической культуре:

дыхательные упражнения.

да

2. Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть:

физическим развитием.

да

3. Здоровье человека на 50% зависит от:

образа жизни;

да

4. Состояние полного физического, духовного и социального благополучия – это:

здоровье;

да

5. Оздоровительно – реабилитационная физическая культура связана с направленным использованием физических упражнений в качестве средств:

лечения заболеваний и восстановления функций организма;

да

6. Особое значение для успеха индивидуальных занятий имеет:

самоконтроль;

да

7. К субъективным показателям функционального состояния здоровья относятся:

cамочувствие, сон, аппетит, оценка работоспособности, болевые ощущения;

да

8. Комплексы генетически обусловленных биологических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято называть:

физическими качествами;

да

9. Если ЧСС после выполнение упражнений восстанавливается до уровня, который был в начале занятия за 30 сек, то это свидетельствует о том, что нагрузка:

переносится организмом относительно легко;

да

Количество правильных ответов:

10

Количество не правильных ответов:

0

Количество пропущенных вопросов:

0

Количество вопросов:

10

% правильных ответов:

100