- •Предмет гигиены и гигиеническая диагностика. Факторы среды обитания и здоровье населения.
- •1 Вопрос.
- •2 Вопрос.
- •3 Вопрос.
- •4 Вопрос
- •5Вопрос
- •6 Вопрос
- •7 Вопрос
- •8 Вопрос
- •9Вопрос
- •10 Вопрос
- •11 Вопрос
- •12 Вопрос
- •13 Вопрос
- •14 Вопрос
- •15 Вопрос
- •16 Вопрос
- •17 Вопрос
- •18 Вопрос
- •19 Вопрос
- •20 Вопрос
- •21 Вопрос
- •22 Вопрос
- •3 Клинических типа погоды:
- •23 Вопрос
- •3 Вида метеопрофилактики:
- •24 Вопрос
- •25 Вопрос
- •26 Вопрос
- •27 Вопрос
- •28 Вопрос
- •29 Вопрос
- •30 Вопрос
- •31 Вопрос
- •32 Вопрос
- •33 Вопрос.
- •34 Вопрос
- •35 Вопрос
- •36 Вопрос
- •37 Вопрос
- •38 Вопрос
- •39 Вопрос
- •40 Вопрос
- •41 Вопрос
- •42 Вопрос
- •43 Вопрос
- •44 Вопрос
- •45 Вопрос
- •46 Вопрос
- •48 Вопрос
- •49 Вопрос
- •50 Вопрос
- •51 Вопрос
- •52 Вопрос
- •53 Вопрос
- •54 Вопрос
- •55 Вопрос
- •56 Вопрос
- •57 Вопрос Причины гиповитаминозов. Их проявление и профилактика.
- •58 Вопрос
- •59 Вопрос
- •60 Вопрос
- •61 Вопрос
- •62 Вопрос
- •63 Вопрос
- •64 Вопрос
- •65 Вопрос
- •66 Вопрос
- •67 Вопрос Система застройки больниц. Требования к земельному участку.
- •68 Вопрос
- •69 Вопрос
- •70 Вопрос
- •71 Вопрос
- •72 ВопросПоказатели качества воздушной среды в больницах, организация воздухообмена.
- •73 Вопрос
- •74 Вопрос
- •75 Вопрос
- •76 Вопрос
- •78 Вопрос
- •79 Вопрос
- •80 Вопрос
- •81 Вопрос
- •82 Вопрос
- •83 Вопрос
- •84 Вопрос
- •85 Вопрос
- •86 Вопрос
- •87 Вопрос
- •88 Вопрос
- •90 Вопрос
- •91 Вопрос Военная гигиена. Санитарно-гигиеническое обеспечение.
- •92 Вопрос
- •93 Вопрос
- •94 Вопрос
- •1.По назначению.
- •95 Вопрос
- •96 Вопрос
- •97 Вопрос
- •98 Вопрос
- •99 Вопрос
- •100 Вопрос
30 Вопрос
Микроклимат квартиры. Освещение, инсоляция.
За комфортный микроклимат в жилом помещении отвечают три фактора: температура воздуха, относительная влажность и скорость движения воздушного потока.
Температура
Комфортное проживание в квартире обеспечивают следующие температурные параметры, предусмотренные гигиеническими нормами: в южных районах - +18-19 С, в средней полосе - +20-21 С, а на севере - +21-22 С.
Существуют также нормы температурного перепада внутри помещения и на внутренних поверхностях наружных стен здания. Допустимая величина - +6 С. На примере это выглядит так: если температура внутри помещения +18 С, то поверхность наружной стены не должна быть холоднее +12 С. В противном случае можно сделать вывод, что стены обладают высокой теплоотдачей, они не обеспечивают сохранности тепла, следовательно, их нужно утеплять.
Относительная влажность
Нормы относительной влажности в жилых помещениях зависят от времени года. Зимой этот показатель должен составлять 30-40%, а летом – 35-50%. Максимально допустимый предел – 60%.
Из-за дефектов в санитарно-технических устройствах и наружных стенах, которые были допущены при проектировании, строительстве дома или в процессе эксплуатации, на стенах жилых помещений возникает сырость. Обычно это вызвано применением панелей и блоков повышенной влажности, плохой герметизацией стыков, допускающей протечки, недостаточной просушкой панелей при выполнении отделочных работ.
Для устранения излишней влажности наружных стен необходимо улучшить работу вентиляции и отопления или же повысить тепло- и влагозащитные свойства конструкций. Чаще всего необходимо применять оба метода: утепление и гидроизоляцию стен.
Скорость движения воздуха
Неподвижный воздух существенно замедляет воздухообмен, при этом резко ухудшается терморегуляция организма человека и затрудняется дыхательный процесс.
Если воздух в помещении движется со слишком высокой скоростью, образуется так называемый сквозняк, который, как правило, является причиной простудных заболеваний.
Скорость воздуха в жилом помещении считается нормальной, если она составляет около 0,15 м/с.
Ухудшает условия воздухообмена и отсутствие возможности сквозного проветривания.
Неозелененная и неблагоустроенная придомовая территория также отрицательно влияет на относительную влажность и температуру воздушной среды жилых помещений. Особенно это ощущается в квартирах, расположенных на первых трех этажах домов.
Кроме этого, на микроклимат жилого помещения значительно влияет внутренняя отделка и установленное оборудование. Поэтому во время ремонта желательно использовать только качественные современные отделочные материалы, обладающие необходимыми влаго- и теплозащитными характеристиками.
Инсоляция
Солнечный свет тонизирует и возбуждает нервную систему, повышает тонус физиологических процессов в организме, т. е. влияет на его жизнедеятельность. Облучение помещений солнечными лучами (инсоляция) и естественное освещение - важные компоненты микроклимата квартиры.
С гигиенической точки зрения необходимо, чтобы лучи солнца проникали через световые проемы в жилые комнаты и облучали их (разумеется, без излишнего перегрева в теплое время года).
Продолжительность инсоляции для жилых помещений в соответствии с санитарными нормами и правилами должна составлять не менее трех часов в день. Для достаточного бактерицидного эффекта необходимо обеспечить прямое солнечное облучение не менее чем в одной жилой комнате - для двухкомнатной квартиры и не менее чем в двух комнатах -в четырехкомнатной.
Нормами проектирования жилых зданий не допускается такая ориентация квартир, в которых все комнаты выходили бы на одну сторону дома.
Освещение жилых помещений
Одним из главных гигиенических требований к жилым помещениям является обеспечение их хорошим естественным и искусственным освещением.
Принято считать, что естественная освещенность жилых помещений является удовлетворительной, если площадь пола превышает застекленную площадь окон не более чем в 8 раз.
Недостаточное или неправильно устроенное электрическое освещение, с наличием в помещении светлых и темных зон, нарушает нормальные функции глаз и приводит к зрительному переутомлению.
Свечение люминесцентных ламп («дневного света»), получивших в последнее время большое распространение, приближается к дневному, солнечному свету, что является их главным гигиеническим преимуществом. Эти лампы создают мягкий рассеянный свет, без теней, не вызывая нагревания воздуха; яркость их равномерного свечения во много раз меньше, чем у ламп накаливания.
Общую освещенность в жилых помещениях принято считать достаточной, если она составляет 10-15 вт на 1 м2 площади.
Пространственные параметры квартиры и жилого дома тесно связаны с гигиеническим комфортом.
Социолого-гигиенические исследования позволили установить такой наиболее важный показатель, как оптимум жилой площади. Величина его колебаний в зависимости от демографических показателей и профессиональной ориентации членов семьи составляет в среднем 17,5 ± 0,5 м2 на 1 человека.
В дальнейшем прогнозируют проектирование квартир из расчета 18-19 м2общей площади на 1 человека во время заселения. Это значительно повысит уровень комфорта.
Высота жилых помещений обусловливает кубатуру помещений, которая приходится на 1 человека. По отечественным нормативным документам она должна составлять не менее 2,5 м. Исследования гигиенистов показали, что загрязненный воздух обычно концентрируется под потолком и его толщина достигает 0,75 м и более. С учетом этого факта минимально допустимая высота жилых помещений должна быть не менее 3 м. Эту величину рассчитывают следующим образом: средний рост человека (1,7 м) + толщина загрязненного воздуха (0,75 м) + расстояние между головой и слоем загрязненного воздуха (0,5 м).