- •Рецензенты
- •Тема №1. Методы исследования и оценки физического развития детей и подростков
- •Методы исследования физического развития.
- •Установление хронологического возраста.
- •Методы оценки физического развития.
- •1. Оценка по методу сигмальных отклонений.
- •2. Оценка по профилю физического развития.
- •Профиль физического развития.
- •3. Оценка физического развития по шкале регрессии.
- •Тема №2. Методы оценки физического развития . Состояние здоровья детей.
- •Показатели уровня биологического развития школьников.
- •Комплексная оценка физического развития.
- •Комплексная оценка физического развития.
- •Центильная оценка показателей физического развития.
- •Состояние здоровья детей.
- •Факторы, влияющие на состояние здоровья.
- •I. Благоприятные факторы:
- •II. Неблагоприятные факторы:
- •Особенности формирования заболеваний у детей.
- •Некоторые закономерности возникновения функциональных отклонений в состоянии здоровья детей.
- •Ранговое распределение заболеваний (по обращаемости) в разных возрастных группах.
- •Медицинский контроль за физическим воспитание.
- •Примерные сроки начала занятий физической культурой после острых заболеваний у школьников.
- •Тема №3. Гигиенические принципы размещения, планировки, благоустройства и эксплуатации детских дошкольных учреждений.
- •Гигиенические требования к размещению населенных мест.
- •Основные гигиенические принципы планировки и размещения детских дошкольных учреждений.
- •Гигиенические требования к земельному участку.
- •Основные элементы территории детского учреждения.
- •Гигиенические принципы планировки здания детских дошкольных учреждений.
- •Тема №4. Гигиенические принципы размещения и планировки школ. Санитарная экспертиза проекта школ.
- •Блок информации и методические указания по теме. Гигиенические требования к выбору места для строительства и размещения школы.
- •Гигиенические принципы планировки территории школы.
- •Системы застройки школы.
- •Гигиеническая оценка проекта школы.
- •Тема №5. Гигиеническая оценка учебно-воспитательного режима в детских дошкольных учреждениях и в школе.
- •Гигиенические основы построения режима дня.
- •Особенности режима детей дошкольного возраста.
- •Режим дня детей школьного возраста.
- •Принцип соответствия учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям детей.
- •Гигиенические рекомендации к длительности и построению урока, к построению учебного дня, недели, года.
- •Гигиенические требования к максимальным величинам воздействия
- •Шкала трудности предметов для младших школьников.
- •Шкала трудности предметов для старших школьников.
- •Тема №6. Гигиенические требования к мебели, оборудованию, их размещению в детских дошкольных и школьных учреждениях. Гигиенические требования к детским книгам, учебным пособиям, учебника, игрушкам.
- •Гигиенические требования, предъявляемые к детской мебели.
- •Гигиенические требования к мебели дошкольных учреждений.
- •Размеры и маркировка столов и стульев для детей дошкольного возраста.
- •Функциональные размеры кроватей для детей 3 - 7 лет.
- •Гигиенические требования к мебели школ.
- •Размеры школьной мебели и ее маркировка.
- •Гигиенические требования к оборудованию учебных кабинетов.
- •Возрастные особенности физиологии чтения.
- •Гигиенические требования к книгам, учебным пособиям, учебникам.
- •Гигиенические требования к мониторам.
- •Гигиенические требования к игрушкам.
- •Тема №7. Санитарное обследование детского дошкольного учреждения.
- •Блок информации и методические указания по теме.
- •I . Знакомство со схемой обследования детского учреждения.
- •II . Обследование земельного участка.
- •III. Обследование детского учреждения (здания).
- •IV. Анализ материала и заключение.
- •Тема №8. Санитарное обследование школы.
- •Блок информации и методические указания по теме.
- •I . Знакомство со схемой обследования школы.
- •II . Санитарное обследование земельного участка.
- •III. Обследование здания школы.
- •IV. Оценка распорядка дня.
- •V. Анализ материала и заключение.
- •Библиографический список
Тема №5. Гигиеническая оценка учебно-воспитательного режима в детских дошкольных учреждениях и в школе.
Продолжительность занятия:5 часов.
Цель занятия:освоить вопросы образовательной деятельности детей.
План занятия:
1. Освоить методику построения режима дня в дошкольных учреждениях.
2. Освоить гигиенические принципы организации учебного процесса в школах.
Основные вопросы занятия:
1. Гигиенические основы построения режима дня. Виды режима дня.
2. Особенности режима детей дошкольного возраста. Продолжительность и методика проведения обязательных занятий в дошкольных учреждениях.
3. Режим дня детей школьного возраста. Гигиенические принципы организации учебного процесса.
4. Принцип соответствия учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям детей.
5. Гигиенические рекомендации к длительности и построению урока, к построению учебного дня, недели, года. Гигиенические требования к организации перемен. Значение активного отдыха. Технические средства обучения, их гигиеническая оценка, режим работы.
Гигиенические основы построения режима дня.
Режим дня детей и подростков в соответствии с возрастными особенностями включает следующие обязательные элементы:
• режим питания (интервалы между приемами пищи и кратность питания);
• время пребывания на воздухе в течение дня;
• продолжительность и кратность сна;
• продолжительность и место обязательных занятий как в условиях образовательных учреждений, так и дома;
• свободное время, возможность обеспечить двигательную активность ребенка по собственному выбору;
• выполнение гигиенических процедур.
Соблюдение режима дня, начало и конец всех его элементов, видов деятельности всегда в одно и то же время приводят к возникновению у детей достаточно прочных условных рефлексов на время. Вследствие выработавшегося рефлекса на время организм ребенка в каждый момент как бы подготовлен к предстоящему виду деятельности. При этом все процессы (занятия, питание, засыпание) протекают с меньшей «физиологической стоимостью» (быстрее и легче). В этом основное гигиеническое значение соблюдения режима дня, сохранения жизненного стереотипа.
Обязательным законом жизни ребенка является правильно построенный и постоянно соблюдаемый режим дня. В гигиенически рациональном режиме дня предусматриваются достаточное время для всех необходимых элементов жизнедеятельности и обеспечение на протяжении всего периода бодрствования высокой работоспособности.
Правильно организованный режим дня создает ровное, бодрое настроение, интерес к учебной и творческой деятельности, играм, способствует нормальному развитию ребенка. Эмоциональное состояние ребенка, его радости и неудачи отражаются на процессах роста и развития.
Педиатры отмечают два ведущих для нормального роста детей фактора режима дня. Первый - адекватная физическая подвижность; вторым важным моментом режима дня являетсядостаточность сна. Именно во сне осуществляются все основные метаболические и клеточные перестройки, определяющие формирование скелета ребенка.