Конкурс Азбука здоровья Microsoft Word

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ИГРА

«АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»

Цель: расширить и систематизировать знания о личной гигиене, правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания, формировать тенденции и установки к здоровому образу жизни.

Правила проведения игры:

Игра делится на четыре тура. Изначально в конкурсе участвуют 12 человек.

Первый тур: участники отвечают на 12 тестовых вопросов с двумя ответами (да, нет). Для этого они поднимают соответствующие таблички. За каждый правильный ответ игрок получает 1 балл. Во второй тур выходят 8 игроков, набравших наибольшее количество баллов.

Второй тур: игроки отвечают на 10 тестовых вопросов с тремя вариантами ответов (а,б,в). Может быть несколько правильных вариантов ответов. За каждый правильный ответ во втором туре игрок получает 2 балла.

Третий тур: в этот тур выходят 4 игрока, набравших наибольшую сумму баллов. Право первого хода получает участник, который первым поднимет руку. Если он отвечает неправильно, то могут ответить соперники. За каждый правильный ответ в третьем туре ученик получает 3 балла.

Четвертый тур: в этот тур выходят 2 игрока. На доске вывешивается плакат с темами вопросов. Первым право выбрать вопрос получает тот участник, у которого больше баллов. При правильном ответе он получает 4 балла. Если ответ неправильный, то соперник имеет право ответить и забрать 2 балла в случае правильного ответа.

Ход игры:

- 7 апреля Всемирный день здоровья отмечается с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

I тур

Тема: Здоровые зубы

1. Маленькому ребенку для успокоения перед сном дают бутылочку со сладким соком. Правильно ли поступают родители? (Нет. Лучше дать ребенку кипяченую воду.)

2. В настоящее время и в Беларуси, и в других странах СНГ и Европы стала актуальной проблема раннего детского кариеса. (Да. Иногда врачи фиксируют кариес у детей до двух лет, у которых еще не все зубки прорезались.)

3. Для профилактики кариеса нужно полоскать рот после основного приема пищи и не допускать перекусов. (Да,)

4. Не рекомендуется чистить зубы больше двух раз в день. (Нет. Идеально было бы чистить зубы после каждого приема пищи)

5. Впервые зубная щетка появилась в Европе в ХVIII веке. Она тогда называлась «зубной веник». (Да)

6. Размер зубной щетки может быть любым, это не имеет значения. (Нет. Зубная щетка подбирается индивидуально, рабочая часть должна захватывать 2-2,5 зуба.)

7. Минимальная продолжительность времени чистки зубов 1-1,5 минуты (Нет. 2-3 минуты)

8. При чистке зубов можно перемещать щетку вдоль зубного ряда? (Нет. Пищевые остатки и микроорганизмы переносятся от одного зуба к другому.)

9. Зубной пасты рекомендуется набирать на щетку размером с горошину. (Да.)

10. После чистки зубов зубную щетку надо вымыть водой и провести ею несколько раз по куску мыла. (Да.)

11. Для хранения зубной щетки никаких особых правил нет. (Нет. Зубную щетку надо хранить в стакане вверх головкой)

12. Продолжительность использования зубной щетки 1-2 месяца. (Да,)

II тур

Тема: Гигиена питания

1. В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи:

а) калория

б) джоуль

в) килокалория

2. Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище:

а) углеводы

б) белки

в) жиры

3. Основные принципы рационального питания:

а) регулярность

б) дробность

в) разнообразие

4. Назовите фрукты, которые перечисляются среди десяти наиболее полезных для человека продуктов:

а) слива

б) вишня

в) абрикос

5. Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем:

а) гастрит

б) язва желудка

в) рак желудка

6. Эта важная добавка к пище ценилась в древние времена дороже драгоценных металлов и даже использовалась в качестве заменителя денег:

а) перец

б) сахар

в) соль

7. В 1807 г. Французский император Наполеон завоевал почти всю Европу, только Англия осталась недосягаемой. Император запретил торговлю с Англией, и Европа осталась без этого продукта:

а) сахар

б) поваренная соль

в) гречневая крупа

8. И. П. Павлов сказал о данном продукте «Это изумительная пища, созданная самой природой». Это:

а) картофель

б) мед

в) молоко

9. При недостатке в организме этого элемента наступает малокровие (анемия):

а) натрий

б) железо

в) кислород

10. Именно такой водой рекомендуется мыть овощи и фрукты:

а) проточной

б) кипяченой

в) талой

III тур

1. Тема: «Сладкий яд»

Сахар – источник пищи для микробов. В процессе деятельности микробов в ротовой полости образуется кислота. Почему это опасно для зубов? (Кислота вымывает из эмали зубов фосфор и кальций, в результате эмаль становится хрупкой и развивается кариес.)

2. Тема: «Личная гигиена»

Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже чем один раз в десять дней)

3. Тема: «Профилактика кариеса»

Это средство может служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное его употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника (Жевательная резинка)

4. Тема: «Загадки»

Намочи его водой, да потри его рукой, как начнет гулять по шее, сразу ты похорошеешь. (Мыло)

5. Тема: «Аэробика»

Такое сопровождения зарядки улучшает настроение, облегчает выполнение упражнений. (Музыкальное сопровождение)

6. Тема: «Брось сигарету!»

Почему часто курильщику труднее выучить стихотворение, чем некурящему? (У курильщика ухудшается память)

7. Тема: «Красивая осанка – хорошее здоровье»

Какой должна быть спинка стула для детей? (Жесткой, прямой и вогнутой формы)

8. Тема: «Вредное воздействие алкоголя на организм человека»

Эти клетки являются самыми чувствительными к вредному воздействию алкоголя. (Нервные клетки головного мозга)

9. Тема: «Наркотики – белая смерть»

Почему опасно даже разовое употребление наркотиков? (Возникает сильная психологическая зависимость и потребность организма в наркотиках)

10. Тема: «Режим питания»

Правильный режим питания для школьников предусматривает прием пищи не реже чем через 3-4 часа, но не чаще чем …. (через 1-2 часа)

IV тур

1. Тема «Пассивное курение»

Что такое пассивное курение и в чем состоит его вред? (Пребывание в накуренном помещении не менее вредно, чем само курение)

2. Тема «Химия и медицина»

Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется покупать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор)

3. Тема «Физкультура и здоровье»

Какую пользу для сердца человека приносят физические упражнения? (Укрепляется сердечная мышца)

4. Тема «Первая помощь»

Какую первую помощь надо оказать при венозном кровотечении? (Наложить давящую повязку)

5. Тема «Алкоголь – яд!»

Какое воздействие на зрение оказывает алкоголь (Тяжелое поражение зрительных нервов вплоть до потери зрения)

6. Тема «Наркотики и здоровье»

Какое воздействие оказывают наркотики на здоровье? (Нарушается здоровье, происходит деградация личности)

7. Тема «Йогурт»

Йогурт изобрел известный русский биолог. Назовите его. (И.И.Мечников)

8. Тема «Сыр»

Голубые прослойки и пикантный вкус сыра рокфор определяются именно этим компонентом (Плесень пеницилл-рокфорти)

9. Тема «Аптека на грядке»

Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (Лук и чеснок)

10. Тема «Ядовитые растения»

У этого представителя пасленовых ядовиты все органы, при отравлении им наступают галлюцинации («одурманивание») и даже кома. (Дурман обыкновенный)

ВЕДОМОСТЬ

№ п\п	Ф.И. участника	Количество баллов
		1 тур	2 тур	3 тур	4 тур

Да

Нет

10