- •Конспект учебно-тренировочного занятия
- •Конспект учебно-тренировочного занятия
- •Конспект зачетного учебно-тренировочного занятия
- •Педагогический анализ учебно-тренировочного занятия
- •Протокол плотности утз
- •Протокол Измерения частоты сердечных сокращений на утз
- •План подготовки и проведения Первенства Челябинской области по боксу среди юниоров 1994-1995 г.Г. Рождения
Педагогический анализ учебно-тренировочного занятия
Группа НП-1
Количество занимающихся по списку 11 чел.
Из них занималось 9 чел.
Дата проведения 16.02.12
5. Место проведения – спортзал
6. Ф.И.О. тренера, ведущего занятие – Нефедов А.Д.
На данное занятие были поставлены следующие задачи:
Закрепление техники прямых, боковых и ударов снизу.
Развитие ловкости и координации движений.
Воспитание целеустремленности и формирования интереса к занятиям боксом.
Содержание конспекта занятия Нефедов А.Д. полностью соответствует поставленным задачам, в соответствии с рабочим планом учебно-тренировочных занятий практиканта на период педагогической практики в МБУ ДОД КДЮСШОР «Юность-Метар» г. Челябинска.
Время занятия было грамотно распределено по частям занятия и дозировка отдельных упражнений соответствовала возрасту и подготовленности занимающихся. Конспект занятия написан в соответствии с установленной формой, аккуратно и грамотно. Следует отметить, что в написании отдельных упражнений имеются терминологические неточности, но это никак не отразилось на проведении занятия.
Перед началом занятия была проведена влажная уборка помещения и подготовлен необходимый инвентарь для проведения занятия. Внешний вид тренера соответствовал всем критериям для проведения занятия.
Занятие началось своевременно, согласно расписания учебно-тренировочных занятий. Нефедов А.Д., четко подает команду для построения группы и громко и внятно объясняет задачи на предстоящее занятие. Во время проведения занятия он, коротко и ясно подает команды для начала и окончания упражнения, что способствует поддержанию дисциплины на занятии. Так же хотелось бы отметить, что Нефедов А.Д вовремя исправлял ошибки в технике выполнения отдельных общих и специальных упражнений и заданий, и своевременно давала организационно- методические указания. Для показа упражнений Нефедов А.Д. выбирал выгодное исходное положение по отношению к занимающимся, так чтобы они правильно и успешно могли повторить задание.
К концу занятия Нефедов А.Д плавно снижает нагрузку, чтобы восстановить организм занимающихся и провел с детьми, комплекс восстановительной гимнастики.
В целом занятие прошло успешно, все поставленные на данное занятие задачи, успешно решены. Все занимающиеся остались довольны проведением занятия.
Подпись студента, проводившего анализ занятия____________________
Подпись тренера, проводившего занатие___________________________
Протокол плотности утз
Виды деятельности |
Время Оконча- ния деятель ность |
Наблюдение и слушание объяснения |
Выполнение двигательных действий |
Отдых, пауза |
при меч ани е | ||||||
+ |
- |
+ |
- |
+ |
- |
| |||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | |||
Построение |
2 ’00” |
|
|
30” |
|
1 ’30” |
|
| |||
Сообщение задач |
5 ’00” |
3’00” |
|
|
|
|
|
| |||
Ходьба |
7’00” |
|
|
2’00” |
|
|
|
| |||
Бег |
12’00” |
|
|
4’00” |
|
|
1 ’00” |
| |||
Бег с захлестыванием голени |
12’30” |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Бег с высоким подниманием бедра |
13’00” |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Бег спиной вперед |
14'00” |
|
|
1 ’00” |
|
|
|
| |||
Приставным шагом, левым боком |
15'00” |
|
|
1 ’00” |
|
|
|
| |||
Приставным шагом, правым боком |
16’00” |
|
|
1 ’00” |
|
|
|
| |||
Скрестным шагом левым боком |
16’00” |
|
|
30” |
|
|
|
Начало основной части | |||
Скрестным шагом правым боком |
17’00” |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Скручивание туловища, влево, вправо |
18'00" |
|
|
1 ’00” |
|
|
|
| |||
Круговые движения прямых рук вперед |
18'30" |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Круговые движения прямых рук назад |
19'00" |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Круговые движения прямых рук в противоположных направлениях |
19'30" |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Кругове движения в локтевом суставе |
20'00” |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Круговые движения в лучезапястном суставе |
20*30" |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Круговые движения головой |
21 '00” |
|
|
30” |
|
|
|
| |||
Отдых |
22'00” |
|
|
|
|
1 ’00” |
|
| |||
Самостоятельная разминка на месте |
27'00” |
|
|
4’00” |
|
|
1 ’00” |
| |||
Отдых |
28'00” |
|
|
|
|
1 ’00” |
|
|
Наблюдения проводились за Иржановым Николай
Разминка в парах |
33'00” |
|
|
4’00” |
1 ’00” |
|
|
|
Отдых |
34'00" |
|
|
|
|
1 ’00” |
|
|
Бой с тенью |
Зб'00” |
|
|
2’00” |
|
|
|
|
Отдых |
38'00” |
30” |
|
|
|
1 ’30” |
|
|
Бой с тенью |
40'00" |
|
|
2’00” |
|
|
|
|
Отдых |
42'00” |
30” |
|
|
|
1 ’30” |
|
|
Нанесение прямых ударов из фронтальной стойки |
45'00” |
|
|
2’30” |
30” |
|
|
|
Отдых |
47'00" |
30” |
|
|
|
1 ’30” |
|
|
Выполнение защитных действий от прямых ударов |
50'00” |
|
|
2’30” |
30” |
|
|
|
Отдых |
52'00” |
30” |
|
|
|
1 ’30” |
|
|
Нанесение серийных ударов |
55'00” |
|
|
2’30” |
30” |
|
|
|
Отдых |
57'00” |
30” |
|
|
|
1’30” |
|
|
Выполнение защиты от двух ударной серии |
60'00” |
|
|
3’00” |
|
|
|
|
Отдых |
62'00” |
30” |
|
|
|
1 ’30” |
|
|
Нанесение двухударной серии после защитного действия |
65'00” |
|
|
2’30” |
30” |
|
|
|
Отдых |
67'00" |
30” |
|
|
|
1 ’30” |
|
|
Нанесение двухударной серии в сочетании с защитным действием |
70'00” |
|
|
3’00” |
|
|
|
|
Отдых |
72'00” |
30” |
|
|
|
1 ’30” |
|
|
Прыжки на скакалке |
75'00” |
|
|
2’30” |
|
|
30” |
|
Отдых |
77'00” |
|
|
|
|
2’00” |
|
|
Выполнение упражнений на расслабление |
87'00” |
|
|
8’00” |
|
|
2’00” |
|
Подведение итогов занятия |
90'00” |
3’00” |
|
|
|
|
|
|
Итого |
90'00” |
10'00" |
|
54'00” |
3’00” |
18'30" |
4’30” |
|
Выводы:
На основе наблюдения за Иржановым Николаем и анализа полученных данных, хронометрирования учебно-тренировочного процесса, мы видим, что время занятия распределено правильно. Так из таблицы видно, что вначале и конце занятия (подготовительная и заключительная части), тренер мало времени отводит на объяснение заданий, все упражнения выполняются без предварительного показа, т. к. все занимающиеся и Коля в частности их хорошо знают. В основной части занятия, больше времени уделяется двигательным действиям (обработке техники ударов и защитных действий). Время отдыха также распределено рационально, чтобы дети могли полностью восстановиться и качественно выполнять все задания, так как отработка технических действий требует концентрации внимания. Так же нужно отметить, что незначительное время Коля отвлекался, это связано с монотонностью процесса освоения технических приемов.
На основе произведенных мною расчетов, общая плотность занятия составила 91,4 %, а двигательная плотность равна 63,3 % соответственно, что соответствует поставленным задачам.