Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

IV_BLOK

..doc
Скачиваний:
17
Добавлен:
28.03.2015
Размер:
187.39 Кб
Скачать

IV БЛОК: ДИФФЕРИНЦИАЛЬНО-СТАБИЛИЗИРУЮЩИЙ

Этот блок последний, завершающий. И здесь мы предлагаем Вам определить уровень своей нервно-психической устойчивости.

Вы будущие преподаватели-лингвисты, Вы будете работать с детьми в школе, это очень нелегкая профессия, требующая от Вас понимания и полного осознавания Вашего дальнейшего профессионального пути. На этом пути будут и трудности, и неудачи, но будет и то, о чем Вам не напишет ни один учебник. Светящиеся от радости и задора глаза детей, которые тянутся за знаниями, за Вами, своими наставниками.

Внимательно проделайте предлагаемые Вам тесты и следующие за ними упражнения на релаксацию, они будут полезны Вам не только на практике, но и в дальнейшей жизни.

Методика для диагностики склонности к срывам в стрессовой ситуации «Прогноз» (В. А. Баранов)

Методика предназначена для первоначального, ориентировочного выявления лиц с признаками нервно-психической неустойчивости. При этом под нервно-психической неустойчивостью понимается повышенная склонность нервной системы индивида срывам в условиях воздействия экстремальных факторов. Анкета содержит 84 утверждения, на каждое из которых обследуемый должен ответить согласием или несогласием; дать ответы "да" или "нет"

Инструкция Перед вами анкета, состоящая из 84 вопросов (утверждений). Прочитайте последо­вательно каждый из них и решите, какой ответ — «да» или «нет» более точно вас харак­теризует. Если вы отвечаете на вопрос «да», то необходимо поставить знак «+» в клеточке, соответствующей номеру вопроса, если «нет», то следует поставить знак «-». Не тратьте слишком много времени на обдумывание вопросов. Все ответы должны быть искренними.

Вопросы

Да

Нет

1.

Иногда мне в голову приходят такие нехоро­шие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

х

2.

В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.

х

3.

Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

х

4.

Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.

х

5.

У меня часто болит голова.

х

6.

Иногда я говорю неправду.

х

7.

Раз в неделю или чаще я безо всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

х

8.

Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

х

9.

Бывает, что я сержусь.

х

10.

Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

х

11.

Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.

х

12.

Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.

х

13.

Самая трудная борьба для меня — борьба с самим собой.

х

14.

Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.

х

15.

Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

х

16.

Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

х

17.

В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

х

18.

Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

х

19.

Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.

х

20.

Мне часто говорят, что я вспыльчив.

х

21.

Запоры у меня бывают редко.

х

22.

В игре я предпочитаю выигрывать.

х

23.

В последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.

х

24.

Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).

х

25.

Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

х

26.

Я был бы довольно спокоен, если бы у кого- нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

х

27.

С моим рассудком творится что-то неладное.

х

28.

Меня беспокоят сексуальные вопросы.

х

29.

Когда я пытаюсь что-то сказать, часто замечаю, что у меня дрожат руки.

х

30.

Руки у меня такие же проворные, как и прежде.

х

31.

Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

х

32.

Думаю, что я человек обреченный.

х

33.

Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.

х

34.

Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.

х

35.

Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

х

36.

Бывает, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашаюсь с мнением других.

х

37.

В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

Х

38.

Моя внешность меня, в общем, устраивает.

Х

39.

Я вполне уверен в себе.

х

40.

Раз в неделю я бываю очень возбужденным или взволнованным.

х

41.

Кто-то управляет моими мыслями.

х

42.

Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

х

43.

Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.

х

44.

Счастливей всего я бываю, когда один.

х

45.

Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

х

46.

Я любил сказки Андерсена.

х

47.

Даже среди людей я чувствую себя одиноким.

х

48.

Меня злит, когда меня торопят.

х

49.

Меня легко привести в замешательство.

х

50.

Я легко теряю терпение с людьми.

х

51.

Часто мне хочется умереть.

х

52.

Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

х

53.

Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

х

54.

К вопросам религии я отношусь равнодушно, они меня не занимают.

х

55.

Приступы плохого настроения бывают у меня редко.

х

56.

У меня были очень необычные мистические переживания.

х

57.

Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

х

58.

Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.

Х

59.

У меня были периоды, когда из-за волнения я терял сон.

Х

60.

Я человек нервный и легко возбудимый.

Х

61.

Мне кажется, что обаяние у меня такое же, как у других (не хуже).

Х

62.

Все у меня получается плохо, не так, как надо.

Х

63.

Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

Х

64.

Большую часть времени я чувствую себя усталым.

Х

65.

Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

х

66.

Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

Х

67.

Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

х

68.

Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.

Х

69.

Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым условиям жизни, работы кажется невыносимо трудным.

Х

70.

Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.

Х

71.

Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.

Х

72.

Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.

Х

73.

Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.

Х

74.

На меня обращают внимание чаще, чем на других.

х

75.

У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.

Х

76.

Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть. Никого!

Х

77.

Мне трудно проснуться в назначенный час.

Х

78.

Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.

Х

79.

В детстве я был капризным и раздражительным.

Х

80.

Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.

Х

81.

Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.

Х

82.

Есть ли у Вас судимые родственники?

Х

83.

Имели ли Вы приводы в милицию?

Х

84.

Оставались ли Вы в школе на второй год?

х

Обработку полученных рекомендуем проводить с помощью трех «трафаретов». Один трафарет предназначен для подсче­та баллов по шкале искренности, два — по шкале нервно-психи­ческой неустойчивости (для оценки положительных и отрицатель­ных высказываний).

Обработку данных следует начинать со шкалы искренности, которая используется для оценки достоверности ответов. Подсчитайте количество минусов. Полученное число соответствует значению шкалы искренности в баллах. Если по шкале искренности отме­чено более 10 баллов, то значит Вы были недостаточно искренни в своих ответах

Обработка полученных результатов производится с помо­щью "ключей", представленных в таблице.

Таблица

Наименование шкалы

Содержание ответов

Шкала искренности

Нет ( "-")

1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18,22, 25, 31, 34, 36, 43

Шкала нервно-психической неустойчивости

Да ( "+ ")

3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27,29, 32, 33, 35, 37, 40, 41,42, 44, 45, 47, 48, 49, 50,51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84

Нет ( "-")

2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68

Показатель по шкале нервно-психической неустойчивости получают, суммируя количество плюсов и количество минусов для отрицательных ответов. Результат переводится в 10-балльную шкалу и оценивается по критериям, указанным в следующей таблице.

Таблица

Шкала оценок нервно-психическойустойчивости по анкете "Прогноз"

Показатель

Значение показателей

Первичные значения по шкале

5 и менее

6

7-8

9-10

11-1

14-1

18-2

23-2

29-3

33 и более

Баллы

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Интерпретация результатов по методике "Прогноз"

Баллы

Заключения и рекомендации

1-2

Высокая вероятность нервно-психических срывов.

3-5

Нервно-психические срывы вероятны, особенно в экстремальных условиях.

6-10

Нервно-психические срывы маловероятны. При наличии других положительных данных можно рекомендовать на специальности, требующие повышенной нервно-психической устойчивости

Не огорчайтесь, если результаты Вас не порадовали. Любую методику нужно дублировать, поэтому мы Вам предлагаем анкету «Диагностика нервно-психической неустойчивости» (Г.И. Крамаренко, И.С. Рудой, 1984).

№ п/п

Содержание вопроса

Да

Нет

1.

Присущи ли вам периоды безразличного отношения к окружающим?

х

2.

Испытывали ли вы когда-нибудь чувство разочарования в жизни?

х

3.

Бывали ли у вас сильные головные боли или головокружения?

х

4.

Ощущали ли вы жжение, покалывание или чувство ползания мурашек в различных частях тела?

х

5.

Часто ли меняется у вам настроение?

х

6.

Приходилось ли вам убегать из дома после обид?

х

7.

Бывают ли ссоры между вашими родителями?

х

8.

Чувствовали ли вы себя человеком особенным и непонятным другим?

х

9.

Приходилось ли вам замечать, что посторонние смотрели на вас как-то осуждающе?

х

10.

Любили ли вы пропускать школьные занятия?

х

11.

Испытываете ли вы раздражение после замечания старших?

х

12.

Хотелось ли вам избавиться от какой-нибудь мысли, которая вас упорно преследовала?

х

13.

Были ли у Вас ушибы головы?

х

14.

Были ли настроены родители против некоторых ваших товарищей?

х

15.

Имеются ли у вас привычки, с которыми трудно бороться?

х

16.

Снижали ли вам в школе оценку за поведение?

х

17.

Нравились ли вам методы воспитания в семье?

х

18.

Ощущали ли вы сильное сердцебиение на экзаменах или в других сложных ситуациях?

х

19.

Испытываете ли вы затруднения при переходе к новым условиям жизни, работы, учебы?

х

20.

Обидчивый ли вы человек?

х

21.

Раздражает ли вас длительное ожидание?

х

22.

Не подводит ли вас память при волнении?

х

23.

Сомневались ли вы когда-нибудь в правильности своих поступках?

х

24.

Просыпаетесь ли вы среди ночи от страшных сновидений?

х

25.

Переносили ли вы отравления?

х

После того, как Вы ответили на вопросы анкеты, сделайте обработку полученных данных. Обработка анкеты заключается в алгебраическом суммировании прогностических коэффициентов, представленных в таблице ниже.

п/п

Градация фактора риска

Прогностические коэффициенты

1.

Нет

-1,8

Да

+7,4

2.

Нет

-1,8

Да

+6,5

3.

Нет

-0,8

Да

+12,6

4.

Нет

-1,8

Да

+5,8

5.

Нет

-1,5

Да

+6,5

6.

Нет

-0,8

Да

+12,3

7.

Нет

-1,8

Да

+5,1

8.

Нет

-1,5

Да

+5,6

9.

Нет

-2,0

Да

+4,2

10.

Нет

-0,8

Да

+11,8

11.

Нет

-1,5

Да

+5,6

12.

Нет

-2,3

Да

+3,0

13.

Нет

-0,8

Да

+9,3

14.

Нет

-1,5

Да

+4,8

15.

Нет

-1,5

Да

+4,2

16.

Нет

-0,8

Да

+7,4

17.

Нет

+8,1

Да

-0,8

18.

Нет

-9,3

Да

+2,8

19.

Нет

-1,5

Да

+4,2

20.

Нет

-0,8

Да

+7,0

21.

Нет

-1,5

Да

+3,0

22.

Нет

-2,5

Да

+6,5

23.

Нет

-2,8

Да

+1,5

24.

Нет

-0,4

Да

+8,1

25.

Нет

-0,8

Да

+6,5

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]