4. Загальні правила проведення окремих видів масажу. Массаж гарячим шоколадом

Шоколадний масаж використовує всі властивості какао та шоколаду для краси і здоров'я. Запах шоколаду стимулює ендорфіни (гормони спокою і задоволення) даючи відчуття миру і процвітання, а какао-масло робить шкіру м'якою, оксамитовою і підтягнутою.

Шоколадний масаж має потужний вплив на клітини шкіри, а також призводить до ефективного розслаблення. Шоколад - дуже дієвий антидепресант. Добре знімає стрес і депресію.

Цікаво, що для бажаючих схуднути шоколадний масаж призводить до природного схуднення, ефект є дивно стійким за рахунок термообміну, який сприяє спалюванню жиру і має антицелюлітний ефект. Цей масаж значно впливає на поліпшення текстури шкіри, тому що шоколад містить різні мінерали, такі як магній, калій і кальцій, які необхідні для здорового росту та оновлення клітин.

Ще одним приємним сюрпризом є те, що шоколадний масаж має антивіковий ефект, тому що шоколад містить поліфеноли, які відомі своїми антиоксидантними властивосями. Шоколадний масаж, що проводиться курсами по 10-15 процедур призводить до омолодження шкіри, має загоюючий єфект, живить шкіру, завдяки чому шкіра стає ніжною і пружною.

Ефектом шоколадного масажу є розгладження зморшок і дрібних зморшечок. Волокна, незамінні жирні кислоти, білки, гліцериди, поліфеноли, що містяться в шоколаді, створюють досить реальні та відчутні позитивні результати. Вони особливо помітні для зрілої шкірі, але мають дуже ефективний профілактичний ефект і для підтримки стану молодої шкіри, особливо - для осіб віком від 25 років і більше.

Медовий масаж від целюліту.

З недоліками зовнішності ми боремося самими різними методами. Приміром, існує маса способів позбавлення від целюліту. І дієти, і ванни, імасажі, і обгортання, і інші процедури. Кожен вибирає щось своє, що вважає найбільш ефективним. Деякі фахівці рекомендують так званий медовий масаж, який останнім часом стає все більш популярним.

Не варто використовувати для медового масажу засахарівший мед. Справа в тому, що в такому продукті є дрібні тверді грудочки, які довго розчиняються, і вони будуть заважати проведенню процедури. Втім, такий мед може служити чудовим мінерально-вітамінним пілінгом і маскою одночасно.

Не потрібно робити медовий масаж від целюліту на тих місцях, де є варикозне розширення вен, це небезпечно. Якщо на тілі видно близько судини, то такий масаж теж протипоказаний. Мед настільки сильно все витягує, що може потривожити судини і капіляри. Недарма після нього залишаються синці. Мед може бути абсолютно будь-якого сорту. Неважливо - липовий він або квітковий, аби був не дуже рідким, щоб процедура масажу не затягнулася.

Кріомасаж

Кріомасаж- це різновид апаратного масажу, при якому поряд з прийомами масажу використовується дія холоду. Кріомасаж зазвичай виконується за допомогою рідкого азоту. Після процедури кріомасаж людина відчуває приплив тепла, шкіра починає активно дихати.

Лікувальний ефект холоду заснований на його короткочасному впливі на тканини організму людини. При цьому спочатку відбувається різке звуження (спазм) кровоносних судин, а потім їх досить стійке розширення, прискорення всіх обмінних процесів, відновлення і зміцнення імунітету (опірності організму різних впливів ззовні).

Кріомасаж сприяє оновленню поверхневих шарів шкіри і появі молодих клітин. Він надає розсмоктуючу і протизапальну дію, попереджає старіння шкіри, відновлює її імунітет, освітлює шкіру при її підвищеної пігментації, знижує саловиділення (при жирній шкірі). Кріомасаж волосистої частини голови поліпшує кровопостачання волосяних цибулин, що сприяє відновленню росту волосся і поліпшення їх зовнішнього вигляду. Під впливом холоду відбувається спазм дрібних кровоносних судин, сповільнюється кровообіг, знижується їх проникність, зменшується набряклість шкіри. Кріомасаж льодом зніме також біль і набряклість в області суглобів.

Кріомасаж здійснюється за допомогою рідкого азоту, який безпосередньо зі шкірою не стикається. Азот - це газ, який при різкому охолодженні перетворюється у прозору рідину без кольору і запаху, а при нагріванні знову переходить в газоподібний стан [6].

Сеанс кріомасажу проводиться за допомогою аплікатора (дерев'яної палички з ватним тампоном, яку занурюють у рідкий азот), при цьому між шкірою і рідким азотом утворюється повітряна подушка з низькою теплопровідністю. Дія відбувається по масажних лініях або безпосередньо на проблемну область протягом 5-7 хвилин.

Для досягнення необхідного ефекту потрібно 10-15 процедур (2-3 рази на тиждень). Двічі на рік курс можна повторювати, а для профілактики вугрів його можна робити і частіше. Кріомасаж поєднується практично з усіма методами і засобами косметології.

Протипоказання для кріомасажу:

Кріомасаж має не багато протипоказань, у тому числі:

* Алергія на холод;

* Гнійничкові висипання в гострому періоді;

* Герпес в гострому періоді;

* Епілепсія, мігрень (при проведенні кріомасажу в області голови);

* Атеросклероз з вираженими проявами;

* Купероз (сіточка дрібних кровоносних судин на обличчі) [8].