3. Ароматичний массаж

Ароматичний масаж (арома масаж) - це лікувальний масаж з використанням ароматичних олій.

Ароматичний масаж - лікувальний масаж (вид масажу) з використанням ароматичних олій. Терапевт, що проводить аромамасаж, володіє глибокими знаннями про цілющі властивості ароматичних олій. Кожна ефірна олія має свій набір властивостей і підбирається для пацієнта індивідуально.

Багато які з олій стимулюють циркуляцію крові і цим сприяють зігріванню, наприклад олії чорного перцю, імбиру, материнки або розмарину.

У холодні місяці підтримують стійкість організму до застуди олії евкаліпта, лаванди, сосни, чайного дерева, чебрецю, ладану. Весняну млявість знімають освіжуючі олії фенхелю, герані, грейпфрута, лимона, мандарина і апельсина. Стимулюючі цитрусові олії ще й піднімають настрій, допомагаючи досягти внутрішньої рівноваги.

У деяких СПА-центрах пропонують процедуру ароматичного масажу із застосуванням арома олії з коштовними і напівкоштовними каменями. З давніх часів відомо про магічну силу каменів. Їх властивість заряджати людину енергією космосу, гармонізувати внутрішній стан знайшло застосування в ароматерапії. Існує два способи приготування олії для аромамасажу: при першому - в ароматичну олію додаються сильно подрібнені до порошкоподібного стану камені, при другому - камені занурюються в олію і воно починає, як би вбирати в себе їх енергію, потім передаючи її людині при ароматичному масажі. Така арома олія чинить не лише лікувальну дію, живлячи і насичуючи шкіру мінералами, але потужна психотерапевтична дія на організм, заспокоюючи або, навпаки, тонізуючи(залежно від властивостей арома олії і каменю), таким чином, аромамасаж(ароматичний масаж) знімає втому, знімає депресію, усуває тривожний стан.

Ароматичний масаж - це легка і делікатна процедура масажу, вид масажу, в основі якого погладжування, розминки, легкі натиснення, кругові рухи. Перед проведенням такого виду масажу, бажано відвідати парову кімнату, зробити пілінг, щоб очистити епідерміс від клітин, що омертвіли, розкрити пори і поліпшити вбирання шкірою цілющих ароматичних олій, які через неї проникають в тканини, кровоносну систему, нормалізуючи роботу внутрішніх органів(травлення, видільної системи) під час ароматичного масажу(аромамасажу). Під дією різних масажних прийомів посилюються окислювально-відновні процеси в м'язах, збільшується приплив кисню, покращується еластичність, знімаються затиски і м'язові блоки, розширюються шкірні судини, збільшується капілярний кровотік, покращується загальний кровообіг, активізується живлення шкіри, підвищується її тонус, вона стає еластичною, пружною і усе це завдяки ароматичному масажу [7].

  Ефірні олії - низькомолекулярні композиції, що містять до 200 компонентів, легко проникають через систему нюху і діють на підкірку головного мозку, чинячи сильну психотерапевтичну дію у тому числі під час ароматичного масажу . Завдяки аромамасажу (ароматичному масажу), Ви повернете собі душевну рівновагу, звільнитеся від негативних емоцій (страху, печалі, гніву), ослабите симптоми, викликані стресом, поліпшите самопочуття і настрій. Ароматичний масаж (аромамасаж) універсальний інструмент для поліпшення Вашого самопочуття. [1]

Ароматичний масаж - це вид масажу, який чинить загальнозміцнюючу дію, сприяє глибокій релаксації, стимулює лімфообіг і циркуляцію крові в м'язах, знімає напругу і полегшує біль в м'язах, зв'язках і суглобах, допомагає при невралгічних болях, артриті, ревматизмі, головних болях, мігрені, ПМС, покращує стан шкіри. Деякі види ароматичних олій чинять антимікробну, антигрибкову і антивірусну дію, очищають організм і виводять шлаки.

  Залежно від проблеми людини такий вид масажу, як ароматичний масаж, може бути загальним для усього тіла і тривати близько години, або місцевим, для окремих частин тіла: аромамасаж ноги, аромамасаж спини, аромамасаж особи. Існує такий різновид як ароматичний стоун-массаж. Після процедури ароматичного стоун масажу потрібний 20-30-хвилинний відпочинок. Бажано не приймати душ, ванну, не відвідувати басейн, баню впродовж 12 годин після такого ароматичного масажу.

Ароматичний масаж - вид масажу, який активно застосовується в СПА-програмах: антистрес, детоксикації, релаксації, оздоровлення, омолоджування і тонізації організму. Він привносить до нашого повсякденного життя красу і магію ніжних ароматів, при мінімальній загрозі виникнення побічних ефектів.

  Відносні протипоказання ароматичного масажу(аромамасажу): швидкоминучі порушення мозкового кровообігу, епілептичні припадки, напади ниркової і печінкової кольок; індивідуальна непереносимість деяких запахів. На пильну увагу при проведенні процедур заслуговують бронхіальна астма, полінози, алергічні дерматити. У цих випадках потрібне проведення провокаційних тестів, при їх позитивних результатах ароматичний масаж проводити не слід.

Протипоказання при ароматичному масажі: алергічні реакції; інфекції і гострі запальні(у тому числі - гнійні) процеси з високою температурою тіла; кровотечі і схильність до них; хвороби крові; злоякісні новоутворення; мікробні і грибкові ураження шкіри; гострі порушення крово- і лімфообіги; декомпенсовані форми внутрішніх, нервових і інших захворювань; вагітність, важкі нервові розлади; порушення цілісності шкірного покриву [7].