- •Кевин Леман Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
- •Слово к читателю
- •Глава 1 Сказание о двух парах
- •Наше глубочайшее искреннее желание
- •Секс для гурманов
- •«Дизайнерский» секс
- •Предостережение!
- •Глава 2 Переполненная постель
- •Ваша сексуальная инструкция
- •Ваше сексуальное прошлое: сражение с воспоминаниями
- •Делиться или не делиться?
- •Глава 3 Хорошенько встряхнуть, перемешать и раскатать!
- •Различные инструменты
- •1. Сексуально удовлетворенный муж сделает для вас все, что угодно
- •2. Писание санкционировало сексуальное удовлетворение мужа
- •3. Сексуально удовлетворенный муж обретет правильную самооценку
- •4. Сексуально удовлетворенный муж приступит к исполнению своих повседневных обязанностей с невообразимой энергией и решимостью
- •5. Сексуально удовлетворенный муж способен оценить то, что важно и что обладает первостепенным значением
- •1. Смотреть — это здорово
- •2. Брак: кто же одержит победу?
- •3. «Домогайтесь» своей жены за пределами спальни
- •Самый ужасный акт в мире
- •Глава 4 Учимся писать музыку: первая ночь и все последующие
- •Первое исполнение
- •Глава 5 Очень важное дополнение: позы для секса
- •Мужчина сверху
- •Женщина сверху
- •Мужчина на коленях за спиной у женщины
- •Искусство любви
- •Глава 6 Большое «о»
- •Достигая цели
- •Отсрочка оргазма (преждевременной эякуляции)
- •Прилагая усилие
- •Единая песнь
- •Глава 7 Оральное удовлетворение
- •Поговорим о меню
- •Как сделать мистера счастливчика по-настоящему счастливым
- •Заставить жену впиться зубами в подушку
- •Некоторые особые удовольствия от орального секса:
- •Глава 8 Только для мужчин
- •Важность чистоты
- •Важность чувствительности
- •Разговор пальцев
- •Они не так чувствительны, как вам кажется
- •Любите ее
- •«Ее» точка
- •Спор о частоте
- •Женские фантазии
- •Глава 9 Только для женщин
- •А почему бы и нет?
- •Почему не сейчас?
- •Почему не здесь?
- •Мистер счастливчик: давайте познакомимся
- •Всегда готов
- •Новое отношение
- •Оральный секс — на расстоянии трех тысяч миль
- •Даже если это и кажется вам слишком откровенным, это еще не означает, что это неправда
- •Становясь сексуальной
- •Мертвый лосось
- •Глава 10 Тридцать Один вкус — и ни слова о мороженом!
- •Приготовьте небольшой сюрприз…
- •Сексуальные игры
- •Часто задаваемые вопросы
- •Слишком много значит слишком много
- •Глава 11 Отключить выключатели
- •Родительские запреты
- •Религиозные запреты
- •Дружеские запреты
- •Личные запреты
- •Выбирая зрелость
- •Глава 12 Злейший враг секса
- •Внесите изменения в расписание
- •Руки в ноги и бежать!
- •Предотвратить конфликты
- •Жертвуйте
- •Враг мужчины
- •Глава 13 Ваш сексуальный iq
- •Сексуальное взаимодействие
- •Психология соблазна
- •Глава14 Слишком "Загружен", уж не до криков
- •Помни о посвящении
- •Помните о том, что сексуальный интерес необходимо создавать
- •Один — не значит одинокий
- •Женские сексуальные проблемы
- •Когда мужу неинтересно
- •Разберитесь с этим!
- •Глава 15 Секс в "зимний период"
- •Завернуть за угол
- •Мужчины и возрастные изменения
- •Женщины и возрастные изменения
- •Рука об руку
- •Глава 16 и в заключение
- •Исправляя образ вашего тела
- •Рецепт похудения
- •Поддержите своего супруга
- •Эпилог Очень хороший подарок, без сомнения
Родительские запреты
Одна из моих первых задач как консультанта в то время, когда я работаю с «новорожденными» парами, состоит в том, чтобы помочь им оторваться от маминой юбки. Вам лучше уйти раньше, чем вы окончательно к ним прилипнете, а у женщин, в особенности у женщин, в связи с этим часто возникают проблемы. Иногда во время консультаций пара приступает к обсуждению тех сексуальных запретов, которые установила жена, и когда мы пытаемся понять, почему это является проблемой, она вдруг заявляет: «А что если мои мамочка или папочка узнают, что я этим занимаюсь? Они будут возмущены, потому что они всегда говорили, что это мерзость!»
Откуда вы знаете? Когда мы с Сэнди, будучи в возрасте сорока семи и сорока девяти лет, родили нашего младшего ребенка, первой мыслью наших старших детей было: «Ух, ты!
Вы, ребята, хотите сказать, что все еще этим занимаетесь?» Они знали, что мы, совершенно точно, занимались сексом не меньше пяти раз (судя по тому, что у нас пятеро детей), и потом они вычислили, что, возможно, были и другие пять раз в то время, когда мы решали отпраздновать юбилеи. Итого: десять раз. Если бы они только знали, что число это приближается к числу дней недели!
В то время как вам может показаться неуместным обсуждение определенной сексуальной активности с вашими родителями, на самом деле вы толком не знаете, оскорбит их подобная откровенность или нет. Просто взгляните на это с другой позиции: быть может, ваши родители как раз занимались усовершенствованием того самого маленького «дельца», даже упоминание о котором, по-вашему, способно их задеть и оскорбить.
Во-вторых, даже если вы знаете, что это может их взволновать, ну и что? Настало время оборвать завязки передника. Почему вы должны довольствоваться чем-то меньшим только потому, что этим довольствуются ваши родители? Настало время «отключить» этот «выключатель»!
Некоторые из моих читателей, возможно, выросли в окружении, которое можно охарактеризовать как чрезмерно консервативное. На ранних стадиях своей жизни они назубок выучили послание о том, что секс — это нечто дурное, грязное, ужасное и отвратительное. И знаете что? Секс может быть именно таким, особенно вне брака. Но он не создавался таким образом. Находясь внутри защитного покрова брака, секс является чем-то совершенно потрясающим и замечательным. К сожалению, подобное осознание не всегда помогает женщинам, которым с ранних лет вбивали в голову, что секс — это плохо и его следует избегать.
Примечание для родителей: какую информацию о сексе вы озвучиваете для ваших дочерей и сыновей? Я надеюсь, что вы не говорите им о том, что секс — это плохо, потому что, говоря откровенно, придет такой день, когда ваши дети смогут понять, что это не так и даже совсем наоборот. Таким образом вы поставите себя в незавидное положение, потому что с этого дня и далее ваши дети будут думать: «Да мама и папа просто понятия не имеют об этом!»
Когда мне приходится общаться с парами, в которых женщина может похвастаться своим сверхконсервативным происхождением, я начинаю с того, чтобы пообщаться вначале с мужьями. Ему придется заглянуть жене в душу, чтобы увидеть, как она боится секса. И это не предложение, предполагающее возможность выбора. Он должен стать сверхчувствительным и терпеливым любовником. Ему придется научиться принимать те небольшие жертвы, которые она способна ему предложить, и сосредоточиться на том, чтобы быть благодарным ей за то, что она делает, вместо того чтобы мучиться и переживать о том, чего она не делает.
А потом я обращаюсь к женам. Если мне кажется, что она способна это перенести, я могу сказать что-то очень откровенное и шокирующее, чтобы она это обязательно запомнила: «Марианна, насколько я понимаю, у тебя не слишком большой выбор: либо тебе удастся заняться любовью со своим мужем, либо это удастся кому-то другому».
Иногда случается, что подобное заявление способно действительно разозлить молодую женщину: «Как вы можете говорить такое? Если он так со мной поступит, я от него просто уйду!»
Видите ту коробочку, в которую она упаковала свой брак? Я, конечно, буду что есть силы умолять ее мужа этого не делать, но ведь это она сама раз за разом отвергает его сексуальные желания и потом ожидает, что он будет ей верен. Конечно же, есть среди нас мужья, которых я бы назвал мужьями веры и людьми целостными, которые примут вызов и противостанут искушению. Но преобладающее большинство все же, к моему великому сожалению, так не поступит. Зачем рисковать?
Затем мы обсуждаем те небольшие шаги, которые женщина может предпринять для того, чтобы начать распаковывать ту самую «коробочку». Обычно я даю ей домашнее задание: прочитать Песню Песней. Бог обеими руками голосует за секс, а Библию по праву можно назвать очень описательной книгой.
Затем я прошу ее сознательно и смело делать какие-то вещи, которые могут заставить ее почувствовать себя крайне неуютно. Купить медвежонка и нацепить его на себя! Заниматься любовью при свечах, чтобы муж мог видеть ее тело. Занять позицию «сверху». Стать инициатором секса.
Благодаря принятию всего лишь нескольких незначительных решений женщина вскоре мало-помалу начинает оставлять позади свое столь негативное представление. Когда она видит то, как на это реагирует ее муж, она начинает осознавать, что сексуальная открытость приносит гораздо больше удовлетворения, чем закрытость и противостояние, но ее мышление все же не изменится до тех пор, пока она не начнет делать что-то по-другому.
К моему величайшему удовольствию, мне приходилось видеть множество женщин, которым это удавалось и которые достигали огромного прогресса. Это никогда не происходило за одну ночь. Но если женщина верна своему решению что-то изменить и день за днем продолжает вносить в свою жизнь какие-то, пусть незначительные перемены, вскоре она поймет, что полноценная сексуальная жизнь важна для ее мужа и может быть чем-то очень радостными для нее!
Как сказала мне однажды одна из жен, хитро при этом улыбаясь: «Кто знал?» Она не могла поверить тому, что они с мужем вытворяли после десяти лет брака, — но теперь получала удовольствие от каждой минуты близости.