- •Кевин Леман Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
- •Слово к читателю
- •Глава 1 Сказание о двух парах
- •Наше глубочайшее искреннее желание
- •Секс для гурманов
- •«Дизайнерский» секс
- •Предостережение!
- •Глава 2 Переполненная постель
- •Ваша сексуальная инструкция
- •Ваше сексуальное прошлое: сражение с воспоминаниями
- •Делиться или не делиться?
- •Глава 3 Хорошенько встряхнуть, перемешать и раскатать!
- •Различные инструменты
- •1. Сексуально удовлетворенный муж сделает для вас все, что угодно
- •2. Писание санкционировало сексуальное удовлетворение мужа
- •3. Сексуально удовлетворенный муж обретет правильную самооценку
- •4. Сексуально удовлетворенный муж приступит к исполнению своих повседневных обязанностей с невообразимой энергией и решимостью
- •5. Сексуально удовлетворенный муж способен оценить то, что важно и что обладает первостепенным значением
- •1. Смотреть — это здорово
- •2. Брак: кто же одержит победу?
- •3. «Домогайтесь» своей жены за пределами спальни
- •Самый ужасный акт в мире
- •Глава 4 Учимся писать музыку: первая ночь и все последующие
- •Первое исполнение
- •Глава 5 Очень важное дополнение: позы для секса
- •Мужчина сверху
- •Женщина сверху
- •Мужчина на коленях за спиной у женщины
- •Искусство любви
- •Глава 6 Большое «о»
- •Достигая цели
- •Отсрочка оргазма (преждевременной эякуляции)
- •Прилагая усилие
- •Единая песнь
- •Глава 7 Оральное удовлетворение
- •Поговорим о меню
- •Как сделать мистера счастливчика по-настоящему счастливым
- •Заставить жену впиться зубами в подушку
- •Некоторые особые удовольствия от орального секса:
- •Глава 8 Только для мужчин
- •Важность чистоты
- •Важность чувствительности
- •Разговор пальцев
- •Они не так чувствительны, как вам кажется
- •Любите ее
- •«Ее» точка
- •Спор о частоте
- •Женские фантазии
- •Глава 9 Только для женщин
- •А почему бы и нет?
- •Почему не сейчас?
- •Почему не здесь?
- •Мистер счастливчик: давайте познакомимся
- •Всегда готов
- •Новое отношение
- •Оральный секс — на расстоянии трех тысяч миль
- •Даже если это и кажется вам слишком откровенным, это еще не означает, что это неправда
- •Становясь сексуальной
- •Мертвый лосось
- •Глава 10 Тридцать Один вкус — и ни слова о мороженом!
- •Приготовьте небольшой сюрприз…
- •Сексуальные игры
- •Часто задаваемые вопросы
- •Слишком много значит слишком много
- •Глава 11 Отключить выключатели
- •Родительские запреты
- •Религиозные запреты
- •Дружеские запреты
- •Личные запреты
- •Выбирая зрелость
- •Глава 12 Злейший враг секса
- •Внесите изменения в расписание
- •Руки в ноги и бежать!
- •Предотвратить конфликты
- •Жертвуйте
- •Враг мужчины
- •Глава 13 Ваш сексуальный iq
- •Сексуальное взаимодействие
- •Психология соблазна
- •Глава14 Слишком "Загружен", уж не до криков
- •Помни о посвящении
- •Помните о том, что сексуальный интерес необходимо создавать
- •Один — не значит одинокий
- •Женские сексуальные проблемы
- •Когда мужу неинтересно
- •Разберитесь с этим!
- •Глава 15 Секс в "зимний период"
- •Завернуть за угол
- •Мужчины и возрастные изменения
- •Женщины и возрастные изменения
- •Рука об руку
- •Глава 16 и в заключение
- •Исправляя образ вашего тела
- •Рецепт похудения
- •Поддержите своего супруга
- •Эпилог Очень хороший подарок, без сомнения
Слишком много значит слишком много
Супружеская сексуальность обеспечивает твердое основание для пика сексуальной близости. Поскольку вы решили посвятить себя друг другу до тех пор, пока смерть не разлучит вас, вам не стоит бояться проверок и испытаний. Вам не стоит бояться таких моментов, когда очередная «потрясающая идея» о забавном сексе обрушивается на ваши головы. Вам не следует беспокоиться о том, что кто-то из ваc вдруг уйдет в то время, когда в определенный момент вы почувствуете, что остыли.
Вам также не стоит извиняться за то, что в большинстве случаев вам хочется заниматься сексом в старой доброй «миссионерской» позиции, чем в любых других. Также не стоит питать крайне нереалистичных ожиданий, что каждый ваш сексуальный опыт будет заканчиваться безумным оргазмом, когда вы, забывая обо всем, поднимаетесь к звездам. Сексуальная близость строится в моменты веселого, шалов- ливого секса; неторопливого, долгого и очень чувственного секса; возбуждающего и рискованного секса или быстрого, полного страсти секса.
Не стоит также считать, что вам нужно вносить разнообразие всякий раз, когда вы вместе оказываетесь в кровати. Есть веская причина, по которой у вас наверняка есть любимые позиции — они вам нравятся! Наслаждайтесь сексом по режиму, возбуждающим сексом, быстрым сексом, медленным сексом и спонтанным сексом. Используйте все варианты, оцените их по достоинству и позвольте им создать между вами и вашим супругом такую тесную связь, которая была запланирована для вас Богом.
Глава 11 Отключить выключатели
Моей первой сигаретой, выкуренной на руле велосипеда Энди Шатца в семилетнем возрасте, была «Вичерой». Я был тогда четырех футов ростом, но, сжимая в зубах сигарету, чувствовал себя выше Уилта Чамберлейна.
Тот случай послужил толчком для формирования четырнадцатилетней привычки, которая при достижении мною двенадцатилетнего возраста лишь набрала обороты. Летом мы часто крутились около водителей, сидящих за рулем своих автомобилей и швыряющих из приоткрытых окон сигаретные окурки, думая, что им удалось высосать из них всеживое. Это ж надо так заблуждаться. Мы с друзьями бегом бросались к машинам и подбирали их, жадно делая несколько быстрых затяжек, до тех пор, пока в недрах сигареты неоставалось ни капли табака.
Таким же примерно образом я «утилизировал» «Лакистрайк» моего папы. В мои обязанности входило вытряхивание пепельниц, чем я с радостью занимался, засовывая самые большие «бычки» к себе в карман, чтобы позже их употребить. «Останки» «Лаки страйк» обладали сильным всасывающим эффектом и направлялись прямиком в легкие.
Недавно кто-то спросил меня о том, когда и почему я перестал курить. Неужели я сподобился прочитать отчет генерального прокурора, а следом и предупреждение на пачке?
Ха-ха. Да я настолько стар, что в то время предупреждения на пачках еще не писали.
А может, я обеспокоился тем вредом, который наношу своим легким?
Да нет же.
Или это стало слишком дорого?
Вы шутите? В то время пачка стоила не больше двадцати центов. Это было до того момента, когда наше правительство осознало, что налоги на сигареты вполне могли бы играть роль денежного мешка.
А может быть, мне не понравился вкус?
Нонсенс! Даже сегодня, вот уже спустя сорок лет после того, как я все же бросил, я все еще могу без труда вспомнить, насколько хорош был аромат послеобеденной сигареты.
Так что же заставило меня бросить?
Я влюбился в замечательную девушку по имени Сэнди. На самых ранних стадиях нашего общения я узнал, что Сэнди ходит в церковь.
«О-о, — подумал я, — курение может быть проблемой».
«Может быть» испарилось в тот самый момент, когда Сэнди принюхалась ко мне на одном из наших первых свиданий. «Невероятно! — воскликнула она. — Да ты курил!»
Это могло бы показаться увлекательной игрой, но я был без ума от этой девочки и не хотел даже пытаться рисковать. Итак, друзья мои, это была последняя сигарета, которую я выкурил. Не поймите меня неправильно: я любил свои «Салемы», но Сэнди я любил больше.
Никотиновое пристрастие было довольно сильным как психологически, так и физически. Но ради спасения моих отношений с Сэнди я был готов повернуться спиной к моим маленьким белым дружкам. Я не собирался позволять прошлому или привычкам украсть мое будущее.
Вот здесь и кроется ключевая мысль: неужели вы позволите своему прошлому или своим привычкам украсть ваше будущее?
Мы с вами уже обсуждали ваше сексуальное прошлое, но в этой главе мы поподробнее остановимся на том, как вы можете «отключить» в своей жизни те вещи, которые отворачивают вас от секса. Если секс и правда является столь важной составляющей брака, какой мне кажется, тогда для вас будет крайне важно научиться тому, чтобы испытывать в постели как можно меньше затруднений. Вы отнюдь не являетесь рабами того мыслительного образа, который стремится украсть вашу свободу; вы можете ее отвоевать.
И вот как.