- •Оглавление
- •Предисловие
- •Введение
- •Раздел А. Теория
- •Глава 1. Знакомство
- •Глава 3. Когнитивно-поведенческая модель
- •Раздел Б. Техники
- •Глава 6. Преодоление негативных мыслей
- •Глава 9. Преодоление преград: проблемно ориентированный подход
- •Глава 11. Осознанность и принятие
- •Раздел В. Клинические рекомендации
- •Глава 12. Депрессия
- •Глава 13. Бессонница
- •Глава 14. Тревожные расстройства
- •Глава 16. Хронические заболевания
- •Глава 18. Низкая самооценка
- •Глава 19. Сложные клиенты
Предисловие
Эта книга практическое руководство, содержащее полный обзор
принципов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и их
применения в первичной медицинской помощи. Книга была написано с учетом
потребностей практикующих врачей-терапевтов. В ней
рассматриваются основные принципы КПТ и методы их применения в рамках
кратких консультаций. Также представлен обзор многих
распространенных случаев в первичной медицинской помощи, которым показано
использование подходов КПТ, в том числе таких проблем, как
эмоциональные расстройства и психологические трудности, связанные с
хроническими соматическими заболеваниями.
Эта книга предназначена для врачей общей практики и других
медицинских работников, играющих определенную роль в обеспечении
эмоционального благополучия клиентов, в том числе медсестер,
патронажных работников, эрготерапевтов, физиотерапевтов, логопедов
и консультантов. Для обобщения я использую в книге термины "врач
общей практики" и "врач-терапевт".
Будучи врачом, я в полной мере осознаю огромные трудности
и нагрузки, связанные с работой в первичном звене
здравоохранения. Во время обучения в аспирантуре по КПТ я была поражена тем,
насколько ценным было это знание для моей работы в качестве
врача общей практики. Я также обнаружила, что уже обладаю многими
навыками, необходимыми для эффективного проведения КПТ, и это
также верно для большинства медицинских работников, с которыми
я сотрудничаю. Я поняла, что стратегии КПТ стали частью моего
ежедневного репертуара коммуникативных навыков, регулярно
используемых мной во время консультаций.
Десятиминутная КПТ представляет собой инновационный подход
к обучению специалистов первичного звена
когнитивно-поведенческой терапии, подход, созданный для применения "на практике"
в условиях первичного звена здравоохранения. Отзывы, полученные
на наших семинарах и обучающих мероприятиях, показали, что
простые понятия и концепции КПТ эффективны и полезны на обычных
врачебных приемах и приносят значительную пользу как клиенту, так
и самому медицинскому работнику
Ли Дэвид,
май 2013 г.
Введение
Как пользоваться книгой
Книга состоит из трех разделов.
• Раздел А это введение в теорию и в применение когнитивно-
поведенческих подходов в условиях первичной медицинской
помощи.
•В разделе Б представлены некоторые более сложные техники и теория КПТ.
•Раздел В это часть с клиническими рекомендациями. В каждой
главе дан обзор распространенного психологического
расстройства и описывается когнитивно-поведенческий подход к
оказанию помощи клиентам с этой проблемой.
Важно, чтобы читатели учились и развивали свои навыки и
понимание КПТ не просто читая эту книгу, а практикуя выученное. Чтобы
облегчить это "практическое" обучение, в большинство глав включены
разнообразные упражнения. Они помогут читателям внедрить теорию
КПТ в их собственную практику.
Об авторе
Я совмещаю работу партнера врача общей практики и тренерскую
деятельность в Сент-Олбансе, Хартфордшир (Великобритания). Имею
степень магистра в области когнитивно-поведенческого
консультирования, также практикую как КПТ-терапевт. Руковожу организацией 10 Minute СВТ (Десятиминутная КПТ), которая проводит обучающие
семинары по КПТ для врачей общей практики и других медицинских
работников по всей Великобритании и за рубежом.
Ли Дэвид,
бакалавр медицинских наук, бакалавр естественных наук,
Член Королевского колледжа
врачей общей практики, магистр по КПТ;
директор организации 10 Minute СВТ]
врач общей практики и терапевт по КПТ
www.10MinuteCBT.co.uk
Благодарности
Хочу выразить благодарность многим людям, которые
вдохновляли и поддерживали меня в написании этой книги. Я также хотела бы
поблагодарить всех тренеров по КПТ и административную
команду 10 Minute СВТ за их тяжелую работу и преданность делу. Очень
благодарна издательству Scion Publishing, особенно моему редактору
Джонатану Рэю за его терпение и постоянную поддержку, которые
помогли мне завершить работу над книгой.
Самую большую признательность и любовь я выражаю своей
семье Фрэн, Элиссе и Майлзу самой важной части моей жизни,
придающей смысл всему, что я делаю. Спасибо моим родителям, Кэт
и Джорджу, чья бесконечная поддержка и любовь вдохновляли меня
на протяжении всей жизни.