14. Варианты тренингов, повышающих способность к социальной адаптации

Нарушения адаптации не являются индивидуальной проблемой человека, а возникают в процессе взаимодействия личности с окружающими людьми. Диагностика и коррекция этих нарушений может осуществляться также при взаимодействии в группе.

Группа – модель мира с ускоренным проживанием отношений. Для достижения такой степени открытости и интенсивности взаимодействия, как в группе, в «природных» условиях обычно требуются месяцы и годы. Группа с ее правилами, традициями, ведущим создает чувство безопасности, являясь своеобразной микросредой, в которой можно потренировать новые варианты поведения и узнать ответную реакцию.

Схемы проведения тренинг-семинаров, число участников и ведущих могут значительно изменяться в зависимости от поставленной задачи, но есть некоторые правила и ограничения, которых мы обычно придерживаемся. Они касаются в большей степени поведения ведущих, чем группы.

1. Профессионализм и ресурсное состояние. Тренер, ведущий группу, помимо психологического образования, должен иметь опыт участия в аналогичных группах и работы под наблюдением более знающего тренера. Желательно осуществление видео- и аудиозаписей, чтобы, отдохнув пару дней после работы с группой, можно было посмотреть на себя со стороны и/или посоветоваться по поводу интересных и трудных моментов с коллегами. В момент ведения группы тренер должен находиться в ресурсном состоянии (здоров физически и психически, внимание полностью поглощено группой). На собственном опыте мы убедились, что состояние тренера (особенно негативное) мгновенно влияет на участников – повышая агрессию, скуку и т. д., и т. п.

Все личные проблемы стараемся оставить за дверями тренингового зала...

2. Фиксация результата. В начале семинара, а также по мере его проведения звучат традиционные вопросы: «Что хотели получить?», «Что получили?», «Чего мало показалось и нужно еще?» Это организует как работу ведущих, так и активность участников группы, позволяя каждому использовать пространство и обстоятельства тренинга для достижения желаемых результатов, служит существенным элементом «техники безопасности», особенно в тренингах, изменяющих восприятие культурных норм, и трансформационных тренингах.

3. Внимание к обратной связи ! Мы обычно поощряем высказывания участников о происходящем в группе, фиксируем свое и их внимание на изменениях в настроении, физических ощущениях, убеждениях. Какими бы странными или неприятными не были высказывания участников – это информация о том, что происходит с их личностью. Для ведущих – это материал, с которым необходимо работать, изменяясь самим и помогая изменяться группе.

4. Наличие особого контекста семинара. К «технике безопасности» относится и создание особого контекста семинара, отличающегося от обычного времяпрепровождения участников. Это принятие «семинарского имени», написанного на бейджике; особые для каждого семинара правила поведения на группе; метафоры, которые использует ведущий. Это дает возможность ощутить себя вне привычной среды, позволяет себе исследовать новые способы своего поведения и (если возникнет необходимость) вернуться к старому стилю жизни после семинара.

5. Распределение ответственности. Ведущий группы несет ответственность за все происходящее в группе (помогая участникам получить именно то, что они хотят), но не за всю предыдущую и последующую жизнь участников.

Приведенные в данной главе упражнения, игры и задания – это записи реально проведенных тренингов, поэтому необходимо учесть, что все, что здесь написано – это то, что происходило, а не то, что должно происходить в ваших группах. Наилучшим употреблением этой главы было бы ее внимательное чтение (не обязательно последовательное), использование активного воображения, чтобы представить себя участниками и ведущими этих групп, а потом создание своих тренингов, работа со своим собственным опытом.