- •Спасение в собственных руках
- •Как работать с исцеляющими точками
- •Противопоказания к акупрессуре
- •С чего начать сеанс акупрессуры
- •При работе с биологически активными точками тела
- •Как найти исцеляющую точку
- •При работе с большими активными зонами стоп
- •Исходное положение при массаже стопы
- •Приемы массажа
- •Сердце и сосуды: гипертония, аритмия, помощь при боли в сердце
- •Атлас биологически активных точек для сердца и сосудов
- •Точки на голове
- •Точки на груди
- •Точки на спине
- •Точки на руках
- •Точки на ногах
- •Зоны и точки на стопах
- •Рекомендации при определенных симптомах
- •Акупрессура при аритмии
- •При кардионеврозе, сердцебиении, дрожи в руках
- •При гипертонии
- •При вегето-сосудистой дистонии
- •При гипотонии
- •При легочной недостаточности
- •Для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы
- •Распирание в груди после нагрузки
- •Головная боль, вызванная разными причинами
- •Атласы основных точек для снятия головной боли
- •Точки на передней части головы и на груди
- •Точки на затылке
- •Точка на руке
- •Рекомендации при разных типах боли
- •При головной боли, связанной с гипертонией
- •Мигрень, боль в одной половине головы
- •Головные боли в затылке
- •Пищеварительный тракт. Акупрессура при болезнях и расстройствах
- •Атлас точек для лечения желудка, кишечника, печени, желчного пузыря
- •Точки на груди и животе
- •Точки на спине
- •Точки на ногах
- •Точка на руках
- •Рекомендации по акупрессуре точек
- •При болях в желудке и кишечнике
- •При расстройстве пищеварения
- •Застойные явления в печени и желчном пузыре
- •Массаж активных зон на стопе
- •Зона печени и желчного пузыря
- •Зона желудочно-кишечного тракта
- •Женские болезни
- •Атлас активных точек при воспалении, бесплодии, климаксе
- •Точки на груди и животе
- •Точки на спине
- •Точки на ногах
- •Точки на руках
- •Рекомендуемые сочетания точек
- •При воспалении матки и яичников
- •При климаксе, нарушении менструального цикла, мастопатии
- •Предменструальный синдром
- •Мужские болезни
- •Атлас активных точек: аденома, импотенция, простатит и другие воспаления
- •Точки на груди и животе
- •Точки на спине
- •Точки на ногах
- •Рекомендуемые сочетания точек
- •Простатит и аденома простаты
- •Боль в половом члене, боль в яичке, нарушение мочеиспускания
- •Самомассаж при аденоме простаты
- •Самомассаж при импотенции
- •Точки спины
- •Точки живота
- •Точки нижних конечностей
- •Дыхательные пути: простуда и ее осложнения
- •Атлас активных точек для лечения простудных болезней
- •Точки на голове и шее
- •Точки на груди и животе
- •Точки на спине
- •Точки на ногах
- •Точки на руках
- •Рекомендуемые сочетания точек
- •Болезни горла
- •Самомассаж при насморке
- •Самомассаж при кашле
- •Точки при бронхите и воспалении легких
- •При астме. При отвыкании от курения
- •Почки и мочевой пузырь: все болезни, включая недержание мочи
- •Атлас активных точек для лечения выделительной системы
- •Точки на спине
- •Точки на груди и животе
- •Точки на ногах
- •Точка на лице
- •Рекомендации при разных болезнях
- •Воспалительные заболевания почек
- •Для предупреждения образования камней
- •Ночное недержание мочи у детей и взрослых
- •Массаж проекций на лице
- •Массаж проекций на стопе
- •Болезни глаз
- •Атлас биологически активных точек для улучшения зрения
- •Точки на голове
- •Точки на спине
- •Точки на ногах
- •Точки на руках
- •Рекомендации при болезнях и отдельных симптомах
- •При глаукоме, снижении остроты зрения, нарушении сумеречного зрения
- •При помутнении хрусталика (катаракте)
- •Другие симптомы
- •Позвоночник и суставы
- •Атлас биологически активных точек для позвоночника
- •Точки на голове
- •Точки на спине
- •Точки на руках
- •Точки на ногах
- •Рекомендации при определенных симптомах
- •Простудные боли в шее и затылке
- •При болях в шее, надплечье и ребрах
- •Боль в пояснице, боль при повороте туловища
- •Массаж поясницы
- •Массаж ягодиц
- •Атлас активных точек для лечения суставов
- •Точки на груди и животе
- •Точки на спине и на сочленении бедра и тазовых костей
- •Точки на ногах
- •Точки на руках
- •Рекомендации при различных болях в суставах
- •Плечевой сустав и локтевой суставы
- •Боли в пальцах и запястье
- •Тазобедренный сустав
- •Боль в колене и стопе
- •Нервные болезни, включая потерю двигательной функции
- •Атлас точек для лечения нервных расстройств
- •Точки на голове и шее
- •Точки на груди и животе
- •Точки на спине
- •Точки на ногах
- •Точки на руках
- •Рекомендации при определенных симптомах
- •Восстановление после паралича
- •Боли в сердце нервного характера
- •При угнетенном состоянии
- •Массаж гармонизирующих областей лица
- •Самомассаж при бессоннице
- •Массаж мочки уха при расстройстве сна
- •Чтобы снять общую усталость
- •Разные болезни и состояния
- •Атласы точек неотложной помощи
- •Двенадцать точек для сердца, печени, селезенки, легких и почек
- •Точки на руках
- •Точки на ногах
- •Двенадцать точек для кишечника, желудка, желчного пузыря, мочевого пузыря, матки и простаты
- •Точки на руках
- •Точки на ногах
- •Точки для лечения инфекционных болезней
- •Точки на голове
- •Точки на спине
- •Точки на руках
- •Точки для воздействия при нарушении обмена веществ
- •Сочетание для ежедневной акупрессуры
- •Массаж при сахарном диабете и при болезни почек
- •Рефлекторные зоны на стопе
- •Точки для лечения геморроя
- •Атласы для воздействия при разных состояниях
- •Судорога икроножных мышц
- •Точки на спине и сочленении бедра и таза
- •Точки на ногах
- •Зубная боль
- •Точки на голове
- •Точки на руках
- •Сочетания точек
- •Икота
- •Алфавитный указатель точек
Л. Минь. «Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас»
Точки на руках
Хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный палец. Между 1-й и 2-й пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости) находится точка хэ-гу.
Рис. 10, ж
Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от зубной боли, боли в горле, отечности в области шеи, насморка или носовых кровотечений. Согласно древним канонам, ее можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете).
Чжи-чжэн («ответвление от ствола») расположена на наружной стороне руки, на линии мизинца, на 5 цуней выше лучезапястной складки. Точку традиционно используют при затуманивании зрения.
Дополнительный эффект от воздействия на чжи-чжэн: лечение позвоночника и суставов (отечность в области шеи, головокружение, напряжение и боль в затылочных мышцах, напряжение мышц и боль в предплечье и пальцах, ограничение подвижности в локтевом суставе, лечение локтевого сустава); лечение болей в области сердца и грудной клетки, страхов и нервных расстройств.
Ян-лао («питать старость») расположена над головкой локтевой кости. При использовании точки пациент прикладывает ладонь к груди, точка расположена в углублении у лучевого края головки локтевой кости. Воздействие на Ян-лао способствует поддержанию здоровья пожилых людей, используется при лечении снижения остроты зрения и других возрастных болезней.
91
Л. Минь. «Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас»
Рис. 10, з
Кроме того, воздействие на точку показано при заболеваниях суставов руки (локтевого и плечевого), при болях в пояснице.
Шао-цзэ («маленькое болотце») расположена на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя.
Рис. 10, и
Дополнительный эффект от воздействия на шао-цзэ: лечение лихорадочных состояний; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек, лечение инфекционных заболеваний конъюнктивы; лечение молочной железы (снижение секреторной функции
92
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Л. Минь. «Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас»
молочных желез после родов, мастит); предупреждение критических состояний (судороги, потери сознания).
Сань-цзянь («третий промежуток») расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью, поэтому и называется «третья в промежутке». Найти эту точку можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава.
Рис. 10, к
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней кишечника (понос, запор, вздутие живота, урчание в животе); лечение болезней легких (одышка, кашель с затрудненным отхаркиванием мокроты, чувство переполнения в грудной клетке); избавление от сонливости и сердцебиения; избавление от зубной боли и боли в деснах (боль в нижней челюсти).
93