Л. Минь. «Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас»

Рекомендуемые сочетания точек

При воспалении матки и яичников

В течение 15 дней ежедневно выполняйте акупрессуру следующих точек.

1.На животе Ци-хай, Гуань-юань.

2.На груди Дай-май.

3.На спине Бай-хуань-шу.

4.На руках Цзянь-ши.

5.На ногах Сань-инь-цзяо.

При климаксе, нарушении менструального цикла, мастопатии

Используйте сочетания точек на ногах Тай-чун, Фу-лю.

Предменструальный синдром

ВНИМАНИЕ!

Любой массаж во время менструации противопоказан!

Предменструальный синдром (ПМС) может выражаться болью внизу живота, в крестце, головной болью, тошнотой, рвотой. Это распространенное болезненное состояние, резко снижающее качество жизни. Между тем именно ПМС очень легко устраняется возможностями акупрессуры.

Самомассаж проводится за 2–3 дня до первого дня менструации, на каждую массируемую точку надавливают до 5 минут, легко вращая кожу успокаивающим методом. Используем сочетания из 6–8 точек, 2 раза в день.

На животе: Ци-хай, Гуань-юань, Чжун– цзи, Да-хэн. На груди: Шан-ляо, Цы-ляо, Чжун-ляо.

На спине: Сань-цзяо-шу, Шэнь-шу. На ногах: Тай-си, Сан-ин-цзяо.

54

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/