- •Предисловие к первому изданию
- •Предисловие к пятому изданию
- •Часть I Перспективы естественных родов
- •Глава 1. Дитя в утробе
- •Развитие человеческого зародыша
- •Развитие головного мозга
- •Нерасторжимая связь до рождения
- •Пренатальная связь и муж
- •Глава 2. Роды в достойной обстановке
- •Естественные роды и боль
- •Снятие стресса
- •Помощники
- •Родильная команда
- •Естественное окружение естественного события
- •Присутствие детей при родах
- •Обучение естественным родам
- •Глава 3. Здоровая беременность
- •Питание
- •Правильное дыхание
- •Покой и движение
- •Уход за молочными железами
- •Укрепление мышц малого таза
- •Глава 4. Релаксация: ключ к спокойствию в родах
- •Матка во время беременности
- •Мускулатура матки
- •Страх – напряжение – боль
- •Подготовка к релаксации
- •Как распознать напряжение
- •Практика релаксации
- •Позы для релаксации
- •Остаточное напряжение
- •Глава 5. Преодоление сомнений и трудностей
- •Тошнота
- •Учащенное мочеиспускание
- •Усталость
- •Половая близость во время беременности
- •Сексуальность
- •Положение плода
- •Проверка методик
- •Беспокойство, страх и утомление
- •Глава 6. Роды и рождение
- •Начало родов
- •Начало первой стадии родов
- •Окончание первой стадии родов
- •Переходный период
- •Начало второго периода родов
- •Установившийся второй период родов
- •Завершение второго периода родов
- •Рождение
- •Третий период родов
- •Глава 7. Человеческий потенциал новорожденного
- •Узы с новорожденным
- •Этот изумительный новорожденный
- •Полноценное питание ребенка
- •Возвращение домой
- •Часть II Философия естественных родов
- •Глава 8. Роды как естественный процесс
- •Глава 9. Влияние памяти
- •Отрицательные влияния
- •Естественный закон и цивилизация
- •Историческое и религиозное влияние
- •Последнее столетие
- •Глава 10. Нервно-мышечная гармония родов
- •Структура матки и родовых путей
- •Автоматические сокращения матки
- •Воздействие симпатической системы
- •Влияние эмоций на роды
- •Глава 11. Облегчение боли в родах
- •Глава 12. Четыре столпа успешных родов
- •Начало родов (хорошее настроение)
- •Первый период родов (расслабление)
- •Второй период родов (отстраненность)
- •Третий период родов (чувство восторга)
- •Глава 13. Естественные роды в экстренной ситуации
- •Часть III Автобиография Грантли Дик-Рида
- •Глава 14. Ранние впечатления
- •Глава 15. Пророк без славы
- •Глава 16. Пасынок своей страны
- •Дополнение редактора
- •Глава 17. Путешествие в Африку
- •Глава 18. О некоторых недоразумениях
- •Глава 19. Поездка по Соединенным Штатам
- •Заключение
- •Эпилог. Дело Дик-Рида продолжается
Помощники
Несомненно, снятию стресса и правильным родам более всего способствует присутствие помощника, которому женщина полностью доверяет. Клаус и Кеннелл сообщают о том, что, проведя исследование нескольких сотен родов, они пришли к выводу, что присутствие такого помощника сокращает время периода схваток, по крайней мере, на треть.
В наше время в Америке подобным помощником чаще всего является муж, хотя у народностей иных культур это практиковалось и раньше. Маргред Рид пишет о неких племенах в Полинезии, где мужья издавна ухаживали за женами во время родов самым активным образом. Существуют культуры, где муж фактически принимает на себя руководство родами.
Необходимо, чтобы такой помощник оказывал поддержку женщине во время беременности, а также во время родов и после них. Присутствие помощника особенно важно для женщины с высокой степенью риска, особенно в случаях тазового предлежания плода, преждевременных родов или при кесаревом сечении. Это не прихоть, а острая необходимость для снятия стресса и снижения риска. Если муж не может присутствовать при родах, то рядом с рожающей должен быть кто-то другой – эмоционально близкий человек, будь то мать, невестка или подруга.
Очень важно знать заранее, кто будет этим помощником и каковы его обязанности и потребности. Здесь уместно привести такой пример: один мужчина ухаживал за отцом, умирающим от рака – ежедневно, вплоть до смерти отца, он приходил к нему в больницу. Тем временем его жена забеременела. Однако боясь тяжелых ассоциаций, он даже близко не мог подойти к больнице, и поэтому пришлось подыскивать другого помощника на время родов.
В другом случае мать была наркоманкой, а отец находился в тюрьме. Администрация тюрьмы решила, что мужа можно выпустить на побывку по случаю рождения ребенка, но только в наручниках. И он в таком виде присутствовал при родах. Хочется надеяться, что пережив столь волнующее событие, получив положительный толчок, молодые родители смогут изменить свою жизнь.
Медперсонал должен помнить о потребностях не только матери, но и ее помощника. Ведь может случиться и такое, что муж-диабетик, поддерживая жену в родах, забудет и про еду, и про инсулин. Каждая пара уникальна и имеет свои особенности, свои проблемы.
Если мужья планируют присутствовать при родах, то предварительно им следует объяснить, что они будут не только простыми наблюдателями. Для понимания этого можно дать им просмотреть соответствующий кинофильм. Нет, от мужей не требуется оказывать помощь врачу и медсестрам, каждый из них присутствует при родах с единственной целью – помочь своей жене, а затем разделить с ней радость появления ребенка на свет.
Мужья могут заниматься на подготовительных курсах, могут самообразовываться по книгам, подобным нашей, или прибегнуть к помощи других источников. В родильном доме им расскажут об их обязанностях. Каждому из них объяснят, что он должен находиться подле жены, чтобы помочь ей расслабиться; растирать, массировать ей спину, если она почувствует в ней боль; а главное – по мере своих сил оказывать ей психологическую и эмоциональную поддержку.
После рождения ребенка у мужа появляются новые обязанности – по отношению не только к жене, но и к новорожденному. Мужчина должен осознавать, что для того, чтобы завязать отношения с собственным ребенком, ему не нужно ждать пять-шесть лет – начинать нужно прямо с момента рождения. Существенная часть новой роли мужа заключается в том, чтобы поддерживать жену в установлении тесной взаимосвязи с ребенком: грудного вскармливания, телесного контакта это является важным условием нормального развития новорожденного. В самом деле, будущее ребенка зависит от отношения к нему родителей с самого момента рождения. Забота отца о новорожденном, разумеется, не решит всех будущих проблем, станет фундаментом для развития продолжительной тесной связи.