Темы контрольных работ для студентов заочного отделения на 2-й семестр (январь-июнь 2012 года)

Теоретический раздел

Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

В течение семестра каждый студент выполняет контрольные работы

по любым двум темам.

В зависимости от степени разработки каждая тема оценивается

рейтингом от 10 до 50 баллов.

Направление1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.

2. Современное состояние физической культуры и спорта.

3. Федеральный закон 'О физической культуре и спорте в Российской Федерации.

4. Физическая культура личности.

5. Деятельностная сущность физической культуры в различных сферах жизни.

6. Ценности физической культуры.

7. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности.

8. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту.

9. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.

НАПРАВЛЕНИЕ2. Социально-биологические основы физической культуры

2.1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.

2.2. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.

2.3. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности.

2.4. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.

2.5. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

3.1. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.

3.2. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни.

3.3. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. 3.4. Здоровый образ жизни и его составляющие.

3.5. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни.

3.6. Основные требования к организации здорового образа жизни.

3.7. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.

3.8. Критерии эффективности здорового образа жизни.

Тема 4.Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

4.1. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента.

4.2. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие.

4.3. Основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии, критерии нервно-эмоционального и психофизического утомления.

4.4. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного труда (2 часа).