из электронной библиотеки / 625787618104369.pdf

11

полезную деятельность. Еще классик античной мысли Аристотель возвышал не только дух и сознание, но и тело. В философии Возрождения утверждался идеал гармоничности личности и цельности мировоззрения. Позднее в трудах ученых естественнонаучного направления XIX и XX столетий П. Ф.

Лесгафта, К. А. Тимирязева, И. П. Павлова, И. М. Сеченова, В. М. Бехтерева,

был описан системный подход к исследованию физической культуры. Здесь можно выделить, прежде всего, вопросы физического и психического развития личности.

Здоровье во многом зависит от образа жизни. Говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имеют в виду отсутствие вредных привычек. Это,

конечно, необходимое, но вовсе не достаточное условие. Главное в здоровом образе жизни - это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире,

чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания,

различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д.

Однако недооценка значимости физической активности в сознании современного российского общества, инфантилизм социума в вопросах здорового образа жизни ведут к появлению деструктивных изменений в генофонде нации, значительному ухудшению здоровья населения, росту наследственных заболеваний и врожденных патологий. В целом, это приводит к снижению качества жизни, ее ценности и непосредственно не может не отражаться на социальной стабильности общества и перспективах развития России. [5]

В любом возрасте с помощью занятий физической культурой можно повысить аэробные возможности и уровень выносливости - показатели биологического возраста организма и его жизнеспособности. Таким образом,

оздоровительный эффект занятий физической культурой связан прежде всего с повышением аэробных возможностей организма, уровня выносливости и

13

число граждан, освобожденных от призыва в ряды Российской Армии в связи с психическими расстройствами, возросло в 1,5 раза, а в связи с алкоголизмом и наркоманией - в 2 раза. Возросло количество лиц,

злоупотребляющих психоактивными веществами, за период от постановки на воинский учет до призыва на военную службу.

Отметим также рост распространенности избыточного веса и ожирения, а также недостатка веса среди студентов, что является угрозой распространения сопутствующих тяжелых заболеваний. Избыток массы тела отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы

(гипертрофия сердечной мышцы, атеросклероз, гипертония), ухудшает свод

стопы, снижает такие показатели как удельная сила, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода и др. Недостаток же массы тела свидетельствует о гипотрофии, слабом развитии скелета и мышц,

астенизации организма.

Анализ научной литературы, посвященной проблеме здоровья студенческой молодежи, показывает, что за последние годы она стала еще более актуальной. В работах связанных с оценкой состояния здоровья технических, гуманитарных, медицинских вузов последних пяти лет

[22,28,58] отмечается, что количество студентов специальной медицинской группы увеличилось с 10 до 20-25%, в некоторых вузах достигает 40% и по прогнозам может достигнуть 50% от общего количества студентов, около

60% страдают хроническими заболеваниями. За время обучения в вузе здоровье студентов не улучшается, ряд авторов отмечают его ухудшение.

Отмечается чрезмерное увеличение веса, увеличение случаев заболеваний.

Четверть студентов переходит в более низкую медицинскую группу. 40 %

мужчин и 30 % женщин регулярно занимаются физическими упражнениями.

Только 29 % взрослых россиян участвуют в регулярной физической деятельности высокой интенсивности. Между тем самое резкое падение физической активности отмечается у юношей в возрасте 15-19 лет и молодых

14

людей 21-25 лет. Около 50 % студентов занимаются физическими упражнениями всего 2-3 часа в неделю, тогда как боле 45 % студентов не занимаются ими вовсе.

Суммарная двигательная активность студентов в период занятий составляет 50 %, а во время экзаменов порядка трети от ее уровня, на лицо дефицит движений у большинства студентов в течение большего времени учебного года.

Несмотря на негативные тенденции в настоящее время возросло понимание физической культуры как общественной и индивидуальной ценности, что позволяет сформировать новые тенденции в развитии общественного мнения и личностных мотиваций к освоению ее многогранного потенциала студенчеством. От того насколько активно и масштабно молодежь вовлечена в занятия физической культурой, зависит здоровье нации, а это напрямую связано с успешным развитием страны, конкурентоспособностью государства. Именно поэтому развитие физической культуры и спорта входит в число важнейших приоритетов внутренней политики нашего государства. Особое значение придается развитию студенческого спорта. Так, на заседании Совета при Президенте РФ по развитию физической культуры и спорта озвучено четкое руководство к действию: «...на качественно иной уровень необходимо вывести и студенческий спорт…» (из выступления ректора СПбГУП, член-

корреспондента Российской академии наук А. С. Запесоцкого на X Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и здоровье студентов вузов» 21 февраля 2014 года).

Концепцией долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года, утвержденной Распоряжением Правительства Российской Федерации от 17 ноября 2008 г. № 1662-р, определена роль физической культуры и спорта в развитии человеческого потенциала России.

15

Формирование здоровьесберегающей компетентности у обучающихся является на сегодняшний день одной из наиболее актуальных проблем образования. Речь идет о компетентности как о новой единице измерения образованности человека, при этом внимание акцентируется на результатах обучения, в качестве которых рассматривается не сумма заученных знаний,

умений, навыков, а способность действовать в различных проблемных ситуациях. Компетентностной подход - это прежде всего подход к проектированию и организации образовательного процесса, ключевой категорией которого выступает понятие «компетенция». Компетенции закладываются в образовательный процесс посредством технологий,

содержания образования, стиля жизни, типа взаимодействия между

здоровьесберегающих технологий. Наиболее проработанной и используемой в образовательных учреждениях является классификация, предложенная профессором Н.К.Смирновым [47]. Автор выделяет несколько групп здоровьесберегающих технологий (медико-гигиенические, физкультурно-

оздоровительные, экологические здоровьесберегающие, безопасности жизнедеятельности, образовательные), в которых используется разный подход к охране здоровья, а соответственно, и разные формы работы.

Данная классификация технологий позволяет в полной мере осуществить формирование соответствующих компетенций согласно федеральному государственному образовательному стандарту (ФГОС)

уровня бакалавров (http://fgosvo.ru/fgosvo), определяющего соответствующей компетенции как способности «владеть средствами самостоятельного,

методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовностью к достижению должного уровня

16

образовательных программ согласно закону «Об образовании» в объеме требований статьи №84 [56].

Нельзя не отметить ведущую роль в достижении целевых индикаторов повышения показателей физического развития, заданных в государственной программе Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта», утвержденной Постановлением Правительства Российской Федерации от 16 сентября 2014 г. № 821 «О внесении изменений в государственную программу Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» внедрение комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Комплекс ГТО позволит улучшить массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе /вузе, в спортивном клубе и в целом в стране, решить целый ряд важнейших вопросов, связанных с укреплением здоровья людей, на формирование ценностного отношения к своему здоровью и здорового образа жизни. Показатели подготовки соответствующей исследованию возрастной группы Всероссийского физкультурно-

спортивного комплекса ГТО студентов при сдаче норм приведены в приложении 1.

Компетенции в области здоровьесбережения реализуются у обучающихся как на занятиях в процессе обсуждения вопросов, связанных с укреплением здоровья, так и в процессе реализации дополнительных программ оздоровительной направленности.

В нашей стране для изучения физического развития применяется унифицированная методика антропометрических исследований, которая состоит из трех групп показателей: саматометрических (рост, вес, окружность грудной клетки), саматоскопических (развитие мускулатуры, степень жироотложения, состояние опорно-двигательного аппарата, степень полового созревания) и физиометрических (жизненная емкость легких, частота дыхания).

Для применения оздоровительной физической культуры на основе дифференцированного подхода в начале 2015-2016 учебного года была

17

проведена оценка состояния здоровья студентов I курса уровня подготовки бакалавр ГБОУ ВО «Белгородский государственный институт искусств и культуры» всех направлений подготовки очной формы обучения (226

человек). Оценка состояния здоровья была проведена в несколько этапов:

-анкетирование с целью составления карты первокурсника (носившее анонимный характер);

-выявление заболеваний;

-исследование физического развития и определение исходного уровня здоровья.

Проведённое анкетирование (определяющее субъективную физическую активность, исходя из ответов на вопросы анкеты) показало, что

68% респондентам необходимо больше заниматься физическими упражнениями и только 32% проявляют достаточную активность и сохраняют физическую форму. Выборку можно определить как репрезентативную, учитывая, что она проводилась из целевой группы.

Следующий этап выявил заболевания студентов и в дальнейшем определил специфику работы с различными группами здоровья.

Так 8% студентов имеют сколиоз, остеохондроз - 1%, пиелонефрит - 2%, пороки сердца - 9%, заболевания легочные - 1%, вегето-сосудистая дистония -1 %, сахарный диабет - 0,05%, проблемы со зрением -13%.

Заболевания студентов определило распределение по группам здоровья. Работники медицинских учреждений выделяют следующие группы здоровья: первая - люди не имеющие никаких хронических заболеваний и редко заболевающие простудными болезнями; вторая также не имеют хронических заболеваний, но при этом они недостаточно физически развиты;

третья - страдающие хроническими заболеваниями, при этом не доставляющих беспокойств; четвертая и пятая - больные хроническими болезнями (они имеют низкую работоспособность и физическую активность и проходят специальное лечение).

18

Студенты, отнесенные к первой группе здоровья, распределяются в основную группу для занятий физкультурой, а со второй группой здоровья -

в подготовительную.

На уровне вуза принято следующее деление на группы здоровья -

основная, подготовительная, специальная медицинская группа, студенты имеющие полное освобождение от практических занятий физической культурой.

На представленной диаграмме (рисунок 1) показано распределение студентов 1 курса БГИИК, учитывая группы здоровья.

10

0

1 курс бакалавры БГИИК

Рисунок 1 - Диаграмма распределения студентов по группам здоровья

Синим цветом представлено общее количество студентов основной группы здоровья, красным – подготовительная, зеленый – группа специальная медицинская, фиолетовый - полное освобождение от практических занятий физической культурой.

1.2. Сущность и особенности дифференцированного подхода к оздоровительной физической культуре студенческой молодежи

Оздоровительная физическая культура (физическая рекреация)

подразумевает поддержание и восстановления с помощью активного отдыха

19

и физических упражнений физических сил, профилактику умственного и физического утомления. Занятия физическими упражнениями в свободное время удовлетворяют биологическую потребность в двигательной деятельности, формируют здоровый стиль и образ жизни.

Можно выделить гигиеническое, оздоровительно-рекреативное,

общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное, лечебное направления.

Отметим в рамках проводимого исследования оздоровительное,

направление предусматривает использование средств физической культуры и спорта при коллективной организации отдыха и досуга в выходные дни и в период каникул в целях восстановления и укрепления здоровья. К средствам этого направления относятся походы, экскурсии, подвижные игры,

спортивные мероприятия, которые могут быть организованы на базе студенческих общежитий, оздоровительно-спортивных лагерях,

строительных отрядах, во время учебной практики и т. д.

Конкретные формы использования массовых оздоровительных,

физкультурных мероприятий в условиях высших учебных заведений зависят от возраста, пола, состояния здоровья, уровня физической подготовленности занимающихся, а также от имеющейся спортивной базы и других условий

Современный уровень развития физической культуры, обусловленный экономическими, социальными, политическими, образовательными,

экологическими, медико-биологическими факторами жизнедеятельности нашего общества, требует и современных подходов к анализу явления -

оздоровительная физическая культура (ОФК). Эффективность организации,

внедрения и функционирования ОФК в определенной степени обусловлена уровнем современного развития ее научно-теоретической, методологической базы. Основополагающими вопросами теоретического и методологического анализа здесь являются: понятие и его определение, структурность и функциональность как самой ОФК, так и ее компонентов, детерминирующие все остальные характеристики данного социального явления.

20

В фокусе нашего рассмотрения оздоровительная физическая культура,

которая обеспечивает укрепление и сохранение здоровья (за счет оздоровления, повышение сопротивляемости организма вредным воздействиям внешней среды, предупреждение заболеваний и т.д.).

Применение на занятиях оздоровительной физической культуры не ставит задачу достижения каких-либо спортивных результатов или лечения болезней (как в ЛФК) и доступны всем практически здоровым людям.

Сегодня физкультурно-оздоровительные технологии не являются достоянием личного опыта редких специалистов, а разрабатываются в соответствии с достижениями медицинской науки. Любая физкультурно-оздоровительная технология включает в себя не только реализацию оздоровительной программы, но и определение уровня здоровья и тестирования физической подготовленности.

Целевая направленность физкультурно-оздоровительной технологии выражается иерархией целей [2] и является стержнем удерживающим стройность технологии и придающей её системную организацию.

Л.Н. Кривцун-Левшина и В.П. Кривцун (Белоруссия) в работе

«Теоретические основы оздоровительной физической культуры» [18]

отмечают, что разработка категории «оздоровительная физическая культура», анализ данного явления должны идти по следующей схеме:

социокультурные потребности - субъект деятельности и его структурные характеристики - объект деятельности и его социально-демографические характеристики - предмет деятельности и его био-психо-социальные характеристики в целостном преобразовании природы человека - цель деятельности и ее структурные проявления в процессе удовлетворения потребностей социального субъекта - средства деятельности и их функционально-структурные характеристики - способы осуществления деятельности как механизм проявления и обеспечения социокультурной активности субъекта предметно-целевой направленности - результат