из электронной библиотеки / 880119604524225.pdf

48.Олимпийское движение - это совместная деятельность людей,

осуществляемая во благо укрепления мира и дружбы между народами в духе взаимопонимания, понимания, уважения и доверия, призванная

51.Физическая работоспособность - способность человека

52.Утомление - это состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся временным снижением работоспособности.

53.Шейпинг - это система физических упражнений для женщин, направленных на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма.

54.Адаптивный спорт - спорт для лиц с ограниченными возможностями.

55.Атлетическая гимнастика - это система физкультурных упражнений с отягощениями (гантели, штанга, тренажеры),

развивающих силу в сочетании с достижением гармоничного,

красивого телосложения.

56.Валеологическое воспитание - формирование здорового образа жизни: ознакомление детей с многообразием традиционных и нетрадиционных средств и методов сохранения и укрепления здоровья, воспитание потребности в здоровом стиле жизни.

57.Двигательная реабилитация - вид физической культуры:

целенаправленный процесс использования физических упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.

58.Здоровый образ жизни - это, прежде всего культурный образ жизни, цивилизованный, гуманистический. «Здоровый дух — в

здоровом теле», забота о здоровье как высшей ценности — основные категории, определяющие содержание данного феномена.

59.Культура - совокупность социально приобретенных и транслируемых из поколения в поколение значимых символов, идей,

ценностей, верований, традиций, норм и правил поведения,

посредством которых люди организуют свою жизнедеятельность.

60.Культуризм (англ. body-building — телостроительство) -

система физических упражнений с различными отягощениями

(гантелями, гирями, штангой и др.), имеющая целью развитие

мускулатуры.

61.Личность - устойчивая совокупность социально значимых черт,

присущих человеку как социальному существу. Среди них социологи выделяют в первую очередь социальные роли, усваиваемые индивидом в процессе социализации, а также ценностные ориентации,

на основе которых выстраивается жизненная линия поведения личности.

62.Массовый спорт — спорт, в котором соревнование и высокий спортивный результат имеют место, но в большей степени он рассматривается как средство физического воспитания, физической рекреации и двигательной реабилитации.

63.Образ жизни - совокупность существенных черт,

характеризующих способ жизнедеятельности людей в конкретном обществе (их поведение, нормы и ценности, которые определяют образец жизни данного конкретного общества) — собирательное понятие.

64.Образование - социальный институт, посредством которого осуществляется передача культурного наследия (профессиональных знаний и умений, нравственных ценностей и др.) от одного поколения к другому, осуществляется социализация индивида и подготовка его к овладению различными социальными ролями.

65.Общество - Социокультурная система, представляющая собой результат взаимодействия двух подсистем — культуры и социальной системы. От других социальных образований — групп, общностей,

организаций — общество отличается длительностью существования и самодостаточностью, т. е. оно обладает всеми необходимыми ресурсами для своего воспроизводства и нормального развития.

66.Олимпийское воспитание - это освоение ценностей физической культуры в связи с познанием их исторического и гуманистического потенциала.

67.Олимпийский спорт - спорт, содержащий в своей основе высокие гуманистические традиции, реализующие идеалы олимпизма.

68.Олимпийская культура - это специфическая философия жизни, включающая духовное содержание спорта. Она несет в себе исторический, мировоззренческий, аксиологический потенциал, в

результате чего возрастает роль олимпийского образования,

содержание которого, на наш взгляд, должно определяться освоением ценностей олимпийской культуры.

69.Профессиональный спорт - спорт, обусловленный коммерческими интересами и являющийся материальным источником существования спортсменов.

70.Система физического и спортивного воспитания -

совокупность идей, методов и способов, структурно организованных

по единым принципам с целью реализации определенных политических, биологических и социальных идей в сфере

физического воспитания и спорта.

71.Спорт - вид физической культуры; игровая, соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений и направленные на достижение наивысших результатов.

72.Спортивная карьера - многолетняя спортивная деятельность,

нацеленная на высокие спортивные достижения и связанная с

постоянным самосовершенствованием человека в одном или

нескольких видах спорта.

73.Спортивная культура - составная часть общей культуры,

объединяющая категории, закономерности. Учреждения и блага,

созданные для интенсивного использования физического упражнения в рамках соревновательной деятельности, которая преследует цель первенства и рекорда вследствие физического и духовного совершенствования человека.

74. Стиль жизни - способ жизнедеятельности отдельного индивида.

75.Туризм - это разнообразные по форме, содержанию и длительности путешествия, совершаемые в свободное время в целях активного отдыха, образования, воспитания и спортивного соперничества.

76.Физическая культура - это вид культуры общества,

специфическая (преимущественно, двигательная) человеческая деятельность и ее результаты, направленные на физическое

совершенствование людей.

77.Физическая подготовка - вид неспециального физкультурного образования: процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности.

78.Физическая рекреация - вид физической культуры:

использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечения от обычных видов трудовой,

бытовой, спортивной, военной деятельности.

79.Физические упражнения - движения или действия,

используемые для развития физических способностей, органов и систем, для формирования и совершенствования двигательных навыков.

80. Физическое воспитание - вид физической культуры, процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями в интересах всестороннего развития личности, положительного отношения к физической культуре, выработке ценностных ориентаций, убеждений, вкусов, привычек, наклонностей.

81. Физическое развитие - процесс изменения форм и функций организма либо под воздействием естественных условий (питания,

труда, быта), либо под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений.

82.Физкультурное воспитание - это педагогический процесс формирования физической культуры личности.

83.Ценность - социально приобретенный элемент структуры личности, выступает как фиксированное, устойчивое представление о желаемом.

84.Ценностные ориентации личности - выражают соотнесенность господствующих в обществе культурных символов и ценностей со структурой личности, основополагающими жизненными ориентациями, установками, потребностями.

85.Шейпинг - (англ. body shaping — придание формы телу) —

система совершенствования, корректировки фигуры физическими

упражнениями, диетой, массажем и т.д.

86.Физическое упражнение - это двигательное действие,

специально разработанное для решения задач физического

используемые для физического совершенствования человека.

88.Физическое упражнение (АЦИКЛИЧЕСКОЕ) - упражнение,

состоящее из неповторяющихся движений.

89.Физическое упражнение (ЦИКЛИЧЕСКОЕ) - упражнение,

состоящее из движений, непрерывно повторяющихся в течение

известного промежутка времени.

90.ЧСС - частота сердечных сокращений.

102. Двигательный опыт - объём освоенных человеком

двигательных действий и способов их выполнения.

103.Объективный показатель состояния организма - это длина окружности грудной клетки.

104.Субъективный показатель состояния организма - нарушение аппетита.

105.Спортивная подготовленность- это состояние спортсмена,

приобретаемое в результате подготовки, позволяющее достигнуть определенных результатов в соревновательной деятельности.

106. Физическое образование - то системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями,

приобретение необходимого фонда двигательных умений и навыков и связанных с ними знаний.

107.Физическая культура личности - это совокупность свойств человека, которые приобретаются в процессе занятий физическими упражнениями и выражаются в активном стремлении человека всесторонне и гармонически совершенствовать своё тело, укреплять здоровье и вести здоровый образ жизни.

108.Физическая работоспособность - это способность человека выполнять большой объём физической работы за определенный промежуток времени.

биологически обоснованных методов лечения различных заболеваний.

110.Масса тела - величина, которая зависит от возраста, пола, роста человека, характера питания и многих других факторов.

111.Волейбол - это командная спортивная игра двух команд на игровой площадке, разделённой сеткой.

Разработчики:

Эксперты:

С.И. Крамской – профессор кафедры физического воспитания и спорта Белгородского государственного технологического университета им. В.Г. Шухова, кандидат социологических наук, профессор.

Д.В. Щербин – доцент кафедры физической культуры Белгородского университета потребительской кооперации и права, кандидат педагогических наук, доцент.

Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению и профилю подготовки 071900 «Библиотечно-информационная деятельность», «Менеджмент библиотечно-информационной деятельности»

Программа одобрена на заседании кафедры физической культуры факультета социально-культурной и информационно-библиотечной деятельности

от 27августа 2014 года, протокол № 01.